Vaayirasiin kun maali? Mee sirriitti haa barru!

Har'a waa'ee waan ija keenyaan hin mul'anne, garuu nu dhukkubsuu danda'u dubbachuuf jirra. 'Vaayirasii' jedhamu dhageessaniittu ta'a. Kanaafuu vaayirasoonni kun maali? Akkamitti qaama keenya keessa seenanii nu dhukkubsatu? Mee waa'ee kana hunda salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Vaayirasiin sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, vaayirasiin jarmii baay’ee xiqqaa, ijaan hin mul’annedha. Xiqqaa yeroo jennu baakteeriyaa irraa gara dachaa kuma tokkoo xiqqaa ta’uu danda’a. Mee yaadi, baakteeriyaanis baayyee xiqqaadha, kanaaf vaayirasiin hammam xiqqaadha!

Vaayirasoonni kun ofuma isaaniitiin jiraachuus ta’e wal hormaachuu hin danda’an. Akkuma hattuu qaama nama tokkoo, jechuunis seelii bineensotaa, biqiltootaa ykn namoota akka keenyaa keessa seenuu qabu. Erga galan booda qofa hojii isaanii jalqabuu danda'u, vaayirasii hedduu akka ofii isaanii tolchanii nu dhukkubsatu. Kanaafidha vaayirasoonni 'obligate intracellular parasites' kan jedhaman, kana jechuun jiraachuuf seelii lubbuu qabu kan biraa guutummaatti isaan barbaachisa jechuudha. Seelii keenya to’achuu fi ofii isaaniif wantoota tolchuu irratti baay’ee haxxummaa qabu.

Garaagarummaan vaayirasii fi baakteeriyaa maali?

Amma 'Egaa baakteeriyaanis jarmii, vaayirasiinis jarmii, garaagarummaan lamaan gidduu jiru maali?' Eeyyee, sun gaaffii baay'ee barbaachisaadha. Lamaan yoo burjaajessitan mala wal'aansaa dogoggora ta'uu waan danda'uuf.

Garaagarummaan inni guddaan baakteeriyaan orgaanizimoota jiraachuu mataa isaanii qaban, ofuma isaaniitiin qoqqoodamuu fi baay’achuu danda’aniidha. Yoo barbaadan qaama keenyaan ala (bakka mijaawaa) jiraachuu danda’u. Garuu vaayirasiin hin danda'u, seelii lubbuu qabu keessa jiraachuu qaba. Vaayirasiin tokko dhuguma orgaanizimii ta'uu fi dhiisuun isaas saayintistoota biratti falmii guddaadha, sababiin isaas isaan akka qaama lubbuu hin qabne seelii ala jiruuti.

Wanti barbaachisaan biraa immoo 'antibiotics' fayyadamuun infekshinii baakteeriyaa yaaluudha. Garuu antibaayootikoonni kun vaayirasii irratti dhiibbaa tokkollee hin qaban. Namoonni baay'een yeroo ho'i qaamaa ykn qorraan qabaman mana qorichaa dhaqanii `(antibiotic)' qofa bitatu jedhanii yaadu. Sun dogoggora guddaadha. Sababni isaas, yoo infekshinii vaayirasii qabaatte, `(antibiotic)' sun homaa hin godhu, gama biraatiin qorichi qaama keessa qofa seena, tarii immoo dandeettii antibaayootikii ofirraa ittisuu uumamuu danda'a. Kanaaf yaala hakiimni kennu of eeggannoodhaan qoratee dhukkuba baakteeriyaa ykn dhukkuba vaayirasii ta’uu isaa erga adda baasnee booda fudhachuu qabna.

Vaayirasiin akkamitti qaama keenya seena? Akkamitti babal'atu?

Tole amma vaayirasiin xiqqaan kun akkamitti qaama keenya keessa akka seenu fi akkamitti nama tokko irraa gara nama biraatti akka babal'atu haa ilaallu. Kana beekuun baayyee barbaachisaadha, sababiin isaas sana booda of eeguu dandeenya.

• Yeroo hafuura baafatu: Namni vaayirasiin qabame tokko yommuu qufa’u, haxxifamu ykn sagalee guddaadhaan dubbatu, cophni haxxiffannaa baay’ee xixiqqoo afaanii fi hidhii isaa keessaa ba’a. Cophni kun vaayirasicha of keessaa qabaachuu danda'a. Namni naannoo sana jiru qilleensa kana yoo hafuura baafate vaayirasichi sirna hargansuu isaanii seenuu danda'a. Mee yaadi, namni dhukkubsate tokko otobusii ykn baabura yaabbatee osoo jiruu haxxiffate, namni naannoo isaa jiru dhukkubsachuuf carraan isaa guddaadha.
• Kallattiin tuttuqaa fi fuula: Namni vaayirasicha qabu tokko hidhii ykn afaan isaa yoo tuqee booda harka wal fakkaatuun balbala, minjaala ykn harka nama biraa yoo tuqe, vaayirasichi fuula sanaa fi harka nama biraa irra seenuu danda’a. Sana booda, namni biraa sun harka sanaan fuula, hidhii ykn afaan isaanii yoo tuqe vaayirasichi qaama isaanii seenuu danda’a. Kanaafidha yeroo hunda harka dhiqachuu malee fuula keenya hin tuqne kan jennu. Vaayirasiin tokko tokko sa’aatii dheeraaf, yeroo tokko tokko immoo guyyootaaf illee lafa irratti jiraachuu danda’u.
• Karaa nyaataa fi bishaan: Vaayirasiin tokko tokko karaa nyaataa fi bishaan faalameen daddarbuu danda’u. Fakkeenyaaf, Hepatitis A fi Norovirus. Kanaafidha nyaata nyaachuu fi qopheessuu dura harka dhiqachuun, bishaan qulqulluu dhuguun, nyaata sirriitti bilcheessuun barbaachisaa kan ta'e.
• Karaa dhiigaa fi dhangala’aa qaamaa: Vaayirasoonni ciccimoon tokko tokko, kan akka HIV, Hepatitis B, fi Hepatitis C karaa dhiiga ykn dhangala’aa qaamaa nama dhukkuba kanaan qabame kan birootiin daddarbuu danda’u. Isaanis tuttuqaa akka tasaa osoo hin taane, walqunnamtii saalaa of eeggannoo hin qabneen, qoricha lilmoo itti naquuf cirracha waliin qooduun, akkasumas haadha dhukkuba kanaan qabamte irraa gara daa’ima isheetti babal’achuu danda’u.

Argitu, karaaleen vaayirasiin itti babal'atu hedduudha. Kanaafidha qulqullinni dhuunfaa fi qulqullinni naannoo lamaan isaaniiyyuu barbaachisaa kan ta'e.

Dhukkuboonni baay’inaan vaayirasiin dhufan maali?

Dhukkuboonni sababa vaayirasiin nu mudachuu dandeenyu lakkoofsa hin qaban. Gariin isaanii baay’ee kan mul’atan yoo ta’u, guyyaa lamaa fi sadii keessatti ni fayyu. Gariin isaanii xiqqoo hammaataa waan ta’aniif yaala barbaadu. Mee waa'ee dhukkuboota vaayirasii baay'inaan mul'ataniifi dhaga'aman muraasa haa ilaallu.

• Qorqorroo: Hundi keenya kana qabna. Hidhiin dhangala'uu, qoonqoo dhukkubbii, tarii qaama xiqqoo dhukkubsachuu danda'a. Vaayirasii gosa adda addaatiin (fkn, Rhinovirus, Coronavirus) dhufuu danda'a.
• Infuleenzaa/Infuleenzaa: Kun qorra barame caalaa xiqqoo cimaadha. Mallattoon dhukkuba kanaa ho’a qaamaa cimaa, dhukkubbii qaamaa, dadhabbii fi qufaa. Vaayirasii infuleenzaatiin kan dhufudha. Yeroo tokko tokko haalawwan ciccimoo akka dhukkuba sombaa fiduu danda’a.
• Chickenpox: Dhukkuba namoonni baay’een ijoollummaa isaaniitti qabaman, qaama guutuu irratti bishaan dhangala’aa fidu. Vaayirasii `(Varicella-zoster virus)` jedhamu irraa kan dhufudha.
• Dhukkuba busaa: 1.1.Kunis dhukkuba vaayirasiin dhufu yoo ta'u, ho'a qaamaa fi dhukkubbii qaamaa fida. Amma talaalliin kanaaf ta'u waan jiruuf, taateewwan baay'ee gadi bu'aniiru, garuu ammallee balaa ta'uu danda'a.
• Mumps: Dhukkuba vaayirasii kan biraa kan dhiita'uu qoonqa namaa fidu. Kanaafis talaalliin ni jira.
• Dhukkubni Dengue Fever: Biyya keenya keessatti dhukkubni dengue dhukkuba vaayirasii beekamaa fi yeroo tokko tokko lubbuu namaa balaa irra buusudha. Awwaannisni kan daddarbudha.
• Covid-19: Kuni vaayirasii hundi keenya sirriitti beeknu yoo ta’u, yeroo dhiyoo asitti weerara addunyaa irratti sababa ta’eedha. Vaayirasii `(SARS-CoV-2 Coronavirus)` jedhamu irraa kan dhufudha.

Kunniin fakkeenya muraasa qofa. Dhukkuboonni vaayirasii biroo meeqatu jira! Vaayirasiin gosa hedduu kan akka `(Rotavirus)` kan garaachaa fidu, `(Hepatitis)` kan kalee miidhu, `(Polio virus)` kan sirna narvii miidhu (amma Siriilaankaatti sababa talaalliin dhabamsiifame). Wanti guddaan dhukkubni kun maal haa ta'u gorsa ogeessa fayyaa hordofuudha.

Qaamni keenya vaayirasii akkamitti lola?

Yeroo vaayirasiin qaama keessa seenu qaamni keenya achi qofa hin dhaabbatu. Qaama keenya keessaa sirna ittisaa baayyee ajaa'ibaa qabna, kanas 'immune system' jennee waamna. Akka waraana biyya tiksuuti.

Vaayirasiin tokko yeroo dhufu ``sirna ittisa qaamaa'' kun battaluma sanatti sochii taasisa.

• Tokkoffaa, vaayirasoonni weerartootaa kun seelii addaa loltuu fakkaatu 'seelii dhiiga adii' jedhamuun beekamu.
• Sana booda, pirootiinii gosa addaa 'antibodies' jedhamu hojjetu. 'Antibody' kunneen vaayirasicha sirriitti akka walsimsiisan kan hojjetaman yoo ta'u, vaayirasicha hojii irraa oolchuu fi balleessuuf gargaaru. Akka furtuu qulfii tokkotti siqutti yaadi.
• Akkasumas, ho'i qaamaa qabaachuunis deebii sirna ittisa qaamaa keenyaati. Ho'i qaamaa yeroo baay'atu vaayirasiin tokko tokko lubbuun jiraachuu fi babal'achuun rakkisaa ta'a.
• Yeroo tokko tokko dhukkubbiin qaamaa fi dadhabbiin nutti dhagahamu hundi qaamni keenya vaayirasicha loluu irraa kan ka'edha.

Antibody qaamni keenya vaayirasii tokko tokko irratti hojjetu umurii guutuu qaama keenya keessa turuu danda'a. Kana jechuun vaayirasiin sun yoo deebi’ee dhufe sirni ittisa qaamaa keenyaa dafee adda baasee injifachuu danda’a. Kanaafidha dhukkuboonni akka busaa yeroo lammataaf kan hin deebine. Talaalliins kanuma raawwatu. Wanti talaalliin godhu vaayirasii dadhabe ykn ajjeefame, ykn kutaa vaayirasii tokkoo nuuf kennuudhaan, sirni ittisa qaamaa keenyas farra qaama isaa akka hojjetu barsiisuudha. Sana booda vaayirasiin dhugaa gaafa dhufu qaamni keenya qophaa'a.

Vaayirasii irraa of eeguuf maal gochuu dandeenya?

Yeroo dhukkubsattee qoricha fudhachuurra osoo hin dhukkubsatin of eeguu hin wayyu? Wantoonni salphaan, garuu baay'ee barbaachisoo ta'an muraasni vaayirasii irraa of eeguuf gochuu dandeenyu jiru.

• Harka keessan yeroo baay’ee dhiqadhaa: Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e kana.Yoo xiqqaate sekondii 20f harka keessan saamunaa fi bishaaniin dhiqachuu amala godhadhaa. Harka kee, dugda harka keetii, quba kee gidduutti, cirracha kee jala, bakkeewwan kana hunda. Nyaata nyaachuu dura, nyaata qopheessuu dura, mana fincaanii erga fayyadamtee booda, bineensota erga tuqxee booda, erga haxxifattee ykn qufaan booda, akkasumas yeroo alaatii gara manaatti deebitu. Yoo saamunaa fi bishaan hin argamne, meeshaa harka qulqulleessituu alkoolii irratti hundaa’es fayyadamuu dandeessu.
• Afaanii fi hidhii kee haguuggii: Yeroo qufaan ykn haxxiffannu afaanii fi hidhii kee haguuggii harkaa ykn tishuudhaan haguuggii. Yoo hin qabne yoo xiqqaate haxxiffadhu ykn qufa'i gara keessaa jilba keetii. Kunis carraa jarmii namoota birootti babal’isuu ni hir’isa. Tishuu fayyadamte of eeggannoodhaan kosii keessatti gataa.
• Ija, hidhii fi afaan kee tuquu hir’isi: Guyyaatti osoo hin beekin si’a meeqa fuula keenya tuqna? Kunneen karaa salphaan vaayirasiin harka keenyarra jiru qaama keenya keessa seenudha.
• Talaallii: Dhukkuboota vaayirasii balaafamaa hedduu irraa of eeguuf karaan hundarra gaariin talaallii fudhachuudha. Talaalliin dhukkuboota akka busaa, qamadii, busaa, infuleenzaa, hepatitis B, polio, fi COVID-19 ni jira. Akka sagantaa talaallii biyyoolessaa mootummaatiin daa'imman keessan yeroon akka talaallii godhaa. Talaalliin tokko tokko ga’eessotaaf ni gorfama (fkn, talaallii infuleenzaa waggaa waggaan).
• Amala fayyaa gaarii:
• Nyaata soorataa: Kuduraalee, fuduraalee, fi bishaan qulqulluu dhuguun ``Immune system'' keenya cimsa.
• Hirriba gahaa rafuu: Guyyaatti sa’aatii 7-8 hirriba gaarii rafuu. Hirriba dhabuun sirna ittisa qaamaa keessan laaffisa.
• Sochii qaamaa gochuu: Guyyaa guyyaan sochii qaamaa xiqqoo gochuun qaamaaf gaarii dha.
• Namoota dhukkubsatan irraa fagaadhaa: Namni tokko qorra ykn ho'a qaamaa yoo qabaate garmalee itti hin dhihaatin. Yoo dhukkubsatte hamma danda'ametti mana taa'i. Carraa dhukkuba kana namoota birootti babal’isuuf qabdu hir’isi.
• Qulqullina naannoo eeguu: Dhukkuboota akka dengue irraa of eeguuf iddoowwan hoomaan awwaannisaa itti wal hormaata (bakka bishaan itti dhaabatu) qulqulluu taasisuun barbaachisaa dha.

Amalli salphaan kun ofii kee qofa osoo hin taane, maatii kee fi namoota hawaasa keessa jiran biroo vaayirasii irraa eeguu akka danda’an yaadadhu.

Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qabda?

Wanti akka qorra barame yeroo baayyee guyyoota muraasa booda mana keessatti yaalamuu danda'a, garuu yeroo tokko tokko doktora ilaaluu qabda.

• Yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate: Garaan kee akka dhiphattee fi hafuura baafachuun yoo sitti ulfaate.
• Yoo ho’i qaamaa olaanaan (fkn, 103°F / 39.4°C ol) guyyoota hedduudhaaf gadi hin buune, ykn ho’i qaamaa yoo dhufe, yeroo muraasaaf gadi bu’ee, achiis deebi’ee dhufa.
• Yoo garaa kaasaa fi garaa kaasaan hin dhaabbanne: Bishaan qaama keessaa hir’achuun uumamuu danda’a. Mallattoolee akka afaan goguu, ija lixuu ykn fincaan hir’achuu yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.
• Yoo ho'a qaamaa olka'aa fi dhangala'aa qabaattan.
• Yoo dadhabbiin, hirribni sitti dhaga’ame ykn yeroo biraa caalaa dammaqinni sitti dhaga’ame.
• Dhukkuboota yeroo dheeraa biroo kan akka dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee, dhukkuba sombaa, ykn dhukkuba tiruu yoo qabaattan, yeroo infekshinii vaayirasii qabattan of eeggannoo dabalataa gochuu qabdu. Mallattoolee xixiqqoo yoo qabaattellee doktora ilaaluun gaariidha.
• Yoo haadha ulfaa taatee fi mallattoon dhukkuba vaayirasii yoo qabaatte gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
• Daa’imman xixiqqoo: Daa’imni ji’a 3 gadi ho’a qaamaa (100.4°F / 38°C ol) yoo qabaate, ykn daa’imni xiqqaan umuriin isaa kamiyyuu haala hin baratamneen yoo dhukkubsatee nyaachuus ta’e taphachuu dhabe, hatattamaan doktora ilaali.

Mana qorichaa qofatti qoricha fudhachuurra gorsa doktora argachuun ogummaadha. Haala keetif maal akka gootu sirriitti kan beekanidha.

Yaada dogoggoraa tokko tokko waa'ee vaayirasii qabnu

Waa'ee vaayirasii yeroo dubbannu yeroo tokko tokko odeeffannoo dogoggoraa fi yaadni dogoggoraa nu gidduutti babal'ata. Mee isaan keessaa muraasa isaanii haa ilaallu.

• Yaada dogoggoraa: ‘Qorraan kan dhufu qorraf saaxilamuu ykn rooba keessatti jiidhamuu irraati.’
• Dhugaa jiru: Dhukkubni qorraa vaayirasii tokkoon kan dhufudha. Haalli qilleensaa qorraa vaayirasiin haaraan akka uumamu hin godhu. Haa ta'u malee yeroo qorraa namoonni mana keessaa fi walitti dhihoo waan ta'aniif vaayirasiin akka salphaatti akka babal'atu taasisa. Akkasumas, dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu namoota tokko tokkoo qorraan garmalee laafaa ta'uu danda'a, kunis carraan infekshinii vaayirasii akka isaan qabamu gochuu danda'a. Haa ta'u malee qilleensi qorraa kallattiin vaayirasii fida jechuun dogongora.
• Yaada dogoggoraa: 'Ho'a qaamaa ykn qorra kamiifuu qoricha farra baakteeriyaa fudhachuun homaa miti.'
• Dhugaa: Akkuma kanaan dura ilaalle `(Antibaayootikii)` baakteeriyaa qofa irratti hojjeta. `(Antibaayootikii)` dhukkuba vaayirasii irratti faayidaa tokkollee hin qaban. `(Antibaayootikii)` osoo hin barbaachifne fayyadamuun dandeettii farra baakteeriyaa qofa fida, bakka `(Antibaayootikii)` tokko yeroo dhuguma si barbaachisutti hin hojjenne.
• Yaada dogoggoraa: 'Talaalliin dhukkuba fida / Talaalliin balaa qaba.'
• Dhugaa jiru: Talaalliin qoricha keessatti bu’aa guddaadha. Talaalliin kan hojjetamu qorannoo cimaa fi hojimaata nageenyaatiin. Talaalliin miidhaa xixiqqoo kan akka ho'a qaamaa xiqqoo fi dhukkubbii qaamaa fiduu danda'a, garuu sirni ittisa qaamaa keenya hojjechaa jira jechuudha. Bu’aa hamaa dhukkuboota talaalliin ittisuu danda’uun wal bira qabamee yoo ilaalamu nageenyi fi faayidaan talaallii guddaadha. Waa'ee talaallii ilaalcha dogoggoraatiin hin gowwoomfaminaa.
• Yaada dogoggoraa: 'Vaayirasiin tokko qaama keessa yoo seene si dhukkubsuun isaa hin oolu.'
• Dhugaa:Kun yeroo hunda hin ta’u. `(Immune system)` keenya cimaa yoo ta'e, yeroo tokko tokko vaayirasiin qaama keessa yoo seene illee mallattoo tokko malee to'achuun ni danda'ama. Akkasumas, hamma vaayirasii seenu (viral load) irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Wantoota akkanaa irratti dammaquun vaayirasii wajjin wal’aansoo qabuu keessatti baay’ee nu gargaara.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Tole har'a waa'ee vaayirasii baay'ee dubbanne mitii? Waan dubbanne irraa waa hubattanii akka jirtan abdiin qaba. Dhumarratti qabxiilee kana sirriitti yaadadhu:

• Vaayirasiin jarmii baay’ee xiqqaa, ijaan hin mul’anne yoo ta’u, lubbuun jiraachuu fi daddarbuuf seelii lubbuu qabu kan biraa (seelii keessummeessituu) barbaadu.
• Vaayirasii fi baakteeriyaan wantoota adda addaa lama. Antibaayootikoonni dhukkuba vaayirasii fayyisuu hin danda'an.
• Vaayirasiin baay’inaan copha haxxiffannaa fi qufaa irraa dhufuun, harka xuraa’aa fi bakka xuraa’aa tuquudhaan babal’ata.
• Vaayirasiin dhukkuboota hedduu kanneen akka qorra, infuleenzaa, dhukkuba busaa fi dengue ti.
• Sirni ittisa qaamaa keenyaa vaayirasii kan loludha.
• Karaaleen vaayirasii irraa of eeguu dandeessan gaariin:
• Harka keessan yeroo hunda saamunaadhaan dhiqadhaa.
• Yeroo qufaafi haxxifattu afaanii fi hidhii kee haguuggii.
• Talaallii barbaachisu yeroon argachuu.
• Amala fayyaa gaarii qabaachuu (nyaata soorataa, hirriba, sochii qaamaa).
• Mallattoon dhukkubaa yoo hammaate, ykn garee balaa keessa jirta ta’e hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi.

Hundi keenya walitti dhufnee tarkaanfiiwwan nageenyaa salphaa kana yoo hordofne dhukkuboota vaayirasii hedduu irraa fagaannee fayyaa ta'uu dandeenya. Hin yaadda'inaa, hubannoon eegumsa hundarra gaariidha!

` Vaayirasii, Dhukkuba, Infeekshinii, Ittisa qaamaa, Eegumsa, Fayyaa