Akkasumas guyyaa guyyaan kiniinii da'umsa ittisu fudhachuu dagachuun si yaaddessaa? Moo nama malawwan karoora maatii biroo irratti yaadaa jirtuudha? Egaa har'a waa'ee mala to'annoo da'umsaa baay'ee biratti baay'ee hin beekamne, garuu baay'ee bu'a qabeessa ta'e ni dubbanna. Kunis ringii qaama saalaa jedhama. Har'a sirriitti maal akka ta'e, akkamitti akka hojjetu, faayidaa fi miidhaa maal akka ta'e ni dubbanna.
Gingilchaan qaama saalaa sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, ringii xiqqaa fi socho'aa ta'ee fi qaama saalaa keessan keessaa uffattudha. Hormoonota lama qaama keessanitti gadhiisa, estrogen fi progestin . Hormooniin lamaan kun ulfa ittisuuf waliin hojjetu.
Akkasitti ta'a:
- Hanqaaquun ovaarii keessaa akka hin baane taasisa: Salphaatti yoo ilaalle, furtuu ulfaa kan ta’e ovulation ni dhorka.
- Dafqa gadameessaa furdisa: Kunis isparmiin gara gadameessaatti akka hin deemne baay’ee rakkisaa taasisa.
- Uffata gadameessaa qallachuu: Hanqaaquun tokko karaa tokkoon yoo walhormaata ta’ellee dallaa gadameessaa keessatti akka hin kaa’amnee fi akka hin guddanne dhorka.
Akkaataa idileetti, ringiin kun torban sadiif (guyyoota 21) bakka isaatti hafee torban itti aanuuf (guyyoota 7) ni baafama. Torban kana keessa laguu kee ni qabaatta. Yoo sirritti fayyadamne malli kun ulfa ittisuuf karaa baay’ee bu’a qabeessa ta’ee fudhatama. Kanaaf ajaja yaalaa doktora irraa argachuu qabda.
Eenyuutu mala kana fayyadamuu hin qabu?
Kun mala hormoonii waan ta'eef nama hundaaf mijachuu dhiisuu danda'a. Balaa fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, ringii qaama saalaa fayyadamuu irraa of qusachuu qabda. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.
| Sababni balaa (risk factor) jedhamu | Ibsa |
|---|---|
| Tamboo xuuxuu fi umurii | Yoo nama tamboo xuuxuu fi umuriin kee waggaa 35 ol ta'e. |
| Dhiigni dhangala’uu | Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa seenaa dhiigni dhangala'uu qabaate. |
| Kaansarii | Yoo kaansarii harmaa, gadameessaa ykn kalee qabaatte. |
| Dhukkuba onnee | Yoo kanaan dura dhukkuba onnee ykn rakkoo sirna marsaa dhiigaa si mudate. |
| Dhukkuba mataa bowwoo | Yoo dhukkuba mataa bowwoo cimaa aura qabu qabaatte. |
| Dhiibbaa dhiigaa | Yoo dhiibbaa dhiigaa to'annaa ala ta'e qabaatte. |
| Dhukkuboota biroo | Yoo dhukkuba sukkaaraa to'annaa ala ta'e, dhukkuba kalee, ykn dhiigni qaama saalaa sababa hin taane qabaatte. |
Seenaa fayyaa kee guutuu hakiima keetti himuun baay’ee barbaachisaadha. Kana booda qofa malli kun siif nageenya qabaachuu fi dhiisuu isaa murteessuu dandeessa.
Gosoonni ringii qaama saalaa maali?
Addunyaa irratti kan mirkanaa'e gosoota gurguddoo lamatu jira. Lamaanuu haala wal fakkaatuun kan hojjetan ta’us, akkaataa itti fayyadama isaanii irratti garaagarummaa xiqqootu jira.
| Gosa ring | Addaa |
|---|---|
| NuvaRing® ykn EluRing® jedhaman | Kunis al tokko qofa fayyadamuu ni danda’ama.Gosa tokko. Torban 3 uffatte, torban tokkoof ofirraa baafta, ring dulloomaa sana gattee haaraa uffatta. |
| Annovera® jedhamuun beekama | Kun ring irra deebi'amee itti fayyadamuu danda'uudha . Torban 3 booda baafachuu, bishaan saamunaa fi saamunaadhaan dhiqachuu fi meeshaa addaa isa waliin dhufu keessa torban tokkoof dhiisuu barbaachisa. Torban itti aanutti ammas ring walfakkaataan uffachuun ni danda'ama. Gingilchaan tokko waggaa tokkoof haala kanaan fayyadamuun ni danda’ama. |
Laguu darbuun ni danda'amaa?
Yeroo tokko tokko yeroo addaa, kan akka boqonnaa ykn cidha tokkoof laguu kee tursiisuu barbaadda ta’a. Hormooniin ring akka NuvaRing keessa jiru hanga torban 5 waan turuuf namoonni tokko tokko torban 4 ykn 5 walitti aansuun uffatu. Haa ta'u malee, kana gochuu kee dura hakiima kee waliin haasa'uun kee hin oolu.
Kana sirriitti akkamitti fayyadamta?
Kana fayyadamuun akka ati yaaddutti ulfaataa miti. Yoo tampon fayyadamuu baratte, kana galchuun daran salphaadha.
Akkaataa ring itti galchan
1. Jalqaba harka keessan saamunaadhaan sirriitti dhiqachuun gogsaa.
2. Bakka siif mijatu keessa seeni. Kana gochuu kan dandeessu ciisuudhaan, miila tokko teessoo irratti dhaabbattee ykn miila qaxxaamurtee taa’uudhaan.
3. Gingilchaan paakeejii keessaa baasuu.
4. Quba agarsiisaa fi quba guddaa gidduutti girgiddaa qabadhu.
5. Gama lamaan ringii akka walitti dhufanitti dachaasuu.
6. Amma hamma danda'ametti gadi fageenyaan qaama saalaa keessa galchi.
Erga sirnaan galfamee booda keessa isaallee sitti hin dhaga'amu. Yoo sun mijataa hin taane, quba keetiin xiqqoo dhiibuu yaali.
Akkaataa ring itti balleessinu
Torban sadii booda ringiin sun baafamuu qaba. Quba qulqulluu (yeroo baay’ee quba agarsiisaa kee) qaama saalaa keessa galchi, quba kee naannoo ringitti hidhuun suuta baasi.
Miidhaa fi balaan isaa maali?
Akkuma mala to’annoo da’umsaa hormoonii kamiyyuu, miidhaa fi balaawwan tokko tokko ni jiru. Garuu hin yaadda'inaa, namoota baay'eedhaaf kunniin ji'oota jalqabaa booda ni badu.
| Miidhaa cinaa beekamaa | |
|---|---|
| - Dhukkubbii harmaa ykn lallaafaa | - Garaa kaasaa fi garaa kaasaa |
| - Mataa dhukkubbii | - Jijjiirama haala sammuu |
| - Ulfaatina qaamaa dabaluu | - Finniisa uumamuu |
| - Yeroo laguu dhiiguu salphaa (spotting) . | - Fedhiin saalqunnamtii hir'achuu |
Kanneen armaan olii miidhaa cinaa beekamaadha. Haa ta’u malee, balaawwan ciccimoon baay’ee yeroo muraasaaf uumamuu danda’anis jiru . Kanneen irrattis dammaquun barbaachisaa dha.
- Dhiigni dhangala’uu
- Dhukkuba onnee
- Haleellaa
- Dhiibbaa dhiigaa
- Toxic Shock Syndrome (TSS) - Kun dhukkuba baakteeriyaa baay’ee hin mul’annedha.
Gaaffilee kanas ni qabduu... (Gaaffilee Irra Deddeebiin Gaafataman)
Kun hangam milkaa'aa?
Yeroo sirritti akka qajeelfamaatti fayyadamnu, ringiin qaama saalaa %99 bu'a qabeessa . Haa ta’u malee, dogoggora namoota tokko tokkoon hojjetaniin (fkn yeroo sirrii ta’etti galchuu ykn balleessuu dagachuu) milkaa’inni isaa giddu galeessaan gara %91 qofa.
Yoo ringiin ofumaan kufe maal goota?
Eeyyee ni dandaʼa. Yeroo walqunnamtii saalaa, yeroo tampon baastan ykn yeroo fincaan baaftan bahuu danda'a. Yoo kun ta'e bishaan ho'aa ta'een dhiqachuun dafanii deebi'aa galchaa.
- NuvaRing/EluRyng: Sa’aatii 3 ol yoo hafe bu’a qabeessummaan ulfa ittisuu isaa hir’achuu danda’a.
- Annovera: Yoo sa’aatii 2 ol ala turte, bu’a qabeessummaan to’annoo da’umsaa kee hir’achuu danda’a.
Haala kana keessatti, erga ring sana deebifnee galchitee booda guyyoota 7 itti aanan bifa dabalataa to’annoo da’umsaa (fkn. kondomii) fayyadamuun nageenya qaba.
Kun yeroo walqunnamtii saalaa rakkoo qabaa?
Yeroo baay’ee atis ta’e hiriyaan kee kun sitti hin dhaga’amu. Yeroo tokko tokko, hiriyaan kee kana itti dhaga’amuu danda’a. Yoo mijataa hin taane, walqunnamtii saalaa osoo hin raawwatin dura ring sana baasuu dandeessu. Garuu sa'aatii armaan olitti ibsame caalaa (sa'aatii 2-3) akka hin dhiifne yaadadhu . Deebi'anii galchuu dura bishaan ho'aa ta'een dhiqadhaa.
Garaagarummaan kanaa fi IUD gidduu jiru maali?
IUD (Intrauterine Device) jedhamus mala to’annoo da’umsaa baay’ee bu’a qabeessa ta’edha. Garuu isaan lamaan gidduu garaagarummaa guddaatu jira.
- Bakka: Gingilchaan qaama saalaa qaama saalaa keessa jira. IUDn gadameessa keessa jira.
- Galchuu: 1.1.Gingilcha qaama saalaa ofii keessanii galchuu fi baasuu dandeessu. IUDn hakiimadhaan galfamee baafamuu qaba.
- Yeroo: Gingilchaan qaama saalaa ji'a ji'aan bakka buufamuu qaba. IUDn gosa isaa irratti hundaa’uun waggaa 3-12f bakka isaa turuun ni danda’ama.
- Hormoonota: Gingilchaan qaama saalaa istiroojinii fi piroojeestiin lamaanuu of keessaa qaba. IUDn hormoonii piroojeestiin qofa of keessaa qaba. IUD (copper) hormoonii irraa bilisa ta’es ni jiru.
Yoom hatattamaan doktora ilaaluu qabda?
Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo si mudate mallattoo haala hamaa ta’uu danda’a. Kanaafuu hatattamaan hakiima kee ilaali.
- Dhukkubbiin ykn dhiita'uu miila itti fufiinsa qabu .
- Hafuura baafachuun akka tasaa rakkachuu .
- Dhukkubbiin garaa ykn dhiphachuu.
- Dhukkubbii mataa tasa, cimaa ykn dhukkubbii mataa, dhukkubbii mataa idilee irraa adda.
- Qaamni qaama namaa dadhabuu ykn dadhabuu.
- Urgaa fokkisaa ykn dhangala’aa hin baratamne qaama saalaa keessaa bahu.
- Dhiigni ulfaataa laguutiin alatti bahu.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, gingilchaan qaama saalaa dhukkuba walqunnamtii saalaatiin daddarbu (STIs) irraa si hin eegu. Sanaaf eegumsi hundarra gaariin kondomii fayyadamuudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Gingilchaan qaama saalaa mala hormoonii baayyee bu'a qabeessa ulfa ittisuuf gargaarudha.
- Kana fayyadamuu kee dura gorsaa fi ajaja yaalaa doktora irraa argachuun kee hin oolu.
- Kun warra kiniinii guyyaa guyyaa fudhachuu dagataniif filannoo gaarii dha.
- Mala sirrii fayyadamuu ring hordofuun (torban 3 keessa, torban 1 ala) milkaa'inaaf barbaachisaa dha.
- Malli kun dhukkuboota saalqunnamtiin daddarban irraa nama hin eegu.
- Miidhaan cimaan yoo uumame hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment