Dhukkubbii jilbaa moo jilba? Mee waa'ee qorannoo Valgus fi Varus (Stress Tests) haa barannu!

Yeroo tokko tokko, yeroo ispoortii taphattu, sadarkaa gadi buʼuu ykn akka tasaa kuftu, jilba ykn jilba kee irratti dhukkubbiin cimaan sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Yeroo akkasii doktora bira yeroo deemtu qaama kee qabatee suuta jedhee gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosa, xiqqoo dhiibee, mitiiree? Har'a waa'ee qorannoo addaa lama kan yeroo sanatti dhukkubbiin sitti dhaga'amuu fi lafeen kee laaftuu ta'uu isaa ilaaluuf godhamu ni dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle, qormaanni Valgus fi Varus kun maali?

Kun qorannoowwan qaamaa salphaa lama hakiimni keessan miidhaan ligamentii jilba ykn jilba keessanii irratti argamu ilaaluuf godhudha. Kun maashinii guddaa hin barbaadu. Doktarri harka isaa fayyadamee lafee kee sochoosuu fi dhiibbaa xiqqoo ni godha.

Jilbaa fi jilba keenya gama lamaan, jechuunis keessaa fi alaa tishuuwwan ciccimoon lafeen akka tasgabbaa’u gargaaran jiru. Isaan kana ligamentii wabii jennee waamna .

• Ligamentiin keessoo isaa jiru Medial Collateral Ligament (MCL) jedhama.
• Ligamentiin alaa jiru Lateral Collateral Ligament (LCL) jedhama.

Ligamentii lamaan kana akka hinge balbala irratti yaadi. Jilbi ykn jilbi akka hin barbaachifne gamaa gamana akka hin qaxxaamurre ni dhaabu. Qorannoon Valgus fi Varus "hinges" kun miidhamuu ykn laaftuu ta'uu isaanii ilaaluuf ilaala.

Qorannoowwan kun yeroo baayyee yeroo jalqabaaf dhukkubbii jilbaa ykn jilbaatiin doktora ilaaltan kan raawwatamanidha. Haa ta’u malee, kun qofti qorannoo kana hin xumuru. Odeeffannoo kana irraa argamuun yoo barbaachisaa ta’e qorannoo dabalataaf siif ergamuu ni danda’ama.

Qormaanni kun yoom godhamuu qaba?

Yoo dhukkubbiin jilba ykn jilba si mudate, ykn yoo harka ykn miila kee irratti balaan si mudate, hakiimni kee qorannoowwan kana ajajuu danda’a. Keessattuu namoonni ispoortii taphatan miidhaan ligamentii isaaniif saaxilamu. Yeroo ligamentiin harkifamu, sprain , yeroo guutummaatti ciccitu immoo imimmaan jenna.

Yoo ligamentiin keessan tokko miidhame mallattoolee akka:

Garaagarummaan qorannoo Valgus fi Varus gidduu jiru maali?

Qormaatni kun lamaan baay’ee wal fakkaatu. Garaagarummaan jiru kallattii hakiimni lafee kee irratti dhiibbaa itti godhu qofa. Mee kana salphaatti haa ibsinu.

• Qormaata Dhiphina Valgus: "Valgus" jecha yaalaa humna gara giddugaleessa qaamaatti, ykn gara keessaatti, hojiirra oolu jechuudha . Qormaata kana keessatti hakiimni jilba ykn jilba kee alaa qabatee haala lafee gara keessaatti dhiibuun dhiibbaa ni godha. Mee yaadi, sochii jilba rukutuu gochaa jirta. Yeroo kanatti ligamentiin MCL keessaa diriiree jira. Yeroo sanatti dhukkubbiin yoo sitti dhaga’ame, ykn lafeen barbaachisaa caalaa gara keessaatti yoo socho’e, ligamentiin MCL miidhameera jechuudha.

• Qormaata Dhiphina Varus: "Varus" faallaa Valgus ti. Jechuun, giddu galeessa qaamaa irraa gara alaatti.Humni tokko hojiirra oola. Asitti, hakiimni lafee kee keessaa qabatee gara alaa lafee sanaa irratti dhiibbaa ni godha. Kunis sochii miila bowwaa ni uuma. Kunis ligament LCL alaa diriirsa. Yoo dhukkubbiin si mudate ykn lafeen garmalee gara alaatti socho’e, kun ligamentiin LCL miidhameera jechuudha.

Doktarri qorannoo kana akkamitti raawwata?

Qormaata kanaaf qophaa'uuf wanti addaa si barbaachisu hin jiru. Akkaataan doktorri kana itti godhu baayyee salphaadha.

• Jalqaba siree qormaataa irra akka ciiftu si gaafatama.
• Sana booda doktorri miila ykn harka ati qorachuu barbaaddu ol kaasee qaba.
• Harka tokko jilba ykn jilba kee ol xiqqoo kaa’i, harka kaaniin immoo kutaa gadii (naannoo jilba ykn harka) qabi.
• Amma doktorri baayyee suuta jedhee, of eeggannoodhaan dhiibbaa Valgus (gara keessaa) fi Varus (gara alaa) kan duraan dubbanne hojjechaa jira.
• Yoo jilba qorachaa jirta ta’e, qorannoo kana al tokko jilbi guutummaatti qajeeltee, achiis ammas jilbi xiqqoo qaxxaamurtee gochuu barbaadda ta’a.

Yeroo qorannoo kanaa, maaltu akka sitti dhaga'amu sirriitti hakiima keetti himuun barbaachisaadha . Dhukkubbiin ykn miira gaarii dhabuun yoo sitti dhaga’ame itti himi. Akkasumas doktorri sagalee (akka popping) lafee kee irraa dhufu yoo dhageessan ykn lafeen sun laaftuu ta’ee sitti dhaga’amuu isaa sirriitti ni dhaggeeffata.

Qormaata booda maaltu ta'a?

Qorannoon Valgus fi Varus adeemsa adda baasuu keessatti tarkaanfii jalqabaa qofa. Qorannoon kun ligamentiin tokko akka miidhame yoo agarsiise, hakiimni kee qorannoowwan dabalataa qorannoowwan adda baafamuu isaanii mirkaneessuuf ni gorsa.

Qormaatni baay’inaan ajajaman:

• X-ray: Lafeen miidhamuu isaa ilaali.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Kun karaa hundarra gaarii ta’een miidhaa tishuuwwan lallaafaa kan akka ligamentii fi lafee cinaachaa ifatti arguudha.
• Ultrasound scan: Yeroo tokko tokko, kun haala ligaments ilaaluuf illee ni fayyadama.

Yeroo tokko tokko, miidhaan sun cimaa yoo taʼe ykn adda baafamuun isaa ifa yoo hin taane, hakiimni kee arthroscopy akka gootu si gorsuu dandaʼa . Kunis lafee keessatti ciccituu baayyee xiqqaa ta’e gochuu fi kaameraa xiqqaa karaa isaa galchuun kallattiin keessoo lafee sanaa ilaaluu kan dabalatudha. Kun adeemsa xiqqaa ta’us, yeroo baay’ee guyyuma sanatti gara manaatti deebi’uu dandeessa.

Sa'aatii meeqatti doktora ilaaluu qaba?

Dhukkubbiin ykn dhiitaan kee balaa guyyoota muraasa booda yoo hin hir’anne, ykn yoo hammaate, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi .

Haa ta'u malee, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte:Hatattamaan gara Kutaa Wal'aansa Hatattamaa (ETU) hospitaalichaa deemaa.

• Dhukkubbiin cimaan fi obsa hin qabne yoo jiraate .
• Yoo dhiitaan sun hammaataa dhufe .
• Yoo gogaan naannoo lafee sanaa halluu diimaa ykn diimaa ta'e .
• Yoo jilba ykn jilba kee tasuma sochoosuu hin dandeenye .

Haala akkanaa keessatti dafanii wal’aansa barbaaduun baay’ee barbaachisaadha.