କେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଝରକା, କାନ୍ଥ ଏବଂ ଆଲୋକ ଚାରିପାଖରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପୋକମାନେ ଘେରି ରହିଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ସେମାନେ ଆମେ ଜାଣିଥିବା ଲେଡିବଗ୍ ପରି ଦେଖାଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ସେମାନେ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରାଣୀ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଭର୍ତ୍ତି କରିଦିଅନ୍ତି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏସୀୟ ଲେଡି ବିଟଲ୍ କିମ୍ବା (ହାରମୋନିଆ ଆକ୍ସିରିଡିସ୍) ନାମକ ଏହି ପୋକ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଏସୀୟ ଲେଡି ବିଟଲ୍ କିଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଲେଡିବଗ୍ ପରିବାରର ଏକ ସଦସ୍ୟ। ସେମାନଙ୍କର ଜନ୍ମଭୂମି ଏସୀୟ ଦେଶ। ପ୍ରକୃତରେ, ଫସଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଏଫିଡ୍ ଭଳି କୀଟପତଙ୍ଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ପରିଚିତ କରାଯାଇଥିଲା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ କୃଷକମାନଙ୍କର ବନ୍ଧୁ।
କିନ୍ତୁ, ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସେମାନେ ଉଷ୍ମ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆମ ଘର ଭିତରକୁ ପଶିଆସନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ଦଳେ ଦଳେ ଆମ ଘର ଭିତରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଚାଷ ପାଇଁ ଏମାନେ ଯେତେ ଭଲ ହେଉନା କାହିଁକି, ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ଘର ଭିତରେ ଶହ ଶହ ସଂଖ୍ୟାରେ ଏମାନେ ଥାଆନ୍ତି, ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଯାଏ।
ଆମେ ଏହି ପ୍ରାଣୀକୁ ଆମର ସାଧାରଣ ଲେଡିବଗଠାରୁ କିପରି ପୃଥକ ଏବଂ ଚିହ୍ନିପାରିବା?
ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ପୃଥକ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଛୋଟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟକୁ ଦେଖନ୍ତି ତେବେ ଏହା କରିବା ସହଜ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଚିହ୍ନଟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଏସିଆନ୍ ଲେଡି ବିଟଲ୍ | ଆମର ସାଧାରଣ ଲେଡିବଗ୍ |
|---|---|---|
| ରଙ୍ଗ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ରଙ୍ଗରେ ଆସିପାରେ। କମଳା, ହଳଦିଆ, ଲାଲ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ କଳା ମଧ୍ୟ। | ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। |
| ଶରୀର ଆକାର | ଏହାର ଆକୃତି ଟିକିଏ ଲମ୍ବା, ଅଣ୍ଡାକାର। | ଏହାର ଆକୃତି ବହୁତ ଗୋଲାକାର। |
| ଆକାର | ସାଧାରଣ ଲେଡିବଗ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ବଡ଼। | ଟିକେ ଛୋଟ । |
| ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଙ୍କେତ | ମୁଣ୍ଡ ପଛ ଧଳା ଅଂଶରେ, ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଏକ କଳା ଚିହ୍ନ ଦେଖିପାରିବେ ଯାହା 'M' କିମ୍ବା 'W' ଅକ୍ଷର ପରି ଦେଖାଯାଉଛି । ତାଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବାର ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। | ସେପରି କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର 'M' କିମ୍ବା 'W' ଚିହ୍ନ ନାହିଁ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ସେଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଏବଂ ଆମ ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା।
ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ମଣିଷ, ଆପଣଙ୍କ ପାଳିତ କୁକୁର କିମ୍ବା ବିଲେଇ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହଁନ୍ତି । ସେମାନେ ରୋଗ ବ୍ୟାପାନ୍ତି ନାହିଁ।
ତଥାପି, ସେଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
- ବିରଳ କାମୁଡ଼ା: ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଘଟେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ହାତରେ ଧରି ଚାପିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ କାମୁଡ଼ା ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଏହା ଅଧିକ କଷ୍ଟ କରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ଦେବ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ମଶା କାମୁଡ଼ା ପରି ଅନୁଭବ ହେବ।
- ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଦାଗ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଏକ ହଳଦିଆ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହାକୁ 'ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ବ୍ଲିଡିଂ' କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଏହି ତରଳ କାନ୍ଥ, ଫର୍ଣ୍ଣିଚର କିମ୍ବା ପୋଷାକରେ ଲାଗିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହଳଦିଆ ଦାଗ ଛାଡିଯାଏ। ଏହି ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।
- ଆଲର୍ଜି: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଯେପରିକି ଆଜମା, ଘରେ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କର ବହୁତ ପରିମାଣ ରହିବା (ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ମୃତ ପ୍ରାଣୀ ଧୂଳି ସହିତ ମିଶିଯାଏ) ଆଲର୍ଜି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଛିଙ୍କ, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଘରର କାଠ କିମ୍ବା କାନ୍ଥକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଘର ଭିତରେ ଅଣ୍ଡା ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ କେବଳ ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତି।
ସେମାନଙ୍କୁ ଘରକୁ ଆସିବାରୁ କିପରି ରୋକିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ଦୂରେଇ ଦେବେ?
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସିବାରୁ ରୋକିବା। ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
- ଫାଟକୁ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଥିବା ଝରକା, ଦ୍ୱାର ଏବଂ କାନ୍ଥ ଭଳି ଛୋଟ ଫାଟକୁ ଯାଞ୍ଚ କରି ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ। ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 1/8 ଇଞ୍ଚ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ।
- ୱିଣ୍ଡୋ ସ୍କ୍ରିନଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:ଝରକାଗୁଡ଼ିକର ସ୍କ୍ରିନଗୁଡ଼ିକ ଛିଣ୍ଡି କିମ୍ବା ଗାତ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରନ୍ତୁ।
- ଛାତ ଏବଂ କାନ୍ଥରେ ଫାଙ୍କ: ଛାତ ଶିଙ୍ଗଲ ମଧ୍ୟରେ, କାନ୍ଥରେ, ଯେଉଁଠାରେ ତାର ଏବଂ ପାଇପ୍ ଅଛି ସେଠାରେ ଫାଙ୍କ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସିଲେଣ୍ଟ ସହିତ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ଏହାକୁ କିପରି ବାହାର କରିବେ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ସେମାନେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସିଛନ୍ତି। ଆପଣ ଏବେ କଣ କରିବେ? କୀଟନାଶକ ସିଞ୍ଚନ କରିବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପୃଷ୍ଠରେ ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଛାଡିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସହନଶୀଳତା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି।
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ନିରାପଦ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା । ତା'ପରେ ଆପଣ ସେହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଅଠାଳିଆ ହେବା ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସହଜରେ ବାହାର କରିପାରିବେ। ଭାକ୍ୟୁମ୍ କରିବା ପରେ, ବ୍ୟାଗକୁ ବାହାର କରି ଭଲ ଭାବରେ ସିଲ୍ କରି ଅଳିଆ ଡବାରେ ପକାଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଝାଡୁରେ ଝାଡୁ କରିବାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ କାରଣ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଚାଟିପାରନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏସୀୟ ଲେଡି ବିଟଲ୍ ଆମ ସାଧାରଣ ଲେଡିବଗ୍ଠାରୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରାଣୀ। ଏହାର ମୁଣ୍ଡ ପଛପଟେ ଧଳା ଅଂଶରେ କଳା 'M' କିମ୍ବା 'W' ଆକାରର ଚିହ୍ନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ମଣିଷ କିମ୍ବା ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହଁନ୍ତି । ଏମାନେ ରୋଗ ବ୍ୟାପାନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଘର କ୍ଷତି କରନ୍ତି ନାହିଁ।
- ସେମାନେ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ହେଲେ ବାହାରୁଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ।
- ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ , ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
- ଘରେ ପ୍ରବେଶକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଘରର ସମସ୍ତ ଫାଟ ଏବଂ ଫାଟକୁ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଘର ଭିତରକୁ ପଶିଗଲେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା । କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.