ଯେଉଁମାନେ ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ଆସନ୍ତୁ ଏହି ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ କୌଣସି ଔଷଧ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ବଡ଼ ବାକ୍ସ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ କୌଣସି ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦ କିଣିଛନ୍ତି କି, କିନ୍ତୁ ପଛରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଅକ୍ଷରରେ ଲେଖାଯାଇଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ତାଲିକା ଦେଖି ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି କି? ଆଲଫା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଦିସ୍, ବିଟା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଦିଟ୍, ରେଟିନୋଲ୍, ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସ ... ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ କେତେବେଳେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରୟୋଗଶାଳା ପରୀକ୍ଷଣ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକର ସରଳ ଅର୍ଥ କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ'ଣ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉତ୍ପାଦ କିପରି ବାଛିବେ।

ଚର୍ମ-ନବୀକରଣଯୋଗ୍ୟ ଏସିଡର ପ୍ରକାର: AHA ଏବଂ BHA

ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିଲେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ "ଏସିଡ୍" ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟାଟେରୀ ଖାଉଥିବା ଜିନିଷ ପରି କଠୋର ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ, ବିଶେଷକରି ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ, ଚର୍ମକୁ ସତେଜ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଖିବା ପାଇଁ।

ଆଲଫା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍ (AHAs)

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ "ଫଳ ଏସିଡ୍" କୁହାଯାଏ। କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଆଖୁ, ଫଳ ଏବଂ କ୍ଷୀର ପରି ଜିନିଷରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ହୁଏତ ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭଳି ନାମ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର AHA।

• ଏହା କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ଏଗୁଡ଼ିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, ଅନିୟମିତ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବୟସ ଦାଗ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରି ବାହାର କରିଦିଏ, ଯାହା ତଳେ ସୁସ୍ଥ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରକାଶ କରେ।

• ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ! କିଛି ଲୋକ AHA ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ାଜଳା କିମ୍ବା ଲାଲ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ । ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ AHA ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରଦିନ ସକାଳେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବାକୁ ପଡିବ। ନଚେତ୍, ଆମ ଦେଶରେ କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ମ କ୍ଷତିର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।

ବିଟା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍ (BHA)

ଏହି ବର୍ଗର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେଉଛି ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ । ଏହି ନାମଟି ହୁଏତ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ ଯେଉଁମାନେ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି।

• ଏହା କ'ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚର୍ମର ଛିଦ୍ର ଭିତରକୁ ଗଭୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ ତେଲ, ମଇଳା ଏବଂ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ରଣ ହୁଏ। ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରି ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲିଦିଏ। ତେଣୁ, ଏହା ବ୍ରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ଚର୍ମର ଗଠନ ଏବଂ ରଙ୍ଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ବିଶେଷ ସତର୍କତା! ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆସ୍ପିରିନ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ସେମାନେ କୌଣସି କାରଣରୁ ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କାରଣ ଉଭୟ ସମାନ ରାସାୟନିକ ପରିବାରର। ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆମାନେ ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଚର୍ମ ଦାଗ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ସମାଧାନ

ଅସମାନ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ପ୍ୟାଚିଂ ଚର୍ମ ହେଉଛି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଛି ଉପାଦାନ ଯାହା ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ହାଇଡ୍ରୋକ୍ୱିନୋନ୍

ଏହା ପ୍ରାୟତଃ "ବ୍ଲିଚିଂ କ୍ରିମ୍" କିମ୍ବା "ଲାଇଟନିଂ ଏଜେଣ୍ଟ" ର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ।

• ଏହା କ'ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ କଳା ଦାଗ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦାଗ, ବୟସ ଦାଗ ଏବଂ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯେପରିକି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମେଲାସ୍ମା ନାମକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ମେଲାନିନର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ କଳା କରିଥାଏ।
• ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ହାଇଡ୍ରୋକ୍ୱିନୋନ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ କୋଜିକ୍ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ନିଆସିନାମାଇଡ୍ (ଭିଟାମିନ୍ B3) ଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରିବା ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ।

କୋଜିକ୍ ଏସିଡ୍

ଏହା ମଧ୍ୟ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ୱିନୋନ ପରି ଏକ ଚର୍ମକୁ ଆଲୋକିତ କରୁଥିବା ଉପାଦାନ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଛତୁରୁ ତିଆରି। ଏହା ହାଇଡ୍ରୋକ୍ୱିନୋନର ଏକ ମୃଦୁ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଛି।

ବୟସ ବୃଦ୍ଧିର ଲକ୍ଷଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସୁପରଷ୍ଟାରମାନେ

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ କିଛି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପାଦାନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯାହା କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ରେଟିନଲ୍

ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଏ ରୁ ତିଆରି ଜିନିଷ। ଏହାକୁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ତ୍ୱଚା ଚିକିତ୍ସାର ରାଜା କହିବାରେ କିଛି ଭୁଲ ନାହିଁ।

• ଏହା କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ରେଟିନଲ୍ ନୂତନ ଚର୍ମ କୋଷ ପରିବର୍ତ୍ତନର ହାର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହା କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼ତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ରେଟିନଲ୍ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଅସମାନ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଯୁବା ଦେଖାଏ।
• ରେଟିନଲ୍ ବନାମ ଟ୍ରେଟିନଏନ୍: ଆପଣ ହୁଏତ ରେଟିନ-ଏ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ସେହି ଔଷଧରେ ଟ୍ରେଟିନଏନ୍ ଅଛି। ଏହା ରେଟିନଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବଳ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଦ୍ୱାରା ମିଳିପାରିବ। ରେଟିନଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ମୃଦୁ, ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ସଂସ୍କରଣ।
• ଚେତାବନୀ:ରେଟିନଲ୍ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କତା, ଲାଲତା ଏବଂ ଛାଲିପଡ଼ିବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ବହୁତ କମ ପରିମାଣରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସହନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ। ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ରେଟିନଲ୍ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ଭିଟାମିନ୍ ସି

ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପରି ଜିନିଷରୁ ଚର୍ମକୁ ହେଉଥିବା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

• ଏହା କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ଭିଟାମିନ୍ ସିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହା କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ସୁସ୍ଥ ଲୁକ୍ ଦିଏ। ସକାଳେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ତଳେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତି ଆହୁରି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ତ୍ୱଚାକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ଏବଂ ମଜବୁତ କରୁଥିବା ଜିନିଷ

ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ହାଏଲୁରନିକ ଏସିଡ୍

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ନାମ ଶୁଣନ୍ତି, ଏହା କୌଣସି ଏସିଡ୍ ନୁହେଁ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ, ଏହା ଏକ ଚୁମ୍ବକ ପରି ଯାହା ଆଦ୍ରତାକୁ ଆକର୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ଧରି ରଖେ।

• ଏହା କ'ଣ କରେ? ଏକ ହାଏଲୁରନିକ ଏସିଡ୍ ଅଣୁ ପାଣିରେ ତା'ର ଓଜନର 1000 ଗୁଣ ଶୋଷିତ ଏବଂ ଧରି ରଖିପାରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହାକୁ ମୋଟା ଏବଂ ମସୃଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏପରି କିଛି ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ଶରୀରରେ, ଆମ ଚର୍ମରେ ଏବଂ ଆମ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ ରହିଥାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।

କପର ପେପ୍ଟାଇଡ୍

ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସ ହେଉଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରୋଟିନ ଖଣ୍ଡ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ତିଆରି କରେ।

• କ'ଣ ପାଇଁ ଭଲ? କପର ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସ କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ (ଚର୍ମକୁ ଏହାର ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନ) ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ମସୃଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଫଳାଫଳ ଆପଣ ବାସ୍ତବ ଜୀବନରେ ଯାହା ପାଆନ୍ତି ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।