Miilli kees ni raafama? Waa'ee raafama waan beekuu qabdan

Yeroo tokko tokko harki kee xiqqoo akka raafamu sitti dhagahamaa? Shaayii tokko qabatanii harka fuudhuun ykn waan tokko barreessuu yaaluun waanuma jiru ta’us, yeroo tokko tokko mallattoo haala hammaataa ta’uu danda’a. Kunis miira tasgabbii dhabuu, qaanii fi dhiphina illee akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa. Egaa har'a, mee waa'ee raafama kanaa, ykn waan fayyaatiin `(Tremor)` jedhamuun beekamu, jechoota salphaadhaan haa dubbannu.

Tremor sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, raafamuun sochii fedhii malee, sirbaan kutaa qaama keetii kan ati toʼachuu hin dandeenyedha . Akka raafamuu ykn raafamu itti dhaga’amuu danda’a. Namoota tokko tokkoof baayyee salphaa ta'uu kan danda'an yoo ta'u, kaan immoo baay'ee cimaa ta'uu waan danda'aniif hojii guyyaa guyyaa illee raawwachuu hin danda'an.

Raafamni kun naannoo qaama tokkoo ykn isaa ol keessatti uumamuu danda’a. Baay’inaan harka keessatti mul’ata. Haa ta’u malee, naannoowwan kanneen keessattis uumamuu danda’a:

• Harka
• Miila
• Mataa, qoonqoo ykn fuula
• Sagalee (funyoo sagalee) .
• Kumbii

Raafamni jireenya kee guyyaa guyyaa gidduu seenuun yaala fayyaatiin barbaachisaa dha . Fakkeenyaaf, dandeettii nyaachuu, uffachuu, deemsa ykn sanada mallatteessuu irratti dhiibbaa kan geessise yoo taʼe, wanta si yaaddessudha.

Gosoonni raafama ijoo maal fa’a?

Doktooronni raafama gosa gurguddaa lamatti qoodu, akkaataa itti uumamu irratti hundaa’uun. Kana caalaatti hubachuuf gabatee armaan gadii ilaalaa.

Gosa Xiqqaa Raafamni Gochaa

Raafamni dalagaa daran gosoota xiqqaa hedduutti qoodama:

• Raafamni Dhaabbataa: Raafamni yeroo bakka murtaa’e tokko qabattan uumamu. Fakkeenyaaf, yeroo harka fuuldura kee diriirsitu.
• Isometric Tremor: Raafamni kan uumamu yeroo maashaan tokko bakka dhaabbataa ta’etti qabame, sochii malee. Fakkeenyaaf, yeroo boorsaa ulfaataa bakka tokkotti qabattan.
• Kinetic Tremor: Raafamni yeroo sochii goonu uumamu. Fakkeenyaaf, yeroo harka kee diriirsitee hidhii kee tuquuf yaaltu.

Raafamni kun maaltu sababa ta’uu danda’a?

Raafamni mallattoo malee dhukkuba miti, kanaaf sababoota hedduu qabaachuu danda'a.

• Mallattoolee dhugaatii alkoolii fayyadamuu fi ofirraa baasuu.
• Dhibee sammuu .
• Qorichoota tokko tokko fudhattu.
• Haalota fayyaa tokko tokko kan yaalamuu danda’an. Fakkeenyaaf: Taayirooyidii garmalee socho’uu (Hyperthyroidism), Sukkaara dhiigaa gadi aanaa (Hypoglycemia), Hanqina kaalsiyeemii ykn maagniziyeemii.
• Dhukkuboota sirna narvii wajjin walqabatan kan akka dhukkuba Parkinson fi Multiple Sclerosis (MS) .
• Haleellaa .
• Miidhaa mataa cimaa (Traumatic Brain Injuries) .

Qorichoota raafama fidan tokko tokko

Qorichootni tokko tokko raafama fiduu ykn raafama jiru dabaluu danda’u.

• Qorichootni dhukkuba asmii tokko tokko (fkn. Albuterol) .
• Qorichoota dhukkuboota sammuu tokko tokkoof (fkn. Lithium, Fluoxetine) .
• Atorvastatin kolestroolii olka'aa ta'eef
• Kortikoostirooyidii
• Amiodarone dhukkuba onneetiif

Doktarri haala kana akkamitti adda baasa?

Yeroo doktora raafama qabu argitu jalqaba gaaffii muraasa si gaafatee qorannoo qaamaa si godha.

• Raafamni sun akka tasaa jalqabe moo suuta suutaan dabalaa dhufe?
• Kutaaleen qaamaa akkamii raafama?
• Raafamni sun sochiiwwan tokko tokko wajjin moo yeroo boqotan ni dabalaa?
• Wantoota akka bunaa fi dhiphina waliin dabalaa moo yeroo waan biraa irratti xiyyeeffattu hir'ata?

Sana booda, qorannoon niwurooloogii ni raawwatama. Kunis madaallii fi reflexes kee qoratee waa’ee maalummaa raafama keetii caalaatti baruuf gargaara.

Sababni isaa sirrii ta’e argachuuf qorannoowwan biroo hedduun godhamuu danda’u:

• Qorannoo dhiigaa
• Qorannoo fincaanii
• Qo’annoo EMG fi Dabarsa Narvii
• CT ykn MRI scan sammuu

Siindiroomii Raafamni Guddaa

Haalota fayyaa gurguddoon hakiimonni akkaataa raafama irratti hundaa’uun adda baasan hedduudha.

Wal’aansi raafama namaa maal fa’a?

Wal’aansi sababa bu’uuraa raafama sanaa irratti hundaa’a. Raafamni miidhaa sammuutiin dhufu guutummaatti fayyuun rakkisaadha. Haa taʼu malee, raafamni qoricha, qoricha ykn haalawwan fayyaa kan biraatiin dhufu yeroo baayʼee toʼachuun ykn fayyuu ni dandaʼa.

• Raafamni Barbaachisaa: Qorichoota akka Propranolol jedhamu fayyadamuun to’achuun ni danda’ama. Haala cimaa ta'een wal'aansoowwan akka `(Botox®)` lilmoo ykn `(Deep Brain Stimulation)` fayyadamu.
• Raafamni Parkinsonian: Qorichoota dhukkuba Parkinson's kan akka Levodopa jedhamu fayyadamuun to'atama.
• Dystonic Tremor: Wal’aansoowwan akka qoricha, Botox® injections, fi Deep Brain Stimulation fayyadamu.
• Functional Tremor: Wal’aansi qaamaa fi yaaliin sammuu baay’ee barbaachisaa dha.

Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan

Wal’aansa fayyaa malees, raafama wajjin jiraachuun akka salphatuuf wantoota kana yaaluun ni danda’ama:

• Wantoonni akka bunaa fi alkoolii yoo raafama kee dabalan hir'isi ykn dhaabi.
• Hojii guyyaa guyyaa salphisuuf meeshaalee gargaarsaa kan akka meeshaalee nyaataa addaa fayyadamuu.
• Uffata salphaatti uffachuu dandeessan kan akka uffata buttooni osoo hin taane Veelcro qabu filadhu.
• Dhiphina hir'isuu . Wantoonni akka xiinxaluu fi muuziqaa dhaggeeffachuu gargaaruu dandaʼu.
• Hirriba gahaa rafuu . Hirriba dhabuun raafama tokko tokko hammeessuu danda’a.
• Namoota akka kee keessa darban waliin garee deggersaa tokkotti makami. Humna sammuu hedduu siif kenna.

Yeroo kamiyyuu doktora ilaaluu barbaadde

Yoo wanti akkanaa sitti dhaga’ame, doktora ilaaluun kee hin oolu:

• Yoo yeroon darbaa deemuun raafamni sun dabale .
• Yoo sochii guyyaa guyyaa keessan gidduu seene .
• Yoo kun dhiphina fi yaaddoon sitti dhagahamu.
• Yoo, raafama malees , mallattoon niwurooloojikaalaa biroo (fkn, jijjiirama yaadannoo, humni qaamaa hir’achuu) mul’ata.

Namni kamiyyuu akka waan qaama isaa to'achuu dhabeetti itti dhaga'amuun mijataa miti. Kanaafuu yeroo raafama si mudatu sodaan sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu yaadadhu, maaltu akka fide sirriitti baruuf, doktora ilaaluu qabda. Qormaata barbaachisaa ta’e fiiguun karoora wal’aansaa sirrii siif kennuu danda’a.