Waa’ee maashaalee qaama keenyaa sirriitti beekuu qabnaa?

Yeroo deemtu, fiigdu, harka kee ol kaaftu ykn kolfuu qofaan illee qaama kee keessa maaltu akka taʼu yaaddee beektaa? Akkuma kana hunda, kutaan qaama keenyaa ajaa'ibaa tokko osoo nuti hin hubatin onneen keenya akka dha'uu fi hafuura baafachuu keenyaaf gargaaru jira. Sunis Maashaalee jedhama. Har'a waa'ee maashaalee kanaa haala salphaa ta'een haa dubbannu.

Salphaatti yoo ilaalle maashaaleen kun maali?

Maashaaleen gosa tishuu lallaafaa qaama keenya guutuu keessatti argamudha. Isaan akka motora qaama keenya keessa jiruuti. Dhaabbachuu irraa kaasee hanga fiigicha maaraatoonii fiiguuf maashaaleen kun waan hunda akka hojjennu nu gargaaru. Kana qofa osoo hin taane maashaaleen kunneenis qaamolee keessoo keenyaa sochoosuu fi deggeruu. Mee yaadi, onneen keenya maashaa addaa guyyaatti si’a kumaatamaan lakkaa’amu dha’ee, lubbuun nu jiraachisa, dhaabbachuu malee hojjetudha.

Qaama keenya keessatti maashaaleen 600 ol waan ta’aniif, miidhaan, jeequmsi fi haalli baay’inaan mul’ata. Maashaan darbee darbee raafamuu ykn dhukkubbiin mul’achuun ni mul’ata. Haa ta'u malee, dhukkubbiin maashaalee ykn dadhabbii itti fufiinsa qabu yoo qabaatte, mallattoo waan kana caalaa hamaa ta'uu danda'a. Kanaafuu dhukkubbiin maashaalee torban tokkoo ol turu yoo qabaatte, ykn qaama kee sochoosuuf yoo rakkatte, doktora kee ilaaluun kee hin oolu. Hafuura baafachuu ykn liqimsuu yoo sitti ulfaate hatattamaan gara kutaa yaala hatattamaa (ETU) hospitaala tokkoo deemuun sirra jira.

Tajaajiloonni ijoo maashaaleen qaama keenyaaf kennan maali?

Maashaaleen qaamni keenya akka socho'u godhu. Sochiiwwan kun karaa gurguddoo lamatu uumamu.

• Sochii tola ooltummaa: Kunis sochiiwwan sammuu fi to’annaa keetiin hojjettudha. Yeroo waan tokko hojjechuuf murteessitu maashaaleen kee akkaataa mallattoo sammuu kee irraa dhufuun socho’anii raawwatu. Fakkeenyaaf, barruu kana dubbisuun, iskiriinii bilbila keessanii irratti oliif gadi scroll gochuun, ruuzii nyaachuun, deemsa fi fiiguun gosa kana keessaa tokko.
• Sochii fedhii malee: Kunniin to’annaa keenya malee , osoo ati waa’ee isaanii illee hin yaadin ta’u. Maashaaleen naannoo qaamolee keessoo keenyaa adeemsi qaama keenyaa akka gaariitti akka fiigu haala kanaan hojjetu. Fakkeenyonni kanaa dha’annaa onnee, yeroo hafuura baafannu maashaaleen garaa dhiphachuu fi nyaata bullaa’uu kan dabalatudha.

Maashaaleen karaa kanaan hojjetan sirna qaama keenya keessa jiru hunda jechuun ni danda’ama waliin ta’uun hojjetu.

• Kan arge fi kan dhaga'uuf
• Hafuura baafachuu, haasa'uu fi nyaata liqimsuu
• Nyaata daakuun qisaasama dhabamsiisuu
• Socho'aa, bakka tokkotti turaa, qajeelaa dhaabbadhaa.
• Dhiiga onnee keessaa paampii gochuu
• Mucaa dhalchuuf

Maashaaleen kana hundaaf gargaaru. Maashaaleen anniisaa qaamni keenya barbaadu kuusuu fi yeroo barbaachisaa ta’etti gadhiisuufis gargaaru.

Maashaalee gosa meeqatu jira?

Maashaaleen qaama keenya keessa jiran gosa tishuu irraa hojjetaman irratti hundaa’uun bakka gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’u.

Rakkoowwanii fi dhukkuboonni maashaalee miidhan maal fa’a?

Dhiphinni maashaalee miidhaan maashaalee baay’inaan mul’atudha . Isaanis kan uumaman maashaa tokko garmalee yeroo fayyadamnu ykn humna garmalee yeroo tokkotti yeroo itti fayyadamnudha. Akkuma funyoon bungee dulloomaan yeroo harkifamu caccabu, fibers micciiramoo maashaa keessa jiran daangaa isaanii ol yeroo diriirfaman ni ciccitu.

Akkasumas haalli fayyaa adda addaa maashaalee irratti dhiibbaa geessisan ni jiru.

• Fibromyalgia jedhamuun kan beekamu
• Dhibee maayoopatii
• Maayoosaayitii fi Poolimaayoosiitii
• Infeekshiniiwwan akka infuleenzaa fi COVID-19
• Dhukkuba amyotrophic lateral sclerosis (ALS) jedhamu kan .
• Dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa

Mallattoon rakkoo maashaa maali?

Mallattoowwan jeequmsa maashaa ykn dhukkuba baay’inaan mul’atan kanneen:

• Dhukkubbii maashaa
• Dadhabbii, jireenya dhabuu
• Miira jabina qaamaa
• Maashaaleen dhiita’uu/dhiita’uu
• Dhiita
• Maca’uu ykn halluu gogaa jijjiiruu

Rakkoo maashaa akkamitti yaaltu?

Gosti wal’aansa si barbaachisu haala ykn jeequmsa ati qabdu irratti hundaa’a. Rakkoon maashaalee tokko tokko yeroo gabaabaa yoo ta’u, kaan ammoo yeroo dheeraa (yeroo dheeraa) fi mallattoolee itti fufiinsaan to’achuu kan barbaadudha.

Yeroo baayyee miidhaan maashaa xixiqqoo mala RICE fayyadamuun mana keessatti yaalamuu danda'a .

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Dhukkubbiin maashaalee kee torban tokko keessatti wal’aansa manaa fi boqonnaa waliin yoo hin hir’anne, hakiima kee ilaali.

• Dhukkubbiin garaa akka tasaa ykn mallattoolee biroo dhukkuba onnee.
• Hafuura baafachuu ykn liqimsuu irratti rakkachuu.
• Dhukkubbiin cimaan, maashaaleen raafamuu ykn qaama namaa dadhabuu.
• Qaama keessatti madaallii dhabuu.
• Mul’anni akka tasaa hammachuu.
• Fincaan ykn sagaraa to’achuu dadhabuu.

Hundaafuu, maashaaleen qaama kee keessa jiran 600 ol ta’an yeroo itti yaaddu fi yeroo itti hin yaadne yeroo hunda hojjechaa jiru. Maashaalee tokko tokko arguu fi sitti dhaga’amuu danda’u (keessattuu sochii qaamaa gaarii booda). Warri kaan garuu akkuma garaa kee callisanii si jiraachisuuf hojjetu. Yeroo yerootti dhukkubbii fi dhukkubbiin qabaachuun waanuma jiru ta’us, dhukkubbiin itti fufiinsa qabu yoo qabaatte bira hin darbinaa. Mallattoo haala fayyaa doktoraan ilaalamuu qabuu ta’uu danda’a.