ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ସାମାଜିକ କଳଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ADHD କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି ବୋଲି ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସମାଜରୁ ବହୁତ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଭୁଲ ମନୋଭାବ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'କଳଙ୍କ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର କଥା। କାରଣ ଏହି ଭୁଲ ମତାମତଗୁଡ଼ିକ ପିଲାଟି ନିଜ ବିଷୟରେ କିପରି ଚିନ୍ତା କରେ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରେ ଏବଂ ଶିଖେ ତାହା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସମାଜରେ ADHD ବିଷୟରେ କ’ଣ କଳଙ୍କ ଅଛି?

ଯଦିଓ ଆଜି ଅନେକ ଲୋକ ADHD ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି, ତଥାପି ସମାଜରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଭୁଲ ଧାରଣା ରହିଛି। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ହୁଏତ ଏହିପରି କାହାଣୀ ଶୁଣିଥିବେ। "ADHD ପ୍ରକୃତ ରୋଗ ନୁହେଁ," "ପିଲାମାନେ ଏପରି କାରଣ ସେମାନେ ଅଳସୁଆ," "ସେମାନେ କମ୍ ବୁଦ୍ଧିମାନ," ଇତ୍ୟାଦି।

କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଲୋବ୍ ରେ ଗଠନମୂଳକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ । ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର 'କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ'କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ଯୋଜନା, ସଂଗଠନ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବା ଭଳି ଜିନିଷ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଟେବୁଲକୁ ଦେଖିବା।

ADHD ଥିବା ଅନେକ ପିଲାଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ। ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ କଷ୍ଟକର କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିଯାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ସେହି କାମକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଭିତରର କାହାଣୀ ଜାଣି ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା 'ଆଳସ୍ୟ' ପରି ମନେ ହୋଇପାରେ।

ଏହି କଳଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଏହି ଭୁଲ ମନୋଭାବଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ କାମ କରୁଛି କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରୁନାହିଁ, ତେବେ ଏହା 'ଖରାପ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ' ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ।

ଦୟାକରି ବୁଝନ୍ତୁ, ଏହା ଆଦୌ ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ପିଲାଟି ADHD ବିକଶିତ ହୁଏ କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ପିତାମାତାଙ୍କ ଆଚରଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜୈବିକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ।

ତଥାପି, ଏଠାରେ ପିତାମାତାଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ରହିଛି। ଯେଉଁମାନେ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକମାନେ ADHD ଅବସ୍ଥାକୁ ବୁଝନ୍ତି, ପିଲାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି ଏବଂ ପିଲାର କ୍ଷମତାକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତି, ସେମାନେ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଫଳତା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।

ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କୁ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସାଂସ୍କୃତିକ ପୃଷ୍ଠଭୂମିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେଥିରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି କି?

ହଁ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଦେଖିବାର ଉପାୟରେ କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଝିଅମାନେ ଏବଂ ADHD

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ। ଆଜି ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଝିଅମାନେ ADHD ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଝିଅମାନେ ପୁଅମାନଙ୍କ ପରି ବାହାର ଦୁନିଆକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଥିବା ପରି ଅଭିନୟ ଏବଂ ଅଭିନୟ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।

ବରଂ, ଝିଅମାନେ ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କିଛି କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ନିଜର ଦୋଷ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ADHD ନଥିବା ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ, ଖାଦ୍ୟ ବିକାର ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ।

ପ୍ରାୟତଃ, ଲୋକମାନେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଡିପ୍ରେସନ, ଚିନ୍ତା)କୁ ADHD ସହିତ ଜଡିତ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଝିଅମାନଙ୍କଠାରେ ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଳମ୍ବିତ ହୋଇପାରେ।

ସାଂସ୍କୃତିକ ପ୍ରଭାବ

ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଭଳି ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ, କିଛି ସାଂସ୍କୃତିକ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ, ପିଲାର ଶିକ୍ଷାକୁ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟ ଦିଆଯାଏ। ତା'ପରେ, ଯଦି ପିଲାଟି ଶିଖିବାରେ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାର ବଦଳରେ 'ପିତାମାତାଙ୍କ ବିଫଳତା' କିମ୍ବା 'ଶିଶୁରେ ଶୃଙ୍ଖଳାର ଅଭାବ' ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହିପରି ଭୁଲ ଧାରଣା ଯୋଗୁଁ, ପିଲାଟି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ପାଇବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଭୁଲ ମନୋଭାବ ପିଲାଟିର କ’ଣ କ୍ଷତି କରେ?

ପିଲାଟିର ଜାତି, ଧର୍ମ, କିମ୍ବା ଲିଙ୍ଗ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହି ADHD କଳଙ୍କ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା କେବଳ ପିଲାଟିର ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ନାହିଁ, ବରଂ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

• କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ: ପିଲାଟି ନିଜ ବିଷୟରେ ଭାବିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, "ମୁଁ ଅଳସୁଆ," "ମୁଁ କିଛି ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରେ ନାହିଁ।"
• ମାନସିକ ସମସ୍ୟା : ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା: ଚାପ ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ନିଶା ସେବନ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ନିଶା କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ।
• ଧମକ ଦେବା: ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପାର୍ଥକ୍ୟ ପାଇଁ ପିଲାଟିକୁ ହସିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ବାଦ୍ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଏହାର କୌଣସି ରାତାରାତି ସମାଧାନ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ: ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦୁର୍ବଳତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତାଙ୍କ ଶକ୍ତି ଏବଂ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ADHD ଏକ ମାନସିକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଅବସ୍ଥା।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବୁଝାନ୍ତୁ: ସରଳ, ବୟସ ଅନୁକୂଳ ଭାଷାରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ ADHD ସେମାନଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ଏକ ଛୋଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମ-ଦୋଷ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ: ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି କେହି ଭୁଲ ମତ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଦୟାଳୁ ଭାବରେ ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ ମିଶି ଶ୍ରେଣୀରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ଆଗ ଧାଡିରେ ବସିବା, ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି କାର୍ଯ୍ୟ ଦେବା)।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।