Erga daa'ima kee godhattee booda halkan walakkaa hirribaa dammaqxee uffata kee qofa osoo hin taane firaashiin siree kee dafqaan akka jiidhe hubattee? Tarii kanaafidha sirriitti rafuu dadhabdee ganama itti aanutti dadhabbii fi aariidhaan kan kaatu. Kun haadha haaraa tokkoof baay’ee mijataa fi nama aarsu ta’uu danda’a. Garuu hin yaadda'inaa kun haadholii hedduudhaaf waanuma idileedha.
Dafqi halkan da'umsa boodaa kun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, torban da'umsa booda qaamni kee garmalee dafqa, keessumaa halkan. Guyyaa xiqqoo dafquu dandeessa ta'us, yeroo baay'ee haalli kun halkan hammaataadha. Kutaan hundarra gaariin, yeroo baayyee torban muraasa keessatti ofuma isaatiin fooyya'a .
Mallattoon kanaa inni guddaan halkan yeroo hirribaa kaatu qaamni kee akka waan dafqaan jiidheetti sitti dhagahama. Yeroo tokko tokko, baay'ee dafqxee uffata kee jijjiiruuf halkan walakkaa ka'uu qabda, yeroo tokko tokko immoo firaasha siree kee illee. Kunis hirriba keessan jeequun guyyaa itti aanutti baay'ee dadhabbiin isinitti dhagahama.
Kun waan si qofa mudatu sitti hin fakkaatin. Haadholiin erga daa'ima godhatanii booda kana kan mudatan %35 qofa. Kanaafuu kun baay'ee baramaa dha.
Erga daa'ima godhattee booda maaliif akkasitti dafqa?
Kanaaf sababoota gurguddoo lamatu jira. Tokko jijjiirama guddaa sadarkaa hormoonii qaama keessanii irratti mul'atudha. Inni biraa dhangala'aa dabalataa yeroo ulfaa qaama keessan keessatti kuufame balleessuudha. Mee isaan kana addaan haa ilaallu.
1. Jijjiirama sadarkaa hormoonii
Yeroo ulfaa hunda qaamni kee hormoonota lama, istiroojinii fi piroojeestiroonii baay’ee ol’aanaa qaba. Garuu daa'imni erga dhalatee booda hammi hormooniin kun haalaan gadi bu'a.
Yeroo hormoonii akka tasaa gadi bu'u, wiirtuun sammuu keenyaa kan ho'a qaamaa to'atu haaypootaalaamis xiqqoo ofirraa ba'a. Haaypootaalaamis akka termostaatii qaama keenyaati. Yeroo hammi istiroojinii gadi bu'u, termostaatii kun ho'i qaamaa garmalee olka'aa ta'e jedhee yaada. Sana booda qaamni akka dafqee of qabbaneessuuf mallattoo agarsiisa. Dubartoonni laguu dhaabuutti dhihaatan sababa hammi istiroojiinii walfakkaataa kanaan gadi bu'uu isaatiin halkan dafqis ni dafqu.
2. Dhangala'aa Dhabuu
Yeroo ulfaa baay'inni dhiigaa kee kan idilee wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu gara %50 akka dabalu beektaa? Qaamni kee fedhii daa’ima keetii guutuuf sirreeffama. Erga daa’imni dhalatee booda qaamni kee dhangala’aa dabalataa kana hin barbaadu. Kanaafuu, karaan qaamni kee dhangala’aa dabalataa kana ofirraa ittisu tokko dafqiidha.
Harma hoosisuu fi dafqa halkanii gidduu walitti dhufeenyi jiraa?
Eeyyee, walitti dhufeenyi ni jira. Yoo harma hoosistu ta'e, warra kaan caalaa xiqqoo dafquu dandeessa. Sababni isaas hormooniin piroolaaktiin jedhamu kan aannan harmaa oomishuuf itti gaafatamummaa qabu, hammi istiroojinii akka gadi bu'u taasisa. Akkuma armaan dura ilaalle, hammi istiroojinii yeroo gadi bu'u dafqi ni dabala.
Haa ta'u malee, yoo daa'ima keessaniif foormulaa kennitan illee haalli kun uumamuu danda'a. Haa ta'u malee, dafqi kun haadha harma hoosistu caalaa haadha foormulaa nyaatte irratti dafee dhaabbachuu danda'a.
Miidhagina kana hir’isuuf maaltu godhamuu danda’a?
Kun yeroodhaaf akka ta’e beektullee, keessa darbuun baay’ee dhiphina sitti fiduu danda’a. Wantoota salphaa gargaaruuf gochuu dandeessan tokko tokko kunooti.
| Maaltu godhamuu danda’a? | Faayidaa isaa |
|---|---|
| Uffata halkanii uffata salphaa kan akka suufii ykn silkii irraa hojjetame uffadhu. | Isaan kun qilleensi gaariin akka naanna’u kan taasisan yoo ta’u, kunis qaamni akka qabbanaa’u taasisa. |
| Siree suufii fayyadamuu. | Isaan kun dafqa akka gaariitti xuuxuu fi qaama keenyaaf miira qabbanaa’uu ni kennu. |
| Haalluu guddaa qaama kee jalatti qabattee rafi. | Dafqa xuuxuu fi jiidhina firaashaa fi siree hir'isa. |
| Kutaa keessatti fanjii fayyadamuu ykn foddaa banaa dhiisi. | Qilleensi qabbanaa'aan kutaa sana keessa yeroo socho'u qaamni miira gaarii qaba. |
| Eegduu firaasha bishaan hin dandeenye fayyadami. | Firaasha kee gatii guddaa qabu dafqaan akka hin miidhamne ittisuu dandeessa. |
Wantoota kana malees, .Bishaan baay'ee dhuguu hin dagatinaa. Sababni isaas, yeroo baay'ee dafqxu qaamni kee bishaan irraa hir'achuu danda'a. Yeroo tokko tokko waa'ee dabalataa hormoonota madaalan jedhaman dhageessa. Haa ta'u malee, yoo harma hoosistu ta'e, dabalata kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee gaafachuun kee hin oolu .
Haalli kun hanga yoomiitti itti fufa?
Dafqi kun yeroo baayyee erga da'ee booda torban lamaan jalqabaa keessatti hammaataa ta'a. Sadarkaan hormoonii qaama keessanii gara sadarkaa ulfa duraatti deebi'uuf torban muraasa fudhata. Adeemsi kun erga xumuramee booda dafqi ni dhaabata. Yoo harma hoosistan akkuma kanaan dura ilaalle kun yeroo muraasaaf itti fufuu danda’a.
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Yeroo baay’ee, kun mallattoo waan hamaa tokkoo miti. Haa ta'u malee, dafqaan waliin mallattoolee armaan gadii yoo isin mudatan mallattoo infekshinii ta'uu waan danda'uuf gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaa dha.
| Amaloota of eeggannoo gochuu qabdan | Sababoota biroo ta’uu danda’an |
|---|---|
| Ho'a qaamaa qabaachuu | Dhibee taayirooyidii gadi aanaa |
| Miira qorraa fi qorra qabaachuu | Yaaddoo |
| Qaama keessatti dhukkubbii tokko tokko qabaachuu | Dhukkuba taayirooyidii |
| Dafqi torban sadii ol itti fufu | Dhukkuba sukkaaraa ykn sukkaara dhiigaa gadi bu’uu (Hypoglycemia) . |
Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte ykn kana shakkii yoo qabaatte hin tursiin hakiima kee ilaali.Inni si qoratee sababni biraa kanaaf akka hin jirre mirkaneeffachuu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dafqi halkanii da'umsa booda mul'atu baay'ee beekamaa fi uumamaan jijjiirama hormoonii qaama keessatti uumamuudha.
- Haalli kun yeroodhaaf kan turu yoo ta’u , yeroo baay’ee torban muraasa keessatti ofumaan ni bada.
- Rakkoo hir’isuuf uffata suufii salphaa uffadhu, fanjii fayyadamuu fi kutaa sana qabbanaa’aa taasisuu.
- Bishaan baay’ee dhuguun bishaan qaama keessaa akka hin hir’anneef murteessaadha.
- Mallattoolee akka ho’a qaamaa, qorra, fi dhukkubbii dafqa waliin yoo qabaatte, ykn haalli kun torban muraasaa ol yoo itti fufe, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi .
👩🏽 ⚕️ Gaaffii dabalataa (FAQs)
💬 Dafqi Halkan Da'umsa Booda Maali? Kun dhukkubadhaa?
Kun dhukkuba miti! Daa’ima erga gara manaatti fiddee booda, torban muraasa jalqabaa keessatti, halkan ho’a tokko malee yeroo raftu, AC ibsitee illee, akka waan reefuu dhiqatteetti dafqaan dammaqxee, uffata/firaasha siree kee jiisi (Drenching night sweats). Kun adeemsa qaama uumamaa haadholii daa'ima godhatan %30 ol ta'an irratti mul'atudha!
💬 Daa'ima erga godhattee booda sababni guddaan dafqi halkanii maali?
Kanaaf sababni guddaan 'Hormonal Shift' fi bishaan garmalee balleessuudha! Yeroo ulfaa hormooniin istiroojinii fi piroojeestiroonii qaama haadhaa guddina daa'imaa deeggaruuf baay'ee dabalaa deema. Akkuma daa'imni dhalateen hormooniin kun akka tasaa gara zeerootti gadi bu'a. Kanuma waliin qaamni keenya kana booda 'Dhangala'aa garmalee' yeroo ulfaa qaama keessatti kuufamee ture waan hin barbaachifneef, kun kan ta'u qaamni bishaan sana halkan akka dafqaatti (fi fincaan) waan gadhiisuufi.
💬 Dafqa kana hir'isuuf maal gochuu danda'a? Yoom doktora ilaaluu qaba?
Kun torban muraasa booda ofumaan ni bada! Yeroo raftan uffata suufii uffadhaa, halkan dhuguuf bishaan koochoo tokko naannoo keessan kaa’aa (dehydration uumamuu danda’a). Haa ta'u malee, yoo 1) 'ho'a qaamaa ol'aanaa fi qorri (Ho'a qaamaa > 100.4°F fi Qorqorroo)' osoo dafqituu si mudate, 2) dhangala'aa/dhiigni qaama saalaa urgaa fokkisaa (Foul lochia) yoo si mudate, 3) harmi kee diimaa/madaa'uu (Mastitis), kun mallattoo infekshinii hamaa (Postpartum Infection) ta'uu qaba, hatattamaan hospitaala galuu qabda!
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa