Furmaata Gogaa Testosterone fayyadamaa jirtuu? Sana booda kana beekuu akka qabdan hin shakkisiisu!

Yeroo tokko tokko, gita keenya dhiiraa hormoonii testosterone qaama isaanii keessatti hir'achuu danda'a. Sana booda, hakiimonni sadarkaa hormoonii kana eeguuf qoricha kana akka furmaata bakka tokkotti fayyadamutti gorsu. Yoo qoricha akkasii fayyadamuu qabda ta'e, guutummaatti beekuun baay'ee barbaachisaadha. Mee waa'ee kanaa bal'inaan fi salphaatti haa dubbannu, tole?

Qorichi Testosterone jedhamu kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, testosterone hormoonii dhiiraa isa ijoo uumamaan qaama keenya keessatti, keessumaa dhiirota keessatti uumamudha. Hormoonota androgen jedhama. Hormooniin kun amala saalaa dhiiraa, guddina maashaalee, cimina qaamaa fi wantoota biroo hedduu to'ata. Yoo sababa yaalaa tokkoon hammi testosterone kee gadi bu’e, hakiimni kee sadarkaa kana deebisuuf furmaata gogaa kana ajajuu danda’a. Fakkeenyaaf, `AXIRON` maqaa gosa qoricha kanaaf moggaafamedha. Haa ta'u malee qorichi kun dhimma biraatiifis fayyadamuu ni danda'a. Kanaaf gaaffii ykn shakkii yoo qabaattan doktora keessan ykn mana qorichaa eessatti qoricha bitattan gaafachuun gaariidha.

Qoricha fayyadamuu dura wantoota hakiimatti himuu qabdan maali?

Testosterone fayyadamuu jalqabuu kee dura, haalawwan kana keessaa tokko yoo qabaatte hakiima ykn ogeessa qorichaa keetti himuun barbaachisaadha. Kun baay’ee barbaachisaa dha, sababiin isaas qorichi kun siif ta’uu isaa ykn of eeggannoo addaa gochuu qabdu yoo jiraate murteessuu ni danda’u.

Haalli sun kunooti:

• Yoo kaansarii harmaa qabaatte.
• Yeroo hirribaa hafuura baafachuun yoo sitti ulfaate (sleep apnea).
• Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte.
• Yoo dhukkuba onnee qabaatte.
• Yoo haati manaa kee ulfoofte ykn ulfaa'uuf yaalte. (Kun baay'ee barbaachisaa dha!)
• Yoo dhukkuba tiruu qabaatte.
• Yoo dhukkuba kalee qabaatte.
• Yoo dhukkuba sombaa qabaatte.
• Yoo kaansarii piroostaatii ykn guddina piroostaatii qabaatte.
• Yoo alarjii testosterone, qoricha biroo, nyaata, daayii ykn wantoota nyaata itti hin balleessine irratti si mudatee beekta ta’e.
• Yoo haati manaa kee daa'ima harma hoosistu ta'e.

Wantoota kana osoo hin dhoksin dubbachuun nageenya ofii keetiif baay'ee barbaachisaadha mitiiree?

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadama?

Akkaataa itti fayyadama qoricha kanaa sirrii ta’e beekuun baay’ee barbaachisaadha. Kana booda qofa bu'aa sirrii argatta, rakkoo hin barbaachifne irraa fagaatta.

• Guyyaa hunda sa’aatii wal fakkaatutti: Qorichi kun guyyaa hunda sa’aatii wal fakkaatutti fudhatamuu qaba. Yoo danda’ame ganama fudhachuun gaariidha.
• Gogaa qulqulluu fi goggogaa ta’eef: Qoricha kana dibachuu dura naannoon jilba isaa sirriitti qulqullaa’ee goggogaa ta’uu qaba. Bakka madaan gogaa qabutti hin dibatinaa.
• Yoo dhiqattan: Yoo ganama dhiqattan qoricha kana erga dhiqattanii booda dibachuu qabdu.
• Yoo deodorant/antiperspirant fayyadamtan: Yoo kanneen fayyadamaa jirtan ta’e, dhangala’aa testosterone kana dibachuu keessan dura yoo xiqqaate erga dibatanii booda daqiiqaa 2 eegaa.
• Harkaa qofaaf: Qorichi kun naannoo harma qofa irratti dibamuu qaba. Qaama irratti bakka biraatti hin dibatinaa.
• Akkaataa itti dibatan: Kophee fi kooppii dibataa qaruuraa qoricha keessaa baasuu. Sana booda, tokko tokkoon paampii guutummaatti micciiruun qoricha hamma barbaachisu gara kooppii dibataatti fudhachuu. Kooppii dibataa qajeelee qabachuun qoricha gubbaa hanga jalaatti fi jalaa hanga gubbaa jilbaatti dibadhaa. Qoricha kana qubaan ykn harkaan gonkumaa hin xuuxinaa.
• Haa gogu: Qoricha erga dibattee booda, uffata tokkollee osoo hin uffatin daqiiqaa muraasaaf gogaan akka gogu dhiisuu qabda.
• Gubachuu akka danda'u yaadadhu! Dhangala’aan kun kan gubatudha. Kanaaf hanga qorichi guutummaatti gogutti tamboo hin xuuxinaa, abiddatti dhihoo hin deeminaa, ykn shugguxii hin qabsiisinaa.
• Harka dhiqachuu: Qoricha erga dibattanii booda harka keessan saamunaadhaan sirriitti dhiqachuu keessan mirkaneessaa.
• Dhiqachuu fi dambalii: Qoricha erga dibatanii booda yoo xiqqaate sa’aatii 2f dhiqachuu ykn dambalii hin dhiqatinaa.

Yeroo qorichi siif kennamu, manni qorichaa barruu qajeelfama addaa (`MedGuide`) siif kenna. Yeroo qoricha haaraa ykn irra deebitee guutuu argattu hundatti `MedGuide` kana of eeggannoodhaan dubbisuu qabda. Odeeffannoo barbaachisaa siif ta'u hedduu of keessaa qaba.

Barbaachisaa: Qorichi kun siif qofa. Sababa kamiinuu nama biraatiif hin qoodinaa.

Waa'ee qoricha kana daa'imman irratti fayyadamuu

Yeroo qoricha kana daa’imman irratti fayyadamnu of eeggannoo addaa gochuun barbaachisaadha, kanaaf waa’ee kanaa hakiima keessan waliin haasa’aa.

Yoo qoricha baay'ee fudhattan maal gochuu qabdu?

Yoo qoricha yaadde caalaa fudhatte jettee yaadde, hatattamaan giddugala to’annoo summii ykn kutaa balaa tasaa dhiyoo jiru bilbili.

Yoo doosiin qoricha tokko na jalaa darbe hoo?

Yoo doosiin tokko si jalaa darbe akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa.

Qorichoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda'an (Interactions) .

Yeroo testosterone fayyadamtan qoricha biroo fudhattan tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda'a. Kanaafuu, qoricha fudhachaa jirtu hunda (kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu, baala mukaa, fi vitaaminii) hakiima keetti himuu qabda. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtan, alkoolii yoo dhugdan ykn qoricha seeraan alaa yoo fayyadamtan doktora keessanitti himaa.

Testosterone qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda'a:

• Qorichoota dhukkuba sukkaaraa tokko tokko.
• Qorichootni tokko tokko kanneen dhiigni akka hin dhangalaane dhorkan ykn yaalan, fakkeenyaaf, warfarin.
• Oksifeenbuutaazooniin.
• Piroopraanooloolii.
• Qorichoota isteeroyidii, fakkeenyaaf, Prednisone ykn Cortisone.

Tarreen kun guutuu waan hin taaneef, waan fudhattan hunda hakiima keessanitti himuun nageenya qaba.

Wantoota yeroo qoricha kana fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu

Yeroo qoricha kana fayyadamtan haala keessan ilaaluuf yeroo hunda hakiima keessan ilaaluun barbaachisaadha. Hamma testosterone dhiiga keessan keessa jiru ilaaluu ni barbaadu.

• Eenyuuf kan mirkanaa’e?: Qorichi kun dhiirota haala fayyaa tokko tokkoon hammi testosterone gadi aanaa qabaniif qofa kan hayyamamudha.
• Balaa dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu: Fayyadama qoricha kanaan carraan dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu akka dabalu gabaafameera. Kanaaf, mallattoon akka hafuura baafachuu dadhabuu, jijjiirama mul’ataa, burjaaja’uu, dhukkubbiin garaa ykn dhiphachuu, dhukkubbii harkaa tasa, dhukkubbii mataa cimaa, dhukkubbii tasaa, dubbachuu ykn hubachuuf rakkachuu, fuula, harka, ykn miilli akka tasaa sitti dhaga’amuu ykn dadhabuu, ykn yeroo deemtu madaallii dhabuu yoo si mudate, hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu fi hakiima keetti himi. Balaa fi faayidaa qoricha kanaa ilaalchisee hakiima kee waliin haasa’i.
• Jijjiirraa: Kun qabxii baayyee barbaachisaa dha. Qorichi kun gogaa keessan irraa gara nama biraatti dabarfamuu danda'a. Dubartiin, daa’imni ykn bineensi manaa naannoo qoricha itti dibatte yoo tuqe, miidhaa cimaa geessisuu danda’a. Kanaaf, nama biraa waliin gogaa fi gogaan wal qunnamuu yoo hin dandeenye, naannoo sana uffataan akka haguugame taasisi. Qorichi kun akka tasaa gogaa nama biraa irratti yoo isin qaqqabe hatattamaan gogaa nama sanaa ykn bineensichaa bishaanii fi saamunaadhaan dhiqadhaa. Dubartoonni ulfaa ykn dubartoonni ulfaa’uuf yaalan qoricha kana ykn gogaa wal’aanamaa jiru waliin wal qunnamuu irraa of qusachuu qabu.
• Dhiibbaa hamma sukkaara dhiigaa irratti qabu: Qorichi kun hamma sukkaara dhiiga keessanii irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, nyaata kee ykn dozaajii qoricha dhukkuba sukkaaraa kee irratti jijjiirama kamiyyuu gochuu kee dura hakiima kee waliin haasa’i.
• Taphattoonni akka armaan gadii dhorkamaniiru:Dhaabbileen ispoortii hedduun atileetotni qoricha kana akka hin fayyadamne dhorkaniiru.

Miidhaa qoricha kanaan dhufuu danda'u

Akkuma qoricha kamiyyuu dhangala'aan testosterone namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a. Gariin hamaa miti, kaan garuu hatattamaan ogeessa fayyaatti himamuu qabu.

Miidhaawwan hatattamaan yaala fayyaa barbaadan:

• Alarjii: gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, qamadii, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo.
• Dhiigni dhangala’uu: dhukkubbii miila, dhiita’uu ykn ho’uu, hafuura baafachuun rakkachuu, dhukkubbii garaa.
• Dhukkubbii onnee: Dhukkubbiin ykn dhiphachuu garaa, garba, harka ykn jilba, garaa kaasaa, hafuura baafachuu dadhabuu, gogaan qorraa ykn citaa, of wallaaluu ykn garaa kaasaa.
• Dhiibbaan dhiigaa dabaluu.
• Miidhaa kalee: Dhukkubbiin garaa mirgaa gubbaa, fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa, sagaraa halluu salphaa, fincaan keelloo ykn bunni dukkanaa’aa, gogaan ykn ija keelloo, dadhabbii ykn dadhabbiin hin baratamne.
• Miirri namaa jijjiiramuu, aaruu ykn diinummaa.
• Yeroo dheeraaf ykn dhukkubbii qaama saalaa dhiiraa ka’uu.
• Hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu: Sagalee guddaadhaan qufa’uu, yeroo hirribaa hafuura baafachuudhaaf hafuura baafachuu, guyyaa garmalee hirriba dhabuu.
• Istirookii: Fuulli, harki ykn miilli akka tasaa ni dadhabuu ykn dadhabuu, dubbachuuf rakkachuu, burjaaja’uu, deemuun rakkachuu, madaallii dhabuu, garaa kaasaa, mataa dhukkubbii cimaa fi mul’ata jijjiiruu.
• Dhiita’uu jilba, harkaa ykn miila.
• Yaada of ajjeesuu ykn of miidhuu, haala sammuu hammachuu, miira dhiphina sammuu.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo si mudate yeroo hin qisaassin hatattamaan doktora ilaalaa.

Miidhaawwan cinaa yeroo baay’ee gorsa ogeessa fayyaa hin barbaanne (garuu yoo itti fufan ykn nama dhiphisan hakiimatti gabaafamuu qabu):

• Finniisa.
• Jijjiirama fedhii saalaa ykn raawwii hojii.
• Bakka itti fayyadamanitti xiqqoo aarsuu ykn ququnca’uu.
• Guddina tishuu harmaa hin eegamne.

Tarreen kun miidhaa cinaa hunda hammachuu dhiisuu danda’a. Mallattoolee biroo kan hin baratamne yoo si mudatan, maaloo waa’ee isaanii hakiima keessan gaafadhaa. Akkasumas miidhaa cinaa FDAtti 1-800-FDA-1088 irratti gabaasuu dandeessu.

Qoricha kana akkamittan kuusuu qaba?

Qoricha kanas nageenya isaa eeguun baay’ee barbaachisaadha.

• Ijoollee fi bineensonni manaa akka hin dhaqqabne kaa’i. Qorichi kun baay'ee isaan miidha.
• Balaa dogoggoraan fayyadamuu: Qorichi kun namoota tokko tokkoon dogoggoraan fayyadamuu danda’a. Kanaaf qoricha keessan hanna irraa eeguuf bakka nageenya qabutti kaa'aa.
• Qoricha kana namoota biroof hin qoodinaa: Qorichi kun faayidaa mataa keessanii qofaaf kan ooludha. Nama biraatiif hin qoodinaa. Qoricha kana nama biraatti gurguruun ykn kennuunis balaa fi seeraan ala.
• Kuusaa: Qaruuraa sana ho’a kutaa keessatti (digrii seentigireedii 15 fi 30 gidduutti, digrii Faareenhaayitii 59 fi 86 gidduutti) qajeelee kuusuu. Hanga itti fayyadamuuf qophaa’utti kophee cufamee kaa’i. Ho'aa fi ifa irraa eegaa. Qorichi kun gubachuu akka danda'u yaadadhaa. Kanaaf ibidda, abiddaa fi tamboo xuuxuu irraa fageessi.
• Yeroo yeroon isaa darbe: Qoricha hin fayyadamne guyyaa yeroon isaa darbee booda hafe kamiyyuu gataa.

Hubadhaa: Barreeffamni kun gabaabduu qofaadha. Odeeffannoo hunda of keessaa qabaachuu dhiisuu danda'a. Waa’ee qoricha kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan, maaloo hakiima keessan, ogeessa qorichaa, ykn ogeessa fayyaa biroo waliin haasa’aa.

Dhumarratti, wantoota yaadatamuu qaban hunda caalaa barbaachisoo ta’an

Tole, kanaaf odeeffannoon waa'ee zayita testosterone topical oil kana faayidaa akka argattan abdiin qaba. Wantoonni ijoo yaadatamuu qabnu:

• Qoricha sirritti akka doktorri sitti himetti fayyadami. Dozaajii, yeroo kennuu fi mala itti kennamu sirritti hordofaa.
• Haala fayyaa biroo qabduu fi qoricha biroo fudhattu kamiyyuu hakiima keetti himuu kee mirkaneessi.
• Yeroo qoricha fudhattan tarkaanfiiwwan sirrii hordofuu qabdan hordofaa. Keessattuu harka dhiqachuu fi qoricha namoota biroof qooduun irraa of eeggadhaa.
• Miidhaa hamaa beekuu fi yoo uumame hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu.
• Qoricha kana haala nageenya qabuu fi daa’imman bira akka hin geenye kaa’uu .

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e fayyaa kee kunuunsuudha. Gaaffii yoo qabaattan hakiima keessan gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa.

` testosterone, testosterone, kiriimii gogaa, hormoonii, hormoonii dhiiraa, miidhaa cinaa, furmaata gogaa testosterone, androgen, AXIRON