ଆପଣ କ’ଣ ଜଣେ କ୍ରୀଡାପ୍ରେମୀ? କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ଯିଏ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ସମୟରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଘାତରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ? ସେତେବେଳେ ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ'ଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମୂଲ୍ୟବାନ ହୋଇଥାଏ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ସେମାନେ କିଏ, ସେମାନେ କ’ଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଲାଭ ପାଇପାରିବେ।
ଏହି 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' କିଏ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ହେଉଛନ୍ତି ଜଣେ ଯିଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ଡିଗ୍ରୀ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଘାତକୁ ରୋକିଥାନ୍ତି, ଆଘାତର ଶୀଘ୍ର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ଇଂରାଜୀରେ, ଆମେ ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ "ଆଲଏଡ୍ ହେଲ୍ଥ ପ୍ରଫେସନାଲ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ମୀଙ୍କ ଏକ ଦଳର ସଦସ୍ୟ ଯେଉଁମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ଜ୍ଞାନ ଅଛି।
ଏହି ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ କାମ କରନ୍ତି, ପ୍ରାୟତଃ ଏକ କ୍ରୀଡା ଔଷଧ ଦଳର ଅଂଶ ଭାବରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ତାଲିମ ନେଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି।
ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ'ଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ?
ଜଣେ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ ଖେଳାଳି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା। ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସେବା କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୁଲର କ୍ରୀଡା ଦଳରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ଯେଉଁ ଜିମ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତି ସେଠାରେ ଏହିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ରହିବା କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ ହେବ।
ସେମାନେ କରୁଥିବା କିଛି କାମ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ସଠିକ୍ ଫର୍ମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା କୌଶଳ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା: ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖେଳ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଫର୍ମ ଏବଂ କୌଶଳ ଶିଖାଇବୁ।
- ଆଘାତ ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତିର ପ୍ରତିରୋଧ: ନିୟମିତ ତଦାରଖ, ତାଲିମ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଟ୍ୟାପ୍ କରିବା, ଆଘାତ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଆଘାତର ପୁନରାବୃତ୍ତି ଭଳି ହସ୍ତକ୍ଷେପ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
- କ୍ରୀଡା ଆଘାତର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ନିର୍ଣ୍ଣୟ: ସେମାନେ ପଡ଼ିଆରେ କିମ୍ବା ତାଲିମ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ମୋଚ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଭଳି ଆଘାତର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।
- ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବା ଯୋଗାଇବା: ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାର୍ଡିଓପଲମୋନାରୀ ରିସସିଟେସନ (ସିପିଆର)।
- ତୀବ୍ର ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆଘାତର ଚିକିତ୍ସା: ଆମେ ତୀବ୍ର ଆଘାତ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆଘାତ ଏବଂ ଖେଳ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଯେପରିକି ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଉଭୟର ଚିକିତ୍ସା କରୁ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ ସମନ୍ୱୟ:ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତର, ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ଇତ୍ୟାଦିଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବୁ।
- ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବିକାଶ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା: ଆଘାତ ପରେ ଶରୀରକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ ଏବଂ ସଶକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବିକାଶ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା।
- ସାମଗ୍ରିକ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ଉନ୍ନତି: କ୍ରୀଡା ଆଘାତର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରି ଖେଳାଳିଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
"ସତ୍ୟରେ, ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' କ୍ରୀଡା ଜଗତର ଜଣେ ଅଗଣା ନାୟକ ପରି। ସେମାନେ ପରଦା ପଛରେ ରହି କ୍ରୀଡାବିତ୍ ଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ କଲ୍ୟାଣ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି।"
'ଆଥଲେଟିକ୍ ଟ୍ରେନର' ଏବଂ 'ପର୍ସନାଲ୍ ଟ୍ରେନର' କ'ଣ ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତି?
ହଁ, ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଏବଂ ଜଣେ 'ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ବୃତ୍ତି।
- ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ: ଆମେ ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ବଡିବିଲ୍ଡିଂ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ବୋଲି କହିପାରିବା। ସେମାନେ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଜିମ୍ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବା। ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କର କ୍ରୀଡା ଆଘାତରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ତାଲିମ ନାହିଁ। 'ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡିଗ୍ରୀର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟ ନଥାଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ କିଛି ମାସର ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପରେ ଏକ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ରାଜ୍ୟ ସ୍ତରରେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନୁହଁନ୍ତି।
- ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ: ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ, ଏହି ଲୋକମାନେ "ସହଯୋଗୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ"। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେଉଁମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ସହିତ ଜଡିତ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ। ସେମାନେ ହେଉଛନ୍ତି ସେହି ଲୋକମାନେ ଯେଉଁମାନେ କ୍ରୀଡ଼ା ଆଘାତ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ।
ତେବେ ଜଣେ 'କ୍ରୀଡା ଚିକିତ୍ସକ' ଏବଂ ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?
ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନୁହଁନ୍ତି। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ମେଡିକାଲ୍ ସ୍କୁଲରେ ପାଠପଢ଼ିବାକୁ ପଡିବ, ରେସିଡେନ୍ସି ତାଲିମ ଏବଂ ଫେଲୋସିପ୍ ତାଲିମ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସହାୟକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଏକ କ୍ରୀଡା ଔଷଧ ଦଳ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇ ଗଠିତ। କ୍ରୀଡା ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଆଗ ଧାଡିରେ ଅଛନ୍ତି, ପଡ଼ିଆରେ କ୍ରୀଡାବିତମାନଙ୍କୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରୁଛନ୍ତି । ତଥାପି, ଯଦି ଏକ ଗୁରୁତର ଆଘାତ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାହାରେ, ତେବେ କ୍ରୀଡା ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ।
ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ହେବା ପାଇଁ କେଉଁ ଯୋଗ୍ୟତା ଆବଶ୍ୟକ?
ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ:
1. 'ଆଥଲେଟିକ୍ ତାଲିମ'ରେ ଡିଗ୍ରୀ:ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ସ୍ନାତକ ଡିଗ୍ରୀ ସହିତ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିଥାନ୍ତେ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆଥଲେଟିକ୍ ତାଲିମରେ ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ଡିଗ୍ରୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ମାଷ୍ଟର ଡିଗ୍ରୀ ଆବଶ୍ୟକ।
୨. ପ୍ରମାଣପତ୍ର ପରୀକ୍ଷାରେ ପାସ୍ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ଡିଗ୍ରୀ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ବୋର୍ଡ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ପରୀକ୍ଷାରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ପାସ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଜଣେ 'ପ୍ରମାଣିତ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ହେବେ।
ଏହି ଦୁଇଟି ଡିଗ୍ରୀ (ସ୍ନାତକ ଏବଂ ସ୍ନାତକୋତ୍ତର) ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଛଅ ବର୍ଷ ସମୟ ଲାଗେ। ତା'ପରେ ପରୀକ୍ଷାରେ ପାସ୍ କରିବାକୁ ଆହୁରି ଛଅ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ପ୍ରମାଣପତ୍ର ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିରନ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ଞାନକୁ ଅପଡେଟ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରମାଣପତ୍ର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିରନ୍ତର ଶିକ୍ଷା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ନେବାକୁ ପଡିବ।
ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ'ଙ୍କୁ କେଉଁ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଦକ୍ଷତା ଆବଶ୍ୟକ?
ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ବୋର୍ଡ (BOC) ଅନୁଯାୟୀ, ଜଣେ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ପାଞ୍ଚଟି ପ୍ରମୁଖ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦକ୍ଷ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ:
- ବିପଦ ହ୍ରାସ, ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାକ୍ଷରତା: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରୋଗର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା, ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦେବା।
- ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ, ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ନିର୍ଣ୍ଣୟ: ଯେତେବେଳେ ଏକ ବ୍ୟାଧି ଘଟେ, ସେତେବେଳେ ଏହାର ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ, ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
- ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିଚାଳନା: ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ବଡ଼ ଆଘାତ ହେଲେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା।
- ଚିକିତ୍ସାଗତ ହସ୍ତକ୍ଷେପ: ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗାଇବା।
- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଶାସନ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଦାୟିତ୍ୱ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରଶାସନିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଦାୟିତ୍ୱକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସମ୍ପାଦନ କରିବା।
ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକର ଗଭୀର ଅଧ୍ୟୟନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଶରୀର ଗଠନ: ଆମ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ କଙ୍କାଳ ପ୍ରଣାଳୀ କିପରି ସଂରଚିତ ଏବଂ ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ ତାହାର ଜ୍ଞାନ।
- ବାୟୋମେକାନିକ୍ସ: ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ କଙ୍କାଳ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଶକ୍ତି କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗତି କିପରି ହୁଏ ତାହାର ବିଜ୍ଞାନ।
- କାଇନେସିଓଲୋଜି: ଗତିର ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ପାଥୋଲୋଜି: ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ରୋଗ କିପରି ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ ଏବଂ ବିକଶିତ ହୁଏ ତାହାର ଅଧ୍ୟୟନ।
- ପୁଷ୍ଟିସାର: ପୁଷ୍ଟିକର ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବା, ସେଗୁଡିକୁ ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶରୀର ଗଠନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଜ୍ଞାନ।
- ଶାରୀରିକ ପୁନର୍ବାସ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶାରୀରିକ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କିପରି ଡିଜାଇନ୍ କରିବେ।
ଏହି ବୈଷୟିକ ଜ୍ଞାନ ସହିତ, ଜଣେ ଭଲ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କର ଆହୁରି ଅନେକ ବିଶେଷ ଦକ୍ଷତା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅକ୍ଷମତା ଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣ କି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତି ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି?
- କରୁଣା ଏବଂ ଦୟା: ଆମେ ଦୁଃଖ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଦୟା, ବୁଝାମଣା ଏବଂ କରୁଣା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା ଉଚିତ।
- ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣାତ୍ମକ ଦକ୍ଷତା: ସମସ୍ୟା ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ତାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଏବଂ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମନ ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା: ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନ ପରେ ଦିନ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଆନ୍ତଃବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଦକ୍ଷତା: ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ଏହି 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ'ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚାକିରି ସୁଯୋଗ କେଉଁଠି?
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' କେବଳ ବଡ଼ କ୍ରୀଡା ଦଳ ପାଇଁ କାମ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ସେମାନଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଚାକିରି ସୁଯୋଗ ଅଛି। ପ୍ରକୃତରେ, ସମସ୍ତ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଚାକିରିର ଅଧା ସ୍କୁଲ ଏବଂ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ।
ଏହା ସହିତ, ଏହି ଲୋକମାନେ ଯୁବ କ୍ରୀଡା କ୍ଲବ, ପୋଲିସ ଏବଂ ଅଗ୍ନିଶମ ବିଭାଗ, ସାମରିକ ବାହିନୀର ବିଭିନ୍ନ ଶାଖା, ବୃତ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ଏବଂ ପ୍ରଦର୍ଶନ କଳାରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଭାବନ୍ତୁ, ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀ ଏବଂ ସଂଗୀତଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ବୃତ୍ତି ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ଅକ୍ଷମତାର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ହଁ, ସେମାନଙ୍କ ସେବା ସେମାନଙ୍କ ପରି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ମୂଲ୍ୟବାନ।
ଜଣେ ପ୍ରମାଣିତ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରିବେଶରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଥିବା, କୌଣସି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବା କିମ୍ବା ସ୍ଥୂଳକାୟତା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଅକ୍ଷମ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ତାଲିମ, ପୁନର୍ବାସ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।
ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?
ଜଣେ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରୀଡା ଔଷଧର ଲାଭ ଆଣିଥାନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଞ୍ଚନ୍ତି କିମ୍ବା ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ସେମାନେ କେବଳ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରତିରୋଧକ ଔଷଧ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆଘାତ ପୂର୍ବରୁ, ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ସ୍ଥିର ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
ଏହି ପ୍ରକାରର ଯତ୍ନ ସକ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କ୍ଷମତା ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଏକ ସଂଗଠନ କିମ୍ବା ଦଳରେ ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ରହିବା କେବଳ କ୍ରୀଡା ଆଘାତର ଘଟଣା ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ସଂଗଠନ ଉପରେ ସେହି ଆଘାତର ପ୍ରଭାବକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।
ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ଜଣେ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟସ୍ଥି। ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ଡିଗ୍ରୀ ହାସଲ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନେ କ୍ରୀଡାବିତଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ' ହେଉଛନ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହାୟକ ପରି ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ କ୍ରୀଡା କ୍ୟାରିୟର ସମୟରେ ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଆଘାତରୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦକ୍ଷତାକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି!
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କ୍ରୀଡାରେ ଜଡିତ କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ, ତେବେ ଜଣେ 'ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ'ଙ୍କ ସେବା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେମାନଙ୍କର ସେବା ପାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ବିନିଯୋଗ ହେବ।
` କ୍ରୀଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ, ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ, କ୍ରୀଡା ଆଘାତ, କ୍ରୀଡା ଔଷଧ, ପୁନର୍ବାସ, କ୍ରୀଡାବିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment