Karaan sirrii ho'a afaaniin fudhachuu dandeenyu (Oral Temperature) - mirkanaa'ee beekna?

Akkam! Yeroo mucaan keessan xiqqaan qorraan qabamu ykn ho'i itti dhaga'amu, wanti jalqaba goonu ho'a isaanii ilaaluudha. Garuu yeroo tokko tokko akkamitti ho'a isaanii sirritti ilaaluuf ho'a safartuu kana akka fayyadamnu sirriitti hin beeknu. Keessattuu yeroo ho'a isaanii afaaniin sakatta'an wantoota of eeggannoo gochuu qabnu muraasni jiru. Egaa har'a waa'ee ho'a daa'ima keessanii afaaniin mana keessatti ilaaluuf karaa sirrii fi salphaa ta'e haa dubbannu.

Maaliif afaan keessaa ho'a fudhanna? Malli kun yoom gaarii dha?

Amma, ‘Maaliif ho’a afaanii fudhachuun si barbaachisa, doktora? Ho'a qaama saalaa keessaa fudhachuu hin dandeessu?' Dhugaadha, karaaleen ho'a fudhachuu dandeenyu hedduudha. Ho’a qaamaa karaa jilba, gurra, morma ykn illee karaa qaama saalaa daa’ima baay’ee xiqqaa ta’e fudhachuu dandeessa. Haa ta'u malee, daa'ima yeroo baay'ee gara waggaa 4-5, kan waan ati jettu xiqqoo dhaggeeffatee, fi taa'uu qofa danda'uuf, ho'a afaaniin (Oral Temperature) fudhachuun baay'ee salphaadha, akkasumas gatii sirrii ta'e nuuf kenna. Mucaan xiqqaan tokko waan ati jettu yoo hin dhaggeeffanne, ykn afaan isaa keessatti safartuu ho'aa qabaachuu yoo hin barbaanne, sana booda mala biraa yaadna. Garuu daa'ima xiqqoo guddatee fi hubatuuf malli kun baayyee gaariidha.

Ho'a safartuu akkamii fayyadamuu qabna?

Kun waan baay'ee barbaachisaadha. Dur meeshaaleen ho'a safartuu meerkikurii fiixee geejjibaa qaban turan. Amma, gonkumaa itti fayyadamuu hin qabdu. Maaliif akka ta'e beektaa? Fiixeen sun dogoggoraan yoo cabe, keemikaalli meerkikurii jedhamu isa keessa jiru balaa guddaa qaba. Naannoof hin tolu, qaama keenyaafis hin tolu.

Amma ho'a safartuuwwan dijitaalaa jiru . Kanatu itti fayyadamuu qabna. Baayyee nageenya kan qaban, itti fayyadamuuf salphaa fi ho’a isaanii ifatti agarsiisu. Ho’a safartuuwwan dijitaalaa gosa adda addaa qabu. Gariin isaanii fiixee socho'aa qabu, kana jechuun fiixee safartuu ho'aa qaxxaamuruu dandeessa jechuudha. Mucaa xiqqaadhaaf, tokko akkasii caalaatti mijachuu dandaʼa.

Yaadadhu: Gonkumaa safartuu ho'a meerkikurii geejjibaa hin fayyadaminaa! Yeroo hunda ho'a safartuu dijitaalaa filadhu.

Qormaata ho'a qaamaa osoo hin fudhatiin dura maal gochuu qabna? (Qophii)

Tole, kanaaf amma ho'a safartuu dijitaalaa gaarii erga argannee booda, afaan keenya keessa galchinee ho'a keenya fudhachuu keenya dura wantoota muraasni gochuu qabnu jiru.

1. Mee qamadii baambuu haa qulqulleessinu.

Jalqaba, skewer baambuu sirriitti qulqulleessuu qabda. Fiixee skewer baambuu qulqulleessuuf alkoolii ykn saamunaa fi bishaan fayyadamuu dandeessu. Sana booda, bishaan qulqulluudhaan dhiqadhaa, huccuu qulqulluudhaan haxaa’aa, gogsaa. Kun baay’ee barbaachisaa dha, sababiin isaas yoo kana hin taane, jarmii babal’achuu danda’a.

2. Harka keessanis dhiqadhaa.

Akkuma kooyila hoomaa awwaannisaa qulqulleessitan harka keessan saamunaadhaan sirriitti dhiqadhaa. Nama dhukkubsate yeroo tuqnu ykn kunuunsinu qulqullina eeguun baay’ee barbaachisaadha.

3. Nyaattee dhugdee booda yeroo muraasa eegi.

Mucaa keessanYoo reefuu waan tokko nyaattee ykn dhugde xumurte yoo xiqqaate daqiiqaa 20-30 eeguu qabda ho'a afaan keessaa fudhachuu kee dura. Maaliif akka ta'e beektaa? Mee mucaan sun ayiskiriimii akka nyaate yaadi. Sana booda ho'i afaan keessaa xiqqoo hir'ata. Yookiin shaayii ho'aa yoo dhugan ho'i afaan keessaa xiqqoo ni dabala. Sana booda yoo teempireechara fudhanne gatii sirrii hin taane arganna. Kanaaf erga nyaannee ykn dhugnee booda yeroo muraasa eeguun baay’ee barbaachisaadha.

4. Maxinoo ykn toffee afaan keessa jiraachuu isaa ilaaluu.

Ho’a qaamaa fudhachuu kee dura, wanti afaan daa’imaa keessa jiru kan akka maxinoo, toofii ykn chokoleetii akka hin jirre mirkaneessi. Isaan kun dubbisa ho’aa irrattis dhiibbaa uumuu danda’u.

5. Waan gochuuf deemnu daa'imatti himaa.

Keessattuu daa'ima guddaa yoo ta'e, maal gochuuf akka deemtu salphaatti itti ibsi. Waan akka, 'Ilma/intala, ho'a qaamaa afaan kee keessa jiru amma ilaaluu qabnaa? Kun hin miidhu. Yeroo muraasaaf afaan kee keessa qabachuu qofa qabda’ jedheen. Akkasitti mucaan sun hin sodaatu, ni tumsa.

Tole amma ho'a qaamaa afaan keessaa sirriitti akkamitti sakatta'a? (Tartiiba Tarkaanfii)

Tole amma hundi keenya erga qophoofnee booda akkamitti ho'a qaamaa afaan keessa jiraachuu isaa sakatta'uu akka dandeenyu haa ilaallu.

1. Ho’a safartuu dijiitaalaa ibsuu: Yeroo baay’ee safartuu ho’aa irratti buttooni xiqqaan tokko jira. Dhiibuudhaan ibsuu dandeessu. Sagalee sagalee dhageessisuu ykn agarsiisa irratti waan tokko arguu dandeessa.

2. Fiixee safartuu ho’aa arraba jala kaa’i: Amma daa’imni afaan isaa akka banu gaafadhu. Fiixeen safartuu ho’aa (kutaa meetii) arraba daa’imaa jala, arraba gama tokkotti kaa’i . Sirritti arraba walakkaa osoo hin taane, xiqqoo gara cinaatti. Ho'a sirritti fudhachuuf bakka hundarra gaarii ta'e kanuma.

. Garuu safartuu ho'aa akka hin daakunis itti himamuu qaba. Yoo safartuu ho’aa daakuun caccabuu danda’a, ykn ho’a isaa sirritti fudhachuu dadhabuu danda’a.

.​ Akka hin dubbanne itti himi. Tasgabbaa'uun qofti gaariidha.

5. Beep eegi: Amma yeroo muraasaaf obsuu qabda. Yeroo baayyee gara daqiiqaa tokkoo keessatti safartuun ho'aa sagalee akka 'beep... beep...' jedhu ni dhageessisa. Kana jechuun ho'i qaamaa safaramee jira jechuudha. Ho'a safartuuwwan tokko tokko ho'a agarsiisuu ni jalqabu.

6. Teempireechara dubbisi: Erga sagalee dhageessifame booda of eeggannoodhaan safartuu ho'aa afaan keessan keessaa baasuun gatii agarsiisa irratti argamu dubbisaa. Sunis ho'a qaama daa'imaa ti.

Salphaatti yoo dubbanne: safartuu ho'aa qabsiisi -> arraba kee jala kaa'i -> funyaan kee cufi (hin daaku!) -> hidhii keetiin hafuura baafadhu -> sagalee dhageessisaa eegi -> gatii dubbisi. Salphaa mitii?

Ho'i qaamaa idilee maali? Ho'i qaamaa hangam olka'aa dha?

Tole, ho'a qaamaa qofa ilaalle. Amma kun waanuma jiruu moo ho'a qaamaa ta'uu isaa haa barru.

Akka idileetti, ho'i afaanii nama fayyaa qabuu digrii seentigireedii 36.5 hanga 37.5 (36.5°C - 37.5°C) gidduutti argama. Faareenhaayitii keessatti, 97.7°F - 99.5°F dha.

Garuu kun xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda'a. Akkasumas sa’aatii guyyaa, sochiiwwan nuti hojjennu, akkasumas, dubartoota irratti, marsaa laguu irratti hundaa’uun xiqqoo jijjiiramuu danda’a.

Akka waliigalaatti ho’i qaamaa akka ho’i afaanii digrii seentigireedii 38 (38°C) fi isaa ol (100.4°F Faareenhaayitiin) ta’etti ilaalla.

• Yoo ho’i 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) ta’e, ho’a qaamaa sadarkaa gadi aanaa ta’uu danda’a . Yeroo kanatti mucaa keessaniif xiyyeeffannoo dabalataa kenni.
• Yoo 38°C (100.4°F) fi isaa ol ta’e , ho’a qaamaa dhugaati .

Garuu yaadadhaa, ho'i qaamaa dhukkuba osoo hin taane, mallattoo dhukkuba tokkooti. Wanti qaama keessa jiru tokko infekshinii ykn sababa biraa loluu isaa kan agarsiisudha.

Ho'a qaamaa keessan erga ilaaltanii booda maal gootu?

Ho'i qaamaa erga badee booda wantoota muraasa dabalataan hojjetamuu qabu.

.

2. Ho’a qaamaa fi sa’aatii barreessi: Waraqaa xiqqoo irratti ykn kitaaba keessatti ho’a daa’ima keessanii fi yeroo ho’a fudhattan barreessi. Yoo gara doktora deemuun dirqama ta'e kun baay'ee barbaachisaadha. Yoo guyyaatti yeroo hedduu ho'a fudhatte, yeroo hunda gatiiwwan barreessi.

3. Yoo ho'a qaamaa qabaatte maal gochuu qabda?

• Yoo daa’imni ho’a qaamaa qabaate uffata salphaa uffadhu.
• Ho’a kutaa sadarkaa mijataa ta’etti akka turu gochuu. Fana suuta jettee ibsuu dandeessa.
• Dhangala’oo baay’ee akka bishaanii fi dhangala’aa fuduraa akka dhugan jajjabeessi.
• Yoo daa’imni keessan fayyaan isaa itti hin dhaga’amne, qoricha ho’a qaamaa hir’isu kan akka Paracetamol, kan doktorri ajaje, hamma ajajameen kennuu dandeessu. Haa ta'u malee, gorsa ogeessa fayyaa malee qoricha biraa hin kenninaa.
• Yoo daa’imni keessan ho’a qaamaa baay’ee olka’aa qabaate (fkn, 39°C ol), nyaata ykn dhugaatii yoo hin dhugne, hafuura baafachuun yoo rakkate, dhukkuba fincaanii yoo qabaate, ykn baay’ee dadhaboo ykn dadhaboo yoo ta’e, hatattamaan doktora ilaalaa. Daa'imni ji'a 3 gadi ho'a qaamaa yoo qabaate yaaddoo guddaa waan ta'eef hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu qabda.

Yeroo ho'a afaanii fudhannu dogoggorri uumamuu danda'u maali fi akkamitti irraa fagaachuu dandeenya?

Yeroo tokko tokko osoo hin beekin yeroo ho'a keenya fudhannu dogoggora xixiqqoo hojjenna. Sana booda dubbisa sirrii hin taane arganna. Dogoggoroonni sun maal akka taʼanii fi akkamitti akka irraa fagaannu haa ilaallu.

• Nyaata/dhugdee booda ho'a qaamaa ilaaluu: Kana duras waa'ee kanaa dubbanneerra. Yeroo hunda ho'a qaamaa ilaaluu dura daqiiqaa 20-30 eegaa.
• Safartuu ho’aa arraba jala kaa’uu: Safartuu ho’aa arraba jala kaa’uu qaba. Arraba olitti yoo kaa’ame ho’i isaa sirritti hin safaramu.
• Afaan sirnaan cufuu dhiisuu: Daa’imni afaan sirnaan yoo hin cufne qilleensi alaa seenee ho’a isaa jijjiiruu danda’a.
• Sikeerii baambuu ciniinuu: Kun ammoo skewer baambuu miidhuu fi gatiin akka dogoggoraan akka galfamu gochuu danda’a.
• Beep dura skewer baambuu baasuu: Hanga skewer baambuu guutummaatti ho’a safaruu xumurutti eeguu qabda.
• Ho’a safartuu baatiriiwwan dullooman waliin fayyadamuu: Yoo baatiriiwwan ho’a safartuu dijitaalaa keessa jiran laafaa ta’an, gatiiwwan sirrii hin taane agarsiisuu danda’a. Kanaafuu baatirii irrattis of eeggannoo godhaa.

Mucaa xiqqoo ajajamuu dide akkamitti gargaarta?

Umurii waggaa 4-5ttillee ijoolleen tokko tokko xiqqoo naasisaa waan ta'aniif waan ati jettu hin dhaggeeffatan. Mucaa akkasii afaan isaa keessaa akka ho'a qaamaa qabatu itti himuun xiqqoo rakkisaa ta'uu danda'a.

• Tapha godhadhu: Tapha xiqqoo akka, 'Eenyuutu yeroo dheeraaf afaan isaa cufuu akka danda'u haa ilaallu?'
• Seenaa tokko himi: Utuu baambuu afaan mucaa keessanitti qabattanii asoosama gabaabaa inni jaallatu itti himaa. Kunis xiyyeeffannaa isaa gara biraatti ni deebisa.
• Ofii keetii hojjedhu: Safartuu ho'a qaamaa afaan kee keessa kaa'i (dhugumatti ho'a qaamaa arguun si hin barbaachisu, agarsiisuu qofa) "Ilaa, kun hin dhukkubsu" jechuun daa'ima keetiif fakkeenya ta'i.
• Dirqiin hin godhinaa: Mucaan keessan baay’ee yoo of duuba deebi’e ykn yoo boo’e, ho’a qaamaa isaa akka sakatta’an dirqisiisuun hin godhinaa. Kana gochuun isaanii caalaatti akka isaan sodaatan gochuu qofa. Yeroo sanatti mala adda ta'e (akka jilba) yaali, ykn yeroo muraasa eegi irra deebi'ii yaali.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e obsa. Kana gochuuf karaa jaalalaa fi gaarummaadhaan mucaa wajjin haasa’uudhaan, akkasumas tasgabbeessuudhaan yaali.

Dhumarratti ergaa manaa fudhachuu

Kanaafuu, ho'a afaaniin fudhachuun hangas rakkisaa miti mitiiree? Yoo sirritti hojjetame ho'a daa'ima keenyaa mana keessatti yaada ifa ta'e argachuu dandeenya.

• Yeroo hunda ho'a safartuu dijitaalaa fayyadamaa. Gonkumaa safartuu ho'a meerkikurii hin fayyadaminaa!
• Baambuu skewer fayyadamuu duraa fi booda sirriitti qulqulleessi.
• Nyaata ykn dhugdee daqiiqaa 20-30 booda qofa ho'a qaamaa kee ilaaluu qabda.
• Baambuu skewer arraba jala kaa'i, gara tokkotti . Mucaan akka daakuun osoo hin taane afaan isaa akka cufatuu fi hidhii isaatiin akka hafuura baafatu itti himi.
• Hanga sagalee dhageessisuun dhaga'amutti obsaan eegaa.
• Yoo ho'i 38°C (100.4°F) fi isaa ol ta'e, ``Ho'a qaamaa'' jedhii fudhadhu.
• Yoo ho’i qaamaa mallattoolee mijataa hin taane biroo wajjin yoo mul’ate, ykn daa’imni rakkoo guddaa keessa yoo jiraate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu.

Qabxiilee kana yaadatti yoo qabatte, atis ho’a qaamaa mucaa keetii sirritti madaaluu dandeessa. Sana booda tarkaanfii barbaachisaa ta’e osoo hin yaadda’iin fudhachuun salphaa ta’a. Nama hundaaf fayyaa gaarii!

` Ho'a Afaanii, Safartuu Ho'a Dijiitaalaa, Safartuu Ho'a qaamaa, Ho'a Daa'immanii, Ho'a qaamaa, Ho'a qaamaa, Gorsa Ho'a qaamaa hir'isuuf