Pooleen maali? Atis si dhibaa? Mee bal'inaan haa dubbannu!

Akkasumas yeroo waggaa tokko tokkotti, keessumaa yeroo birraa ykn yeroo murtaa’e waggaa keessatti yeroo baay’ee haxxiffannaa? Ijji kee ni diimataa fi ni ququnca'aa? Hidhiin kee akka cufame sitti dhagahamaa? Sababni rakkoo kanaa waan ati illee hin yaadne ta'uu danda'a. Sunis pooliin dha. Egaa har'a waa'ee pooliin kun maal akka ta'e, maaliif namoota tokko tokko qofa akka malee dhiphisa, haala kana ofirraa baasuuf maal gochuu akka dandeenyu ni dubbanna.

Pooleen sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, pooliin wanta baay’ee xixiqqoo fi budaa fakkaatu kan biqiltoonni oomishaniidha. Kutaa daraaraa tokko tokkoo keelloo ykn adii budaa taʼe argitee taʼa. Pooleen jechuun kanuma. Isaan kun gaameetii dhiiraa biqiltootaati. Kunis, pooliin kun guddina biqiltootaa fi sanyii haaraatiif baay’ee barbaachisaa dha.

Mee yaadi, midhaan pooliin xixiqqoo kun dhaloota biqiltoota gara fuula duraa yoo ta’an, muka, daraaraa fi firii haaraa akka biqilchan gargaaru. Isaan kun baayyee xiqqaadha, yeroo tokko tokko arguullee hin dandeenyu. Garuu wantootni xixiqqoo kun rakkoo guddaa fiduu danda'u.

Pooleen biqiltoota gosa adda addaatiin kan oomishamudha.

• Mukkeen gurguddoo (fkn gosoota mukaa tokko tokko kan akka maangoo fi kohombaa) .
• Gosoota margaa (marga iddoo biqiltuu keenyaa fi karaa irra jiru) .
• Margaa (gosoota margaa tokko tokko fakkeenyaaf biqiltuun `(Ragweed)` jedhamu biyyoota dhihaa keessatti beekamaadha)

Tokkoon tokkoon isaanii irraa pooliin tokko tokko kan hin taane siʼa taʼu, guddinni isaa fi bocni isaas garaagarummaa qabaachuu dandaʼa.

Pooleen akkamitti qaama keenya keessa seena? Yoom baay’inaan argama?

Karaan guddaan pooliin qaama keenya keessa seenu karaa qilleensaati. Biqiltoonni qilleensi poolineeshinii ta’an alarjii kana fiduuf yakkamaa ijoodha. Pooleen biqiltoota kana irraa argamu baay’ee salphaa waan ta’eef qilleensi salphaan illee karaa dheeraa baachuu danda’a. Kanaaf qilleensa keessa seenee yeroo hafuura baafannu hidhii fi afaan keenyaan qaama keenya seena.

Pooleen daraaraa erga neektar dhuganii booda ilbiisonni poolineeshinii ta’an yeroo baay’ee maxxanuu fi ulfaataa dha. Qilleensi baay'ee fagoo hin deemu. Kanaaf carraan alarjii fiduu isaa xiqqaadha.

Yeroo pooliin: 1.1.

Pooleen waggaa guutuu saffisa walfakkaatuun naannoo keessatti hin argamu. Yeroon itti baay’atu ni jira.

• Birraa: Yeroon kun yeroo baay’een pooliin muka irraa gadi lakkifamudha. Yeroo birraa muka cinaa daandii tokko tokkoo irratti daakuu keelloo yeroo argitan ni yaadattu? Sunis pooliin muka sana irraa argamu taʼuu dandaʼa.
• Ganna: Yeroo kanatti pooliin baay’inaan marga irraa argama.
• Dhuma Gannaa/Kufaatii: Daraaraan bosonaa tokko tokko yeroo kanatti pooliin gadhiisu.

Yeroon kun haala qilleensaa irratti hundaa’uun biyyaa gara biyyaatti xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda’a. Siriilaankaatti rakkoon pooliin kun yeroo daraaraa biqiltoonni tokko tokko dabaluu danda’a.

Waa'ee 'lakkoofsa pooliin' dhageessanii ta'uu hin oolu . Innis safartuu pooleen hammam akka qilleensaa kenname keessatti argamudha. Ganama, guyyoota qilleensi, yeroo qilleensa goggogaa ol ta’uu danda’a. Guyyaa roobaa, pooliin lafatti waan dhiqamuuf lakkoofsi pooliin ni gadi bu’a.

Pooleen maaliif namoota tokko tokko qofa dhiphisa? – Kun alarjii dha

Amma tarii "Namni hundinuu pooliin kana hafuura baafata, kanaaf maaliif ana qofatu rakkata?" Sababni isaas waan alarjii jedhamudha.

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin qaama keenya keessatti sirna ittisa qaamaa garmalee socho’uudha. Akka idileetti sirni ittisa qaamaa keenyaa jarmii, baakteeriyaa fi vaayirasii dhukkuba fiduu danda’an irraa nu eeguuf hojjeta. Haa ta'u malee, yeroo pooliin qaama nama alarjii pooliin qabuu keessa seenu, sirni ittisa qaamaa nama sanaa dogoggoraan, "Oo, waan balaa akkamii qaama koo keessa qaba!"

Achiis, "weerartuu balaafamaa" kana loluuf, seelonni qaama keenyaa tokko tokko keemikaalota akka histamine . Keemikaalonni sun mallattoolee kanaan dura dubbanne kan akka haxxiffannaa, hidhiin dhangala’uu fi ijaa ququnca’uu fiduudha.

Kun badii qaama keetii miti, akkasumas mallattoo dadhabuu kee argisiisu miti. Sirni namoota tokko tokkoo wantoota murtaa’aniif (pollen, dafqa, nyaata murtaa’e) haala kanaan deebii kennu. Dhiibbaan jeneetikii maatii keessatti fiigus jiraachuu danda’a.

Mallattoon alarjii pooliin maal fa’a?

Alarjiin pooliin yeroo baayyee hay fever jedhamuun beekama ykn yaala alarjii rhinitis jedhamuun beekama . Mallattoon dhukkuba kanaa nama irraa gara namatti xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda’a. Haa ta’u malee, mallattoolee baay’inaan mul’atan:

• Yeroo baay’ee haxxifachuu: Yeroo hedduu walitti aansuun haxxiffachuun waanuma jirudha.
• Hidhiin dhangala’uu ykn hidhiin cufamuu: Yeroo tokko tokko hidhii gama tokko cufamee gama biraa irraa dhangala’aan dhangala’uu danda’a.
• Ija, hidhii, qoonqoo fi qoonqoo gurraa ququnca’uu: Kun mallattoo baay’ee nama aarsudha.
• Ija diimaa, dhangala’aa bishaanii fi imimmaan.
• Postnasal drip: Kun dhukkubbii qoonqoo fi qufaa yeroo hunda namatti fiduu danda’a.
• Qufaa: Keessattuu qufaa goggogaa.
• Ija jalatti geengoo dukkanaa'aa: Kunis ``allergic shiners'' jedhama.Innis dhiita'uu ujummoo dhiigaa naannoo hidhii irraa kan dhufudha.
• Dadhabbii cimaa, dadhabbii fi miira lubbuu dhabuu.
• Namoonni tokko tokko mataa dhukkubbii qabaachuu danda'u.

Mallattoowwan kana keessaa tokko ykn lama kan mul’atan ta’us, yeroo tokko tokko hundi isaanii yeroo tokkotti mul’achuu danda’u. Namoonni tokko tokko mallattoo qorra barame waliin waan wal fakkaatuuf isaan burjaajessu. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee qorri guyyoota muraasa keessatti ni hir’ata, garuu alarjiin pooliin yeroo pooliin guutuu turuu danda’a.

Pooleen namoota dhukkuba asmii qaban irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Yoo ati ykn namni ati beektu dhukkuba asmii qaba , yeroo pooliin of eeggannoo dabalataa gochuu qabda, sababiin isaas pooliin asmii guddaa kakaasu .

Namni dhukkuba asmii qabu tokko yeroo pooliin afuura baafatu, isaaniiUjummoon qilleensaa caalaatti miira namaa kan kakaasu, dhiita’uu fi dhiphachuu kan danda’u yoo ta’u, kunis mallattoon dhukkuba asmii akka dabalu gochuu danda’a.

• Qufaa dabaluu (keessattuu halkan ykn yeroo sochii qaamaa) .
• Hafuura baafachuu
• Hafuura baafachuun rakkachuu, akka waan ukkaamfamuutti sitti dhaga'amuu (Hafuura gabaabaa) .
• Garaan dhiphachuu

Kanaafuu, yoo dhukkuba asmii fi alarjii pooliin qabaattan, yaala ajajame sirriitti akka hakiimni keessan ajajetti fayyadamuun baay’ee barbaachisaadha. Yeroo pooliin akkamitti dhukkuba asmii keessan to’achuu akka dandeessan hakiima keessan irraa gorsa addaa argadhaa.

Alarjii pooliin qabaachuu kee akkamitti mirkanaa'ee beekta?

Mallattoolee armaan olitti ibsaman yoo qabaatte, akkasumas waggaa keessatti yeroo murtaa’e qofa yoo mul’ate, alarjii pooliin qabaachuu dandeessa. Garuu karaan hundarra gaariin mirkaneeffachuuf doktora ilaaluudha.

Doktarichi waa’ee mallattoolee kee, yeroo meeqa akka mul’ataniifi maatii kee keessaa namni alarjii qabaachuu fi dhiisuu isaa si gaafata. Kana malees, sababa sirrii alarjii keetii baruuf qorannoo tokko tokko gochuu dandaʼu.

• Qormaata Gogaa Ciniinsuu: Kunis gogaa harka ykn dugda keessanii irratti gogaa pooliin gosa adda addaa (fi alarjii biroo) xiqqoo kaa’anii booda gogaa sana cirracha baay’ee xiqqaa ta’een ciruu kan dabalatudha. Akka waan hoomaa awwaannisaa ciniinuutti itti dhagahama. Yoo gosa pooliin sanaaf alarjii qabaatte, daqiiqaa 15-20 keessatti naannoon sun xiqqoo diimaa, dhiita’ee, akka hoomaa awwaannisaa ciniinuutti ni dhangala’a. Kunis dafee waan alarjii qabdu sitti himuu danda’a.
• Qorannoo dhiigaa (Allergy Blood Test / IgE test): Kana keessatti saamuda dhiigaa sirraa fudhatamee laaboraatooriin qaamni kee gosa farra qaama addaa (IgE) gosoota pooliin murtaa’e irratti oomishuu fi dhiisuu isaa qorata. Farra qaamolee kana baay’inaan jiraachuun isaanii wanta sanaaf alarjii qabaachuun kee hin oolu jechuudha.

Doktarri bu’aa qorannoowwan kanaa fi mallattoolee kee ilaaluun alarjii pooliin qabaachuu fi dhiisuu kee ni murteessa.

Rakkoo pooliin fidu hir’isuuf maal gochuu dandeenya?

Oduu gammachiisaa alarjii pooliin irraan kan ka’e miira namaa hin tolle hir’isuuf wantoota gochuu dandeenyu hedduudha.

1. Hanga danda’ametti pooliin irraa fagaachuuf yaali:

• Guyyoota pooliin baay’ee ta’etti mana keessa turuu: Hanga danda’ametti ala ba’uu irraa of qusachuuf yaali, keessumaa ganama (yeroo baay’ee yeroo pooliin baay’inaan argamu sa’aatii 5-10 a.m. gidduutti), guyyoota qilleensi, goggogaa ta’etti. Yoo ``lakkoofsa pooliin'' arguu dandeesse guyyoota sanatti mana keessa taa'i.
• Foddaa fi balbala cufamee kaa’i: Yeroo pooliin, keessumaa yeroo lakkoofsi pooliin baay’ee ta’etti foddaa fi balbala cufamee kaa’i.
• Qilleensaa fayyadamuu: Yoo danda’ame qilleensa to’atu fayyadamuu. Filtara isaa yeroo hunda qulqulleessuu hin dagatinaa.
• Qulqulleessituu qilleensaa ilaali: Qulqulleessituu qilleensaa filtara HEPA gaarii qabu fayyadamuun hamma pooliin mana keessan keessa jiru hir’isuu danda’a.
• Yeroo baatan haguuggii fuulaa uffadhaa: Guyyoota kanatti hundi keenya haguuggii fuulaa ni uffanna. Akkasumas afuura pooliin hir'isuuf gargaara.
• Uffata jijjiirraa erga baatee booda qaama kee dhiqadhu: Uffata kee jijjiiri erga baatee booda dhiqadhu. Yoo danda'ame qaamaa fi mataa kees dhiqachuun gaariidha. Sababni isaas, pooliin uffataafi rifeensa keenya irratti maxxanuu danda’a.
• Uffata ala hin gogsin: Yeroo pooliin uffataafi siree ala gogsuu irraa fagaadhaa, pooliin yeroo dheeraa turuu waan danda’uuf.
• Yeroo konkolaataa oofan foddaa cufaatii AC ibsi.

2. Fayyadama qoricha akka gorsa fayyaa: 1.1.

Doktarri kee mallattoolee kee to’achuuf qoricha tokko tokko ajajuu danda’a.

• Farra histaamiinii: Isaan kun mallattoolee akka qufa’uu, haxxiffannaa fi hidhii dhangala’uu hir’isan. Gariin isaanii ajaja ogeessa fayyaa malee mana qorichaa irraa kaawuntariitiin bitamuu danda'u, garuu isa siif ta'u filachuuf hakiima mariisisuun gaariidha.
• Kortikoostirooyidii hidhii: Isaan kun dhiita’uu, dhiphina hidhii fi dhangala’uu hidhii hir’isu. Guyyaa guyyaan itti fayyadamuu kan qaban yoo ta’u, bu’aa arguuf guyyoota muraasa fudhachuu danda’a.
• Qorichoota hidhii balleessan: Isaan kun hidhii dhiphachuu irraa dafanii boqonnaa kan kennan yoo ta’u, yeroo tokkotti guyyoota muraasaa ol fayyadamuun hin gorfaman.
• Allergy Eye Drops: Ija ququnca'uu fi diimaa hir'isuuf gargaara.
• Namoota dhukkuba asmii qabaniif: Meeshaalee afuura baafachuu too’ataa keessan sirriitti akka hakiimni keessan ajajetti fayyadamaa. Akkasumas, yeroo hunda yeroo hatattamaa fayyadamuuf meeshaa afuura baafannaa boqonnaa harkaa qabadhu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e qoricha kana keessaa kamiyyuu fayyadamuu dura hakiima mariisisuu fi akkuma ajajameetti fayyadamuudha. Mana qorichaa dhaqxee qoricha qofa hin bitatin.

3. Alarjii Immunotherapy / Dhukaasa Alarjii:

Kun yaala hamma tokko yeroo dheeraa ta’eedha. Yoo alarjiin pooliin kee cimaa ta’ee fi yaaliiwwan biroo boqonnaa guddaa kan hin kennine yoo ta’e hakiimni kee yaala kana gorsuu danda’a.

Kunis pooliin alarjii qabdan baay’ee xiqqaa ta’e qaama keessanitti lilmoodhaan naquu kan dabalatudha. Akka talaallii ti. Yeroo booda qaamni kee suuta suutaan pooliin sana waan barateef alarjiin ati ittiin qabdu ni hir’ata. Kun wal'aansa waggoota hedduu fudhatudha.

Yoom doktora ilaaluu qabna?

Mallattoon alarjii pooliin yeroo baay’ee balaa kan hin qabne ta’us, yeroo tokko tokko baay’ee nama dhiphisuu danda’a. Kanaafuu yoo:

• Yoo mallattoon kee cimaa ta’ee fi sochii guyyaa guyyaa kee gufachiise.
• Qorichoota idilee mana qorichaa irraa bitaman irraa boqonnaan yoo hin argamne.
• Yoo rafuu dadhabde, yoo garmalee dadhabde.
• Yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate, garaan kee dhiphate, ykn garaan kee sitti dhaga’ame (kun mallattoolee dhukkuba asmii ta’uu danda’u).
• Mallattoowwan kun pooliin ykn waan biraatiin kan dhufan ta'uu isaanii yoo mirkanaa'ee beekuu barbaaddan.
• Karoora wal'aansaa siif ta'u uumi.

Obsa qofa utuu hin taʼin, gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun boqonnaa guddaa akka argattu si gargaaruu dandaʼa. Yaadadhu, ati kophaa kee miti, namoonni alarjii akkanaa qaban baay'eedha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Tole, kanaaf har'a waa'ee pooliin baay'ee dubbanne mitii?

• Pooleen qaama uumamaa biqiltootaa yoo ta'u, namoonni tokko tokko garuu alarjii qabaachuu danda'u.
• Haxxiffachuun, hidhiin dhiita’uu fi iji ququnca’uun mallattoolee baay’inaan mul’atanidha.
• Keessumaa namoonni dhukkuba asmii qaban of eeggannoo gochuu qabu, sababiin isaas pooliin mallattoolee hammeessuu danda’a.
• Haalli kun pooliin irraa fagaachuu, qoricha akka hakiimni ajajetti fudhachuu fi yeroo tokko tokko qoricha alarjii fudhachuudhaan to’achuun ni danda’ama.
• Mallattoowwan kun baay'ee yoo isin yaaddesse doktora bira deemuun gorsa barbaaduu hin sodaatinaa.

Pooleen waan sodaatamu miti. Garuu yoo beektanii fi of eeggannoo barbaachisaa ta'e yoo gootan, yeroo "yeroo pooliin" kana fayyaa fi yaaddoo irraa bilisa ta'uu dandeessu. Gaaffii biraa yoo qabaattan, hakiima maatii keessanii ykn ogeessa alarjii gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa.

` Pooleen, Alarjii, Hay Fever, Allergic Rhinitis, Asmii, Haxxiffannaa, Alarjii Pooleen, Barreeffama yaalaa Sinhala