ଆପଣ କ’ଣ ଗର୍ଭବତୀ? ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଚିନି ପରୀକ୍ଷା (ମୌଖିକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା) ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମା ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବହୁତ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ, ଠିକ୍ ନା? ତେଣୁ, କିଛି ମା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଚିନି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କରାଯାଏ? ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ପ୍ରାୟ 10% ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ଯଦି ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି:

୧. ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପରୀକ୍ଷା - ଏହା ପ୍ରଥମ, ମୌଳିକ ପରୀକ୍ଷା।

୨. ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା - ଯଦି ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରୀକ୍ଷା।

ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରଥମଟି ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଏହା ସିଧାସଳଖ "ହଁ, ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି" ବୋଲି କହିନାହିଁ। ଯଦି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ। ସେହି ଦ୍ୱିତୀୟ ପରୀକ୍ଷା ହିଁ ନିଶ୍ଚିତ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ। ଉଭୟ ପରୀକ୍ଷାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପିଇବା ପାଇଁ ଏକ ମିଠା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରାରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ନିଆଯାଏ।

ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପରୀକ୍ଷା

ଏହା ପ୍ରଥମ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା । ଏହା ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ କରାଯାଏ। ଯଦି ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ କେବଳ ଏହା ଯେ ଡାକ୍ତର କହୁଛନ୍ତି, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଟିକେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଦେଖିବା," ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଦ୍ୱିତୀୟ, ନିଶ୍ଚିତକରଣ ପରୀକ୍ଷା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା) କୁ ପଠାଉଛି। ଏହି ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ:

• ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ସ୍କ୍ରିନିଂ
• ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପରୀକ୍ଷା

ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା କେବଳ ଏକ ମୌଳିକ ପରୀକ୍ଷା । ଯଦି ଫଳାଫଳ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆଉ କୌଣସି ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ: ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା।

ଏହା ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟାତ୍ମକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ । ଏହା ପ୍ରାୟ ତିନି ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ।ଏକ ସମୟରେ ଅନେକ ଥର ରକ୍ତ ନିଆଯାଇଥାଏ। ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ "ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା" କୁହାଯାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପରୀକ୍ଷା କେବେ କରାଯାଏ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ମଧୁମେହ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭଧାରଣର 24 ରୁ 28 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଥିଲା।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କ୍ଲିନିକରେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଚିନି ଅଛି।
• ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାକୁ (ଯେପରିକି ମାଆ, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀ) ମଧୁମେହ ଅଛି।
• ଯଦି ତୁମେ ମେଦବହୁଳ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(PCOS - ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଭଳି ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଘଣ୍ଟା ପ୍ରତି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ମୁଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ସମୟରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଅନେକ ଡାକ୍ତର ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଅଧିକ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା, ପ୍ୟାନକେକ୍, ଡୋନଟ୍ସ, କିମ୍ବା ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ) ପରିହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଅପରାହ୍ନରେ ପରୀକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ପ୍ରଚୁର ଚିନି ଖାଇବା ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ମୁଁ କ’ଣ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଖାଇପାରିବି?

ହଁ, ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଯାଇପାରିବେ। ଉପବାସ ରଖିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ଦିନ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?

ପରୀକ୍ଷା ଦିନ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାଗାର ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। କେଉଁଠିକୁ ଯିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ କିପରି କରାଯାଏ?

ଏହା ହୁଏ:

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପିଇବା ପାଇଁ ଏକ ମିଠା ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଯାହାକୁ "ଗ୍ଲୁକୋଲା" କୁହାଯାଏ) ଦିଆଯିବ। ଏଥିରେ ପ୍ରାୟ ୫୦ ଗ୍ରାମ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ (ଏକ ପ୍ରକାରର ଚିନି) ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ପିଇବାକୁ ପଡିବ।

୨. ଏହାକୁ ପିଇବାର ଠିକ୍ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା (୬୦ ମିନିଟ୍) ପରେ , ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯିବ।

୩. ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଦ୍ରବଣକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣ `(ଗ୍ଲୁକୋଲା)` ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଦିନଠାରୁ ରକ୍ତ ଦାନ ନକରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଟିକିଏ ପାଣି ପିଇବା ଠିକ୍।

କେବଳ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ହେଲେ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିବେ।

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ (ଅର୍ଥାତ୍ "ଫେଲ୍") ହୁଏ, ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଦ୍ୱିତୀୟ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହା ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ ଏବଂ ଅନେକ ଥର ରକ୍ତ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ।

ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ପରୀକ୍ଷାର ତିନି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 150 ଗ୍ରାମ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଆନ୍ତୁ (କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହେଉଛି ଭାତ, ରୁଟି ଏବଂ ଆଳୁ ଭଳି ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ)।
• ପରୀକ୍ଷାର 8 ରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ (ତୁମକୁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ପଡିବ)। ପରୀକ୍ଷାର ସକାଳେ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସିପ୍ ପାଣି ପିଇବା ଠିକ୍ ଅଛି।
• ସକାଳେ ପରୀକ୍ଷା ଦେବା ଭଲ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂରେ "ବିଫଳ" ହୁଅନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଏହି "(ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା)"କୁ "ପାସ୍" କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ?

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ପରି, ଏହି ତିନି ଘଣ୍ଟାର "ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା"ର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ମିଠା ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ନୁହେଁ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ଫ୍ଲେବୋଟୋମିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କର ଉପବାସ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ନେବେ। ଏହା ସେତେବେଳେ କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଖାଇ ନାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ପିଇ ନାହାଁନ୍ତି।

2. ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ପିଇବା ପାଇଁ 100 ଗ୍ରାମ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ମିଠା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ("(ଗ୍ଲୁକୋଲା)") ଦିଆଯିବ।

୩. ଆପଣ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ପରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା, ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଏବଂ ତିନି ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ନିଆଯିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ସମେତ ଚାରି ଥର ରକ୍ତ ଦେବେ।

ପରବର୍ତ୍ତୀ ରକ୍ତ ନମୁନା ନଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଛାଡିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ପୁସ୍ତକ କିମ୍ବା ପତ୍ରିକା ଭଳି କିଛି ପଢିବା ପାଇଁ ଆଣିବାକୁ ଅଳସୁଆ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଘୁଞ୍ଚା ପାଣି ଦିଆଯିବ। ତଥାପି, ଶେଷ ରକ୍ତ ନମୁନା ନଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ।

ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ତିନି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ମୁଁ ପାଣି ପିଇପାରିବି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତର ତିନି ଘଣ୍ଟାର ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘୁଞ୍ଚା ପାଣି ପିଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବେ, କିନ୍ତୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାଗାର ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଭଲ।

ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଚିନି ମିଶ୍ରିତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହାକୁ ପିଇବା ପରେ ସେମାନେ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ସ୍ୱାଦ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା କମଳା ରସ କିମ୍ବା କାର୍ବୋନେଟେଡ୍ ସୋଡ଼ା ପରି ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ହୋଇପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ସ୍କ୍ରିନିଂର ଫଳାଫଳ ଜାଣିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଫଳାଫଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପାଆନ୍ତି। ଆପଣ କେବେ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିପାରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 140 mg/dL (ପ୍ରତି ଡେସିଲିଟର ମିଲିଗ୍ରାମ) ରୁ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଆଉ କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 140 mg/dL କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଡାକ୍ତର 135 mg/dL ରୁ ଅଧିକ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷାର ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ତିନି ଘଣ୍ଟାର "ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା" ସମୟରେ:

• ଉପବାସ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 95 mg/dL ରୁ କମ୍ ହେବା ଉଚିତ।
• ମହୁ ଦ୍ରବଣ ପିଇବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ , ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର 180 mg/dL ରୁ କମ୍ ରହିବା ଉଚିତ।
• ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପରେ , ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 155 mg/dL ରୁ କମ୍ ହେବା ଉଚିତ।
• ତିନି ଘଣ୍ଟା ପରେ , ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 140 mg/dL ରୁ କମ୍ ହେବା ଉଚିତ।

ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ। ଯଦି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଫଳାଫଳ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପୁଣି ଥରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଥିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୁଁ ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷାରେ "ଫେଲ୍" ହୁଏ, ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣ ତିନି ଘଣ୍ଟାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷାରେ "ଫେଲ" ହୁଅନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ଅଛି। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏବଂ ଦିନସାରା ନିୟମିତ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଏକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମିଟର ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ ମେସିନ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦାରୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ମାପ କରେ। ଯଦି କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ମାଆ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମୁଁ କ’ଣ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପରୀକ୍ଷାକୁ ମନା କରିପାରିବି?

ହଁ, ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାର ଆଇନଗତ ଅଧିକାର ଆପଣଙ୍କର ଅଛି। ତଥାପି, ବିଶ୍ୱର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପ୍ରମୁଖ ଡାକ୍ତରୀ ସଂଘ ଏବଂ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନକାରୀମାନେ ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। କାରଣ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଗର୍ଭକାଳୀନ ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଗର୍ଭକାଳୀନ ମଧୁମେହ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?

ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ମଧୁମେହ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)।
• ଶିଶୁର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (ଏକ ବଡ଼ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବା) , ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁର ଜନ୍ମ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ହେବାର କିମ୍ବା ସି-ସେକ୍ସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଜନ୍ମ ପରେ ଶିଶୁର ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ (କମ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା) ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷାକୁ "ପାସ୍" କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କିପରି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ମିଠା, ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ରୁଟି, ପାସ୍ତା, କେକ୍, ମିଠା ଶସ୍ୟ, ଜୁସ୍ ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟ ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା "ପାସ୍" କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପରୀକ୍ଷାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।

ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଏହି ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହେବାକୁ ଥିବା ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନର ଏକ ନିୟମିତ ଅଂଶ। ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସରଳ, ତୁଳନାତ୍ମକ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ। ଏଥିରେ ଏକ ମିଠା ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରାରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ, ଏହା କେବେ କରାଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁଠି ଯିବା ଉଚିତ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଆପଣ ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଶିଶୁର ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କରାଯାଇଛି।

` ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ମଧୁମେହ, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ, ଚିନି ପରୀକ୍ଷା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ