Doktarri kee ilkaan isaanii akka cimsuu fi qaawwa akka hin uumamneef siif ykn daa’ima kee xiqqaadhaaf qoricha filooraayidii ajajee ta’a. Qaruuraa qoricha kana yeroo argitan gaaffilee muraasa sammuu keessan keessaa qabaachuu danda'u, kanneen akka "Kun maali?", "Kun mucaa kootiif nageenya qabaa?", "Sirriitti akkamitti fayyadama?" Hin yaadda'inaa baay'ee baramaa dha. Har'a gaaffii qabdan kamiyyuu qulqulleessuuf karaa salphaa ta'een waa'ee kanaa dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle, Sodium Fluoride maali?
Filooraayidiin albuuda uumamaan argamu yoo ta'u qaama keenyaaf keessumaa fayyaa ilkaan keenyaa fi lafee keenyaaf baay'ee barbaachisaa dha. Akkuma lafee cimaa ijaaruuf kaalsiyeemiin nu barbaachisu, filooraayidiin haguuggii alaa ilkaan keenyaa, jechuunis iimaalii akka jabeessuufi akka hin mancaane eeguuf gargaara.
Doktooronni dhangala’aa (copha) soodiyeem filooraayidii kana sababoota gurguddoo lamaaf ajaju:
. Kunis balaa qaawwa baay’ee hir’isa.
2. Akka yaala hammi fluoride qaama keessatti gadi bu'uuf: Namoonni tokko tokko hammi fluoride qaama isaanii keessatti gadi bu'uu danda'a. Kun haala akkasii keessattis ni ajajama.
Qorichi kun maqaa maqaa adda addaatiin dhufuu danda'a, garuu hundi isaanii soodiyeem filooraayidii tokko of keessaa qabu.
Qoricha kana jalqabuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu
Ati ykn daa’imni kee qoricha kana fudhachuu osoo hin jalqabin dura, odeeffannoo kana irratti hundaa’uun doosiin hakiimni kee ajaju jijjiiramuu waan danda’uuf, wantoota kana hakiima kee wajjin mari’achuun kee hin oolu.
| Odeeffannoo kennuu qabdu | Kun barbaachisaa kan taʼe maaliifi? |
|---|---|
| Bishaan dhugaatii isin fayyadamtan fluoride of keessaa qabaa? | Naannoolee Siriilaankaa tokko tokkotti bishaan boollaa irratti filooraayidiin dabalama. Haa ta’u malee, bishaan boolla bishaanii tokko tokko uumamaan filooraayidii baay’ee qabaachuu danda’a. Doktarri kana erga beekee booda hamma waliigalaa filooraayidii qaamni fudhatu shallaguu fi hamma qoricha ajajuu qabu murteessuun salphaadha. |
| Yoo dhukkuba garaachaa ykn garaachaa qabaatte. | Dhukkuboonni garaachaa tokko tokko qaamni qoricha kana sirnaan akka hin xuuxne gochuu waan danda’uuf, waa’ee kanaa dursanii doktora beeksisuun barbaachisaadha. |
| Yoo alarjii filooraayidii, tartrazine, qoricha biroo, nyaata ykn wantoota nyaata itti hin balleessine qabaattan. | Waa’ee alarjii kamiyyuu doktora beeksisuun barbaachisaa dha. Kunis rakkoolee hin barbaachifne akka hin uumamneef gargaaruu danda’a. |
| Yoo ulfa taate, ulfaa'uuf yaaltu, ykn harma hoosifte. | Yeroo kanatti qoricha kamiyyuu yeroo fayyadamnu gorsa ogeessa fayyaa argachuun baay’ee barbaachisaadha. |
Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?
Malli kana itti fayyadamnu baayyee salphaadha, garuu sirritti hordofuun baayyee barbaachisaadha.
- Dozaajii sirrii: Hamma sirrii hakiimni kee ajaje safaruu. Qoricha waliin dhufu dropper fayyadamaa.
- Akkaataa itti fudhattan: Qoricha kana kallattiin afaan keessan keessa kaa'aa dropper fayyadamuun.
- Yeroo gaarii: Halkan ilkaan keessan erga buruushiin dhiqatanii booda kana fudhachuun gaariidha, kunis yeroo filooraayidiin halkan guutuu ilkaan keessan irratti akka hojjetu waan kennuuf.
- Hunda caalaa: Qoricha kana erga fudhattanii booda yoo xiqqaate sa’aatii tokkoof waan aannani akka aannan, yogurt, cheese, ykn waan biraa hin nyaatinaa ykn hin dhuginaa. Kana gochuun dandeettii qaamni filooraayidii sirnaan xuuxuu ni hir’isa.
- Yeroodhaan fudhadhu: Guyyaa guyyaan gara saʼaatii wal fakkaatutti fudhachuuf yaali. Hakiimni kee sitti himu caalaa hin fudhatin.
Qoricha kana daa'imman xixiqqoodhaaf yeroo kennitan qajeelfama hakiima sirriitti hordofaa. Yeroo tokko tokko daa'imman umuriin isaanii ji'a 6 ta'eef ajajama, garuu haala addaa qofa irratti.
Yoo garmalee fudhatte maal gochuu qabda?
Kun baay’ee barbaachisaa dha. Yoo ati ykn mucaan kee qoricha kana garmalee fudhatte jettee yaadde hin tursiin.
Hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Yookiin ammoo Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbili.
Qorichi kun siif qofa ajajame. Sababa kamiinuu nama biraatiif hin qoodinaa.
Yoo doosiin qoricha tokko na jalaa darbe hoo?
Yoo doosiin tokko fudhachuu dagatte akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ta’e (fkn, sa’aatii muraasa keessatti), doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamametti fudhadhu. Gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa.
Wantoonni biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an maali?
Nyaatni fi qorichi tokko tokko qaamni filooraayidii akka hin xuuxne gufachiisuu danda’u.
| Maaltu walitti bu'uu danda'a | Maal gochuu qabna? |
|---|---|
| Nyaata aannani (aannan, yogurt, cheese) . | Erga fudhattanii booda sa’aatii tokkoof copha filooraayidii fudhachuu irraa of qusadhaa. |
| Anticids (qoricha dhukkuba garaachaa) . | Yoo xiqqaate qaawwa sa’aatii lamaa copha filooraayidii fi farra asiidii gidduutti dhiisi. |
| Dabalata kaalsiyeemii ykn maagniziyeemii of keessaa qabu. | Isaan kun xuuxamuu filooraayidii ni gufachiisu. Kanaafuu, yoo kanneen fudhattan, yeroo tokkotti akka copha filooraayidii hin fudhatinaa, yoo xiqqaate qaawwa sa’aatii lamaa gidduu isaaniitti dhiisaa . |
Qorichoota biroo, vitaaminii fi qoricha aadaa fayyadamaa jirtan kamiyyuu hakiima keessan beeksisuun baay’ee barbaachisaadha.
Miidhaan dhufuu danda’u maali?
Namoonni baay'een miidhaa guddaa hin qaban, garuu yeroo tokko tokko wantoota akkanaa arguu dandeessu.
| Mallattoolee kana yoo qabaatte hatattamaan hakiima kee bilbili. | |
|---|---|
| Alarjii namatti dhufu | Gogaan dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo. |
| Halluu ilkaan jijjiiruu | Ilkaan irratti tuqaa adii ykn bunni (yeroo baay’ee kun kan ta’u yoo yeroo dheeraaf filooraayidii baay’ee argatte). |
| Summii filooraayidii | Dhukkubbiin garaa cimaa, garaa kaasaa, garaa kaasaa, miira dadhabbiin haala hin baratamne (kun kan ta’u yeroo qoricha garmalee fudhattan). |
Mallattoolee biroo kan hin baratamne kan tarree kana keessatti hin ibsamne yoo si mudate, waa’ee isaaniis hakiima kee waliin haasa’i.
Akkamitti qoricha nageenya isaa eeguu dandeenya?
- Ijoollee fi bineensota manaa irraa fagaachuu. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
- Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 20-25 gidduutti) keessatti kuusuu.
- Kophee qaruuraa jabeessitee cufi.
- Erga yeroon isaa darbee booda gataa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dozaajii isaa sirritti akka hakiimni kee ajajetti fayyadami. Gonkumaa hin dabalin ykn hin hir'isinaa.
- Erga copha fluoride fudhattanii booda sa'aatii tokkoof oomishaalee aannani irraa fagaachuu.
- Yoo qoricha farra asiidii ykn dabalata kaalsiyeemii ykn maagniziyeemii fudhattan, yeroo tokkotti akka copha filooraayidii hin fudhatinaa fi yoo xiqqaate qaawwa sa’aatii lamaa gidduu isaaniitti dhiisaa.
- Yoo dozii ol ta’e, hatattamaan Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaalichaa ykn Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa bilbili.
- Yeroo hunda qaruuraa qoricha kana bakka daa’imman xixiqqoo hin dhaqqabneetti nagaadhaan kaa’i.
- Waa’ee qoricha kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan, gonkumaa hakiima keessan gaafachuu hin sodaatinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa