Obboleettii, atillee laguu jalqabuuf jirtaa? Hin yaadda'inaa waa'ee kana hunda haa dubbannu!

Amma xiqqoo guddachuu eegaltee jirta. Kanaafuu, qaamni kee jijjiirama hedduu keessa darbaa jira, keessaa fi alaa. 'Laguu yoom jalqaba?' Baayyee waanuma jiruudha, shamarran hedduunis ni yaadda'u, yeroo tokko tokkos xiqqoo sodaachisaa ta'uu danda'a. Kanaaf har'a waa'ee isaa haa dubbannu, gaaffiin sammuu kee keessa jiru hundi ni bada, tole?

Dargaggummaan maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dargaggummaan jireenya kee keessatti yeroo baay’ee barbaachisaa ta’eedha, yeroo suuta suutaan intala xiqqoo irraa gara shamarreetti jijjiiramtudha. Yeroo kanatti qaamni kee keemikaalota hormoonii jedhaman baayʼee oomisha . Sirriitti yoo dubbanne, hormoononni kun jijjiirama kana hunda qaama kee keessatti kan fidan – dheerina kee, boca qaama keetii, fi wantoota haaraa jalqabuu kee akka raawwataman. Mee itti yaadi, hiriyyoota kee yoo ilaalte obboleettonni kee tokko tokko naannoo waggaa 8 ykn 9tti mallattoo dargaggummaa agarsiisuu jalqabuu danda'a. Kaan ammoo jijjiiramni kun hanga naannoo waggaa 13 ykn 14tti jalqabuu dhiisuu danda’a. Kun waan nama irraa gara namaatti garaagarummaa qabuudha. Kanaafuu hiriyyoota kee caalaa dursitee ykn isaan caalaa yoo jalqabde waan ajaa'ibaa sitti hin fakkaatin ykn hin yaadda'iin. Sa'aatiin qaama nama kamiyyuu haala adda ta'ee fi barameen hojjeta. Akka daraaraan tokko tokko ganama barii, kaan ammoo waaree booda daraaru.

Mallattoowwan jalqabaa dargaggummaa maali?

Yeroo dargaggummaa geessan jijjiiramni jalqaba hubattu fi hubattu guddina harmaati. Qoricha keessattis kun `(Thelarche)` jedhama. Kana jechuun harmi kee xiqqoo guddata, ba’uu jalqaba, xiqqoo dhukkubbiin illee sitti dhaga’amuu danda’a. Yeroo baay’ee kun mallattoo jalqabaa namoonni baay’een hubatanidha. Sana booda yeroo muraasa booda rifeensi xixiqqoo naannoo dhuunfaa keessanitti, jechuunis naannoo qaama saalaa keessanii (naannoo qaama saalaa keessanii) mul’achuu jalqaba . Qoricha keessatti kun `(Pubarche)` jedhama. Yeroo muraasa booda rifeensis jilba keessan jalatti mul'achuu jalqaba. Kanaan alatti shamarran tokko tokkos gogaa xiqqoo zayitaa qabaachuu fi fincaan qabamuu jalqabuu danda'a.

Wantoonni kun hundinuu baay’ee uumamaan ta’u. Kunniin mallattoo qaamni kee guddachaa jiraachuu fi adeemsa baayoloojii haaraadhaaf qophaa’aa jiraachuu agarsiisudha. Kanneen yeroo argitan hin rifatinaa.

Yeroon laguu jalqabaa (Mearche) yoom eeguu danda'a?

Gaaffiin guddaan amma qabdan 'Laguu yoom jalqaba?' Hin ta'uu? Shamarran baay'een isaanii marsaa laguu isaanii isa jalqabaa, ykn akka ati jettutti 'menarche ' kan jalqaban, akkuma kanaan dura ibsame harmi isaanii guddachuu erga jalqabee gara waggaa 2 booda. Kun yeroo baayyee naannoo umurii 12 ykn 13tti ta’a.Garuu akkuman kanaan dura jedhe kun nama hundaaf tokko miti. Obboleettonni tokko tokko waggaa 8 ykn 9 irraa eegalee laguu jalqabuu kan danda’an yoo ta’u, kaan ammoo yeroon booda, naannoo waggaa 15tti jalqabuu danda’u. Kun waan daangaa tokko keessatti garaagarummaa qabuudha. Wantoonni baay’een kana irratti dhiibbaa geessisu, kanneen akka umurii haati ykn obboleettiin kee laguu itti jalqabde (i.e., jeneetikii maatii), fayyaa qaama keetii, sadarkaa soorataa nyaata nyaattu, fi ulfaatina qaama keetii. Kanaaf Nimaaliin mana itti aanu si caalaa dursee eegale jettee yaaddee hamaa sitti hin dhaga'amin. Yeroon kee ga'ee, qaamni kee yeroo qophaa'u ni ta'a.

Mallattoon marsaa laguu jalqabuuf jedhu ni jiraa?

Eeyyee, mallattoon gaariin biraa marsaa laguu jalqabaa jalqabuuf akka jirtu agarsiisu jira. Sunis dhangala'aa qaama saalaa kee keessaa bahu fakkaatudha. Kanas ``Dhangala'aa qaama saalaa'' jennee waamna. Dhangala’aan kun akka bishaanii haphii ta’uu danda’a, ykn xiqqoo maxxanuu danda’a, akka adii hanqaaquu. Yeroo tokko tokko furdaa ta’uu danda’a, akka dafqa. Gama halluutiin iftoomina, adii, ykn adii aannani (off-white) ta’uu danda’a. Yeroo baayyee kana laguu jalqabaa gara ji'a 6 dura arguu dandeessu. Yeroo kana argitan hin sodaatinaa, kunis adeemsa qaamaa idileedha. Garuu dhangala'aan kun keelloo, magariisa, urgaa hamaa yoo qabaate, ykn qaama saalaa keessatti ququnca'uun yoo waliin ta'e mallattoo infekshinii ta'uu waan danda'uuf haadha kee doktora akka ilaaltu itti himuun gaariidha.

Doktara ilaaluu qabaa?

Adeemsi dargaggummaa fi laguu jalqabaa kun yeroo baay’ee uumamaan kan uumamu ta’us, yeroon gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun nu barbaachisu ni jira. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

• Yoo umurii 8 dura laguu jalqabde , kana ``precocious puberty '' jennee waamna, keessa ilaaluu qabda.
• Yoo umuriin kee waggaa 15 ta'ee fi ammallee marsaa laguu ji'aa hin jalqabne ta'e .
• Yookiin, yoo umuriin kee waggaa 13 ykn 14 ta'ee fi mallattoolee jalqabaa dargaggummaa (akka guddina harmaa ) armaan dura ibsaman keessaa tokkollee si mudachuu hin jalqabne ta'e.
• Erga marsaan laguu kee jalqabee booda, garmalee dhiigni yoo si baate, dhukkubbiin obsa hin qabne yoo si mudate , ykn marsaan laguu kee baay’ee sirrii yoo ta’e (fakkeenyaaf, ji’ootaaf laguu qabaachuu dhiisuu dandeessa, achiis akka tasaa ta’uu danda’a).

Yeroo akkanaa kana haadha kee waliin haasa'uu fi gorsa argachuuf doktora ilaaluun gaariidha. Sana booda doktarichi wanti hundi gaarii ta’uu fi rakkoon biraa jiraachuu isaa ilaaluu danda’a.

Kanaaf akkamittan qophaa'a?

Laguu kee jalqabuuf akka jirtu yoo sitti dhaga'ame, xiqqoo qophaa'uun kee caalaatti mijataa fi ofitti amanamummaa akka sitti dhaga'amu taasisa.

• Yeroo hunda boorsaa mana barumsaa ykn boorsaa harkaa keessan keessa paadiin qulqullinaa fi uffata jalaa dabalataa qabadhaa. Kanneen boorsaa xiqqaa keessa kaa’uu dandeessu. Haala kanaan, manaa, mana barumsaa ykn daree keessa osoo jirtuu laguu yoo jalqabde, yaadda'uu hin qabdu.
• Haadha ykn obboleettii kee hangafaa akkaataa ``Sanitary pad`` sirnaan itti fayyadamtu gaafachuu dandeessa. Baayyee salphaadha. Akkasumas, yeroo meeqa jijjiiruu akka qabdu gaafadhu (yeroo baay'ee sa'aatii 4-6tti jijjiiruun gaariidha).
• Yoo barbaaddan guyyaa laguu jalqabdan kalaandarii xiqqaa ykn appii bilbila keessan irratti mallatteessuu dandeessu. Haala kanaan, marsaan laguu kee itti aanu yoom akka dhufu yaada garaa garaa argachuu dandeessa.

Wanti guddaan kun waan shamarranii fi dubartii addunyaa kanarra jiran hunda mudatu ta'uu isaati. Kanaaf sababni itti qaanofnu , itti sodaannu, ykn waan xuraa'aa ta'ee itti yaaduuf hin jiru. Waan fayyaa qaama keetii agarsiisudha.

Waa'ee marsaa laguu koo gaaffii baay'een qaba, xiqqoo sodaadheera. Sun waanuma jiruudhaa?

Shakkii malee! Yaada, gaaffii, tarii xiqqoo illee sodaa, yaaddoo, fi burjaajii waa'ee marsaa laguu kee isa jalqabaa fi jijjiirama qaama kee irratti mul'achaa jiru qabaachuun kee baay'ee waanuma jiruudha, jaalallee koo. Yeroo kanatti si qofa osoo hin taane shamarree umrii kee hunda. Wantoonni tokko tokko haaraa waan ta'aniif waan hunda waan hin beekneef sodaan sitti dhagahama. Waa'ee kanaa maal iyyuu yoo yaadde, nama itti amanamtuu fi haasa'uuf mijataa sitti dhaga'amu waliin haasa'i. Haadha kee, obboleettii kee hangafaa, akkoo kee, barsiisaa mana barumsaa ykn doktora maatii kee taʼuu dandaʼa. Gaaffii kee deebisuu, sodaa kee salphisuu fi si tasgabbeessuu dandaʼu. Tarii haati kee yeroo umriin kee turtetti akkasuma itti dhagaʼamee taʼa. Ishee waliin haasa'aa.

Yeroon ji'aa kun sirriitti maali?

Jecha salphaadhaan yoo ilaalle, ji'a ji'aan qaamni kee gara fuulduraatti daa'ima ulfaa'uu akka danda'uuf of qopheessa. Kunis dallaa keessaa gadameessa keessanii (gadameessa) irratti foolii addaa (lining) uumuu kan dabalatudha. Fooliin kun yoo ulfoofte daa'imni akka guddatu kan gargaarudha. Haa ta'u malee ji'a ji'aan daa'ima hin ulfooftu, keessattuu umurii dargaggummaa akka keetii. Sana booda, fooliin gadameessaa kan hin barbaachifnee fi soorataa ta’e kun dhiigaa fi tishuu tokko tokko waliin karaa qaama saalaatiin dhangala’a. Kana jechuun laguu kee, ykn laguu kee jennee waamna. Yeroo baayyee guyyaa 3 ykn 4 hanga 7 turti. Kun mallattoo fayyaa ta'uu kee agarsiisu keessaa isa tokko. Kun jireenya dubartii keessatti baay'ee barbaachisaa fi uumamaa ta'eedha. Akkasitti qaamni kee haadha egeree ta'uuf qophaa'a.

Ergaa Manaa Fudhachuu Waan Mari'anne Irraa

Tole, kanaaf obboleettii, har'a waa'ee waan barbaachisaa baay'ee dubbanneerra mitii? Ji'a ji'aan kee inni jalqabaa ykn ``Mearche,'' imala guddina kee keessatti tarkaanfii baayyee barbaachisaa, uumamaa dha.

• Waa'ee kanaa hin sodaatin, hin qaanfatinaa . Kun waan shamarree fayyaa qabdu hunda mudatudha.
• Jijjiirama qaama kee irratti mul'atu beeka, garuu baay'ee hin yaadda'iin.
• Qophaa'aa. Borsaa keessan keessa paadiin qulqullinaa xiqqaa qabadhaa.
• Gaaffii, shakkii ykn sodaa yoo qabaatte, haadha, obboleettii ykn doktora kee wajjin haasa’uu kee mirkaneessi. Ati kophaa kee miti, hundi keenya si waliin jirra!
• Qaamni kee ajaa'iba, wanti inni hojjetu hundinuu gaarummaa kee akka ta'e yaadadhu.

Kanaaf, muuxannoo haaraa kana gammachuudhaan fudhadhaa. Carraa gaarii isiniif haa ta'u!

---

` Ji'a ji'aan laguu, laguu jalqabaa, laguu, dargaggummaa, fayyaa shamarranii, dhangala'aa qaama saalaa, naapkinii qulqullinaa