Maaliif qoonqa jirra? (Yaawuun) Waa'ee kanaa xiqqoo haasofnaa?

Yeroo hunda goosebumps ni qabaattaa? Yeroo tokko tokko, yeroo daree keessa jirtu, waajjira keessa hojjettu, ykn mana keessa jirtu qofa, akka tasaa goosebump guddaa si mudachuu danda'a mitiiree? Kanaafuu dhuguma maaliif akkasitti goosebumps arganna jettanii yaaddanii beektuu? Kun dhuguma ajaa'iba, sababiin isaas, daa'ima xiqqoo gadameessa haadha keessa jiru irraa kaasee hanga akaakayyuu fi akaakayyuun maanguddootaatti namni hundinuu, bineensota illee, goosee bumps qaba!

Lolli kun maaliif ta'aa jira? Sababni tokko qofa mitii?

Dhugaa dubbachuuf, hakiimonnis taʼe saayintistoonni maaliif akka haxxiffnu sirriitti hin beekan. Kana jechuun deebii tokko akka "kanaaf" jedhu kennuunis rakkisaadha. Garuu wantoota muraasni kana fiduu danda'u jennee yaadne jiru. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

Oksijiiniin gahaan hin jiruu? Kaarboon daayi’oksaayidiin garmalee baay’ee jiraa? (Oksijiinii fi Kaarboon Daayi’oksaayidii) .

Yaadni guddaan tokko yeroo nuffisinu ykn dadhabnu sirnaan hafuura hin baafannu jechuudha. Hafuura baafachuun keenya gadi fagoo ta'a, kunis hamma oksijiinii qaamni keenya argatu hir'isa jedhu. Kanaafuu, yeroo akkasii qaamni keenya oksijiinii dabalataa akka argatuu fi kaarboon daayi’oksaayidii qaama keenya keessatti walitti qabamu akka ofirraa baasuuf afaan keenya bananna.

Salphaatti yoo ilaalle, yaadni kun hafuura baafachuun akka fedhii malee (involuntary reflex) (waan to’annaa keenya malee ta’u) kan sadarkaa oksijiinii fi kaarboon daayi’oksaayidii qaama keessatti argamu to’achuuf barbaachisaa ta’etti akka uumamu ibsa . Kun dhugaa ta'uu danda'a jedhamee dhaga'ama mitiiree?

Garuu daqiiqaa tokko eegaa! Seenaa kana irratti rakkoo xiqqootu jira. Qorannoon boodarra godhame tokko tokko akka agarsiisutti oksijiinii baay’ee hafuura baafachuun carraa qufa’uu akka hin hir’isne agarsiisa. Haaluma walfakkaatuun kaarboon daayi’oksaayidii baay’ee hafuura baafachuun carraa qufa’uu hin dabalu. Kanaafuu maal goona? Seenaan kun guutummaatti sirrii hin fakkaatu mitiiree? Kanaafuu kanaaf sababa ta'ee maaltu dubbatamaa jira haa ilaallu.

Sombaa fi qaamaaf 'stretch' xiqqoo?

Karaan biraan immoo diriirsuun somba keenyaa fi tishuuwwan micciiramoo isaan keessa jiran akka diriirsudha. Akka yeroo ganama hirribaa kaanee qaama keenya diriirsinuuti . Yeroo jalqabaaf ganama hirribaa kaatu hafuura dheeraa baafachuu fi qaama kee diriirsuun hammam akka namatti tolu ni yaadattaa? Kun kanuma.

Yeroo akkasitti qaama kee diriirsitu maashaaleen fi lafeen qaamaa xiqqoo ni socho’u, dha’annaan onnee xiqqoo ni dabala, akkasumas akka nutti haaromsinu, hirribni akka hir’atu, akkasumas dammaqnee akka turru nu gargaara jedhama . Mee yaadi, yeroo dheeraaf bakka tokkotti yeroo hojjettu, ykn yeroo dheeraaf kitaaba dubbisaa jirtu qaamni kee xiqqoo mijataa taʼuu dhabuu fi nuffisiisaa sitti dhagaʼama mitiiree? Sana booda yeroo hafuura dheeraa baafattee afaan kee banattu sababa kanaan xiqqoo haaraa sitti dhagahamu ta'uu danda'a. Kana jechuun afaan banuunis akka sochii qaamaa xiqqoo ti.

Sombaaf nageenya qabaa? `(Surfactant)` kun maali?

Yaadni baay’ee barbaachisaa ta’e kan biraan jira. Kunis, qufa'uun adeemsa somba keenya eegudha. Somba keenya keessa wanti addaa zayita fakkaatu jira. Kun waan hakiimonni `(Surfactant)` jedhanii waamu (kan dubbifama: सर-फाक-टन्) . Hojiin inni guddaan `(Surfactant)` kanaa keessa sombaa akka dibamu gochuu fi somba akka walitti hin maxxannee fi akka hin kufne gochuudha.

Akka baaloon itti yaadi. Erga afuufamee booda qilleensi suuta suutaan ba'aa deemuun xiqqaata mitiiree? Akkasitti `(Surfactant)` kun kiisha qilleensaa xixiqqoo (i.e., kiisha qilleensaa xixiqqoo) somba keenya keessa jiran akka walitti hin maxxannee fi sirnaan akka hin hojjenne gargaara.

Egaa, akka yaada kanaatti, afaan keenya yoo hin banne, wanti `(Surfactant)` jedhamu kun guutummaa sombaa keessatti sirnaan babal'achuu dhiisuu danda'a. Yoo akkas ta’e, hafuura baafachuun nutti ulfaachuu danda’a. Sun qaamaaf tasumaa gaarii mitii? Kanaaf namoonni kunneen yommuu afaan banannu `(Surfactant)` kun somba guutuu keessatti akka gaariitti babal'atee fayyaa sombaa eega jedhu.

Kun akkuma `(Zayitii)` konkolaataa keessa kaa'uudha, `(Surfactant)` kun somba sirnaan akka hojjetu gochuuf barbaachisaa dha. Kanaaf, afaan banuun wanta barbaachisaa kana guutummaa sombaatti erga jedhamee yaaduun ni danda’ama.

Dhukkubni maaliif babal’ata? Nuti osoo warri kaan argatan maaliif arganna?

Kun waan hunda keenya mudanneedha! Nama tokko dhungachuu yeroo arginu, ykn waa'ee dhungannaa yeroo yaadnu ykn dubbisnu goosebumps arganna. Barreeffama kana osoo dubbistuu yeroo meeqa goosebumps si mudate? (Hin yaadda'inaa, waanuma jiruudha!)

Mee yaadi, yeroo mana barumsaa keessatti daree keessa jirtu, hiriyyaan kee tokko wal qunnamtii saalaa raawwachuu jalqaba. Yeroo muraasa booda kan biraa. Sana booda kan biraa. Tarii atillee wal qunnamtii saalaa raawwachuu jalqabda ta'a. Kun waan ajaa'ibaa mitii? Kun ta'uu kan danda'u yeroo kutaa tokko keessa jirtan, otobusii keessa jirtan ykn nama TV irratti wal-qunnamtii saalaa raawwatu argitan illee.

Kanaafuu kun maaliif ta'a? Saayintistoonni tokko tokko sababni kanaa seelonni narvii addaa sammuu keenya keessa jiran `(Mirror Neurons)` (kan dubbifama: Mirror Neurons) jedhaman ta'uu danda'a jedhu. `(Mirror Neurons)` kun gosa seelii sammuu keenya keessa jiru yoo ta'u, yeroo nama biraa waan tokko hojjetu arginu akka nutis hojjennu nutti dhaga'ama. Kunis, gocha namoota biroo hubachuuf, gara laafina akka argisiifnu fi namoota biroo wajjin walitti dhufeenya akka qabaannu nu gargaaru. Kanaafuu yeroo nama dhungatu arginu `(Mirror Neurons)` kun activate ta'anii nutis akka dhungannu jajjabeessuu danda'u. Garuu kun ammallee sadarkaa qorannoo irra jira, kana jechuun sirriitti hin mirkanoofne jechuudha.

Yeroo baay’ee fincaa’uun mallattoo dhukkubaa ti? Waaʼee kanaa yoom nu yaaddessuu qabna?

Yeroo baayyee guyyaatti yeroo muraasa walqunnamtii saalaa raawwachuun rakkoo hin qabu. Baayyee idilee fi uumamaa dha. Qaama kee irratti wanti hamaan si mudate jechuu miti.

Garuu, yeroo baay'ee walqunnamtii saalaa raawwachaa jirta taanaan, ., jechuunis, sa'aatii tokkotti yeroo hedduu mataa dhukkubbii yoo qabaatte, ykn guyyaa guutuu mataa dhukkubbii yoo qabaatte, akkasumas mallattoolee biroo kan akka dadhabbiin hin danda'amne, hirriba yeroo hunda sitti dhaga'amuu, garaan namaa mar'achuu, fi hafuura baafachuuf rakkachuu yoo qabaatte , sana booda xiqqoo yaadda'uu qabda.

Sababni isaas, yeroo tokko tokko garmalee dafquun mallattoo haalawwan fayyaa murtaa’oo ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Rakkoo hirribaa: Namoonni hirriba gaarii hin rafne ykn haala akka sleep apnea qaban qaamni isaanii halkan hirriba gahaa argachuu dhabuu irraa kan ka’e waan dadhabeef hirribni guyyaa dabaluu danda’a.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokko akka miidhaa cinaa tokkootti dafqi akka dabalu gochuu danda’u. Kun ta’uu danda’a, keessumaa qoricha tokko tokko dhukkuba sammuu fi dhukkuba garaachaa wajjin. Yoo kun ta’e erga qoricha haaraa kamiyyuu fudhachuu jalqabdee booda, hakiima keetti himi.
• Haalota fayyaa biroo: Yeroo baay’ee yeroo muraasaaf, jechuunis yeroo baay’ee miti, garmalee dafquun mallattoo haalawwan niwurooloojikaalaa tokko tokkoo, haalawwan onnee fi haalawwan kalee ta’uu danda’a. Garuu kunniin baay'ee xiqqaadha, kanaaf yeroo baay'ee dafqi waan sitti baay'ataniif qofa dhukkuboota ciccimoo akkasii hin sodaatinaa.

Wanti guddaan fincaan keessan irratti shakkii ykn sodaa yoo qabaattan, ykn jireenya guyyaa guyyaa keessan gidduu seena yoo ta'e, wanti gaariin doktora ilaalanii gorsa argachuudha. Sodaachuu qofa caalaa baayyee gaariidha. Doktarri si qoratee dhuguma rakkoon jiraachuu fi dhiisuu isaa sitti himuu danda’a.

Kanaafuu, dhumarratti waa’ee kanaa maal yaaduu qabna?

Kanaafuu, waan dubbanne irraa, walqunnamtii saalaa baay'ee idilee, nama hundaaf waanuma barame ta'uu isaa hubachuun keessan hin oolu. Adeemsa uumamaa qaama keenya keessatti raawwatamuudha.

Saayintistoonni sababa sirrii 'wheezing' hanga ammaatti hin arganne ta'us, yaadonni adda addaa kan akka seenaa oksijiinii nuti dubbanne, seenaa babal'ina sombaa, seenaa surfactant ni jiru. Tarii wantootni kun hundi walitti makamuun waan akka hafuura baafannu nu taasisa ta’uu danda’a.

Akkasumas, dhungachuun daddarba ta'uun isaa nama hin hawwatuu? Akkasumas akkamitti ``Mirror Neurons'' sammuu keenyaa wajjin akka walqabatu dubbanneerra. Akka namaatti hangam akka walitti hidhamnu agarsiisa.

Wanti guddaan qorra qofa qabaachuudhaaf sababni itti sodaannu hin jiru. Haataʼu malee, qorraan garmalee, kan hin baratamne ykn mallattoowwan kan biraa yoo si mudatan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun ogummaadha.

Kanaafuu, yeroo itti aanutti yeroo sitti dhagaʼamu, wantoota waaʼee isaanii haasofne kana yaadadhu. Qaamni kee mallattoo xiqqoo siif kennuu ta'uu danda'a! Tarii boqonnaa xiqqoo si barbaachisa ta'a, ykn tarii somba kee 'tajaajila' xiqqoo si barbaachisa ta'a!

` Yawning, Sababoota, Oksijiinii, Kaarboon Daayi'oksaayidii, Surfactant, Infekshinii, Fayyaa