Erga daa'ima godhattee boodas mataa dhukkubbii sitti qabaa? (Mataa Dhukkubbii Da'umsa boodaa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Erga mucaan kee xiqqaan gara addunyaa kanaa dhufee booda jireenyi kee baayyee jijjiiramuu qaba mitiiree? Gammachuu sanaan al tokko tokko rakkoon fayyaa xixinnoon uumamuu dandaʼa. Wanti akkasii tokko mataa dhukkubbii erga daa’ima godhattee booda dhufu, jechuunis da’umsa booda mataa dhukkubbii . Haadholiin haaraan hedduun muuxannoo kana qabu. Kanaafuu osoo waa'ee isaa hin sodaatin bal'inaan waa'ee isaa xiqqoo haa dubbannu.

Daa'ima erga godhattee booda mataa dhukkubbiin qabaachuun waanuma jiruu?

Eeyyee, dhugumatti torban jahan jalqabaa erga daa'ima godhattee booda mataa dhukkubbiin baay'ee baramaa dha (kun yeroo dahumsa boodaas jedhama). Qaamni kee haala ulfa duraatti akka deebi'uuf akkamitti jijjiirama hedduu keessa akka darbu qofa yaadi. Jijjiiramni kun tokko tokko carraa mataa dhukkubbii akka sitti dhufu gochuu danda’a.

Kana malees daa'ima reefuu dhalate kunuunsuun salphaa miti. Itti gaafatamummaa haaraa hunda kan akka hirriba halkanii, dhiphina yeroo daa’imni keessan boo’u, fi daappii jijjiiruun, mataa dhukkubbiin dhukkubbii dhugaa ta’uu danda’a. Garuu oduu gammachiisaa yeroo baayyee dhukkubbiin mataa yeroo dahumsa boodaa booda ni hir'ata. Gidduu kana wantoota isaan bulchuuf gochuu dandeessan jiru.

Gosoonni mataa dhukkubbii da’umsa boodaa maali?

Yeroo baay’ee, erga daa’ima godhannee booda, gosoota mataa dhukkubbii yeroo baay’ee nu mudatu nu mudata: dhukkubbii mataa dhiphinaafi mataa dhukkubbii mataa . Mataa dhukkubbiin kilaastara xiqqoo xiqqaadha, garuu ta’uu danda’a. Dhukkubbiin kun hamma nama aarsu ta'us yeroo baay'ee hamaa miti.

Salphaatti yoo ilaalle, mataa kee keessaa dhukkubbiin dhadha’uu, dhadha’uu ykn dhiphachuu yoo sitti dhaga’ame illee, yeroo baay’ee haala hamaa miti.

Yeroo tokko tokko, yeroo da’umsaa dhukkubbii salphisuuf epidural yoo qabaatte, mataa dhukkubbii mataa lafee dugdaatti dhufu si mudachuu danda’a . Namoonni baay’een kana mana keessatti to’achuu kan danda’an ta’us, yeroo tokko tokko wal’aansi barbaachisaa ta’uu danda’a.

Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko dhukkubbiin mataa kun mallattoo haala cimaa ta’ee fi yaala hatattamaa barbaadu ta’uu danda’a. Kunis postpartum preeclampsia jedhama. Haala kana keessatti, mataa dhukkubbii cimaa (yeroo baayyee kan dhadha’u) fi jijjiirama mul’ataa si mudachuu danda’a. Mallattoowwan kun yeroo baay’ee erga deessee sa’aatii 48 keessatti jalqabu. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko torban jaha booda jalqabuu danda’u. Dhukkubbiin mataa kun qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka aseetaaminoofeen (fkn. Panadol) tiin hin hir’atu.

Yoo mallattoon dhukkuba dahumsa boodaa preeclampsia qabaatte, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa deemuun sirra jira. Kunis yoo dafee hin yaalamne lubbuu namaa balaarra buusuu danda’a.

Namoota meeqatu haalli kun isaan mudata?

Akka tilmaamaatti yoo ilaalle, namoonni gara %40 ta'an torban muraasa jalqabaa erga daa'ima godhatanii booda mataa dhukkubbiin ni mudata. Yeroo baayyee, kunniin nama aarsu, garuu ciccimoo miti.

Dubartoonni ulfaa dura dhukkuba mataa bowwoo qaban keessaa gara walakkaan isaanii erga da'anii booda dhukkuba kana qabaachuu itti fufaniiru. Kun dubartoota dhukkuba laguu qaban irrattis ni mul’ata. Mallattoowwan kun yeroo baay’ee ulfa sadii lammaffaa fi sadaffaa keessatti kan hir’atu yoo ta’u, erga da’umsa booda deebi’ee kan mul’atudha.

Mallattoowwan mataa dhukkubbii dahumsa boodaa maal fa’a?

Mallattoowwan kun gosa dhukkubbii mataa irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’u:

• Mataa dhukkubbii dhiibbaa: Dhukkubbii salphaa hanga giddu galeessaa kan akka dhiibbaa mataa gama lamaanitti dhaga’amu. Akka waan baandiin mataatti hidhamee jiruutti itti dhaga'amuu danda'a.
• Dhukkubbii cimaa, kan mataa gama tokkoon (ykn yeroo tokko tokko gama lamaan) kan dhadha’u . Kunis garaa kaasaa, garaa kaasaa fi ifaafi sagaleedhaaf miira qabaachuu wajjin ta’uu danda’a.
• Dhukkubbii mataa kilaastaraa: Dhukkubbii cimaa, gubaa, waraanuu kan ija tokko duuba irraa eegalee gara naannootti babal’atu.
• Dhukkubbii mataa lafee dugdaa: Dhukkubbii dull ykn dhadha’aa ta’ee fi yeroo taa’an ykn dhaabbatan kan hammaatu yoo ta’u, yeroo ciisnu immoo ni boqota.

Dhukkubbii mataa kanaan yoom yaadda'uu qabna? - Mallattoolee akeekkachiisaa!

Akkuma armaan dura jenne dhukkubbiin mataa tension fi migraine irra caalaan isaa hamaa miti. Haa ta'u malee, dhukkubbii mataa akka tasaa cimaa mallattoolee hin baratamne biroo wajjin yoo si mudate, mallattoo haala hamaa kan akka dahumsa booda preeclampsia ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu ta'uu danda'a.

Mallattoowwan ijaan ilaaluun dirqama ta’e tokko tokko kunooti:

• Mul’ata jajjaboo ykn ifaaf miira qabaachuu. Ija kee fuulduratti tuqaawwan ykn lolaʼan arguu dandeessa.
• Jijjiirama miiraa, burjaajii ykn miira awwaara sammuu.
• Dhiita’uu fuula, harka, miila ykn qaama.
• Garaa kaasaa fi garaa kaasaa.
• Dhukkubbii, yeroo baay’ee lafee cinaachaa keessatti.
• Hafuura baafachuun rakkachuu.
• Gaggabsaa.

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemaa. Kun baay'ee barbaachisaadha!

Daa'ima kana erga godhadhee booda maaliif mataan na dhukkubsa? Sababoonni isaa maali?

Sababoonni mataa dhukkubbii dahumsa boodaa hedduu ta’uu danda’u:

• Hammi hormoonii hir’achuu: Hammi hormoonii, kan akka estrogen , kan yeroo ulfaa dabalu, erga da’umsa booda torban jaha keessatti gara idileetti deebi’a. Namoota baay'eedhaaf dhukkubbiin mataa ulfaa ji'a sadii lammaffaa fi sadaffaa keessatti sababa daballii istiroojinii kanaan hir'ata. Erga da'umsa booda istrogen tasa gadi bu'uun kun sababa mataa dhukkubbii, keessumaa migraine ta'uu danda'a.
• Rakkoolee daa’ima kunuunsuu: 1.1.Yeroo daa'ima haaraa kunuunsitu, yeroo sirnaan nyaachuu, dhuguuf ykn rafuu dhabuu dandeessa. Dhiphinni daa'ima boo'aa jiruu fi yeroo hunda fedhii daa'ima keessaniif yaaddoon isin mudatu hundi mataa dhukkubbiidhaaf gumaachuu danda'a. Mee yaadi, halkan lama ykn sadiif sirnaan hirriba yoo dadhabde mataan kee maaltu akka sitti dhagaʼamu yaadi.
• Epidural: Yeroo tokko tokko yeroo epidural injection dhangala’aan sammuu lafee dugdaatti dhangala’uu danda’a. Dhangala'aan dhabuun kun dhiibbaan naannoo sammuu akka jijjiiramu gochuu danda'a, kunis mataa dhukkubbii fiduu danda'a. Yoo yeroo epidural siif kennamu miidhaa cinaa kanaaf balaadhaaf saaxilamte hojjettoonni fayyaa si beeksisuu qabu.

Yeroo ulfaa qaamni kee waan jijjiiramuuf, haalawwan ciccimoo mallattoo mataa dhukkubbii qofa osoo hin taaneef caalaatti saaxilamuu dandeessa. Fakkeenyaaf, yeroo ulfaa ujummoon dhiigaa keessan jijjiiramee daa’ima keessaniif dhiiga barbaachisaa ta’e akka argatu taasisa. Kunis carraa dhukkuba dahumsa boodaa preeclampsia qabaachuu kee dabaluu danda’a. Akkasumas erga deessee yeroo muraasa booda carraan dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) qabaachuu kee guddaa ta’uu danda’a. Mataa dhukkubbiin mallattoo haalawwan lamaan keessatti mul’atudha.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Doktarri kee jalqaba mataa dhukkubbii barame kan akka mataa dhukkubbii tension ykn migraine qabaachuu ykn mallattoo haala cimaa ta’uu isaa ni murteessa. Dhukkubbiin mataa yoom akka jalqabe, dhukkubbiin eessa akka jiruu fi yeroo hammamiif akka ture si gaafata.

Yoo hakiimni kee dhukkubbiin mataa kee mallattoo haala hamaa ta’uu isaa shakke, qorannoo niwurooloojikaalaa ykn qorannoo suuraa (fkn, CT scan, MRI scan) raawwachuu danda’a. Qorannoo dhiigaas ajajuu danda'u.

Dhukkubbii mataa kana yaaluuf maaltu godhamuu danda’a?

Wal'aansi mataa dhukkubbii dahumsa boodaa dhukkubbii mataa biroo kamiyyuu wajjin wal fakkaata. Wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Qorichoota dhukkubbii namatti fidan fudhachuu: Qorichootni akka aseetaaminoofeen (fkn, Panadol) fi NSAIDs (fkn , ibuprofen , naproxen sodium) mallattoolee mataa dhukkubbii salphisuuf gargaaruu danda’u. Haa ta’u malee, yoo harma hoosistu ta’e, qoricha kamtu nageenya akka qabu hakiima kee gaafachuu kee mirkaneessi. Fakkeenyaaf, qorichi dhukkubbii namatti fidu kan aspirin fi triptans jedhamu karaa aannan harmaa gara daa’ima keessaniitti darbuu danda’a. Dozaajii irratti hundaa’uun, kunniin daa’ima keessaniif nageenya kan hin qabne ta’uu danda’u. Kanaafuu, hakiima kee mariisisi.
• Yaala ho’aa ykn qorraa: Dhukkubbii irraa kan hir’isu bakka dhukkubbiin jirutti ice pack ykn heating pad dibachuun ni danda’ama. Maaltu akka siif ta’u ilaaluuf yaalii godhi.
• Fedhii bu’uuraa ofii kunuunsuu:Erga daa'ima godhattee booda waa'ee fayyaa keetii yaadi. Kana jechuun nyaata soorataa yeroon nyaachuu, yoo xiqqaate guyyaatti bishaan koochoo 8 dhuguu, yoo xiqqaate sa'aatii 7 hirriba argachuu jechuudha. Kun abjuu fakkaachuu danda’a, garuu yeroo daa’imni keessan hamma danda’ametti rafu rafuu yaali.
• Dhiphina To’achuu: Karaalee dhiphina siif hojjetan itti to’attu barbaadi. Yeroo tokko tokko wantootni akka massage, mindfulness , fi yoga gargaaruu danda'u. Yeroo baayʼee, rakkoon jiru gargaarsi dabalataa si barbaachisa. Yeroon kun yeroo itti maatii fi hiriyoota keessan irraa gargaarsa gaafattandha. Gargaarsi xiqqoo illee karaa dheeraa deemuu danda’a.

Wal'aansa mataa dhukkubbii lilmoo epidural injection irraa dhufu

Dhukkubbiin mataa lafee dugdaa kun yaala dhiiga epidural blood patch jedhamu barbaadu ta'a . Kunis boolla epiduraaliin itti galfamu dhiigaan cufuu kan dabalatudha. Kunis dhangala’aan akka hin dhangalaane taasisa.

Dhukkubbii mataa kanaan maal eeguu dandeessu?

Mataa dhukkubbiin yeroo baayyee kan mul’atu torban jalqabaa erga daa’ima godhatanii booda. Namoota baay’eedhaaf, kunniin torban ja’an jalqabaa booda ni hir’atu. Wanti guddaan qaamni fi sammuu kee jijjiirama gurguddaa kanaan akka madaquuf yeroo kennuudha.

Dhukkubbiin Mataa Da'umsa Booda Ittisuu Ni Danda'amaa?

Yeroo hunda miti. Jijjiirama hormoonii carraa mataa dhukkubbii sitti dabalu kana irratti wanti gochuu dandeessu hin jiru. Garuu dhukkubbii mataa kan sababoota akkaataa jireenyaatiin dhufu, kan akka daa’ima reefuu dhalate kunuunsuu fayyaa kee tuffachuu ofirraa ittisuu dandeessa.

Haa ta'u malee, kun akka dhaga'amutti salphaa miti.

Yeroo tokko tokko dursanii karoorfachuun gaariidha. Yeroo beelli sitti dhaga’amuu fi mataa dhukkubbii sitti dhaga’amuuf nyaata salphaa harka kee keessa kaa’i. Qoricha dhukkubbii namatti fidu kan hakiimni mirkanaa’e akkuma mataa dhukkubbiin kee jalqabeen fudhachuu akka dandeessuuf harka kee kaa’i.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

Gaaffiiwwan kana hakiima kee gaafachuu dandeessa:

• Mataa dhukkubbii kootiif sababni guddaan maali?
• Dhukkubbii mataa gosa akkamii qaba?
• Wal'aansa akkamii gorsitu?
• Dursee qoricha dhukkubbii namatti fidu akkamii yaaluun qaba?
• Akkamittan wantoota mataa dhukkubbii natti fidan adda baasuu fi irraa fagaachuu danda’a?

Yeroo daa'ima reefuu dhalate kunuunsitu waa'ee fayyaa ofii yaaduun rakkisaadha. Kana gochuudhaan garuu dhukkubbii daa’ima keessan kunuunsuun caalaatti rakkisaa ta’e ittisuu dandeessu.

Dhumarratti kana yaadadhaa.

Mataa dhukkubbiin erga deessee booda baay'ee kan mul'atu ta'us, yoo si dhibe, doktora ilaaluun kee hin oolu. Keessattuu mallattoolee akeekkachiisaa dhukkuba dahumsa duraa (postum preeclampsia) (kan akka ija jaamsuu fi dhiita’uu) waliin mataa dhukkubbii cimaa yoo qabaattan, osoo hin tursiisin hatattamaan gara hospitaalaa deemaa.

Fayyaa kee kunuunsuun siifi mucaa kee isa xiqqaadhaaf barbaachisaa dha. Dhiphina hir’isi, yoo barbaachise gargaarsa barbaadi, qoricha kee fi daa’ima keetiif (yoo harma hoosistu) nageenya kee eegi. Yeroon kun yeroo qormaataa taʼus, kophaa kee akka hin taane yaadadhu.

` Mataa Dhukkubbii Da'umsa boodaa, Da'umsa booda Mataa Dhukkubbii, Migraine, Mataa Dhukkubbii Da'umsa boodaa, Preeclampsia, Wal'aansa Mataa Dhukkubbii