Ho'a qaamaa mucaa xiqqaa keessanii jilba isaanii irraa ilaaluu qabduu? (Axillary Temperature) Sirriitti akkasitti hojjetama!

Yeroo daa'imni keessan qorraan qabamu ykn ho'i itti dhaga'amu, xiqqoo sodaachuun waanuma jirudha. "Oo daa'imni koo ho'a qaamaa akka qabu hin beeku" jettee yaadda. Kanaafuu wanti jalqaba goonu ho'a safartuu fudhannee ho'a isaa fudhachuudha. Ho'a qaamaa daa'imaa fudhachuun yeroo tokko tokko xiqqoo rakkisaa ta'uu danda'a, keessumaa yeroo daa'ima safartuu ho'aa afaan isaanii keessa qabachuu hin dandeenye qabaattu. Malli salphaan warri hedduun haala akkasii keessatti itti fayyadaman ho’a isaa jilba irraa fudhachuudha. Har'a, waa'ee mala kanaa kan ho'a qaama saalaa irraa fudhachuu ( Axillary Temperature ), akkamitti sirriitti akka hojjetamu, fi wantoota of eeggannoo gochuu qabnu maal akka ta'e ni dubbanna.

Qorannoon ho’a qaama saalaa maali? Mala kana maaliif fayyadamna?

Salphaatti yoo ilaalle "Axillary Temperature" jechuun mala ho'a qaamaa safaruuf meeshaa ho'a qaamaa jilba jala kaa'uudha. Kun mala baay’ee mijataa ta’ee fi yeroo baay’ee daa’imman xixiqqoo, jechuunis daa’imman safartuu ho’aa afaan isaanii keessa qabachuuf rakkataniif fayyadamudha. Mee yaadi, mucaa xinnoo squirking bakka tokkotti qabatanii, afaan isaanii akka banan gaafachuu fi safartuu hoʼaa afaan isaanii keessa qabachuun hammam akka ulfaatu. Yeroo akkanaa ho’a qaama saalaa keessaa fudhachuun baay’ee faayidaa qaba.

Haa ta'u malee kana irrattis dammaquu qabna. Ho’i qaama saalaa keessatti safaramu akka ho’a qaama saalaa – jechuunis ho’a qaama saalaa daa’ima xiqqaa keessatti safaramu – ykn ho’a afaanii daa’ima xiqqoo guddate sirrii miti . Kunis kan ta’eef, jilbi ho’a fuula gogaa waan safaruuf. Kunis ho’a qabatamaa qaama keessaa (Core Body Temperature) irraa xiqqoo adda ta’uu danda’a.

Garuu hin yaadda'inaa! Ho'a qaamaa jilba jalatti fudhachuun daa'imni keessan ho'a qaamaa qabaachuu fi dhiisuu isaa yaada garaa garaa argachuuf karaa gaarii dha . Kun keessumaa halkan yeroo balaa tasaa, ykn doktora ilaaluu kee dura gargaara.

Malli kun hangam sirrii dha? Maal beekuu qabna?

Akkuma armaan dura ibsame, dubbifamni ho’a qaama saalaa irraa dhufu malawwan biroo irraa xiqqoo gadi ta’uu danda’a. Giddugaleessaan garaagarummaan digrii seentigireedii 0.3 hanga 0.6 (0.3°C - 0.6°C) jiraachuu danda’a. Kana jechuun ho'i daa'ima keessanii idilee ta'us ho'i yoo isinitti dhaga'ame ykn daa'imni keessan mijataa hin taane yoo isinitti fakkaate doktora waliin haasa'uun gaariidha.

Mee kana yaadi: Ho’i qaama saalaa daa’ima keessanii 37.2°C (Celsius) agarsiisa. Yeroo baayyee sana akka ho'a qaamaatti hin ilaallu. Garuu daa'imni keessan aannan hin dhugne, hin taphanne, fi dadhaboo yoo ta'e, eeguun qofa yaada gaarii miti. Ho'a qofa osoo hin taane, amala daa'ima keessaniif xiyyeeffannoo kennuun barbaachisaa dha .

Yeroo tokko tokko hakiimonni "Yoo ho'i qaama saalaa olka'aa fakkaata ta'e, haa ilaallu" jedhu. Kanaafuu kun akka qormaata duraatti fayyadamuun ni danda’ama.

Ho'a qaama saalaa keessanii ilaaluu keessan dura wantoota kana ilaaluu keessan hin dagatinaa!

Ho'a daa'ima keessanii jilba irraa fudhachuu keessan dura wantoota muraasni yaada keessa galchuu qabdan jiru. Wantoota kana sirritti yoo hin hojjenne dubbisni ho'a safartuu irraa dhufu sirrii ta'uu dhiisuu danda'a.

• Gosa: Yeroo hunda ho’a safartuu dijitaalaa fayyadamuu. Ho'a safartuu geejjibaa durii, kan meerkikurii of keessaa qabu hin fayyadaminaa. Yoo caccaban meerkikuriin siifi daa’ima keetiif balaa guddaa qaba. Ho'a safartuuwwan dijiitaalaa fayyadamuuf salphaa, nageenya kan qabaniifi bu'aa ariifataa siif kennu.
• Daa’imni ho’aa ta’uu isaa mirkaneessi: Yoo daa’imni keessan reefuu mana dhiqannaa keessaa ba’e, ykn yoo akka gaariitti marfamee fi ho’e, kan akka firaasha, ho’a isaa ilaaluu keessan dura gara daqiiqaa 20-30 eeguu qabdu. Yoo kana hin taane, safartuun ho’aa sababa ho’a gogaa gubbaa jiruun gatii sirrii hin taane, ol’aanaa agarsiisuu danda’a. Mee itti yaadi, erga akka gaariitti marfamnee booda yeroo hirribaa kaanus ho'inni nutti dhagahama. Akkas ta'a.
• Harmi gogaa ta’uu qaba: Teempireechara fudhachuu kee dura, yoo jilbi daa’ima keetii dafqee fi jiidha ta’e, huccuu qulqulluudhaan suuta gogsi. Jiidhinni dubbisa ho’aa irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Tole, kanaaf akkamitti ho'a qaama saalaa keetii sirritti ilaalta? Tarkaanfii tarkaanfiin

Amma akkamitti ho'a qaamaa qaama saalaa irraa sirritti safaruu akka dandeenyu haa ilaallu. Yoo tarkaanfiiwwan kana sirritti hordofte, ammas yaada garaa garaa ho'a kee argachuu dandeessa , yoo sirriitti sirrii ta'uu baatus.

1. Ho’a safartuu qopheessuu:

• Jalqaba, dhuma skewer baambuu (yeroo baay’ee fiixee meetii) bishaanii fi saamunaadhaan qulqulleessi. Akkasumas, alkooliin haxaa'uu dandeessu. Yoo saamunaa fayyadamte akka gaariitti dhiqadhuu gogsi.
• Sana booda safartuu ho'aa `ON` godhaa. Yeroo baayyee `L` ykn zeeroo agarsiisa. Kana jechuun ho’a safartuun ho’a safaruuf qophii ta’uu isaati.

2. Daa’ima qopheessuu: 1.1 .

• Mucaan keessan umriin isaa hubachuuf kan gaʼe yoo taʼe, maal gochuuf akka deemtan itti himaa qofa. Waan akka "Kana yeroo muraasaaf jilba kee jala kaa'annee ho'a qaamaa jiraachuu isaa haa ilaallu" yoo jette hin sodaatan.
• Yoo daa’imni fincaa’aa jira ta’e , kana gochuu kan dandeessan laafaan isa haasofsiisuudhaan ykn meeshaa taphaatiin yaada isaa hihhiruudhaan.
• Uffata gubbaa daa'imaa xiqqoo gama tokkoon ol kaasuun jilba isaa saaxilu. Uffanni sun akka jilbaatti akka qabamu hin godhinaa.

3. Skewer baambuu sana armpit keessa kaa’i:

• Amma fiixee safartuu ho’aa (fixee meetii) kallattiin walakkaa jilbaatti kaa’uudhaan gogaa wajjin akka gaariitti wal qunnamsi. Fiixeen safartuu ho'aa gara cinaacha mataa daa'imaatti gara oliitti yoo akeeke gaariidha. Gonkumaa uffata irra hin kaa'inaa.Yoo sun ta'e gatii sirrii hin argattu.

4. Harka kee garaa kee irratti dachaasii:

• Erga baambuu skewer sana jilba keessa kaa’attee booda harka daa’imaa gama sanaan fudhadhuu garaa qaxxaamuree dachaastee, jilba haguuggii. Akka waan garba ofii gama biraatiin qabatee jiruutti. Harka kee akkasitti jabeessitee yeroo qabattu, skewer baambuu jabeessee gara keessaatti maxxanee waan jiruuf hin socho’u.
• Yoo daa'ima baayyee xiqqaa ta'e, skewer baambuu akka hin sochooneef harka isaanii suuta qabachuu si barbaachisuu danda'a.

5. Sagalee 'beep' jedhu obsaan eegaa:

• Ho'a safartuuwwan dijiitaalaa baay'een isaanii yeroo ho'a safaranii xumuran sagalee 'beep...beep...' jedhu dhageessisu. Hanga sagaleen sun dhufutti eeguu qabda. Yeroo baayyee gara daqiiqaa tokkoo kan fudhatu yoo ta'u, safartuuwwan ho'aa tokko tokko garuu yeroo kana caalaa xiqqaa ta'e fudhachuu danda'u. Gosa ho’a safartuu irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba.
• Hin rifatinaa sagaleen osoo hin dhufin safartuu ho'aa baafadhaa. Kana gochuun kee ho’a qaamaa sirritti akka hin safarre si dhorka.

6. Gatii dubbisiitii galmeessi (yoo barbaachisaa ta’e):

• Sagaleen 'beep' erga dhaga'amee booda suuta suutaan safartuu ho'aa baasuun gatii iskiriinii irratti mul'atu dubbisaa.
• Yoo barbaadde gatii sana yeroo wajjin bakka tokkotti barreessuu dandeessa. Yoo doktora tokkotti himuu qabda ta'e ni fayyada.
• Irra deebiin baambuu skewer fayyadamuu dura akkuma duraanii sirriitti qulqulleessi.

Ho’i qaamaa yeroo jilba irraa safaramu maal fakkaachuu qaba? Ho'a qaamaa jedhamee maaltu fudhatama?

Tole amma ho'a qaamaa kee ilaalteetta. Amma kun ho'a idilee moo ho'a qaamaa ta'uu isaa akkamitti beekta?

• Giddu galeessaan ho’i qaama saalaa daa’ima fayyaa qabuu 36.4°C (Celsius) fi 37.4°C (Celsius) gidduutti argama. (Kana jechuun 97.5°F fi 99.3°F gidduutti).
• Ho'i qaama saalaa keessatti safarame 37.5°C (Celsius) fi isaa ol yoo ta'e ho'a qaamaa jennee fudhanna. (Kitaabonni tokko tokko 37.3°C ykn 37.6°C jechuus ni danda’u, garuu 37.5°C gatii baay’inaan fudhatama qabuudha.)

Yaadadhu, ho’i qaama saalaa yeroo baay’ee ho’a afaanii ykn qaama saalaa irraa gara 0.5°C (0.5°F) gadi ta’a. Kanaafuu, waa'ee ho'a qaamaa kee yeroo doktora tokkotti himtu, "Ani jilba koo jalatti fudhadhe" jechuun barbaachisaadha. Haala kanaan, hakiimni caalaatti hubachuu dandaʼa.

Yoo ho'a qaamaa qabaatte, itti aansee maal gochuu qabda? Hin rifatinaa!

Yoo daa'imni keessan ho'a qaamaa akka qabu hubattan , battalumatti hin rifatinaa. Ho'i qaamaa dhukkuba osoo hin taane, mallattoo dhukkuba tokkoo qofa. Qaamni infekshinii tokko qabsaa'aa jira jechuu ta'uu danda'a.

Dursa wantoota kana ilaali:

• Ho'i qaamaa hangam olka'aa? (gatii)
• Daa'imni akkam amala qaba? Taphachaa jiraa? Aannan/nyaata akka gaariitti fudhachaa jiraa? Inni ni gungumaa? Boo'aa jiraa?
• Mallattoon biroos ni jiraa? (Qufaa, hidhiin dhangala’uu , garaa kaasaa, garaa dhukkubbii, dhukkubbii qaamaa, hafuura baafachuu dadhabuu fi kkf)

Yoom hatattamaan doktora ilaaluu qabna:

• Daa’imni ji’a 3 gadi ta’e ho’a qaamaa xiqqoo (jechuunis 37.5°C (Celsius) fi isaa ol) yoo qabaatellee, hatattamaan, osoo hin tursiisin, doktora ilaaluu qabu. Kun waan yaadachuu qabdan ta'uun isaa hin oolu! Ho’i qaamaa daa’ima keessatti mul’atu hamaa ta’uu danda’a.
• Daa’imni ji’a 3 hanga 6 gidduu jiru ho’i qaamaa 38°C (100.4°F) ol yoo qabaate, ykn ho’i qaamaa guyyaa tokkoo ol yoo turu.
• Yoo daa’imni umrii kamiyyuu ho’a qaamaa 39°C (102.2°F) ol baay’ee ol ta’e qabaate.
• Ho'i qaamaa guyyaa lamaa fi sadii ol yoo itti fufe.
• Ho'a qaamaa keessan waliin mallattoolee akkanaa yoo qabaattan:
• Yoo akka waan 'fit' (Seizure/Convulsion) ta'ee itti dhaga'ame.
• Yoo mormi kee jabaatee mataa kee jilbeenfachuu dadhabde.
• Yoo akka waan hafuura baafachuuf rakkachaa jirtu sitti dhaga'ame, ykn yoo saffisaan hafuura baafachuu sitti dhaga'ame.
• Yoo qaamni kee bifa diimaa ta'ee mul'ate.
• Yoo garaa kaasaan hin dhaabbanne, ykn yoo garaa kaasaan hin dhaabbanne (tarii bishaan qaama keessaa hir'achuu danda'a).
• Yoo qaama kee irratti fincaan ajaa'ibaa qabaatte.
• Yoo daa’imni dhukkubbii ykn dhiphina guddaa keessa jiraate.
• Yoo daa’imni garmalee hirriba qaba ykn dammaquun rakkisaa ta’e.
• Ho'i qaamaa maal iyyuu yoo ta'e, waa'ee daa'ima keessanii baay'ee yoo yaaddoftan ykn shakkitan, doktora ilaaluun gaariidha. Garaan kee hunda caalaa beeka.

Yoo ho'a qaamaa idilee ta'e (yoo doktorri tole jedhe), daa'ima mana keessatti uffata salphaa uffachiisi, dhangala'aa akka bishaanii baay'ee itti kenni, akkasumas boqonnaa hedduu argadhu. Yoo hakiimni gorse, qoricha akka Paracetamol dozaazii ajajameen kennuu dandeessa (dooziin isaa ulfaatina daa'imaa irratti hundaa'uun garaagarummaa qaba, kanaaf doktora gaafachuun barbaachisaadha).

Waan xixiqqoo muraasa dabalataa qofa yaadadhu!

• Yoo guyyoota hedduudhaaf ho’a daa’ima keessanii ilaalaa jirtan, yeroo hunda haala walfakkaatuun (fkn, jilba keessatti) ilaalaa. Haala kanaan, akkaataa ho’i olka’uu fi gadi bu’u wal bira qabuu dandeessa.
• Yeroo hunda skewer baambuu erga fayyadamtee booda sirriitti qulqulleessi.
• Harka kee qofa tuqxee "ho'a qaamaa hin qabu" ykn "ho'a qaamaa hin qabu" jettee hin murteessiin. Ho'a qaamaa safartuu ho'a qaamaatiin ilaaluun caalaatti sirriidha.
• Yoo safartuun ho’aa dijitaalaa fayyadamtan maanuwaalii qabaate, sirriitti dubbisaa. Qajeelfama barbaachisaa taʼes of keessaa qabaachuu dandaʼa.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Kanaafuu, ho’a qaama saalaa (axillary temperature) fudhachuun ho’a qaamaa (ho’a qaamaa) ilaaluuf karaa saffisaa fi salphaadha, keessumaa daa’imman xixiqqoo irratti. Haa ta'u malee akka maloota biroo sirrii akka hin taane yaadachuun barbaachisaadha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e:

• Ho'a safartuu dijiitaalaa qofa fayyadamaa .
• Baambuu skewer fayyadamuu duraa fi booda sirriitti qulqulleessi.
• Harmi goggogaa, uffata keessatti akka hin qabamne, akkasumas skewer baambuu gogaa irratti jabeessitee kaa’i.
• Hanga sagalee dhageessisutti skewer baambuu obsaan qabadhu .
• Ho’i qaama saalaa jala safarame 37.5°C (Celsius) fi isaa ol yoo ta’e ho’a qaamaa akka ta’etti ilaalaa.
• Daa’imni ji’a 3 gadi ta’e ho’a qaamaa xiqqoo illee yoo qabaate hatattamaan gara doktoraatti geessuu.
• Ho'a qaamaa waliin mallattoolee balaa biroo yoo jiraatan, ykn mucaa keessan irratti shakkii yoo qabaattan yeroo hin qisaassin doktora ilaalaa.

Wantoota kana yaada keessa galchuudhaan atis ho'a qaamaa mucaa keessanii hubannoodhaan mo'achuu dandeessu. Kophaa kee akka hin taane yaadadhu, yeroo barbaaddetti gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu hin sodaatin!

` Ho'a qaamaa, Ho'a qaama saalaa, Ho'a qaamaa daa'immanii, Safartuu Ho'a Dijiitaalaa, Ho'a qaamaa daa'immanii, Ho'a qaamaa akkamitti sakatta'uu, Ho'a qaama saalaa, Ho'a qaamaa daa'immanii, Safartuu Ho'a Dijiitaalaa