⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଭଲ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
ଏକ ଭଲ ଡେକେୟାର ସେଣ୍ଟର ଖୋଜିବା ଏକ ସହଜ କାମ ନୁହେଁ। କିଛି ଭଲ ସ୍ଥାନରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ନାମ ଲେଖା ପାଇଁ ଲମ୍ବା ଅପେକ୍ଷା ତାଲିକା ଥାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରିବା ମାତ୍ରେ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭଧାରଣର ଶେଷ ତିନି ମାସରେ, ଏକ ଭଲ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ପଚାରିବା। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନେ ଜାଣିଥିବା ଭଲ ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ କହିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରଥମେ ଆସେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ବାଛିବା ପାଇଁ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ଥାଇପାରେ:- ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଡେ କେୟାର ସେଣ୍ଟର: ଏଗୁଡ଼ିକ ସରକାରଙ୍କ ପାଖରେ ପଞ୍ଜିକୃତ ଏବଂ ନିୟମାବଳୀ ଅନୁସାରେ ପରିଚାଳିତ ସ୍ଥାନ।
- ପାରିବାରିକ ଶିଶୁ ଯତ୍ନ: କିଛି ଲୋକ ନିଜ ଘରେ ଏକାଧିକ ପିଲାଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ।
- ନାନି: ତୁମେ ତୁମ ଘରକୁ ଆସି ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କାହାକୁ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବ ।
- ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁ: ଆମ ଦେଶରେ, ଜେଜେମାଆ ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଗୋଟିଏ ପିଲା ପାଇପାରିବା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଆଶୀର୍ବାଦ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
କିଏ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯତ୍ନ ଯୋଗାଇ ପାରିବେ?
ଅନେକ ଶିଶୁ ବିକାଶ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି ଯେ ପିଲାର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ଏବଂ ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ପିତାମାତା ନିଜେ ତାଙ୍କ ପିଲାର ଯତ୍ନ ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ, ସ୍ନେହ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଯୋଗାଯୋଗ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ପାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।ଶିଶୁର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ 6 ସପ୍ତାହ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶିଶୁଟି ଦୁନିଆରେ ନୂଆ ଏବଂ ଘରର ପରିବେଶରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେଉଛି। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁ ଏକ ଗହଳି ସ୍ଥାନରେ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ସେହି ବିପଦରୁ ଶିଶୁକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। କିଛି ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀକୁ ସଜାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଉଭୟ ପିତାମାତା ପାଳି କରି ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଭୟ ପିତାମାତା ଟିକେ କମ୍ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବାକି ସମୟ ଶିଶୁ ସହିତ ବିତାଇଥାନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ଏହା ବିଚାର କରିବା ଯୋଗ୍ୟ।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏକ ଭଲ ସ୍ଥାନ ବାଛିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ:
ତୁମେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସ୍ଥାନ ବାଛ, ସେହି ସ୍ଥାନ ସ୍ଥିର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଉଚିତ। କେବଳ ଥରେ ଯାଇ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅ ନାହିଁ। ଅତି କମରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ପରିଦର୍ଶନ କର।| ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ତଥ୍ୟ | ଆପଣ କଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ |
|---|---|
| ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି | ସେଠାରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ କ'ଣ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରେମ ଏବଂ ଦୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି? ସେମାନେ କ'ଣ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ଗୀତ ଗାଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳନ୍ତି? ସେମାନେ କ'ଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାଙ୍କୁ ସମାନ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି? |
| ପରିବେଶ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା | ପିଲାମାନଙ୍କ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଖେଳଣା ଅଛି କି? ଘରେ ସୁନ୍ଦର ମୋବାଇଲ୍ ଝୁଲୁଛି କି? ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଶବ୍ଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ସହିତ ଏକ ଉତ୍ସାହଜନକ ପରିବେଶ ଅଛି କି? |
| ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା | ସ୍ଥାନଟି ସଫା ଅଛି କି? ରୋଷେଇ ଘର ଏବଂ ଡାଇପର ବଦଳାଉଥିବା ସ୍ଥାନ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। |
| ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଏବଂ କର୍ମଚାରୀ | ବସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ ଏବଂ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସହମତ ହୋଇପାରିବେ କି ନାହିଁ। |
| ଅନ୍ୟ ପିତାମାତାଙ୍କ ମତାମତ | ଅନ୍ୟ ପିତାମାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେଠାକୁ ପଠାନ୍ତି ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଏହି ସ୍ଥାନ ସହିତ ଖୁସି କି ନାହିଁ। |
ଯଦି କେହି ଘରକୁ ଆସନ୍ତି... (ଯଦି ସେ ଜଣେ ନାନୀ)
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଜଣେ ନାନି ବାଛୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଉଚିତ। ସେ କାମ କରିଥିବା ପୂର୍ବ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରୁ ସୂଚନା ମାଗନ୍ତୁ। ସେ କ'ଣ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱବାନ? ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ସେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ? ଏସବୁ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।ପିଲା ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନୁପାତ କେତେ ହେବା ଉଚିତ?
ଜଣେ ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ, ଜଣେ କର୍ମଚାରୀ କେତେ ପିଲାଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ ତାହାର ଏକ ସୀମା ରହିବା ଉଚିତ। ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ ଭଳି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁପାତ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି।| ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ | ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ହାର (ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ) |
|---|---|
| 24 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ | 3 ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ 1 |
| ୨୫ - ୩୦ ମାସ | ୪ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ୧ |
| ୩୧ - ୩୫ ମାସ | ପ୍ରତି ୫ ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧ ଜଣ |
| ୩ ବର୍ଷ | ୭ ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧ ଜଣ |
| ୪ - ୫ ବର୍ଷ | 8 ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣ |
ଟଙ୍କା, ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ
ଡେକେୟାର ସେଣ୍ଟରଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଟଙ୍କା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସେବା ବାଛିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସି ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କାହାକୁ ନିଯୁକ୍ତି ଦେବା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ମହଙ୍ଗା ବିକଳ୍ପ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହା କିଣିପାରିବେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ଦୁଇରୁ ତିନି ବର୍ଷ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରାୟ 3-4 ବର୍ଷ ବୟସର ହୁଏ, ସାମାଜିକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ତାଙ୍କ ବିକାଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ହୋଇଯାଏ। ସେହି ସମୟରେ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଏକାଠି ଶିଖିବା ଏବଂ ଖେଳିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ବାଛିଥିବା କେନ୍ଦ୍ର କ’ଣ ସମ୍ପୃକ୍ତ ସରକାରୀ ସଂସ୍ଥା ସହିତ ପଞ୍ଜିକୃତ ?ଏହା ମଧ୍ୟ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଯେହେତୁ ଏପରି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ପରୀକ୍ଷିତ ହେଉଛି, ସେଥିପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାନଦଣ୍ଡ ରହିଛି। ଶେଷରେ, ମନେରଖନ୍ତୁ, ଶିଶୁର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ସମୟ ଯେତେବେଳେ ତା'ର ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିକାଶଶୀଳ ହୁଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କାହାଣୀ ପଢ଼ିବା, ତାଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏବଂ ଗୀତ ଗାଇବା ତା'ର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବିକାଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଏକ ପିଲା ଏପରି ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ବଢ଼ିଥାଏ ଯେଉଁଠାରେ କେହି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେ ତା'ର ବିକାଶର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ହରାଇଥାଏ।ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଡେକେୟାର ସେଣ୍ଟରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ସମୟରୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପିଲାର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ପିତାମାତାଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
- କୌଣସି ସ୍ଥାନ ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାକୁ ଅନେକ ଥର ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ପରିବେଶ, ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ କର୍ମଚାରୀମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହା ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
- ପିଲା-କର୍ମଚାରୀ ଅନୁପାତ ଏବଂ କର୍ମଚାରୀ ସ୍ଥିରତା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏକ ଉତ୍ସାହଜନକ ପରିବେଶ (କଥା କହିବା, ଗୀତ ଗାଇବା, ଖେଳିବା) ବାଛନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.