Skip to main content

Atis kanaan rakkachaa jirtaa? Mee waa'ee ulfa baasuu haa dubbannu

Atis kanaan rakkachaa jirtaa? Mee waa'ee ulfa baasuu haa dubbannu

Kun mata duree ulfaataa fi garaa nama nyaatu namoota baay'eedhaaf waa'ee isaa haasa'uudha. Garuu har'a waa'ee daa'ima yeroo ulfaa dhabuu , jechuunis ulfa ba'uu dubbanna. Kana yommuu dhageessan gaddaafi sodaan sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu wantoota kana beekuun baay'ee barbaachisaadha, keessumaa yoo daa'ima eeggatte. Mee waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu, tole?

Ulfi bahuu jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ulfi bahuu jechuun daa’imni gadameessa keessatti guddachuu osoo hin jalqabin ofii isaatii jiraachuu danda’uu, jechuunis osoo sirnaan hin guddatin dura ulfa dhabuudha. Yeroo tokko tokko haati ulfa ta’uu ishee illee osoo hin beekin kun ta’uu danda’a. Dhugaa dubbachuuf, ulfi irraa bahuun kan ati yaaddu caalaa baayʼeedha.

Ulfi irraa bahuun baay’een isaa ji’oota sadan jalqabaa ulfaa keessatti, torban 12ffaa duratti raawwatama. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee yeroo muraasaaf, ulfi ba’uun torban 20 booda ni mul’ata. Daa'imman du'anii dhalatan kana jenna . Sana booda ni dubbanna.

Yeroo ulfi bahu maaltu ta'a?

Yeroo tokko tokko, dubartiin tokko ulfa ta'uu ishee illee osoo hin beekin, laguu ji'a ji'aan yeroo barame caalaa xiqqoo akka dhiiguu ishee itti dhaga'amuu danda'a. Sana booda ulfa ba'uu ta'uu isaa hin hubattu.

Garuu namoonni ulfi irraa ba’an tokko tokko mallattoolee akka kanaa mudachuu danda’u:

Barbaachisaa: Uffata jalaa irratti tuqaa xiqqoo yoo argite hin rifatin. Haadholiin ulfaa hedduun guyyoota jalqabaa ulfaa keessatti tuqaa (spotting) kan isaan mudatu yoo ta’u, daa’ima fayyaa qabu rakkoo tokko malee argatu. Haa ta'u malee, gama nageenya qabuuf, yeroo ulfaa keessanitti mallattoolee kana keessaa tokko kan akka tuqaa ykn wanti biraa kan hin baratamne yoo isin mudate, gorsa argachuuf hakiima keessan ilaaluu keessan hin dagatinaa.

Daa'imni du'ee dhalate maali?

Akka hakiimonni baay'een jedhanitti, daa'imni du'aan dhalate jechuun ulfa torban 20 booda du'uudha. Kunis osoo daa’imni hin dhalatin ta’uu danda’a, ykn yeroo da’umsaa ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko du'a daa'ima gadameessa keessaa ykn du'a dahumsa duraa jedhama .

Wantoota daa’imman du’anii dhalatan irratti dhiibbaa geessisan tokko tokkoWantoonni balaa geessisan jiru . Fakkeenyaaf:

Haa ta’u malee, sababni sirrii daa’imman du’anii dhalatan hedduu adda baasuun kan hin danda’amnes ni jira.

Mallattoon guddaan daa'ima du'ee dhalate sochiin daa'imaa hir'achuudha. Daa’imni keessan akka barame akka hin sochoone ykn sochii xiqqaa akka hin qabne yoo isinitti dhaga’ame, hatattamaan hakiima keessan beeksisaa. Doktarri altiraasaawundii gochuun dha'annaa onnee daa'imaa ilaaluu danda'a. Yookiin, yoo ulfa keessatti xiqqoo booda ta'e, qorannoo dhiphina hin qabne daa'ima gadameessaa raawwadhu . Kunis meeshaalee xixiqqoo garaa keessanitti maxxansiisuu fi dha’annaa onnee, sochii fi dhiita’uu gadameessaa daa’imaa galmeessuu kan dabalatudha.

Ulfi bahuun maaliif ta'a?

Yeroo baay'ee sababni ulfa baasuu inni guddaan rakkoo kiroomozoomii daa'imaa ti. Salphaatti yoo ilaalle, kiroomozoomiin wantoota xixiqqoo pilaanii bu’uuraa qaama daa’imaa guutuu of keessaa qabanidha. Kanneen keessatti dogongorri yoo jiraate daa’imni gadameessa keessa jiru sirnaan guddachuu hin danda’u.

Kana malees, wantootni akkanaa ulfa ba’uu irrattis dhiibbaa uumuu danda’u:

  • Jijjiirama sadarkaa hormoonii haadha: Fakkeenyaaf, hormoonii taayirooyidii gadi aanaa ykn ol aanaa .
  • Haati kun dhukkuba sukkaaraa to'annaa ala ta'e qabdi.
  • Wantoota miidhaa geessisan naannoo fi bakka hojiitti saaxilamuu: Wantoota akka raadiyaashiniin ykn summii .
  • Haalota daddarboo tokko tokko.
  • Gadameessa keessatti wantoota hin baramne tokko tokko qabaachuu.
  • Gadameessaa gahumsa hin qabne: Kunis kan uumamu daa’imni guutummaatti guddachuu fi ba’uuf qophaa’uu isaa dura ujummoon gadameessaa suuta banamuu yeroo jalqabudha. Kunis daa’imni gadameessa keessa turuuf rakkisaa ta’a.
  • Haati qoricha tokko tokko fudhachaa jirti: Fakkeenyaaf qoricha akka Accutane fincaaniif.

Akkasumas, haadholiin ulfaa amala kana qaban carraan ulfa baasuu isaanii guddaadha:

  • Yoo tamboo xuuxtan: Nikootiinii fi keemikaalonni biroo sigaaraa keessa jiran dhiiga haadha keessa seenuudhaan hamma oksijiinii daa'imni argatu hir'isa.
  • Alkoolii fi qoricha seeraan alaa yoo fayyadamtan.

Ulfa baasuu booda maaltu ta'a?

Dubartiin tokko yeroo ulfi irraa bahu hakiimni qorannoo addaa qaama saalaa fi altiraasaawundii ni raawwata .Qormaanni kana ni mirkaneessa. Yoo tishuun mucaa gadameessaa gadameessa keessatti hin hafne, ykn ulfaa baay’ee jalqaba irratti yoo uumame, namoonni baay’een yaala dabalataa hin barbaachisu.

Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko gadameessa keessatti daa’imni gadameessa keessa jiru ykn tishuun biroo hafe jiraachuu danda’a. Yoo akkas taʼe, hakiimni sun balleessuun isa barbaachisuu dandaʼa. Doktarri qoricha tishuun sun ofuma isaatiin akka of wallaalu gargaaru siif kennuu danda’a. Yookiin, hiddi gadameessaa bal’achuu danda’a, kunis akkasitti raawwatamuu danda’a:

  • D&C (Dilation and Curettage): Kunis fo’aa gadameessaa ciruu fi qulqulleessuu kan dabalatudha . Namoonni baay'een kanas "qulqulleessuu" jedhanii waamu.
  • D&E (Dilation and Extraction): Kunis meeshaa tokko gadameessa keessa galchuu fi tishuu daa’ima gadameessaa ykn gadameessa hafe kamiyyuu ciruu kan dabalatudha.

Wal’aansa gosa kanaa booda guyyoota muraasaaf dhiigni ykn dhukkubbiin garaa tokko tokko jiraachuu danda’a.

Yoo daa’imni tokko yeroo ulfaa booda du’e, hakiimni da’umsaa fi da’umsa kakaasuu danda’a. Erga daa’imni dhalatee booda sababni du’a isaa ammallee yoo hin beekamne, hakiimni sababa isaa argachuuf gargaaruuf qorannoo daa’imaa fi gadameessa irratti ajajuu danda’a.

Dubartoota ulfi dachaa walitti aansuun ba’aniif, hakiimonni rakkoo qaamaa, jeneetikii ykn hormoonii carraa ulfi ba’uu dabaluu danda’u kamiyyuu ilaaluuf qorannoo ni raawwatu.

Ulfi bahuun ittisuun ni danda'amaa?

Yeroo baay’ee ulfi ba’uu ittisuun hin danda’amu. Sababni isaas akkuma kanaan dura ibsame mudaa kiroomozoomii daa'imaa ykn rakkoo guddina daa'ima gadameessa keessa jiruun kan dhufudha. Haa ta’u malee, wantootni tokko tokko kan akka tamboo xuuxuu fi alkoolii dhuguun carraa ulfi ba’uu ni dabalu.

Kunuunsi dahumsa duraa gaariin yeroo ulfaa guutuu haadha fi daa’ima fayyaa akka qabaatan gargaara. Kanaafuu yoo ulfa taate wantoota kana irratti dammaqi:

  • Nyaata soorataa gaarii nyaadhu, keessumaa nyaata foolikii asiidii fi kaalsiyeemiin badhaadhe .
  • Guyyaa guyyaan vitaaminii dahumsa duraa hakiimni keessan ajaje fudhachuu.
  • Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu, hayyama hakiima keetiin.
  • Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e qabaachuu. Dubartoonni ulfaa furdina garmalee qaban akkuma warra ulfaatina qaamaa gadi aanaa qaban carraan ulfi irraa bahuu danda'u.
  • Qoricha sammuu hadoochuu fi alkoolii guutummaatti irraa fagaachuu.
  • Nyaata tokko tokko (fkn. foon deli, daabboo hin paastiraayiz ta’e - kan akka feta) irraa fagaadhaa sababiin isaas isaan infekshinii akka Listeriosis fiduu danda’u.
  • Dhugaatiiwwan kaafeeniin of keessaa qaban daangeessuu .
  • Yoo nama tamboo xuuxu taate amma dhiisi.
  • Qorichoota fudhattan hunda doktora keessanitti himaa. Yoo hakiimni kee gorsa biraa kenne malee, qorichi baay’een (ajaja ogeessa fayyaatiin kennamus ta’e kan ajaja ogeessa fayyaa malee) yeroo ulfaa fayyadamuun nageenya hin qabu.
  • Sochiiwwan garaa keessan irratti dhiibbaa guddaa fiduu danda’an irraa fagaadhaa.
  • Talaallii isin barbaachisu hunda yeroon akka fudhattan mirkaneessaa.
  • Dhukkuboota fi haala jeneetikii maatii keessan keessatti mul’atu irratti dammaqaa.
  • Guyyaa isa ilaaluuf beellama qabdan hunda gara doktora deemuun keessan hin dagatinaa. Gaaffii ykn yaaddoo qabdan kamiyyuu doktora waliin haasa’aa.
  • Yoo ho’a qaamaa qabaatte, fayyaan sitti hin dhaga’amne, akka daa’imni kee sochii xiqqaa ta’etti sitti dhaga’ame, ykn dhiigni, tuqaa , ykn dhukkubbiin garaa gadii yoo si mudate , hatattamaan hakiima kee qunnami.

Ulfi erga bahee booda irra deebi'anii yaaluun

Yoo ulfi si mudate ta’e, yeroo itti gadduu fi fayyitu ofiif kenni. Yeroo ulfaa daa'ima dhabuun akka nama jaallattu dhabuuti. Sammuunis ta’e qaamaan fayyuuf yeroo ofiif kenni. Doktooronni tokko tokko deebi’anii ulfaa’uuf yaaluun dura yoo xiqqaate marsaa laguu tokko ykn kana caalaa eeguu akka qabdan gorsu.

Wantoonni yeroo rakkisaa kana keessa darbuuf si gargaaran biroo tokko tokko kunooti:

  • Garee deeggarsa barbaadi. Waa’ee gareewwan dubartoota ulfi irraa ba’ee booda irra deebi’anii yaalaniif hakiima kee gaafadhu.
  • Seenaa milkaa'ina barbaadi. Muuxannoo dubartoota biroo ulfi irraa bahee booda ulfa milkaa'aa ta'een jajjabeeffamuu danda'a. Doktarri kee nama itti haasoftu akka argattu si gargaaruu danda’a.

Wantoonni kun yeroo ulfa itti aanutti ni gargaaru:

  • Dursee socho'aa ta'i. Waa’ee gama yaalaatiin ulfa keetii hamma odeeffannoo guddaa argatteetti, waa’ee filannoowwan yaalaa fi bu’aa isaa hakiima kee wajjin haasa’uun siif salphata.
  • Sochii daa'ima keessanii hordofaa. Erga daa’imni keessan rukutuu fi rukutuu sitti dhaga’amuu jalqabee booda (yeroo baay’ee torban 18 hanga 22 gidduutti), sochii daa’ima keessanii ganamaafi halkan hunda galmee qabadhaa. Jijjiirama yoo argite ykn sochii dhabuu yoo hubatte hakiima keetti himi. Yoo daa'imni keessan hin sochoone ta'e, waan mi'aawaa (nyaata ykn dhugaatii) nyaachuu fi cinaacha keessanii garagalchuu yaalaa. Yeroo sa’aatii lama keessatti daa’imni kee yoo xiqqaate si’a kudhan akka socho’u sitti dhaga’amuu qaba. Yoo hin taane battalumatti hakiima kee bilbili.
  • Wal hin madaalin. Ulfi lama sirriitti wal fakkaatu hin jiru. Kanaaf, ulfa kana ulfa kanaan dura ulfa bahuun xumurame waliin wal hin madaalin.
  • Pozaatiivii ta'aa. Wanti hundi akka milkaa'u amanuun gaarii ta'ee akka turtu si gargaara.

Dhumarratti, ergaa manaa fudhachuu:

Ulfi bahuun dubartii tokko keessa darbuuf baay'ee nama dhukkubsudha. Garuu kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Ulfi bahuun irra caalaan isaa badii haadha kamiinuu miti. Sababni isaa yeroo baay’ee waan to’annaa isheetiin ala ta’e, waan guddina daa’ima gadameessa keessa jiruu wajjin walqabatudha.

Yoo ulfi si mudate, yeroo ofiif kennitee gadditee adeemsifte. Yoo barbaachisaa ta’e gorsa ogeessa fayyaa fi gorsa saayikoloojii barbaadaa. Waa'ee kanaa maatii fi hiriyoota keessan waliin haasa'aa.

Yoo deebitee ulfaa'uuf yaalaa jirta ta'e amala fayyaa gaarii shaakaluu, gorsa fayyaa sirrii hordofuu fi hunda caalaa fayyaa qaamaa fi sammuu kee haalaan kunuunsuun barbaachisaadha.

👩🏽 ⚕️ Gaaffilee Irra Deddeebiin Gaafataman (FAQ) Doktara irraa

💬 Ulfa baasuu jechuun maali?

Ulfi bahuu jechuun osoo daa’imni guddachuu hin jalqabin ulfa dhabuu fi guddaa ta’ee ofumaan jiraachuu danda’a. Kunis yeroo baayyee ji'oota sadan jalqabaa ulfaa, torban 12ffaa dura ta'a.

💬 Mallattoowwan ulfi irraa bahuu maal fa'a? Yoo si mudate maal gochuu qabda?

Gaaffii gaarii. Namoonni tokko tokko yeroo ulfi bahu dhukkubbiin garaa gadii fi dhukkubbiin dugdaa isaan mudachuu danda’a. Tuqaa ta’uu danda’a, ykn marsaa laguu idilee caalaa ulfaataa ta’uu danda’a. Akkasumas dadhabbiin sitti dhaga’amuu fi dhukkubbiin dugdaa sitti dhaga’amuu danda’a. Haa ta'u malee, yoo xiqqoo spotting argitan hin rifatinaa. Haadholiin hedduun jalqaba ulfaa keessatti kana kan qaban yoo ta'u, rakkoo tokko malee daa'ima fayyaa qabu godhataniiru. Haa ta'u malee, gama nageenya qabu ta'uuf, yoo tuqaa ykn wanti hin baratamne si mudate, gorsa argachuuf hakiima kee ilaaluun kee hin oolu.


` Ulfa baasuu, Ulfa Bahuu, Daa'ima Dhabuu, Ulfa, Du'a Da'uu, D&C, Kunuunsa Da'umsa Boodaa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 2 =
Atis kanaan rakkachaa jirtaa? Mee waa'ee ulfa baasuu haa dubbannu
Ulfaa fi Fayyaa HaadholiiBitootessa 13, 2026

Atis kanaan rakkachaa jirtaa? Mee waa'ee ulfa baasuu haa dubbannu

Kun mata duree ulfaataa fi garaa nama nyaatu namoota baay'eedhaaf waa'ee isaa haasa'uudha. Garuu har'a waa'ee daa'ima yeroo ulfaa dhabuu , jechuunis ulfa ba'uu dubbanna. Kana yommuu dhageessan gaddaafi sodaan sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu wantoota kana beekuun baay'ee barbaachisaadha, keessumaa yoo daa'ima eeggatte. Mee waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu, tole?

Ulfi bahuu jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ulfi bahuu jechuun daa’imni gadameessa keessatti guddachuu osoo hin jalqabin ofii isaatii jiraachuu danda’uu, jechuunis osoo sirnaan hin guddatin dura ulfa dhabuudha. Yeroo tokko tokko haati ulfa ta’uu ishee illee osoo hin beekin kun ta’uu danda’a. Dhugaa dubbachuuf, ulfi irraa bahuun kan ati yaaddu caalaa baayʼeedha.

Ulfi irraa bahuun baay’een isaa ji’oota sadan jalqabaa ulfaa keessatti, torban 12ffaa duratti raawwatama. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee yeroo muraasaaf, ulfi ba’uun torban 20 booda ni mul’ata. Daa'imman du'anii dhalatan kana jenna . Sana booda ni dubbanna.

Yeroo ulfi bahu maaltu ta'a?

Yeroo tokko tokko, dubartiin tokko ulfa ta'uu ishee illee osoo hin beekin, laguu ji'a ji'aan yeroo barame caalaa xiqqoo akka dhiiguu ishee itti dhaga'amuu danda'a. Sana booda ulfa ba'uu ta'uu isaa hin hubattu.

Garuu namoonni ulfi irraa ba’an tokko tokko mallattoolee akka kanaa mudachuu danda’u:

Barbaachisaa: Uffata jalaa irratti tuqaa xiqqoo yoo argite hin rifatin. Haadholiin ulfaa hedduun guyyoota jalqabaa ulfaa keessatti tuqaa (spotting) kan isaan mudatu yoo ta’u, daa’ima fayyaa qabu rakkoo tokko malee argatu. Haa ta'u malee, gama nageenya qabuuf, yeroo ulfaa keessanitti mallattoolee kana keessaa tokko kan akka tuqaa ykn wanti biraa kan hin baratamne yoo isin mudate, gorsa argachuuf hakiima keessan ilaaluu keessan hin dagatinaa.

Daa'imni du'ee dhalate maali?

Akka hakiimonni baay'een jedhanitti, daa'imni du'aan dhalate jechuun ulfa torban 20 booda du'uudha. Kunis osoo daa’imni hin dhalatin ta’uu danda’a, ykn yeroo da’umsaa ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko du'a daa'ima gadameessa keessaa ykn du'a dahumsa duraa jedhama .

Wantoota daa’imman du’anii dhalatan irratti dhiibbaa geessisan tokko tokkoWantoonni balaa geessisan jiru . Fakkeenyaaf:

Haa ta’u malee, sababni sirrii daa’imman du’anii dhalatan hedduu adda baasuun kan hin danda’amnes ni jira.

Mallattoon guddaan daa'ima du'ee dhalate sochiin daa'imaa hir'achuudha. Daa’imni keessan akka barame akka hin sochoone ykn sochii xiqqaa akka hin qabne yoo isinitti dhaga’ame, hatattamaan hakiima keessan beeksisaa. Doktarri altiraasaawundii gochuun dha'annaa onnee daa'imaa ilaaluu danda'a. Yookiin, yoo ulfa keessatti xiqqoo booda ta'e, qorannoo dhiphina hin qabne daa'ima gadameessaa raawwadhu . Kunis meeshaalee xixiqqoo garaa keessanitti maxxansiisuu fi dha’annaa onnee, sochii fi dhiita’uu gadameessaa daa’imaa galmeessuu kan dabalatudha.

Ulfi bahuun maaliif ta'a?

Yeroo baay'ee sababni ulfa baasuu inni guddaan rakkoo kiroomozoomii daa'imaa ti. Salphaatti yoo ilaalle, kiroomozoomiin wantoota xixiqqoo pilaanii bu’uuraa qaama daa’imaa guutuu of keessaa qabanidha. Kanneen keessatti dogongorri yoo jiraate daa’imni gadameessa keessa jiru sirnaan guddachuu hin danda’u.

Kana malees, wantootni akkanaa ulfa ba’uu irrattis dhiibbaa uumuu danda’u:

  • Jijjiirama sadarkaa hormoonii haadha: Fakkeenyaaf, hormoonii taayirooyidii gadi aanaa ykn ol aanaa .
  • Haati kun dhukkuba sukkaaraa to'annaa ala ta'e qabdi.
  • Wantoota miidhaa geessisan naannoo fi bakka hojiitti saaxilamuu: Wantoota akka raadiyaashiniin ykn summii .
  • Haalota daddarboo tokko tokko.
  • Gadameessa keessatti wantoota hin baramne tokko tokko qabaachuu.
  • Gadameessaa gahumsa hin qabne: Kunis kan uumamu daa’imni guutummaatti guddachuu fi ba’uuf qophaa’uu isaa dura ujummoon gadameessaa suuta banamuu yeroo jalqabudha. Kunis daa’imni gadameessa keessa turuuf rakkisaa ta’a.
  • Haati qoricha tokko tokko fudhachaa jirti: Fakkeenyaaf qoricha akka Accutane fincaaniif.

Akkasumas, haadholiin ulfaa amala kana qaban carraan ulfa baasuu isaanii guddaadha:

  • Yoo tamboo xuuxtan: Nikootiinii fi keemikaalonni biroo sigaaraa keessa jiran dhiiga haadha keessa seenuudhaan hamma oksijiinii daa'imni argatu hir'isa.
  • Alkoolii fi qoricha seeraan alaa yoo fayyadamtan.

Ulfa baasuu booda maaltu ta'a?

Dubartiin tokko yeroo ulfi irraa bahu hakiimni qorannoo addaa qaama saalaa fi altiraasaawundii ni raawwata .Qormaanni kana ni mirkaneessa. Yoo tishuun mucaa gadameessaa gadameessa keessatti hin hafne, ykn ulfaa baay’ee jalqaba irratti yoo uumame, namoonni baay’een yaala dabalataa hin barbaachisu.

Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko gadameessa keessatti daa’imni gadameessa keessa jiru ykn tishuun biroo hafe jiraachuu danda’a. Yoo akkas taʼe, hakiimni sun balleessuun isa barbaachisuu dandaʼa. Doktarri qoricha tishuun sun ofuma isaatiin akka of wallaalu gargaaru siif kennuu danda’a. Yookiin, hiddi gadameessaa bal’achuu danda’a, kunis akkasitti raawwatamuu danda’a:

  • D&C (Dilation and Curettage): Kunis fo’aa gadameessaa ciruu fi qulqulleessuu kan dabalatudha . Namoonni baay'een kanas "qulqulleessuu" jedhanii waamu.
  • D&E (Dilation and Extraction): Kunis meeshaa tokko gadameessa keessa galchuu fi tishuu daa’ima gadameessaa ykn gadameessa hafe kamiyyuu ciruu kan dabalatudha.

Wal’aansa gosa kanaa booda guyyoota muraasaaf dhiigni ykn dhukkubbiin garaa tokko tokko jiraachuu danda’a.

Yoo daa’imni tokko yeroo ulfaa booda du’e, hakiimni da’umsaa fi da’umsa kakaasuu danda’a. Erga daa’imni dhalatee booda sababni du’a isaa ammallee yoo hin beekamne, hakiimni sababa isaa argachuuf gargaaruuf qorannoo daa’imaa fi gadameessa irratti ajajuu danda’a.

Dubartoota ulfi dachaa walitti aansuun ba’aniif, hakiimonni rakkoo qaamaa, jeneetikii ykn hormoonii carraa ulfi ba’uu dabaluu danda’u kamiyyuu ilaaluuf qorannoo ni raawwatu.

Ulfi bahuun ittisuun ni danda'amaa?

Yeroo baay’ee ulfi ba’uu ittisuun hin danda’amu. Sababni isaas akkuma kanaan dura ibsame mudaa kiroomozoomii daa'imaa ykn rakkoo guddina daa'ima gadameessa keessa jiruun kan dhufudha. Haa ta’u malee, wantootni tokko tokko kan akka tamboo xuuxuu fi alkoolii dhuguun carraa ulfi ba’uu ni dabalu.

Kunuunsi dahumsa duraa gaariin yeroo ulfaa guutuu haadha fi daa’ima fayyaa akka qabaatan gargaara. Kanaafuu yoo ulfa taate wantoota kana irratti dammaqi:

  • Nyaata soorataa gaarii nyaadhu, keessumaa nyaata foolikii asiidii fi kaalsiyeemiin badhaadhe .
  • Guyyaa guyyaan vitaaminii dahumsa duraa hakiimni keessan ajaje fudhachuu.
  • Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu, hayyama hakiima keetiin.
  • Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'e qabaachuu. Dubartoonni ulfaa furdina garmalee qaban akkuma warra ulfaatina qaamaa gadi aanaa qaban carraan ulfi irraa bahuu danda'u.
  • Qoricha sammuu hadoochuu fi alkoolii guutummaatti irraa fagaachuu.
  • Nyaata tokko tokko (fkn. foon deli, daabboo hin paastiraayiz ta’e - kan akka feta) irraa fagaadhaa sababiin isaas isaan infekshinii akka Listeriosis fiduu danda’u.
  • Dhugaatiiwwan kaafeeniin of keessaa qaban daangeessuu .
  • Yoo nama tamboo xuuxu taate amma dhiisi.
  • Qorichoota fudhattan hunda doktora keessanitti himaa. Yoo hakiimni kee gorsa biraa kenne malee, qorichi baay’een (ajaja ogeessa fayyaatiin kennamus ta’e kan ajaja ogeessa fayyaa malee) yeroo ulfaa fayyadamuun nageenya hin qabu.
  • Sochiiwwan garaa keessan irratti dhiibbaa guddaa fiduu danda’an irraa fagaadhaa.
  • Talaallii isin barbaachisu hunda yeroon akka fudhattan mirkaneessaa.
  • Dhukkuboota fi haala jeneetikii maatii keessan keessatti mul’atu irratti dammaqaa.
  • Guyyaa isa ilaaluuf beellama qabdan hunda gara doktora deemuun keessan hin dagatinaa. Gaaffii ykn yaaddoo qabdan kamiyyuu doktora waliin haasa’aa.
  • Yoo ho’a qaamaa qabaatte, fayyaan sitti hin dhaga’amne, akka daa’imni kee sochii xiqqaa ta’etti sitti dhaga’ame, ykn dhiigni, tuqaa , ykn dhukkubbiin garaa gadii yoo si mudate , hatattamaan hakiima kee qunnami.

Ulfi erga bahee booda irra deebi'anii yaaluun

Yoo ulfi si mudate ta’e, yeroo itti gadduu fi fayyitu ofiif kenni. Yeroo ulfaa daa'ima dhabuun akka nama jaallattu dhabuuti. Sammuunis ta’e qaamaan fayyuuf yeroo ofiif kenni. Doktooronni tokko tokko deebi’anii ulfaa’uuf yaaluun dura yoo xiqqaate marsaa laguu tokko ykn kana caalaa eeguu akka qabdan gorsu.

Wantoonni yeroo rakkisaa kana keessa darbuuf si gargaaran biroo tokko tokko kunooti:

  • Garee deeggarsa barbaadi. Waa’ee gareewwan dubartoota ulfi irraa ba’ee booda irra deebi’anii yaalaniif hakiima kee gaafadhu.
  • Seenaa milkaa'ina barbaadi. Muuxannoo dubartoota biroo ulfi irraa bahee booda ulfa milkaa'aa ta'een jajjabeeffamuu danda'a. Doktarri kee nama itti haasoftu akka argattu si gargaaruu danda’a.

Wantoonni kun yeroo ulfa itti aanutti ni gargaaru:

  • Dursee socho'aa ta'i. Waa’ee gama yaalaatiin ulfa keetii hamma odeeffannoo guddaa argatteetti, waa’ee filannoowwan yaalaa fi bu’aa isaa hakiima kee wajjin haasa’uun siif salphata.
  • Sochii daa'ima keessanii hordofaa. Erga daa’imni keessan rukutuu fi rukutuu sitti dhaga’amuu jalqabee booda (yeroo baay’ee torban 18 hanga 22 gidduutti), sochii daa’ima keessanii ganamaafi halkan hunda galmee qabadhaa. Jijjiirama yoo argite ykn sochii dhabuu yoo hubatte hakiima keetti himi. Yoo daa'imni keessan hin sochoone ta'e, waan mi'aawaa (nyaata ykn dhugaatii) nyaachuu fi cinaacha keessanii garagalchuu yaalaa. Yeroo sa’aatii lama keessatti daa’imni kee yoo xiqqaate si’a kudhan akka socho’u sitti dhaga’amuu qaba. Yoo hin taane battalumatti hakiima kee bilbili.
  • Wal hin madaalin. Ulfi lama sirriitti wal fakkaatu hin jiru. Kanaaf, ulfa kana ulfa kanaan dura ulfa bahuun xumurame waliin wal hin madaalin.
  • Pozaatiivii ta'aa. Wanti hundi akka milkaa'u amanuun gaarii ta'ee akka turtu si gargaara.

Dhumarratti, ergaa manaa fudhachuu:

Ulfi bahuun dubartii tokko keessa darbuuf baay'ee nama dhukkubsudha. Garuu kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Ulfi bahuun irra caalaan isaa badii haadha kamiinuu miti. Sababni isaa yeroo baay’ee waan to’annaa isheetiin ala ta’e, waan guddina daa’ima gadameessa keessa jiruu wajjin walqabatudha.

Yoo ulfi si mudate, yeroo ofiif kennitee gadditee adeemsifte. Yoo barbaachisaa ta’e gorsa ogeessa fayyaa fi gorsa saayikoloojii barbaadaa. Waa'ee kanaa maatii fi hiriyoota keessan waliin haasa'aa.

Yoo deebitee ulfaa'uuf yaalaa jirta ta'e amala fayyaa gaarii shaakaluu, gorsa fayyaa sirrii hordofuu fi hunda caalaa fayyaa qaamaa fi sammuu kee haalaan kunuunsuun barbaachisaadha.

👩🏽 ⚕️ Gaaffilee Irra Deddeebiin Gaafataman (FAQ) Doktara irraa

💬 Ulfa baasuu jechuun maali?

Ulfi bahuu jechuun osoo daa’imni guddachuu hin jalqabin ulfa dhabuu fi guddaa ta’ee ofumaan jiraachuu danda’a. Kunis yeroo baayyee ji'oota sadan jalqabaa ulfaa, torban 12ffaa dura ta'a.

💬 Mallattoowwan ulfi irraa bahuu maal fa'a? Yoo si mudate maal gochuu qabda?

Gaaffii gaarii. Namoonni tokko tokko yeroo ulfi bahu dhukkubbiin garaa gadii fi dhukkubbiin dugdaa isaan mudachuu danda’a. Tuqaa ta’uu danda’a, ykn marsaa laguu idilee caalaa ulfaataa ta’uu danda’a. Akkasumas dadhabbiin sitti dhaga’amuu fi dhukkubbiin dugdaa sitti dhaga’amuu danda’a. Haa ta'u malee, yoo xiqqoo spotting argitan hin rifatinaa. Haadholiin hedduun jalqaba ulfaa keessatti kana kan qaban yoo ta'u, rakkoo tokko malee daa'ima fayyaa qabu godhataniiru. Haa ta'u malee, gama nageenya qabu ta'uuf, yoo tuqaa ykn wanti hin baratamne si mudate, gorsa argachuuf hakiima kee ilaaluun kee hin oolu.


` Ulfa baasuu, Ulfa Bahuu, Daa'ima Dhabuu, Ulfa, Du'a Da'uu, D&C, Kunuunsa Da'umsa Boodaa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 2 =