ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କ’ଣ ରିଙ୍କଲ୍ସ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ରେଖା ଅଛି କି ଯାହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଝୁଲି ପଡୁଛି? ଆମେ ଏହାକୁ କୁଞ୍ଚନ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଘଟେ। ଠିକ୍ ଏକ ଅପରିଷ୍କାର ପୋଷାକ ପରି, ଆମ ଚର୍ମରେ ମଧ୍ୟ ଏହି କୁଞ୍ଚନ, କିମ୍ବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା କିମ୍ବା ଗଭୀର ଖାଲ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ହାତ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କୁଞ୍ଚନ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହି ରାଲିଗୁଡ଼ିକରେ କିଏ ଆସୁଛନ୍ତି? କେବେ ଆରମ୍ଭ ହେବ?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସମସ୍ତଙ୍କର କେବେ ନା କେବେ କୁଞ୍ଚନ ହୁଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର କୁଞ୍ଚନ ହୋଇପାରେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରଚୁର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ପଡ଼ିଥାଏ କିମ୍ବା ସନବର୍ଣ୍ଣ ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାରକାରୀ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୋଲାଜେନ ନାମକ ପ୍ରୋଟିନର ଅଭାବ ଅଛି , ତେବେ ଏହି କୋଲାଜେନ ହିଁ ଆମ ଚର୍ମକୁ ଏହାର ନମନୀୟତା, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାର ନମନୀୟତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ପ୍ରାୟ 25 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ 40 ରୁ 55 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। 65 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, କୁଞ୍ଚନ ଅଧିକ ଦୃଷ୍ଟିଗୋଚର ହୁଏ।

ଏହି କୁଞ୍ଚନଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ? ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ହାତ ପାପୁଲିକୁ ଦେଖ, ତେବେ ତୁମେ ଦେଖିବ ଯେ ତୁମର ଚର୍ମରେ ରେଖା ଅଛି, ଠିକ୍ ନା? ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ତୁମର ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶରେ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ରିଙ୍କଲ୍ସର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଚର୍ମରେ ରେଖା, ଭାଂଗି କିମ୍ବା ଗଭୀର ଖାଲ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଜିନିଷ।
• ଚର୍ମ ଢିଲା ଏବଂ ଝୁଲିପଡ଼ିବା ଦେଖାଯାଉଛି।

ଆପଣ ସ୍ଥିର ହୋଇ ଠିଆ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି କୁଞ୍ଚନଗୁଡ଼ିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ହସିଲେ କିମ୍ବା ଭ୍ରୁକୁଞ୍ଚାଇଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ।

ଯଦିଓ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ:

• ମୁହଁ
• ହାତ
• ବେକ
• ବାହୁ (ବାହୁର ଉପର ଅଂଶ)
• ଗୋଡ଼

ଆମ ଚର୍ମରେ ଏପରି କୁଞ୍ଚନ କାହିଁକି ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ପୁନର୍ଜନ୍ମ ହାର ଧୀର ହୋଇଯାଏ, ଆମ ଚର୍ମର ସ୍ତର ପତଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କୋଲାଜେନ ନାମକ ପ୍ରୋଟିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଆମ ଚର୍ମକୁ ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ଭାବ। ଯଦି ଆମେ ସେହି ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ଲଗାତାର ଟାଣିବା ଏବଂ ବଙ୍କା କରିବା, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହା ଢିଲା ହୋଇଯିବ ଏବଂ ପୁଣି ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ଆମ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ "କୋଲାଜେନ୍" ଭଳି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇ ଥାଆନ୍ତି। ତା'ପରେ, ସେହି ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି, ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହାର ମୂଳ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ସେତେବେଳେ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

ବୟସ ବୃଦ୍ଧି

ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଏକ ପରିଣାମ ହେଉଛି କୁଞ୍ଚନ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବିଭାଜିତ ହେବାର ହାର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଆମ ଚର୍ମର ମଧ୍ୟଭାଗ, ଡର୍ମିସ୍, ପତଳା ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହି ଡର୍ମିସ୍ ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ଫାଇବରର ଏକ ନେଟୱାର୍କରେ ଗଠିତ।ଏହି ନେଟୱାର୍କ ହିଁ ଚର୍ମକୁ ତାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ନେଟୱାର୍କ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଚର୍ମ ଆର୍ଦ୍ରତା ଧରି ରଖିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ, କମ୍ ତେଲ କ୍ଷରଣ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ। ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣ କୁଞ୍ଚନ ଗଠନରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ମୁଖମଣ୍ଡଳ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ

ଆମ କପାଳରେ, ଭ୍ରୁ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ରେଖା (ଭୃକୁଞ୍ଚନ ରେଖା), ଏବଂ ଆଖିର କୋଣରୁ ବାହାରିଥିବା ରେଖା (କାକର ପାଦ) ଆମ ମୁହଁରେ ଥିବା ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ନିରନ୍ତର ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହସ, ଭ୍ରୁକୁଞ୍ଚନ କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚନ ଭଳି କାମ କରୁ, ସେତେବେଳେ ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ମୁଖମଣ୍ଡଳର ଭାବପ୍ରବଣତା ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ କୁଞ୍ଚନ ଗଠନରେ ସହାୟକ ହୁଏ।

ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତି

ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ ଅତ୍ୟଧିକ UV ବିକିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ଵାରା ଆମର ଚର୍ମ ଅକାଳରେ ବୃଦ୍ଧ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଫଟୋଏଜିଂ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। UV କିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ, ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା କୋଲାଜେନ ତନ୍ତୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଇଲାଷ୍ଟିନ ଉତ୍ପାଦନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ UV କିରଣ ଚର୍ମ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଶରୀର ମେଟାଲୋପ୍ରୋଟିନେଜ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଏନଜାଇମ୍ କୋଲାଜେନ ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ମରାମତି କରେ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, କିଛି ସୁସ୍ଥ କୋଲାଜେନ ତନ୍ତୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ସୋଲାର ଇଲାଷ୍ଟୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ହେଉଛି ଫାଇବରଗୁଡ଼ିକର ଅନିୟମିତ ଗଠନ। ଚର୍ମ ବାରମ୍ବାର ନିଜକୁ ମରାମତି କରିବା ଦ୍ଵାରା, ଏହା କମ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଧୂମପାନ

ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ନିରନ୍ତର ନବୀକରଣ ହେଉଛି। ପୁରୁଣା କୋଲାଜେନ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ବାହାରିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ନୂତନ କୋଲାଜେନ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଛନ୍ତି ଯେ ଧୂମପାନ ନୂତନ କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରେ । ଯେତେବେଳେ କୋଲାଜେନ ହ୍ରାସ ପାଏ, କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଆମ ପରିବେଶରେ ଥିବା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷକ ଆମ ଚର୍ମର ଛିଦ୍ର ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରି ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା କୋଲାଜେନକୁ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇପାରେ। କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସହାୟକ ହେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷକଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କଣିକା ପଦାର୍ଥ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବାୟୁରେ ଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ କଠିନ ଏବଂ ତରଳ କଣିକା। ଏଥିରେ ଧୂଳି, ମାଟି ଏବଂ ଧୂଆଁ ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• କାଳି: ଏଗୁଡ଼ିକ କାର୍ବନ ଧାରଣ କରିଥିବା ବହୁତ ଛୋଟ କଠିନ କଣିକା। କିଛି ପୋଡ଼ିଗଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯାନବାହାନର ନିର୍ଗତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କାରଖାନାରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଆଁ ପରି ଜିନିଷରେ ମିଳିଥାଏ।
• ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍: ଏହା ପରିବେଶରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଗ୍ୟାସ। ଏହା ଯାନବାହାନ, କାରଖାନା, ନିର୍ମାଣ ସ୍ଥାନ ଏବଂ କିଛି କୃଷି ଉପକରଣ ନିକଟରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ।

ମେକଅପ୍ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କଫି ପିଇଲେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର କୁଞ୍ଚନ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣ ମେକଅପ୍ ନ କାଢି ଶୋଇଯାଆନ୍ତି , ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ସୀମିତ କରେ। ଯଦି ଆପଣ କେବେ ମେକଅପ୍ କାଢନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଅକାଳରେ ବୟସ୍କ କରିପାରେ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ଦିନର ଶେଷରେ କ୍ଲିଞ୍ଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ମେକଅପ୍ କାଢିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।କୁଞ୍ଚନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ମେକଅପ୍ ନ କାଢି ଶୋଇବା ଠିକ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଅଭ୍ୟାସ ଭାବରେ ମେକଅପ୍ ଲଗାଇ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

କଫି ପରି କ୍ୟାଫିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଏବେ ବି ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି। କିନ୍ତୁ କ୍ୟାଫିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ କିଛି କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, କ୍ୟାଫିନ୍ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କୁଞ୍ଚନର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ କାଫିନ୍ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କୁଞ୍ଚନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରିବ ନାହିଁ। କାଫିନ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଏପରି ଜିନିଷରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ଯାହା କୋଲାଜେନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଆପଣଙ୍କର କୁଞ୍ଚନ ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ଜାଣିବେ? କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଦେଖି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୁଞ୍ଚନ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହି କୁଞ୍ଚନଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାର ଉପାୟକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ।

ରିଙ୍କଲ୍ସ ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅଂଶ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ, ତେବେ ଏହିପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି:

• ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ରିଙ୍କଲ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଏହା ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା, ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚର୍ମ ପୁନଃପୃଷ୍ଠୀକରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଯେପରିକି ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରାସନ (ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ କୋମଳ ଭାବରେ ଅପସାରଣ), ଡର୍ମାବ୍ରାସନ (ଚର୍ମର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ କଟାଯାଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ), ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ ( ଚର୍ମକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବା ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ବ୍ୟବହାର), ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧା ଚର୍ମକୁ ମରାମତି କରେ।
• ଲେଜର ସ୍କିନ ରିସରଫେସିଂ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମୁହଁର କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଚର୍ମର ଅନିୟମିତତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍ ଟାଇପ୍ A (ବୋଟକ୍ସ®) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଥେରାପି । ଏହା ଏକ ଔଷଧ। ଏହା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ।
• ଚର୍ମରେ ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ କିମ୍ବା ଭାଙ୍କ ପୂରଣ କରିବା କିମ୍ବା ଉଠାଇବା ପାଇଁ ହାଲିଆରୋନିକ ଏସିଡରୁ ତିଆରି ଫିଲର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ଫେସଲିଫ୍ଟ ସର୍ଜରୀ : ଏହା ମୁହଁରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ଦୂର କରେ, ଟିସୁ ସ୍ତରକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଏକ ଯୁବକ ଦେଖାଏ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ରିଙ୍କଲ୍ସର ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ, ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଚିକିତ୍ସା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ନ ପଡ଼େ।

ରିଙ୍କଲ୍ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି:

• ଔଷଧ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ।
• ଫୁଲିଯିବା।
• କ୍ଷତଚିହ୍ନ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• କ୍ଷତ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବା ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା।

କିଛି ରିଙ୍କଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥାୟୀ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ କୁଞ୍ଚନ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ଆମ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା କୁଞ୍ଚନ ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ:

• ପାଣି (ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ)
• ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ସି (ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ମିଳେ)
• ପ୍ରୋଟିନ୍ (କୁକୁଡ଼ା, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, ଏବଂ ପତଳା ମାଂସ)

ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛ ଏବଂ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଭଲ ଲାଗୁଛି, ତେବେ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚିନି ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହ, କାରଣ ଏହା ତୁମର ଚର୍ମରେ ଥିବା କୋଲାଜେନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

କୁଞ୍ଚନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ସମ୍ଭବ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ କୁଞ୍ଚନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ଅସମ୍ଭବ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କୁଞ୍ଚନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା:

• ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ସନଗ୍ଲାସ୍ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
• ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ ।
• ମେକଅପ୍ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
• ଧୂମପାନ କରନାହିଁ ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ (ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ)।
• ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।

ରାଲି ବିଷୟରେ ଆପଣ ଆଉ କଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି?

କୁଞ୍ଚନ ସାଧାରଣ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକର ଦୃଶ୍ୟକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କୁଞ୍ଚନ ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କୁଞ୍ଚନ ହେବାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ରିଙ୍କଲ୍ସ ପାଇଁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ରିଙ୍କଲ୍ସ ପାଇଁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ହେଉନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

• ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ସହିତ ରିଙ୍କଲ୍ ଚିକିତ୍ସାର ମୁକାବିଲା ହୋଇପାରେ କି?
• ଯଦି ମୋର ବ୍ରଣ ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବି?
• ମୋର ରିଙ୍କଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
• ମୁଁ କେତେଥର ରିଙ୍କଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବି?
• ମୁଁ ମୋ ଶରୀରରେ "କୋଲାଜେନ"ର ପରିମାଣ କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବି?

ଫାଇନ୍ ରେଖା ଏବଂ ରିଙ୍କଲ୍ସ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରଥମେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ଚର୍ମରେ ଛୋଟ କୁଞ୍ଚନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ନିକଟରେ ଥାଏ। କୁଞ୍ଚନ ହେଉଛି ଏପରି କୁଞ୍ଚନ ଯାହା ଚର୍ମର ଗଭୀରକୁ ଯାଏ। ଆପଣ ଆଖି ଏବଂ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଦେଖିପାରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସମାନ ମୁହଁର ଭାବପ୍ରବଣତା କରନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସନ୍ତି କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚନ କରନ୍ତି। ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ସହିତ ମିଶି ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନରେ ପରିଣତ ହୁଏ। କୁଞ୍ଚନ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ କିମ୍ବା ଖାଲ, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ସାରାଂଶ ଭାବରେ, ଏହାକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

କୁଞ୍ଚନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବୟସ ବଢ଼ିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଯୁବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖିବା ଟିକେ ବିବ୍ରତକାରୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା। ତା'ପରେ ଆପଣ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଇବାରେ ନିଜକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

` କୁଞ୍ଚନ, ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚନ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, କୋଲାଜେନ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଚର୍ମ ରୋଗ, ଚର୍ମ ସୁରକ୍ଷା