Dhukkubbii ilkaanis ni rakkataa? (Dhukkubbii ilkaan) Mee waa'ee kanaa sirriitti haa barru!

Dhukkubbii ilkaan qabaachuun baay'ee nama aarsu fi nama dhiphisudha mitiiree? Nyaachuu hin dandeessu, rafuu hin dandeessu, dhukkubbiin dha'annaa sitti dhaga'ama. Yeroo tokko tokko, sababa dhukkubbii kanaan hojii guyyaa guyyaa kee sirriitti hojjechuu illee hin dandeessu. Egaa har'a, dhukkubbiin ilkaan kun maaliif akka ta'u, maaltu godhamuu akka danda'u, yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu akka qabnu haa dubbannu.

Dhukkubbiin ilkaan kun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubbiin ilkaan dhukkubbii ilkaan kee keessa ykn naannoo ilkaan kee keessa jiruudha. Yeroo tokko tokko, dhukkubbiin ilkaan sababa xiqqoo ilkaan namaa aarsuun dhufu guyyaa tokkoo fi lama keessatti mana keessatti yaaluun ni danda’ama. Haa ta’u malee , dhukkubbiin ilkaan sababa cimaa ta’een dhufu, kan akka qaawwa ykn infekshinii , ofuma isaatiin hin badu. Haala akkasii keessatti ogeessa ilkaan ilaaluun akka si barbaachisu hin shakkisiisu.

Dhukkubbii ilkaan gosa fi amala adda addaa

Maalummaa dhukkubbii kanaa sababa dhukkubbii ilkaan sanaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Mallattoolee kana keessaa tokko qabaachuu kee ilaali.

• Dhukkubbii yeroo hunda, kan dhadha’u, nama aarsu.
• Dhukkubbii qaraa akka ilkaan bocameetti namatti dhagahamu.
• Dhukkubbii ilkaan keessaa dhadha'uu.
• Ilkaan irratti miira qabaachuu.
• Dhiita’uu ilkaan.
• Mataa dhukkubbii .
• Ho'a qaamaa fi qorra.
• Afuura badaa ykn dhandhamaa hamaa afaan keessaa.

Maaliif ilkaan nu dhukkubsa?

Dhukkubbii ilkaan kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Mee warra ijoo haa ilaallu.

• Qaawwa: Kun sababni baay’inaan mul’atudha. Iimaaliin ilkaan baala’ee ilkaan keessatti boolla uuma.
• Ilkaan ciccitaa: Sababa infekshinii hundee ilkaan tokkootiin walqabatee dhangala’aan walitti qabama. Kun haala baayyee nama dhukkubsudha.
• Ilkaan caccabee: Ilkaan tokko sababa ciniinnaa cimaa ykn balaatiin caccabuu danda’a.
• Miidhaa guutinsa ykn gonfoo dulloomaa: Guutuu ykn gonfoo duraan ture ni hiikama ykn ni kufa.
• Bruxism : Namoonni tokko tokko osoo rafan osoo hin beekin ilkaan isaanii cicciruu amala qabu. Kunis ilkaan fi jilba irratti garmalee dhiibbaa uumuun dhukkubbii fiduu danda’a.
• Dhukkuba ilkaan : Dhukkubbiin ilkaanis dhukkuba ilkaaniin dhufuu danda’a.

Doktarri dhukkubbii ilkaanif yaala akkamii kenna?

Yeroo ogeessa ilkaan argitu afaan kee qoratee mallattoo kee ni gaafata. Akkasumas raajii ilkaan keessanii fudhachuun waan ilkaan keessan jala jiru ilaaluu danda'u. Sababni isaa erga adda baafamee booda, hamma haala kee irratti hundaa’uun yaaliin hunda caalaa mijatu ni kennama.

Qorichoota dhukkubbii fi Antibaayootikii

Mallattoo dhukkubbii ilkaan to’achuuf qorichi dhukkubbii namatti fidu (fkn, Acetaminophen , Ibuprofen ) fi antibaayootikii kennamuu danda’a, yoo infekshiniin jiraate. Garuu kunniin furmaata yeroof qofa akka ta'an yaadadhaa . Sababni bu’uuraa yoo hin yaalamne dhukkubbiin sun deebi’uu danda’a. Kanaaf qajeelfama hakiima keessanii sirritti hordofaa.

Guutuu Ilkaan

Ilkaan keessan qaawwa xiqqaa yoo qabaate ykn ilkaan xiqqaan yoo cite, yeroo baay’ee ogeessi ilkaan keessan guutinsa ilkaan ni raawwata. Kunis kutaa ilkaan miidhame baasuu fi bakka sana meeshaa cimaadhaan guutuu kan dabalatudha.

Gonfoo Ilkaan

Ilkaan kee qaawwa guddaa yoo qabaate ykn akka malee yoo cabe, gonfoo ilkaan irra kaa’amuu si barbaachisa ta’a. Kun akka "kophee" kan ilkaan keessan irra akka siqutti akka barbaadametti hojjetameeti. Kunis ilkaan ni jabeessa, miidhaa dabalataas ittisa.

Wal'aansa Sulula Hundee

Infeekshiniin kun gara pulp, kutaa lallaafaa ilkaan kan narvii fi ujummoo dhiigaa of keessaa qabutti yoo babal’ate, hidda ilkaanii qabaachuun si barbaachisuu danda’a . Namoonni baay'een kana sodaatu, garuu qabatamaan ilkaan keessan osoo hin baasiin baraaruuf kan hojjetamedha. Kunis narvii fi tishuuwwan biroo dhukkuba kanaan qabaman baasuu, keessa ilkaan sirriitti qulqulleessuu fi meeshaa addaatiin guutuu kan dabalatudha. Sana booda, yeroo baay’ee ilkaan sana eeguuf gonfoon ilkaan sana irra kaa’ama.

Ilkaan Baasuu

Ogeeyyiin ilkaan baay’een isaanii hanga danda’ametti ilkaan uumamaa keessan yeroo dheeraaf tursiisuuf yaalu. Garuu yeroo tokko tokko, miidhaa ilkaan irra gahe hamma baraaruun hin danda'amne yoo ta'e, ilkaan sana baasuun barbaachisaa ta'uu danda'a. Erga ilkaan tokko baafamee booda, filannoowwan ilkaan sana bakka buusuuf gargaaran jiru (kan akka riqicha ilkaan) .Waa'ee ilkaan kaa'uu doktora kee waliin haasa'i .

Qorichi yeroof mana keessatti hojjetamuu danda'u jiraa?

Dhukkubbii obsa hin qabne irraa boqonnaa argachuuf wantoota salphaa muraasni mana keessatti gochuu dandeessan hanga doktora ilaaluu dandeessanitti. Garuu kunniin yeroodhaaf boqonnaa qofa akka ta'an yaada keessa galchaa . Wantoota kana gochuun rakkoo ilkaan keessanii hin fooyyessu.

• Bishaan soogidda qabuun gargle: Soogidda walakkaa kanastaa bishaan ho'aa tokko keessatti bulbulaa, achiis gara sekondii 30f bishaanichaan afaan keessan dhiqadhaa. Soogiddi antiseptic uumamaa yoo ta'u, dhiita'uu hir'isuuf gargaara.
• Paakkii bubbee dibachuu: Bubbee tokko tokko huccuu qulqulluudhaan marsiitii gara daqiiqaa 20f cinaacha ilkaan kee isa dhukkubsataa jiruun alaa qoonqa keetii qabadhu. Kunis ujummoo dhiigaa ni dhiphisa, dhukkubbii fi dhiita’uu tokko tokko ni hir’isa.
• Haayidroojiin Peerooksaayidii Afaan Dhiqachuu: Kunis dhukkubbii fi dhiita’uu irraa boqonnaa ni kenna. Haa ta’u malee, haayidiroojiinii peerooksaayidii osoo hin diilalla’in gonkumaa hin fayyadaminaa. Bishaan wal qixa ta'e waliin walitti makuun qofa itti fayyadamaa. Afaan keessan erga dhiqattanii booda hin liqimsin, sirriitti tufaa.

Yoom doktora ilaaluu qabna

Yeroo tokko tokko mallattoo dhukkubbii ilkaan waliin dhufu bira darbuu hin qabnu. Yeroo akkanaa keessatti gochi kee jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Dhukkubbii ilkaan akkamitti ittisuu dandeenya?

"Dhiyyisaarra ittisa wayya" jedhu. Kanaafuu dhukkubbii ilkaan ittisuuf wantoota gochuu dandeenyu hedduutu jira.

• Yoo xiqqaate guyyaatti al lama shaampoo ilkaanii filooraayidii of keessaa qabuu fi buruushiin ilkaan lallaafaa qabu fayyadamuun ilkaan keessan buruushiin dhiqadhaa.
• Ilkaan keessan gidduutti (floss) yoo xiqqaate guyyaatti al tokko qulqulleessi.
• Afaan dhiqannaa farra seeptikii fayyadamuun gaariidha.
• Nyaataa fi dhugaatii sukkaara qabu hanga danda’ametti daangessuu.
• Yeroo beellamameetti ogeessa ilkaan daawwachuun ilkaan keessan ilaaluu fi qulqulleessuu.
• Waa'ee siilaantii fi wal'aansa filooraayidii doktora kee gaafadhu .