ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଟିକେ ରାଗି ଦେଖାଯାଉଛି କି? ସେ ଟିକେ ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛି କି? ତା’ପରେ, ଜଣେ ମାଆ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମେ ଯାହା ଆସେ ତାହା ହେଉଛି, "ଓଃ, ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ମୋ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ।" ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସ୍କୁଲ ପଠାଇବେ କି 'ଡେକେୟାର' ପଠାଇବେ କି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଯାଇ 'ଥରମୋମିଟର' ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବକ୍ଷରେ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ତାପମାତ୍ରା କମ୍ ଦେଖାଏ, ଆପଣ ଟିକେ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମନର କୋଣରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ, ନୁହେଁ କି? "ଏହି ବକ୍ଷର ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରକୃତରେ ସଠିକ୍ କି?" ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ବକ୍ଷରେ ଜ୍ୱର ନେବା ବିଷୟରେ, ଅର୍ଥାତ୍ `(ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା)` ମାପିବା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା କ'ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ କାଖରୁ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ଏକ ସରଳ ଉପାୟ। ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଏକ ନିୟମିତ "(ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର)" ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଏଥିରେ, ଆମେ ପିଲାର କାଖରେ "ଥର୍ମୋମିଟର"ର ଟିପ ଭର୍ତି କରିଥାଉ, କିଛି ସମୟ ଧରି "ବିପ୍" ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରୁ। ତା'ପରେ ପିଲାର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା "(ଡିସପ୍ଲେ ସ୍କ୍ରିନ୍)" ରେ ରେକର୍ଡ କରାଯାଏ।
ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ବହୁତ ସହଜ। ପିଲାଟି କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଅନେକ ପିତାମାତା, ଏବଂ ପ୍ରାକ୍-ଶିଶୁ ଶିକ୍ଷକମାନେ ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
କିନ୍ତୁ ଏହି ପଦ୍ଧତି କେତେ ସଠିକ୍?
ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଟି ଅଛି। ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, କାଖର ତାପମାତ୍ରା ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ପରି ସଠିକ ନୁହେଁ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବଂ ମୁଖର ତାପମାତ୍ରା ବହୁତ ଅଧିକ ସଠିକ।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। କାଖ ତଳେ ତାପମାତ୍ରା ନେବା ଭାତ ରନ୍ଧା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବାଲଟିରେ ଘୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ପାତ୍ର ଉପରେ ଦେଖିବା ପରି। ଆମେ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ପାଇପାରିବା। କିନ୍ତୁ, ଭାତ ରନ୍ଧା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପାତ୍ରର ଢାଙ୍କୁଣି ଖୋଲି ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ, ଠିକ୍ ନା? ସେହିପରି, କାଖ ତଳେ ତାପମାତ୍ରା ନେବା ସମୟରେ, ଥର୍ମୋମିଟରର ଅଗ୍ରଭାଗ କେବଳ ପିଲାର ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ। ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରା ମାପେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଏହା ଦେଉଥିବା ମୂଲ୍ୟ ସର୍ବଦା ଟିକେ କମ୍ ଥାଏ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କାଖରୁ ତାପମାତ୍ରା ନେବା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ କେବଳ ଏକ ଆନ୍ତରିକ ଧାରଣା ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର 100% ସଠିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ତାପମାତ୍ରା ନୁହେଁ।
ତେବେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ? ଆମେ କ'ଣ ଡିଗ୍ରୀ ଯୋଡ଼ିବା ଉଚିତ?
ହଁ। ସାଧାରଣତଃ ଗୃହୀତ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି କାଖର ତାପମାତ୍ରାରେ ½ ରୁ 1 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ (0.3 ରୁ 0.6 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍) ଯୋଡିବା। ଏହା ଆମକୁ ପିଲାର ପ୍ରକୃତ ଶରୀର ତାପମାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଧାରଣା ଦେଇଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଆପଣଙ୍କ ତାପମାତ୍ରାରେ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ଯୋଡିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ସମୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଉଚିତ ।ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଠିକ୍ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ, "ଡାକ୍ତର, ମୁଁ କାଖରୁ ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା ନେଲି, ଏବଂ ଏହା 99 ଥିଲା। ମୁଁ ସେଥିରେ 1 ଡିଗ୍ରୀ ଯୋଡିଲି, ଏବଂ ଏହା 100।" ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ପିଲାର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।
ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ, ଯଦି ଆପଣ କାଖର ତାପମାତ୍ରା ମାପି ଜ୍ୱର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ମଳଦ୍ୱାର, ମୁଖ, କପାଳ କିମ୍ବା କାନର ତାପମାତ୍ରା ମାପ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଭଲ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବୟସ ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ।
କାଖରେ ଜ୍ୱର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆମେ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା?
ଏହି କାମକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କିପରି କରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ "(ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର)" ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ କାଚ "ଥର୍ମୋମିଟର" ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଏବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ "ଥର୍ମୋମିଟର"କୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।)
| ଷ୍ଟେପ୍ | କଣ କରିବେ ଏବଂ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| 1. ପ୍ରସ୍ତୁତି | ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କାଖକୁ ବାଧା ଦେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ପୋଷାକ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ, କାରଣ ଥର୍ମୋମିଟରର ଟିପ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । |
| ୨. ଥର୍ମୋମିଟର ଚାଲୁ କରିବା | ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ଚାଲୁ କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ବଟନ୍ ଦବାନ୍ତୁ। |
| ୩. ଏହାକୁ କାଖରେ ରଖିବା | ପିଲାଟିର ହାତକୁ ଟିକେ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ଥର୍ମୋମିଟରର ରୂପା ଟିପ୍ କାଖର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଛୋଟ କ୍ରିଜ୍ରେ ରଖନ୍ତୁ। |
| ୪. ହାତ ତଳକୁ କରିବା | ଥର୍ମୋମିଟର ରଖନ୍ତୁ, ପିଲାର ହାତକୁ ତଳକୁ ତଳକୁ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଶରୀର ସହିତ ଜୋରରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, କାଖକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଥର୍ମୋମିଟରର ଅଗ୍ରଭାଗ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ପିଲାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଧରିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ପିଲାର ହାତ ଧରିବା ସହଜ ହେବ। |
| ୫. ବିପ୍ ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା | ଯେତେବେଳେ ଥର୍ମୋମିଟର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ସମାପ୍ତ କରିବ, ଏହା 'ବିପ୍' 'ବିପ୍' ଶବ୍ଦ କରିବ। ସେହି ଶବ୍ଦ ପରେ, ଏହାକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ। |
| 6. ମୂଲ୍ୟ ରେକର୍ଡ କରିବା | ସ୍କ୍ରିନରେ ତାପମାତ୍ରା ଲେଖ। ତା'ପରେ, ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ସେହି ମୂଲ୍ୟରେ ½ କିମ୍ବା 1 ଡିଗ୍ରୀ (F) ଯୋଡନ୍ତୁ ଏବଂ ତାହାକୁ ଲେଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଉଭୟ ମୂଲ୍ୟ ଦେବା ଭଲ। |
ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରା କେତେ?
"ସ୍ୱାଭାବିକ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା" ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦିନର ସମୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ, ଆମେ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ପାଇପାରିବା।
ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ (5 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ)
ଜନ୍ମରୁ ପ୍ରାୟ 5 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହାରାହାରି କାଖର ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରାୟ 98.24°F (36.8°C) । ଏହି ମୂଲ୍ୟଠାରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କାଖର ତାପମାତ୍ରା 99°F (37.22°C) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ , ତେବେ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
5 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ
ଯଦି ଆପଣ 5 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ ପାଟି ଦ୍ୱାରା ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଭଲ।
- ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା: ୧୦୦°F (୩୭.୭୭°C) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ଜ୍ୱର ହୁଏ।
- ଅକ୍ଷର ତାପମାତ୍ରା: ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ କାଖର ତାପମାତ୍ରା 95°F ରୁ 98.47°F (35.01°C ରୁ 36.93°C) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରା କେତେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସୂଚନା ଦେଇପାରିବେ।
ତେବେ, ଅନ୍ତିମ ନିଷ୍ପତ୍ତି କ’ଣ?
ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପରିଚିତ ଦୃଶ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସକାଳେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସ୍କୁଲ ପଠାଇବେ କି ନାହିଁ। ଆପଣ ଥର୍ମୋମିଟର ନେଇ କାଖ ତଳେ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ହୁଏତ ଯେତେବେଳେ ତାପମାତ୍ରା କମ୍ ସଂଖ୍ୟା ଦେଖାଏ, ଆପଣ ଆଶ୍ୱସ୍ତିର ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବେ। ଆପଣ ନିଜକୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତ କରିପାରିବେ, "ହେ, ଜ୍ୱର ନାହିଁ।"
କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, କିଛି ନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା କାଖ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି (ମୌଖିକ, ମଳଦ୍ୱାର, କପାଳ କିମ୍ବା କାନ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ବିଷୟରେ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅକ୍ଷର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ବହୁତ ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଉପଲବ୍ଧ ସବୁଠାରୁ କମ୍ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି ।
- ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ କାଖର ତାପମାତ୍ରାରେ ½ ରୁ 1 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ (0.3 ରୁ 0.6 ସେଲସିୟସ୍) ଯୋଡନ୍ତୁ । ଏବଂ ଆପଣ ଏହା କରିଛନ୍ତି ବୋଲି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରିବା ସମୟରେ, ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ଏପରି ରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହାର ଅଗ୍ରଭାଗ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବ , କାଖକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ଦେବ।
- ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି, ତେବେ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି (ଯେପରିକି ମଳ କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାର) ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଭଲ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱର ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |