Mucaan keessan xiqqaan garaa kaasaan itti dhagahamaa jiraa? (Garaa kaasaa) Hin yaadda'inaa, mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Haadha ykn abbaaf miira sodaachisaa ta'a, yeroo mucaan kee xiqqaan "Oo, garaan koo na dhukkubsa" ykn akka waan maraachaa jiranitti qofa itti dhaga'ama. Daa'imman garaa kaasaan akka itti dhaga'amu, ykn garaan isaanii garagalee akka jiru itti dhaga'amuun baay'ee baramaa dha. Yeroo baayyee, waan guddaa miti, garuu dammaquun barbaachisaadha.

Garaa kaasaan kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, garaa kaasaan miira mufannaa ajaa'ibaa garaacha keessatti osoo hin garaa kaa'iin dura namatti dhaga'amuudha. Garaan kee garagaluuf akka jiru, akka waan waan tokko ta'uuf jiruutti sitti dhagahama. Ijoolleen xixiqqoo sirriitti "dhukkubni natti dhagahama" jechuu dhiisuu danda'u. Kanaa mannaa, wantoota akka "garaa koo na dhukkubsa," "garaa kootu natti dhaga'ama" ykn "natti hin dhaga'amu" jechuu danda'u. Yeroo tokko tokko nyaata jibbuu agarsiisanii nyaachuu hin dandeenyu jedhu. Kunis waan nuti garaa kaasaa jennudha.

Mee yaadi, yeroo tokko tokko akkasuma nutti dhagahama, yeroo otobusii keessa jirru ykn yeroo waan tokko nyaannee booda mufannu. Ijoollee xixiqqoofis akkasuma. Yeroo baay’ee garaa kaasaan kun erga garaa kaasaa booda ykn dhukkubni sun xiqqoo yeroo hir’atu ofumaan ni bada. So there's nothing to worry about , garuu yeroo kana keessatti akkamitti daa'ima kee xiqqaa akka kunuunsitu beekuun barbaachisaadha.

Daa'ima garaa kaasaa qabu mana keessatti akkamitti kunuunsitu?

Mucaan keessan garaa kaasaan yoo itti dhagaʼame, karaawwan muraasni mana keessatti jaalalaan kunuunsuu dandeessan jiru. Wantoota kana yaada keessa galchuun, isinis taʼe mucaan keessan xinnoo dafanii akka fayyan salphaa taʼa.

Nyaataa fi dhugaatii yeroo dhiheessitan wantoota kana yaada keessa galchaa.

Daa'imman yeroo garaa kaasaa qaban nyaachuun rakkisaadha. Kanaaf dirqiin akka nyaatan hin godhinaa . Sunis caalaatti akka isaan mufachiisu gochuu dandaʼa. Garuu isaanis beela'uu hin dandeessu. Wantoota kana yaalaa:

• Nyaata salphaa, salphaatti daakuun danda’amu kenni:
• Daabboo toasted (dhadhaa malee) .
• Crackers soogidda xiqqoo qabu (akka cream crackers) .
• Ruuzii adii (waan biraa hin jiru) .
• Boqqolloo bilcheessuun akka gaariitti mash gochuu.
• Wantoota akka daakuun kurakkan, daabboo ruuzii

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e nyaata kana xiqqoo xiqqoo nyaachisuuf yaaluun . Yeroo tokkotti maallaqa guddaa hin kenninaa.

• Nyaata kana hin kenninaa:
• Nyaata cooma baay’ee qabu: nyaata fooliin isaa jijjiirame, nyaata zayitaan hojjetame (akka paati, roola) .
• Nyaata sukkaara baay’ee qabu: chokoleetii, keekii, dhugaatii mi’aawaa (kunniin garaa kaasaa dabaluu danda’u) .
• Nyaata qophaa’e: Wantoonni akka soseejjii fi kubbaayyaa foon yeroo kanatti sirrii miti.

• Mucaan keessan erga nyaatee booda akka fiigu hin godhinaa: Mucaan keessan erga nyaatee booda yeroo muraasaaf tasgabbaa’aa. Yoo taphachuu isaaniif hayyamtellee wantoota yeroo muraasaaf akka fiigan isaan taasisan irraa fageessi.

Dhangala’aa baay’ee kennuudhaan bishaan akka hin hir’anneef.

Yeroo dhukkubsattu keessattuu yoo garaa kaasaa jirtu bishaan baay'een qaama keessaa bada. Kana ``(Dehydration)`` jennee waamna, hiikni isaas bishaan hir'achuu jechuudha. Kun ijoollee xixiqqoodhaaf balaa geessisuu dandaʼa. Kanaaf hanga danda’ametti dhangala’aa kennuu qabda . Garuu asittillee yaadadhu, al tokkotti baay'ee hin kenninaa, xiqqoo xiqqoo, yeroo baay'ee kennuu wayya.

• Wantoota akkanaa kennuu dandeessu:
• Bishaan qulqulluu: isa hunda caaludha.
• Juice fuduraa bishaan xiqqoodhaan dilute: Fakkeenyaaf, yoo burtukaana ta'e, bishaan kutaa tokko dhangala'aa sanatti dabaluu.
• Shorbaa salphaa: Soorata kuduraa, akka soorata hanqaaquu.
• Ice pops: Ijoolleen xixiqqoo kana gammachuudhaan gammaduu dandaʼu.
• Jeelii: Kun akkasumas gaarii dha sababiin isaas walsimannaa dhangala’aa waan qabuuf.
• Jeevani: Yoo hakiimni gorse qofa kenni.

• Dhugaatii gosa kanaa akka hin kennine beekamaadha:
• Dhugaatiiwwan kaarbooneetii qaban: Dhugaatiiwwan akka soodaa fi koolaa gaazii garaachaa dabaluu fi garaa kaasaa hammeessuu danda’u.
• Dhugaatiiwwan kaafeeniin of keessaa qaban: Buna, shaayii, fi dhugaatiiwwan chokoleetii tokko tokko ``(Kaafeeniin) of keessaa qabu.`` Isaan kun yeroo kanatti mijatoo miti.

Mee yaadi, ilmi Niisaal ganama kaasee garaa kaasaan itti dhagaʼamaa ture. Haati isaa humnaan isa hin nyaachifne. Xiqqoo xiqqoo bishaan dhugaa ture. Guyyaa ammoo qamadii lama ykn sadii nyaata ture. Galgalatti xiqqoo fooyya'iinsi itti dhaga'ame. Akkasitti obsaan hojjechuun baayyee barbaachisaadha.

Waa'ee qoricha garaa kaasaa

Qorichootni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman tokko tokko kan mana qorichaa irraa bitamuu danda'an jiru. Haa ta'u malee, qoricha kana daa'imman xixiqqoodhaaf osoo doktora hin mariisisin hin kenninaa . Yeroo tokko tokko sababa garaa kaasaa sirnaan osoo hin adda baasin qoricha kennuunis rakkoolee biroo fiduu danda’a. Kanaaf yeroo hunda qoricha kennuu dura hakiima mariisisuun gaariidha.

Mee akka gaariitti boqodhu.

Daa’imman garaa kaasaaf saaxilaman baay’ee dadhabu. Akka gaariitti rafuu fi boqochuu qofa barbaadu. Kanaaf bilisa haa ta'an. Bakka tasgabbaa’aa fi mijataa ta’etti isaan kaa’i.

Garaa kaasuun waan danda'amuuf , bishaan kuufamaa ykn baaldi naannoo keessan kaa'uu hin dagatinaa. Haala kanaan yoo garaa kaaste osoo hin rifatin qabachuu dandeessa.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yeroo baayʼee garaa kaasaan guyyaa tokkoo fi lama keessatti kan hirʼatu taʼus, yeroo tokko tokko ogeessa fayyaa ilaaluun nu barbaachisa. Mallattoo dhukkuba hamaa biraa ta’uu waan danda’uuf. Mucaan keessan mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaate hatattamaan gara doktoraatti geessuu:

• Guyyaatti yeroo muraasaa ol yoo garaa kaasan: Garaa kaasuun walitti fufiinsaan dhufuu jechuun bishaanii fi soogiddi baay’een qaama keessaa baduu jechuudha, kunis carraa bishaan qaama keessaa hir’achuu dabala.
• Dhukkubbii garaachaa cimaa waliin yoo dhukkubni garaachaa (saaraa bishaanii) qabaatte: Kun mallattoo infekshinii garaachaa ta’uu danda’a.
• Yoo ho’a qaamaa ol’aanaa qabaatte: (Ho’a qaamaa digrii F / 38 C ol ta’e) .
• Yoo mormi kee jabaatee ykn yeroo morma kee garagalchitu dhukkubbiin si mudate: Kun mallattoo haala hamaa kan akka meningitis ta’uu danda’a.
• Mataa dhukkubbii cimaa yoo qabaatte, ykn yeroo baay'ee mataa dhukkubbii yoo si mudate, keessumaa ganama yeroo hirribaa kaatu.
• Yoo tasumaa nyaachuu ykn dhuguu hin barbaanne: Kun bishaan qaama keessaa hir’achuu hammeessuu danda’a.
• Yoo garaa kaasaan torban tokkoo ol turu, ykn yoo fooyya'ee booda deebi'e.

At times like this , wanti ogummaa qabu dafanii doktora ilaalanii yaala barbaachisu argachuudha, mana turuu mannaa.

Waa'ee garaa kaasaa maal beekuu qabna?

Maaltu garaa kaasaa fiduu akka danda’u beekuun keenya yeroo fedhiin nutti dhaga’amu akka hin rifanne nu gargaaruu danda’a. Sababoonni gurguddoon daa’imman garaa kaasaa akka qabaatan hedduudha:

• Infeekshinii: Dhukkubni garaachaa vaayirasii fi infekshiniin baakteeriyaa garaa kaasaa fi garaa kaasaa fiduu danda’a. Kanatu "infuleenzaa garaachaa" jennee waamna.
• Dhiphina fi Yaaddoo: Hin ajaa'ibsiifatina, daa'imman xixiqqoo illee ``dhiphina'' fi ``yaaddoo'' itti dhagahama. Wantoonni akka rakkoo mana barumsaa, qormaata ykn naannoo haaraa wajjin walsimsiisuun rakkisaa taʼes garaa kaasaa fiduu dandaʼu. Akkuma qormaata dura garaan keenya dhiita'u.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokko kan akka antibaayootikii akka miidhaa cinaa garaa kaasaa fiduu danda’u. Yeroo qoricha ajajju waa’ee kanaa hakiima kee gaafadhu.
• Dhukkuba Sochii: Namoonni tokko tokko konkolaataa, otobusii ykn bidiruudhaan yeroo deeman dhukkubbiin itti dhagahama . Kunis ``Dhukkuba Sochii'' jedhama. Kun daa’imman xixiqqoo irrattillee ni mul’ata.
• Alarjii: Nyaata tokko tokko, dafqa, pooliin fi kkf irratti alarjii qabaachuunis garaa kaasaa fiduu danda’a.
• Dargaggummaa booda: Keessattuu shamarreen tokko yoo ulfoofte, jechuunis yeroo `(ulfaa) ganama garaa kaasaan dhukkuba `(dhukkuba ganama) jedhamudha.
• Bishaan qaama keessaa hir’achuu: Akkuma armaan dura ibsame qaama keenya keessatti bishaan gahaa qabaachuu dhabuunis garaa kaasaa fiduu danda’a.
• Miira Nyaataa / Wal danda’uu dhabuu: Namoonni tokko tokko nyaata tokko tokko, kan akka aannaniifi hanqaaquu daaku hin danda’an. Haala akkasii keessatti garaa kaasaa fi garaa kaasuun uumamuu danda’a. Kunis `(food intolerance)` jedhama.

Kanaafuu, wantoota barbaachisoo kana irraa baranne haa yaadannu (Take-Home Message)

Tole, kanaaf amma yeroo ijoolleen keenya xixiqqoo garaa kaasan maal gochuu akka qabnuu fi maal gochuu akka hin qabne hubannoo gaarii akka qabaattan abdiin qaba.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e obsaan daa’ima sana osoo hin rifatin kunuunsuudha.

• Yeroo baayyee garaa kaasaan waan guddaa miti.Yeroo baayyee ofuma isaatiin fooyya'a.
• Nyaata dirqisiisinaa. Nyaata salphaa fi salphaatti daakuun danda’amu dhiyeessi. Nyaata zayitii fi sukkaara baay’ee qabu irraa fagaadhaa.
• Bishaan baay'ee kenni. Bishaan qaama keessaa akka hin hir’anne gochuun baay’ee barbaachisaadha.
• Mee akka gaariitti boqodhu.
• Qoricha garaa kaasaa gorsa ogeessa fayyaa malee hin kenninaa.
• Alaabaa diimaa yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa (kan akka ho’a qaamaa, dhukkubbii garaa cimaa, garaa kaasaa itti fufiinsa qabu).

Wantoota kana beekuun, mucaan keessan yeroo dhukkubsatu akka gaariitti akka kunuunsitan isin gargaara. Kophaa kee akka hin taane yaadadhu, yoo barbaachise immoo gargaarsa doktora gaafachuuf gonkumaa duubatti hin jedhin.

Garaa kaasaa, garaa kaasaa, fayyaa daa’immanii, bishaan qaama keessaa hir’achuu, qoricha mana keessaa, garaa kaasaa, dhukkuba daa’immanii