Gogaan keessan diimaa fi ni citaa? Ekziimaa ta'uu danda'a! Waa'ee kanaa haasofnaa?

Gogaan kee diimaa, dhukkubsataa fi yeroo tokko tokko immoo ni citaa? Haala dandamachuu hin dandeenyeen nama ququnca'aa jiraa? Kun alarjii baala ykn dhukkuba akka busaa akka hin taane beekta. Kanaafuu maaltu deemaa jira? Kan nama ajaa'ibu miti, ekziimaa ta'uu danda'a. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Ekziimaan maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ekziimaan haala gogaan keessan akka gogu, akka diimatuu fi garmalee akka nama quuqu godhudha . Yeroo tokko tokko gogaa irratti akka bishaan xixiqqootti illee mul’achuu danda’a. Innis haala yeroo dheeraa ta’eedha, jechuunis dhufee darba, garuu yeroo dheeraaf si waliin ta’uu danda’a.

Yoo ekziimaa qabaatte kophaa kee miti. Yeroo baayyee daa'imman baayyee xixiqqoo ta'an kan miidhu yoo ta'u, yeroo baayyee osoo umuriin isaanii waggaa shan hin guutin. Garuu daa’imman umuriin isaanii guddaa ta’es miidhuu danda’a. Akka carraa ta’ee, daa’imman har’a ekziimaa qaban walakkaa ol ta’an yeroo dargaggummaa ga’anitti haala kana caalu.

Ekziimaan Atopic Dermatitis jedhamuunis beekama. Maqaa kana doktora irraa dhageessanii ta'a.

Ekziimaan maaliif uuma?

Gogaan keenya gosa seelii addaa qaba. Seelonni kun wanta gogaa irratti miidhaa geessisu, jechuunis wanta nama aarsu wajjin yeroo wal qunnaman deebii kennu. Sana booda, seelonni sun gogaa kana eeguuf inflammation gogaa keessatti fidu. Amma, yoo ekziimaa qabaatte, seelonni kun garmalee deebii kennuudhaan yeroo hunda hojii jalqabu, yoo waan xiqqaadhaan kakaafaman illee. Kanaafidha gogaan kee kan diimatu, kan dhukkubsu, fi haala dandamachuu hin dandeenyeen kan ciniinu.

Sirriitti yoo dubbanne, namoonni maaliif akka ekziimaa qaban eenyullee sirriitti beeku hin jiru. Garuu wanti tokko ifaadha: daddarba miti. Nama irraa qabachuu hin dandeessu, nama irraas qabachuu hin dandeessu. Maatiin daa’imman ekziimaa qabanis haalawwan atoopikii biroo kan akka ho’a margaa (kan yeroo baay’ee haxxiffannaa fi hidhii dhangala’uu fidu ) fi asmii (kan hafuura baafachuu rakkisu) qabaachuu danda’u.

Daa’imman ekziimaan qabaman keessaa walakkaa ol ta’anis yeroo tokkotti ho’a margaa ykn dhukkuba asmii ni qabaatu. Wanti guddaan ekziimaan alarjii akka hin taanedha. Haa ta'u malee, alarjiin ekziimaa hammeessuu danda'a. Kana jechuun wantoota akka dafqa ykn dander bineensotaaf alarjii yoo qabaattan yeroo tokko tokko ekziimaan keessan hammachuu danda'a.

Wantoonni dhukkuba ekziimaa kakaasan maali?

Alarjiitiin alatti wantootni biroo hedduun ekziimaa hammeessuu danda'an jiru. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

• Saamunaa, qulqulleessituu fi urgooftuu: Keemikaalli saamunaa, qulqulleessituu fi urgooftuu tokko tokko keessa jiru gogaa irratti miidhaa geessisuu danda’a.
• Gogaa ho'aa fi dafqaan guutame: Yeroo dheeraaf yeroo dafqan gogaa namaa dhiita'uu danda'a.
• Haala qilleensaa goggogaa yeroo qorraa: Yeroo qorraa jiidhinni qilleensa keessa jiraachuu dhabuun gogaa gogsuu fi ekziimaa hammeessuu danda’a.
• Wantoota biroo alarjii gogaa fidan: Uffanni tokko tokko, kan akka suufii, yeroo uffattu quufuu jalqabu mitiiree? Wantoota akkasii.

Akkamittan ekziimaa qabaachuu koo mirkanaa'ee beeka?

Yoo ekziimaa qabaatte, jalqaba irratti dhangala’aan sun baduu danda’a. Haa ta'u malee ammas deebi'uu danda'a, sun uumamni ekziimaati.

Rashiin hundi hin ququnqu. Garuu ekziimaan ni ququnca'a, ni citaa, ni ququnca'a! Baayyee nama aarsuudha. Yeroo baayyee keessoo jilba keetii fi jilba kee duuba irraa jalqaba. Fuula kee fi kutaalee qaama kee biroo irrattis mul’achuu danda’a.

Garuu yaadadhaa, dhangala’aan ekziimaa malee sababoota hedduudhaan uumamuu danda’a. Kanaafuu, jijjiirama gogaa keessan irratti mul’atu kanaaf sababa sirrii ta’e beekuuf hakiimni keessan nama hunda caaludha. Kanaaf, gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu keessan hin dagatinaa.

Yoo ekziimaa qabaatte maal gochuu dandeessa?

Haala kanaan jiraachuun xiqqoo qormaata ta'uu danda'a, garuu hin yaadda'inaa. Wantoonni itti gochuu dandeessan jiru.

Wal'aansa doktora irraa

Gogiinsa fi qufa'uu gogaa to'achuuf jiidhina gaarii (dibata ykn kiriimii) fayyadamuu si barbaachisa. Namoonni tokko tokko qoricha cimaa ta’e isaan barbaachisuu danda’a. Isaan kun ``Kortikoostirooyidii`` jedhamu. Dibata ykn kiriimiin ``Corticosteroid`` kun yeroo gogaa irratti dibaman inflammation (diimaa fi dhiita'uu) gogaa hir'isuuf gargaaru.

Doktarri kee qoricha farra histaamiinii (kan bifa kiniinii ykn dhangala’aatiin dhufu) ajajuu danda’a. Kunis ququnca'uu to'achuuf gargaaruu fi halkan akka gaariitti akka raftu si gargaaruu danda'a. Yeroo tokko tokko, yoo gogaa kee xuxxuqxee fi cabsite qoricha farra baakteeriyaa fudhachuun si barbaachisuu danda’a.

Wanti guddaan qorichi ekziimaa kun dhaabbataadhaan si fayyisuu hin danda'u. Haa ta'u malee, gogaa keessan tasgabbeessuu, diimaa ta'uu hir'isuu fi jireenya keessan salphisuuf gargaaruu danda'u.

Wantoota barbaachisoo ofii keenyaa hojjechuu dandeenyu

Qorichaan alatti wantoota barbaachisoo ta’an kanneen biroo hedduun kanneen ekziimaa to’achuuf si gargaaran jiru. Kanneen sirritti yoo hordoftan garaagarummaa guddaa arguu dandeessu.

• Hin qoosin! Kun dubbachuu caalaa hojjechuu akka salphatu nan beeka. Garuu akka hin xuuxne hamma dandeessu yaali. Yeroo xuxxuqxu gogaan kee caalaatti si dhukkubsa, yeroo tokko tokko immoo caalaatti barruu qofa. Mee itti yaadi, xuuxuun gogaa cabsa, kunis baakteeriyaa seenee infekshinii fiduu danda'a. Yoo bakka addatti namatti ciqu qabaatte, huccuu bishaan qabbanaawaa keessatti jiidhe naannoo sana irra kaa’i.
• Mismaara kee gabaabsitee akka ciccitu godhi.Haala kanaan, akka tasaa yoo qama'us, carraan gogaa keessan miidhuu xiqqaadha.
• Dhiqannaa gabaabaa fi ho'aa ta'e fudhadhu. Bishaan ho'aadhaan dhiqachuun gogaan keessan daran akka ququnca'u gochuu danda'a. Haati ykn abbaan kee oatmeal waliin dhiqachuun homaa ta'uu isaa doktora kee gaafadhu. Kunis qufa’uu hir’isuuf gargaaruu danda’a.
• Saamunaa urgooftuu fayyadamuu irraa fagaadhaa. Kanaa mannaa, saamunaa jiidhina qaamaa of keessaa qabu filadhu.
• Yeroo gogaan keessan gogu, haalluu lallaafaadhaan suuta gogsaa. Jabinaan hin xuuxinaa ykn hin xuuxinaa. Sana booda gogaan keessan osoo hin gogin hatattamaan jiidhina ykn kiriimii gaarii dibadhaa. Kana guyyaatti yeroo hedduu gochuu dandeessa.
• Bishaan baay’ee dhuguu. Kunis gogaan keessan jiidhina isa barbaachisu ni kenna.
• Uffata laaftuu uffadhu. Kunis gogaan keessan akka gaariitti akka isinitti dhagahamu gargaara. Uffanni fiber lallaafaa fi uumamaa kan akka suufii irraa hojjetame hunda caalaa gaarii dha. Supheen fi huccuuwwan sinteetikii tokko tokko qaama kee guutuu aarsuu dandaʼu.
• Maaltu ekziimaa kee akka kakaasu baruuf hakiima kee waliin haasa’i. Sana booda hamma dandaʼametti isaan irraa fagaachuuf yaali.
• Tasgabbaa'aa! Yeroo dhiphina keessa jirtutti ekziimaan akka hammaatu ni argatta. Yaaddoo yoo qabaatte, sammuu kee qulqulleessuuf warra kee, barsiisaa ykn hiriyyaa dhiyoo wajjin haasaʼi.

Ergaa dhumaa gara manaatti geessu

Ekziimaan haala nama mufachiisu yoo ta'u, karaaleen milkaa'inaan ittiin jiraatan ni jiru. Wanti guddaan gogaa kee kunuunsuudha.

• Wantoota si kakaasan adda baafadhuu irraa fagaadhu.
• Yeroo hunda gogaa keessan jiidhina godhaa, kana jechuun jiidhina gaarii fayyadamuu jechuudha.
• Akka hin xuuxne yaadadhu.
• Doktora ilaaluu fi gorsa isaa/ishee hordofuu mirkaneeffadhu.

Wantoota kana yoo kunuunsitan, miira ekziimaan dhufu baay’ee hir’isuun sochii guyyaa guyyaa keessan gammachuudhaan itti fufuu dandeessu.

` Ekziimaa, Atopic Dermatitis, Dhukkuba Gogaa, Ekziimaa, Gogaa Itchy, Gogaa Goggogaa, Dhukkuboota Daa'immanii