ଚର୍ମ କର୍କଟ ଏବଂ ମେଲାନୋମା: ABCDE ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ!

ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମର କେତେ ଯତ୍ନ ନେଉଛ? ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଓଃ, ମୋର ଏତେ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ।" କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଜାଣ, ଚର୍ମ କର୍କଟ ଟିକେ ଗୁପ୍ତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଧରାପଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। ଆଜି, ଆମେ ଏକ ସହଜ ମନେରଖିବା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତାହା ହେଉଛି ABCDE ପଦ୍ଧତି।

ଆମେ ଆମ ଚର୍ମ ପ୍ରତି ଏତେ ଯତ୍ନବାନ କାହିଁକି ହେବା?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଆପଣଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆଉ କେହି ନିକଟତର ନୁହଁନ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ - ଯେପରିକି ଏକ ନୂତନ ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନ, ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଏକ ଦାଗ ଯାହା ବଡ଼ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଏକ ଫୋଡ଼ା ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି।

ଆମ ଦେଶରେ ଅନେକ ଲୋକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସାମ୍ନା କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା କରିବା ପାଇଁ "ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍" ଭଳି କୃତ୍ରିମ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:

• ମେଲାନୋମା: ଏହି ପ୍ରକାର ପ୍ରତି ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ଏହା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।
• ବେସାଲ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା: ଏହା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
• ସ୍କ୍ୱାମସ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା: ଏହା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। ଏହା ବାସାଲ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା ଅପେକ୍ଷା ଚର୍ମର ଗଭୀରକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ କ୍ୱଚିତ୍ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ। ତେବେ ଚିକିତ୍ସାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ।

ତେବେ, ଏହି ABCDE ପଦ୍ଧତି କ'ଣ?

ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଏବଂ ଦାଗ ପାଇଁ ଆମ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ABCDE ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଆମକୁ "ମେଲାନୋମା" ଭଳି ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ପାଞ୍ଚଟି ଅକ୍ଷରର ଅର୍ଥ କ'ଣ।

• A - ଏହାର ଅର୍ଥ `(ଅସମତା)` (ଅସମତା)

କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମର ଏକ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଅଛି। ଯଦି ଏହା ଅଧା ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ସମାନ ନଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅନ୍ୟ ପାଖଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ତାହାକୁ ଅସମତା କୁହାଯାଏ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ସାଧାରଣତଃ ସମତୁଲ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରାୟ ସମାନ। ଯଦି ଏହା ଅସମତୁଲ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

• B - ଏହାର ଅର୍ଥ `(ସୀମା)` (ସୀମା/ଧାର)

ଜନ୍ମଚିହ୍ନର ଧାର କ'ଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ରୁକ୍ଷ କିମ୍ବା ଟାଣିଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି? ଏହା କ'ଣ ରଙ୍ଗ ଛିଟା ପରି ଦେଖାଯାଉଛି? ଏକ ସାଧାରଣ ଜନ୍ମଚିହ୍ନର ଏକ ମସୃଣ, ସ୍ପଷ୍ଟ ଧାର ଥାଏ। ନଚେତ୍, ଯଦି ଧାର ଅନିୟମିତ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ।

• C - ଏହାର ଅର୍ଥ `(ରଙ୍ଗ)`

ଗୋଟିଏ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଭିତରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ଅଛି କି? ଏହା କିଛି ସ୍ଥାନରେ ବାଦାମୀ ଦେଖାଯାଏ, ଅନ୍ୟ କିଛି ସ୍ଥାନରେ କଳା ଦେଖାଯାଏ, କେତେବେଳେ ଲାଲ, ନୀଳ କିମ୍ବା ଧଳା ଦେଖାଯାଏ? ନା ସମାନ ରଙ୍ଗର ବିଭିନ୍ନ ଛାଇ ଅଛି କି?ଏକ ସୁସ୍ଥ ତିଲ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ରଙ୍ଗ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ସନ୍ଦେହଜନକ।

• D - ଏହାର ଅର୍ଥ `(ବ୍ୟାସ)` (ବ୍ୟାସ/ଆକାର)

ପେନସିଲର ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଇରେଜର (ପ୍ରାୟ 6 ମିଲିମିଟର) ଅପେକ୍ଷା ତିଲଟି ବଡ଼ କି? ସାଧାରଣତଃ, ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ ଏପରି ତିଲ ଟିକେ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କିଛି "ମେଲାନୋମା" ଛୋଟରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ କେବଳ ଆକାର ଦ୍ୱାରା ବିଚାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

• E - ଏହାର ଅର୍ଥ `(ବିକଶିତ)` (ପରିବର୍ତ୍ତନ/ବିକଶିତ)

ଏହା ହୁଏତ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ। ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ତିଳ କିମ୍ବା ଦାଗରେ ସମ୍ପ୍ରତି କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି? ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ବଡ଼ ହେଉଛି, ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସମତଳ ସ୍ଥାନ ଉପରକୁ ଉଠିଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଏହା କ୍ଷତ ହେଉଛି, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି। ଯଦି କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ତିଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଏକ ତିଳରେ ଏହି ABCDE ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଏହି "ଅସୁନ୍ଦର ହତିଆର ଛୁଆ" ଚିହ୍ନଟି କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ତୁମର ସାରା ଶରୀରରେ ସମାନ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନେକ ତିଲ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ତୁମେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କର ଯେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଉଛି। ହୁଏତ ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ବଡ଼, ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର, କିମ୍ବା ଏକ ଖରସ ପୃଷ୍ଠ ଥିବା କିମ୍ବା ଉଠିଥିବା। ସେହି "ଭିନ୍ନ" ତିଲକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ "ଅଗ୍ଲି ଡକଲିଙ୍ଗ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ତୁଳନାରେ "ଅସ୍ଥାନ ବାହାରେ" ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ମେଲାନୋମାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କିପରି ମୋର ଚର୍ମକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବି?

ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ଫ୍ୟାନ୍ସି ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏକ ଭଲ ଆଲୋକିତ କୋଠରୀରେ, ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

୧. ଦୁଇଟି ଦର୍ପଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଏକ ବଡ଼ ଦର୍ପଣ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦେଖିପାରିବେ, ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଦର୍ପଣ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଧରିପାରିବେ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ଦେଖନ୍ତୁ: ଏକ ବଡ଼ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆଗ ଏବଂ ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ପାର୍ଶ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

୩. ପାଟି ଭିତରକୁ ଦେଖନ୍ତୁ: ଜିଭ, ଓଠ ଏବଂ ଗାଲ ଭିତରେ ଭଲଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ।

୪. ହାତ ଏବଂ ତାଳୁ: ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ତଳ ପାର୍ଶ୍ୱ, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଉପର ଭାଗ, ତାଳୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଭଲଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ।

୫. ପିଠି ଏବଂ ଗୁପ୍ତ ଅଞ୍ଚଳ: ଶରୀରର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ (ନିତମ୍ବ ସମେତ) ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଉଭୟ ଦର୍ପଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ଟିକେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ମନେହୁଏ, ତେବେ ଚେୟାରରେ ବସି ଏହା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନକୁ ଉଠାଇ ତଳକୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

୬. ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦ: ଗୋଡର ପଛପଟ, ପାଦର ତଳ ଅଂଶ ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ମଝି ଅଂଶକୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

୭. ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ:ଆପଣଙ୍କ ବେକର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଉଭୟ ଦର୍ପଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ପାର୍ଟ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ବ୍ଲୋ ଡ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଷ୍ଟାଇଲିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଅଜବ ଦାଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିପାରିବେ।

ଏହି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ, ମୁଣ୍ଡରୁ ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ, ଫ୍ରେକଲ୍ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ ନୋଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କର ଆକାର ମାପ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ରୁଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ରଙ୍ଗ, ଆକାର କିମ୍ବା ଆକୃତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା କୌଣସି ଘାଆ ଯାହା ଭଲ ହେଉନାହିଁ ତାହା ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଫଟୋ ଉଠାଇବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହିପରି, ଆପଣ ସମୟ ସହିତ ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେଥର ଏହିପରି ମୋ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ?

ଗାଧୋଇବା ପରେ ମାସକୁ ଥରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଭଲ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗ, ମୁହଁ, ମୁଣ୍ଡ, ପଛ ଭାଗ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ର ସମସ୍ତ ଅଂଶ। ଯେକୌଣସି ଦାଗ, ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରେ ଅଛି ତାହାର ରେକର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ଏହି ଉପାୟରେ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିବାର କୌଣସି ବିପଦ କିମ୍ବା ଲାଭ ଅଛି କି?

ପ୍ରଥମେ, ମାସରେ ଥରେ ମୁଣ୍ଡରୁ ପାଦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷାରେ କୌଣସି ବିପଦ ନାହିଁ। କେବଳ ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇପାରେ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ତେବେ ବିପଦ ରହିବ। ମନେରଖନ୍ତୁ, `(ବାସାଲ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା)`, `(ସ୍କ୍ୱାମସ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା)` ଏବଂ `(ମେଲାନୋମା)` ସମେତ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ କର୍କଟ, ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ:

• ଯଦି ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ଚିହ୍ନ ଆକାର, ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଆକୃତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଘା ଅଛି ଯାହା ଭଲ ହେଉନାହିଁ ।
• ଯଦି ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନ ଖୋଳାଯାଏ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ବାହାରିଥାଏ ।
• ଯଦି ଏକ ନୂତନ ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନ ଦେଖାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହା ହୋଇଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ବହୁତ ଗୋରା, ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଥର ପୋଡ଼ି ଯାଇଛନ୍ତି), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିପାରନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଅଜବ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଧରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚାବିକାଠି।

ମନେରଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

• ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣ, ତେଣୁ ପ୍ରତି ମାସରେ ତୁମର ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କର।
• ABCDE ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ମେଲାନୋମା ଭଳି ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ସରଳ ଉପାୟ।
• ଏକ ପ୍ରତିସମତା
• B କ୍ରମ (ଅନିୟମିତ ଧାର)
• କରଙ୍ଗ (ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ)
• ବ୍ୟାସ (୬ ମିମିରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟାସ)
• ବିକଶିତ (ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ)
• "ଅଗ୍ଲି ଡକଲିଙ୍ଗ" ଚିହ୍ନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯାହା ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହଜନକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ, ଚିକିତ୍ସା ସେତେ ସଫଳ ହେବ।
• ଖରାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଟୋପି, ଛତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

ତୁମର ଚର୍ମ ହେଉଛି ତୁମର ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମ୍ପତ୍ତି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ତୁମର ଦାୟିତ୍ୱ।

` ଚର୍ମ କର୍କଟ, ମେଲାନୋମା, ABCDE, ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା, ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନ, ଚର୍ମ ରୋଗ, କର୍କଟ ଲକ୍ଷଣ