ଆମ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ’ଣ ସ୍ତନ ପମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍? (ସ୍ତନ୍ୟ ପମ୍ପ) - ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ବିଷୟ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ନୂଆ ମାଆ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଅନେକ କଥା ମନରେ ଆସେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅଭିଜ୍ଞତା, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କାମକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ, କିମ୍ବା କିଛି କାମ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କିମ୍ବା କିଛି ମାଆମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ କ୍ଷୀରର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ବ୍ରେଷ୍ଟ ପମ୍ପ ନାମକ ଏହି ଡିଭାଇସ୍ ଆମକୁ ଉଦ୍ଧାର କରିବାକୁ ଆସିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରୁ ସ୍ତନ କ୍ଷୀର ବାହାର କରି ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦେବା ପାଇଁ ସଂଗ୍ରହ କରେ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିବା ଏକ ସହଜ କାମ ନୁହେଁ। ଟିକିଏ ଧର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଶିଖିବା ସହିତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସୁବିଧା ହେବ।

ଆମକୁ ସ୍ତନ ପମ୍ପ କାହିଁକି ଦରକାର?

ସ୍ତନ ପମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼େ: ଯଦି ଆପଣ କାମ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସ୍ତନ କ୍ଷୀର ବାହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଛାଡିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଘରେ କେହି ଜଣେ ଶିଶୁକୁ ଆପଣ ଦୂରରେ ଥିବା ସମୟରେ କ୍ଷୀର ଖୁଆଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• କ୍ଷୀର ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜରରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ।
• କ୍ଷୀର ବନ୍ଧନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କଷ୍ଟକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ବନ୍ଧନ ହୋଇଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହି କଷ୍ଟକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ କ୍ଷୀରକୁ ପମ୍ପ କରି ବାହାର କରିପାରିବେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚପଟା କିମ୍ବା ଓଲଟା ନିପଲ ଅଛି: କିଛି ମା'ଙ୍କର ଚପଟା ନିପଲ ଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପୋଷିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଆପଣ ପୋଷ୍ୟ ନିପଲକୁ ଟିକେ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ତନ ପମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଶିଶୁଟି ସହଜରେ ପୋଷ୍ୟ ହୋଇପାରିବ।
• ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ସିଧାସଳଖ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇପାରେ ନାହିଁ: କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ଥାଏ କିମ୍ବା କମ୍ ଓଜନର ଥାଏ, ତେବେ ସେ ସିଧାସଳଖ ସ୍ତନ୍ୟରୁ କ୍ଷୀର ଶୋଷି ପାରିବ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ କ୍ଷୀର ବାହାର କରି ଶିଶୁକୁ ଦେଇପାରିବେ।
• କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପମ୍ପ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅଧିକ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସ୍ତନ ପମ୍ପ ଅଛି?

ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ତନ ପମ୍ପ ଉପଲବ୍ଧ। ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

କ୍ଷୀର ସଂଗ୍ରହ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ପମ୍ପ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଲିକନ୍ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ପିଆଇବା ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ତନରୁ ପ୍ରବାହିତ କ୍ଷୀର ସଂଗ୍ରହ କରେ। କେତେକ କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସକ୍ସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ମୁଁ ମୋ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସ୍ତନ ପମ୍ପ କିପରି ବାଛିବି?

"ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ତନ ପମ୍ପ କ'ଣ?" ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ। ଏହାର ସରଳ ଉତ୍ତର ହେଉଛି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ "ସର୍ବୋତ୍ତମ" ପମ୍ପ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା, ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ବଜେଟ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଜକୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରନ୍ତୁ:

• ମୁଁ କେତେଥର ପମ୍ପିଂ କରିବାକୁ ଆଶା କରିବି? (ଦିନରେ ଅନେକ ଥର? ସପ୍ତାହରେ ଥରେ?)
• ମୁଁ କେଉଁଠି ପମ୍ପ କରିବି? (ଘରେ? ଅଫିସରେ? ଯାତ୍ରା ସମୟରେ?)
• ମୋତେ କ'ଣ ମୋର କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ପଡିବ? (ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଟିକେ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚାଳିତ ପମ୍ପ ଭଲ)
• ମୋ ପାଖରେ କ’ଣ ଥରକେ ପମ୍ପିଂ କରିବା ପାଇଁ କମ୍ ସମୟ ଅଛି? (ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଡବଲ୍ ପମ୍ପ ସମୟ ବଞ୍ଚାଇବ)
• ମୋର ବଜେଟ୍ କିପରି? (ମାନୁଆଲ୍ ପମ୍ପ ଶସ୍ତା, ଚାଳିତ ପମ୍ପ ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା)

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ପାଇବା ପରେ, ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସଠିକ୍। ଏ ବିଷୟରେ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ସ୍ତନ ପମ୍ପର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପମ୍ପ କିଣନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ।

• ସ୍ତନ ଢାଲ (ଫ୍ଲାଞ୍ଜ): ଏହା କୋଣ ଆକୃତିର ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ (ଆରିଓଲା) ଉପରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଫ୍ଲାଞ୍ଜ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିପାଇଁ ସଠିକ୍ ଆକାର ବାଛିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆକାର ଭୁଲ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କ୍ଷୀର ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ, ନିପଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ନିପଲ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭିତରେ ଫସି ନଯାଇ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରିବା ଉଚିତ, କେବଳ ଯଥେଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ସହିତ।
• ପମ୍ପ: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଯାହା ଏକ ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ କ୍ଷୀର ବାହାର କରେ।
• କ୍ଷୀର ପାତ୍ର: ଏକ ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗ ଯାହା ପମ୍ପ ହୋଇଥିବା କ୍ଷୀର ସଂଗ୍ରହ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପୁନଃବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ବୋତଲ କିମ୍ବା କ୍ଷୟକ୍ଷତି ବ୍ୟାଗ ହୋଇପାରେ।
• ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ୟାନେଲ୍: ବଟନ୍ ଥିବା ଅଂଶ ଯାହା ଚାଳିତ ପମ୍ପର ଗତି ଏବଂ ଶୋଷଣ ଶକ୍ତି ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଲିଭର: ଏକ ହାତରେ ଚିପିବା ପମ୍ପର ସେହି ଅଂଶ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବ?

ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବେ। ଏଠାରେ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି।

1. ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପଢନ୍ତୁ: ସମୟ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ପମ୍ପ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୨. ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅ: ସାବୁନରେ ହାତ ଧୋଇ ସଫା କାଗଜ ତଉଲିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୁଖାଅ।

3. ପମ୍ପକୁ ଯୋଡ଼ିବା: ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ପମ୍ପ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଡ଼ିବା।

୪. ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଖୋଜନ୍ତୁ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆରାମ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିଭ୍ରାନ୍ତିରୁ ମୁକ୍ତ ରହିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ପ୍ଲଗ୍ ପଏଣ୍ଟ ପାଖରେ ବସନ୍ତୁ।

୫. ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଉପରେ ସ୍ତନ ସିଲ୍ଡ (ଫ୍ଲାଞ୍ଜ) ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ନିପଲକୁ ଫ୍ଲାଞ୍ଜର ଠିକ୍ କେନ୍ଦ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଚିପିବା, ଆଘାତ ଦେବା କିମ୍ବା ଟାଣିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଏହା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଆକାରର ଫ୍ଲାଞ୍ଜ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

6. ପମ୍ପିଂ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଚାଳିତ ପମ୍ପ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଲେଟ୍ଡାଉନ୍/ଉତ୍ତେଜନା ମୋଡ୍‌ରେ ରଖି ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶୀଘ୍ର, ହାଲୁକା ଶୋଷଣ ଦେଇ ନିରାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ସ୍ତନପାନ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ପମ୍ପ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜେ ଗତି ସଜାଡ଼ିବାକୁ ପଡିବ।

୭. ପମ୍ପିଂ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ: ଥରେ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୀର ପ୍ରବାହିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲା ପରେ, ପ୍ରକାଶନ ମୋଡ୍ କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମୋଡ୍ ଟିକେ କଠିନ ଏବଂ ଗଭୀର ଶୋଷଣ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯେପରି ଏକ ଶିଶୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଶୋଷେ। ଯେତେ ସମୟ ଆପଣ ଆରାମରେ ଧରି ପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୀର ଭିତରକୁ ଆସୁଛି ସେତେ ସମୟ ପାଇଁ ପମ୍ପିଂ କରନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ସ୍ତନ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ।

୮. ଭାକ୍ୟୁମ୍ ସିଲ୍ ଭାଙ୍ଗିଦିଅ: ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପମ୍ପିଂ କରିସାରିବ, ତୁରନ୍ତ ଫ୍ଲାଞ୍ଜ କାଢ଼ ନାହିଁ। ତୁମର ସ୍ତନ ଏବଂ ଫ୍ଲାଞ୍ଜ ମଧ୍ୟରେ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ରଖି ସିଲ୍ ଭାଙ୍ଗିଦିଅ।

୯. କ୍ଷୀର ବୋତଲ ଖୋଲିଦିଅ: କ୍ଷୀର ଥିବା ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗ ଖୋଲିଦିଅ, ସେଥିରେ ତାରିଖ ଏବଂ ସମୟ ଲେଖ, ଏବଂ ଲେବଲ ଲଗାଅ। ତା'ପରେ ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜରରେ ରଖ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଡେକେୟାର ପଠାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ ଶିଶୁର ନାମ ମଧ୍ୟ ଲେଖ।

ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ପମ୍ପକୁ କିପରି ସଫା ରଖିବେ? ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ ପମ୍ପକୁ ସଫା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ପମ୍ପର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏହାକୁ ସଫା କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ବୁଝାଇବ।

ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ହାତରେ ଧୋଇଥାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରନ୍ତୁ:

• ପମ୍ପିଂ ପରେ ତୁରନ୍ତ, କ୍ଷୀର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥିବା ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ତା'ପରେ, ଏକ ଅଲଗା ପାତ୍ରରେ କିଛି ଗରମ ପାଣି ଏବଂ ବାସନ ମାଜିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସାବୁନ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ୧୦-୧୫ ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଏକ ସଫା କାଗଜ ଟାୱେଲରେ ଶୁଖାଇଦିଅ, କିମ୍ବା ଏକ ସଫା, ଶୁଖିଲା ର୍ୟାକ୍ ଉପରେ ପବନରେ ଶୁଖାଇବା ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ସାଧାରଣ ରୋଷେଇ ଘରର କପଡ଼ାରେ ପୋଛିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ , କାରଣ ଏହା ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।

ପମ୍ପକୁ ସଫା କରିବା

ଧୋଇବା ସହିତ, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ପମ୍ପ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଯାହା ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଧୋଇବା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କିଛି ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ,

• ଯଦି ୨ ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର
• ଯଦି ଏକ ଶିଶୁ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୁଏ (ଅଳପ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୁଏ)
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଜରୁରୀ।

ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଥିବା ପରି, ଆପଣ ମାଇକ୍ରୋୱେଭରେ ଷ୍ଟିମ୍ କରି କିମ୍ବା ପାଣି ଫୁଟାଇ ଏହା କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଧୋଇବାକୁ ପଡିବ।

କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ କେଉଁଟି?

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ ପମ୍ପିଂ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବୋତଲରେ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କ୍ଷୀର ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସିଧା ସ୍ତନରୁ ପିଇବା ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। ଏଥିପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 4 ରୁ 6 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବୋତଲ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଶିଶୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ବୋତଲ ଖାଇବା ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ "ନିପଲ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ହୁଏତ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହିଁ। ତେଣୁ, ବୋତଲ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସ୍ତନ ପମ୍ପ ସେୟାର କରିପାରିବି କି?

ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ। ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ପମ୍ପ ଅଛି।

୧. ଏକକ ବ୍ୟବହାର: ଆପଣ ଦୋକାନରୁ କିଣୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ପମ୍ପ ଏହି ପ୍ରକାରର। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଜଣେ ମାଆଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ କ୍ଷୀର ଏକ ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ପମ୍ପ ମୋଟରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା କ୍ଷୀରର ଛୋଟ ଛୋଟ କଣିକା ଜୀବାଣୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରେ।

2. ବହୁବିଧ ବ୍ୟବହାର: ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ମହଙ୍ଗା ପମ୍ପ, ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ମିଳିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଭଡା ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହି ପମ୍ପଗୁଡ଼ିକର ମୋଟର ଏବଂ କ୍ଷୀର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଥିବା ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥାଏ, ତେଣୁ ଜୀବାଣୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ପମ୍ପ ସହିତ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ପାଇଁ କ୍ଷୀର ସଂଗ୍ରହ କିଟ୍ (ଫ୍ଲାଞ୍ଜ, ବୋତଲ, ଟ୍ୟୁବ୍) ର ଏକ ନୂତନ ସେଟ୍ କିଣିବାକୁ ପଡିବ।