ମଶାଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି? (ମଶା ବିପକ୍ଷୀ) ଆସନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ତୁମେ ବାରଣ୍ଡାରେ ବସି ଚା ପିଇପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅଗଣାରେ କିଛି ସମୟ ବିତାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଠିକ୍ କି? ଏହି ମଶାମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାନରେ ଗୁଞ୍ଜରିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରକୁ କାମୁଡ଼ିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏହି ସମସ୍ୟା କେବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଏହି ସମାନ ମଶା ପ୍ରତିବର୍ଷ 700 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିପରି ଆମେ ଏହି ମଶାଙ୍କ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଟେବୁଲରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା।

ମଶା କେବଳ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କାହିଁକି ଅଧିକ ହଇରାଣ କରନ୍ତି?

ତୁମେ କେବେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିଛ କି? ତୁମକୁ କ’ଣ ଲାଗୁଛି ଯେ ମଶା ତୁମ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ତୁମକୁ ଅଧିକ କାମୁଡୁଛନ୍ତି? ଏହା କେବଳ ତୁମର ଭାବନା ନୁହେଁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଶରୀରର ରସାୟନ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ସେଥିପାଇଁ ମଶା ଆମ ଶରୀରରୁ ବାହାରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବେ, ଆପଣ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ମୁକ୍ତ କରିବେ। ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ର କିଛି ଅଂଶ ମୁକ୍ତ କରିବ। ମଶା ବହୁତ ଦୂରରୁ ଏହି କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଗନ୍ଧ ପାଇପାରିବେ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ତୁମର ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ, ତୁମର ଝାଳରେ ଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ତୁମେ କିପରି ଗତି କର, ଏସବୁ ମଶାଙ୍କୁ ତୁମକୁ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେମାନେ ତୁମକୁ ଖୋଜିବା ଏବଂ କାମୁଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏହି ବାସ୍ନା ପଥ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି।

DEET ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ: ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ମଶା ନିରୋଧକ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ବାସ୍ନାକୁ ଘୋଡାଇ ଦେଇ କାମ କରେ ଯାହା ମଶାମାନଙ୍କୁ ଆମକୁ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମଶା ନିରୋଧକ ଉପଲବ୍ଧ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଆସନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଗବେଷଣା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ ମଶା ନିରୋଧକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

DEET: ଶକ୍ତିଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ସୁରକ୍ଷିତ?

DEET ହେଉଛି ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ସବୁଠାରୁ ପୁରୁଣା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମଶା ନିରୋଧକ। ଏହାକୁ 1946 ମସିହାରେ ଆମେରିକୀୟ ସେନାରେ ପ୍ରଚଳନ କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ 1957 ମସିହାରେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ହୋଇଥିଲା। ସେବେଠାରୁ ଅନେକ ନୂତନତ୍ୱ ଆସିଥିବା ସତ୍ତ୍ୱେ, DEET ର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ସହିତ କିଛି ଉତ୍ପାଦ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଜଣାପଡିଛି।

ପ୍ରକୃତରେ, ଆମେରିକାର ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ମଧ୍ୟ ମଶା ବାହିତ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ DEET କୁ ସୁପାରିଶ କରେ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପିକାରିଡିନ୍।

ଅନେକ ଲୋକ DEET କୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ଏହା କୀଟନାଶକ DDT ସହିତ ସମାନ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ। DEET କୀଟପତଙ୍ଗକୁ ମାରି ନଥାଏ, କେବଳ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୂରେଇ ରଖେ।

ଏପରିକି ଆମେରିକାର ପରିବେଶ ସୁରକ୍ଷା ସଂସ୍ଥା (EPA) DEET ର ପୁନଃମୂଲ୍ୟାୟନ କରିଛି ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛି ଯେ ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ DEET ବହୁତ ନିରାପଦ।ଏବଂ ଏହାକୁ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଭାବରେ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରାଯାଇ ନାହିଁ।

DEET କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପୋଷାକ ତଳେ ଥିବା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସର୍ବଦା କେବଳ ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ନଥିବା ଖୋଲା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପୋଷାକ ତଳେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମରେ ଅଧିକ ଶୋଷଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ନ ପଡ଼େ, ସେଥିପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଏହାକୁ ଦିନରେ ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ସାଧାରଣତଃ ଯଥେଷ୍ଟ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ DEET ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ମନରେ ଥାଏ। ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ (AAP) ଅନୁଯାୟୀ, 2 ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ଉପରେ DEET ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ । ତଥାପି, ବ୍ୟବହୃତ ଉତ୍ପାଦରେ DEET ର ସାନ୍ଦ୍ରତା 30% ରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। 2 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ମଶା ପ୍ରତିରୋଧକ ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିଜେ ଲଗାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ; ନିଜେ ସେମାନଙ୍କ ଖୋଲା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ।

ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନରୁ ସୁରକ୍ଷା

କିଛି ଲୋକ DEET ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏଭନର ସ୍କିନ୍-ସୋ-ସଫ୍ଟ ବାଥ୍ ତେଲ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋଚନା ହେଉଛି, ଯାହାକୁ କିଛି ଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହାର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମଶା ନିରୋଧକ କେବଳ ସେହି ଚର୍ମରେ କାମ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଲଗାଯାଏ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ବନ୍ଦନା ଅଛି, ତଥାପି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ କାମୁଡ଼ିବାକୁ ରୋକିବ ନାହିଁ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ସିଟ୍ରୋନେଲା ମହମବତୀ, ମଶା ଫାଶ, ଏବଂ ପୋକ ଜାପର୍ - ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ କି?

ଆମେ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଜିନିଷ ବ୍ୟତୀତ, ଆମ ଚାରିପାଖରେ ମଶା ଘଉଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

• ସିଟ୍ରୋନେଲା ମହମବତୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ୧୦୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଣା। ତଥାପି, କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ମହମବତୀଠାରୁ ଭିନ୍ନ ନୁହେଁ, କାରଣ ସାଧାରଣ ମହମବତୀ କିଛି ଉତ୍ତାପ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଗତ କରେ।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସୋନିକ୍ ଡିଭାଇସ୍: ଗବେଷଣାରୁ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି ଶବ୍ଦ ନିର୍ଗତ କରୁଥିବା ଏବଂ ମଶା ଘଉଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଦାବି କରୁଥିବା ଏହି ଡିଭାଇସ୍ଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ କାମ କରେ ନାହିଁ।
• ମଶା ଫାଶ: ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ 'କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍' ଏବଂ 'ଅକ୍ଟେନଲ୍' ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି, ଯାହା ମଶାଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଫାଶ ଭିତରେ ଫସାଇ ଦିଏ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ମଶା ଧରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ପାଖରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କାମୁଡ଼ିବା ମଶାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ।
• ବଗ୍ ଜାପର୍ (ନୀଳ ଆଲୋକ ପ୍ରତିରୋଧକ): ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆଦୌ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନୀଳ ଆଲୋକ ଅନ୍ୟ କୀଟପତଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରୁଥିବା ବେଳେ, ମଶାମାନେ ଏହାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉ ନାହାଁନ୍ତି। ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ପରିବେଶ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପକାରୀ, କ୍ଷତିକାରକ କୀଟପତଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ମାରିଦିଏ।

ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ: ଆସନ୍ତୁ ମଶା ବଂଶ ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ କରିବା!

ଶରୀର ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ଅପେକ୍ଷା, ମଶାଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ସ୍ଥଳକୁ ଦୂର କରିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉପାୟ। ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏକ ଦାୟିତ୍ୱ, ବିଶେଷକରି ଆମ ଦେଶରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଡେଙ୍ଗୁ ମହାମାରୀ ରହିଛି।

ମଶାମାନେ ପାଣି ଜମି ରହିବା ସ୍ଥାନରେ ଅଣ୍ଡା ଦିଅନ୍ତି। କିଛି ପ୍ରଜାତି ମଶା ସିଧାସଳଖ ପାଣିରେ ଅଣ୍ଡା ଦିଅନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ପ୍ରଜାତିମାନେ ପାଣି ସ୍ତରଠାରୁ ଠିକ୍ ଉପରେ କାନ୍ଥରେ, ଟାୟାର, ନଡ଼ିଆ କୋଷ, ପରିତ୍ୟକ୍ତ ଡବା, ଫୁଲ କୁଣ୍ଡ ମୂଳ ଏବଂ ଗଛ ଗଣ୍ଡି ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଅଣ୍ଡା ଦିଅନ୍ତି। ପରେ, ଯେତେବେଳେ ବର୍ଷା ହୁଏ, ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହି ଅଣ୍ଡାରୁ ଛୋଟ ମଶା ବାହାରି ଆସନ୍ତି।

ତେଣୁ, ପାଣି ଜମା ହୋଇଥିବା ପାତ୍ରରୁ କେବଳ ପାଣି ନିଷ୍କାସନ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ସେହି ପାତ୍ରର କାନ୍ଥରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ମଶା ଅଣ୍ଡାଗୁଡ଼ିକ ବାହାର କରାଯିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏପରି ପାତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚା ଏବଂ ଅଗଣାକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। ପାଣି ଜମା ହୋଇପାରୁଥିବା ସ୍ଥାନ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ନର୍ଦ୍ଦମା ଏବଂ ପାଣି ଟାଙ୍କିର ଢାଙ୍କୁଣ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଭୁଲବଶତଃ ମଶା ଘୃଣ୍ୟ ଔଷଧ ପରି କିଛି ଖାଇଦିଏ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଅଧିକ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଚର୍ମ ଫୋଡି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।