ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଚର୍ମର ଧଳା ଅଂଶ ଟିକେ ହଳଦିଆ ଦେଖାଯାଉଛି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କୌଣସି ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ ଏପରି କିଛି କହିଛନ୍ତି କି? ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆମେ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ଜଣ୍ଡିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା କେବଳ ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଙ୍କେତ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆମକୁ ଜଣାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ଭୟଭୀତ ନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଜଣ୍ଡିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଶରୀର କାହିଁକି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିଯାଏ?
ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀର ଭିତରକୁ ଟିକେ ଯିବା। ଏହା ବହୁତ ସରଳ।
ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜୀବନକାଳ ଥାଏ। ଏହି ପୁରୁଣା ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ନୂତନ ରକ୍ତକଣିକା ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଯାଏ। ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ପୁରୁଣା ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ବିଲିରୁବିନ୍ ନାମକ ଏକ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯକୃତ, ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଙ୍ଗ, ଏହି ବିଲିରୁବିନ୍ ନେଇଥାଏ, ଏହାକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଏବଂ ପିତ୍ତ, ଏକ ପାଚନ ତରଳ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏହାକୁ ନିର୍ଗମନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥାଏ।
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭୁଲ ହେଲେ ଜଣ୍ଡିସ୍ ହୁଏ। ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଅତ୍ୟଧିକ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଯୋଗୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ବିଲିରୁବିନ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ, କିମ୍ବା କୌଣସି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଯକୃତ ଏହି ବିଲିରୁବିନକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରି ବାହାର କରିପାରେ ନାହିଁ।
ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ବିଲିରୁବିନ ଯାହାକୁ ଯକୃତ ସଫା କରିପାରେ ନାହିଁ, ତାହା ଆମ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ "ହାଇପରବିଲିରୁବିନେମିଆ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ବିଲିରୁବିନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମର ଟିସୁ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶକୁ ଲିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହି ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ଦେଖୁ। ବୁଝିପାରୁଛ କି?
ଜଣ୍ଡିସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ବିଲିରୁବିନ ପଥରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଜଣ୍ଡିସ୍ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆମେ ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରୁ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
| କାରଣ ପ୍ରକାର | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... | ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|---|
| ଯକୃତ ପୂର୍ବ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | ବିଲିରୁବିନ ଯକୃତରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ଘଟୁଥିବା ସମସ୍ୟା। ଅର୍ଥାତ୍, ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଅତ୍ୟଧିକ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଦ୍ଵାରା ଯକୃତ ସଫା କରିପାରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିଲିରୁବିନ ଜମା ହୁଏ। |
|
| ଯକୃତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଯକୃତରେ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ଯାହା ଏହାକୁ ବିଲିରୁବିନ ସଫା କରିବାରେ ବାଧା ଦିଏ। |
|
| ଯକୃତ ପରବର୍ତ୍ତୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | ପିତ୍ତ ନଳୀରେ କିଛି ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଯକୃତ ବିଲିରୁବିନକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ କରିଥାଏ ଏବଂ ପିତ୍ତ ସହିତ ଏହାକୁ ନିର୍ଗତ କରିଥାଏ। |
|
ଜଣ୍ଡିସ ସହିତ ଆଉ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?
ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ହେବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜଣ୍ଡିସର ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
- ଗାଢ଼ ପରିସ୍ରା: ଚା ପାଣିର ରଙ୍ଗ ପରିସ୍ରା।
- ଫିକା ଝାଡ଼ା: ସାଧାରଣ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ଅପେକ୍ଷା ମାଟି ରଙ୍ଗର, ଫିକା ରଙ୍ଗର ମଳ।
- କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରରେ ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
- ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- କ୍ଳାନ୍ତି, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ମାନସିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ।
- ଭୋକରେ ଗୁରୁତର ହ୍ରାସ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଲାଗିବା।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସହିତ ଜଣ୍ଡିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜି ପାଆନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ (ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ) କୁ ସ୍ପନ୍ଦନ କରିବେ।
ଏହା ସହିତ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ:
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ରକ୍ତରେ ବିଲିରୁବିନର ସ୍ତର, ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର (ସଂଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଅସଂଯୁକ୍ତ), ଏବଂ ଯକୃତ ଏନଜାଇମର ସ୍ଥିତି ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
- ଇମେଜିଂ ସ୍କାନ: ଯକୃତ, ପିତ୍ତକୋଷ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ।
- ଯକୃତ ବାୟୋପ୍ସି: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯକୃତ ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରି ଯକୃତରୁ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଯକୃତ ଟିସୁର ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇଥାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କରାଯାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଜଣ୍ଡିସ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ ଜଣ୍ଡିସର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ଜଣ୍ଡିସ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। କାରଣର ଚିକିତ୍ସା ହେଲେ, ଜଣ୍ଡିସ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ଯଦି ଜଣ୍ଡିସ୍ ପିତ୍ତକୋଷରେ ପଥର ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି ପଥରଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଯଦି ଏହା ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ମଦ୍ୟପାନ ଦ୍ୱାରା ଯକୃତ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ।
କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଭଳି ଅସୁବିଧା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ପୃଥକ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।
ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଯେହେତୁ କାମଳର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଉପାୟରେ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:
- ହେପାଟାଇଟିସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ ଏବଂ ବି ପାଇଁ ବିଶେଷ ଟିକା ଅଛି।
- ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
- ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଭଳି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ ଭଳି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଆୟୁର୍ବେଦିକ କିମ୍ବା ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଯକୃତ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଜଣ୍ଡିସ ହୁଏ କି?
ହଁ, ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜଣ୍ଡିସ୍ ବହୁତ ସାଧାରଣ। କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଯକୃତ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନାହିଁ ଏବଂ ବିଲିରୁବିନକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଫଟୋଥେରାପି ନାମକ ଏକ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଜଣ୍ଡିସ୍ କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ସମସ୍ୟା (ବିଶେଷକରି ଯକୃତ ସହିତ ଜଡିତ) ଥିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା, ଗାଢ଼ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ଫିକା ଝାଡ଼ା।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଜଣ୍ଡିସ୍ ହେବାର କାରଣ କେଉଁ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ତାହା ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ।
- ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ) ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.