ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ବଙ୍କା ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ସ୍କଲୋସିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧ ଅନ୍ୟଟିଠାରୁ ଟିକେ ଉଚ୍ଚ ଅଛି? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସିଧା ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ପିଠି ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟିକେ ଢଳିଥିବା ପରି ମନେହୁଏ କି? ଏପରି କିଛି ଦେଖିଲେ ପିତାମାତାମାନେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ସ୍କଲୋଓସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଠିକ୍ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ କ'ଣ?

ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସିଧା ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପାର୍ଶ୍ଵ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ। ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକ ସିଧା ପୋଲ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ସ୍କୋଲିଓସିସ୍‌ରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ "C" କିମ୍ବା "S" ଆକାରରେ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ବକ୍ରତା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ଦେଖାଏ ଯେ ବକ୍ରତା 10 ଡିଗ୍ରୀରୁ ଅଧିକ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ୧୦ ରୁ ୧୫ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ନ୍ତି। ଏହା ପୁଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଝିଅମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ , ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ମିଳିପାରିବ ନାହିଁ।

ସ୍କଲୋଓସିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କମ୍ ବୟସରେ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ହେଉଥିବା ଅନେକ ପିଲା କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପିଠିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ଆପଣଙ୍କର ସ୍କଲୋସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି।

ମୌଳିକ ପରୀକ୍ଷା (ଆଡାମଙ୍କ ଫରୱାର୍ଡ ବେଣ୍ଡ ପରୀକ୍ଷା)

ଏହା ପ୍ରଥମେ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ପରୀକ୍ଷା। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅଣ୍ଟାରୁ ପ୍ରାୟ 90-ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ଆଗକୁ ନଇଁବାକୁ କହିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଏକାଠି ରଖି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଗକୁ ନଇଁବେ, ଡାକ୍ତର ପଛରୁ ଚାହିଁ ସହଜରେ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ବଙ୍କା ଅଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡ୍ ସମତଳ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପଞ୍ଜରା ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବାହାରି ଆସିଛି କି ନାହିଁ।

ନିଶ୍ଚିତକରଣ ପରୀକ୍ଷା

ଉପରୋକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଯଦି କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଉପୁଜେ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

• ଏକ୍ସ-ରେ : ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସର ଡିଗ୍ରୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ମାପ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ: କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର କ୍ୱିଚ୍ ହେବାର କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ସିଟି କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ସିଟି ହାଡ଼କୁ ଦେଖିପାରେ, ଯେତେବେଳେ MRI ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଳି ନରମ ଟିସୁକୁ ଦେଖିପାରେ।

ଟାଣିବା ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ

• ୧୦-୨୪ ଡିଗ୍ରୀ: ହାଲୁକା ସ୍କୋଲିଓସିସ୍
• ୨୫-୩୯ ଡିଗ୍ରୀ: ମଧ୍ୟମ (ମୋଡ୍ ରାଟେ ) ସ୍କଲୋଓସିସ୍
• ୪୦ ଡିଗ୍ରୀ କିମ୍ବା ଅଧିକ: ଗମ୍ଭୀର ସ୍କୋଲିଓସିସ୍

ସ୍କଲୋଓସିସ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ସ୍କଲୋଓସିସ୍ କିପରି ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।

ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ପିଠି କ୍ଷତର ପରିମାଣ, ରୋଗୀର ବୟସ ଏବଂ କ୍ଷତର ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

୧. ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ :

ଯଦି ଫୁଲା ହାଲୁକା (୨୫ ଡିଗ୍ରୀରୁ କମ୍) ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ପିଲାଟି ଏବେ ବି ବଢ଼ୁଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି ୪-୬ ମାସରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଫେରି ଆସିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଫୁଲା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବେ।

୨. ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ବ୍ରେସ୍:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏବେ ବି ବଢ଼ୁଛି ଏବଂ ତାହାର ମଧ୍ୟମ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ (୨୫-୪୦ ଡିଗ୍ରୀ) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଗକୁ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ବ୍ରେସ୍ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି ଏବଂ ପୋଷାକ ତଳେ ପିନ୍ଧାଯାଏ। ଏହାକୁ ଦିନକୁ ୧୬-୨୩ ଘଣ୍ଟା ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ। ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ।

୩. ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର:

ଯଦି ମେରୁଦଣ୍ଡର ବକ୍ରତା ଗୁରୁତର (୪୦-୫୦ ଡିଗ୍ରୀରୁ ଅଧିକ) ହୁଏ କିମ୍ବା ବ୍ରେସ ପିନ୍ଧିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ବକ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଲାଗେ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ବକ୍ରତାକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି ହେବାରୁ ରୋକିବା ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସିଧା କରିବା।

• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ ମେରୁଦଣ୍ଡର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଏକାଠି କରିବା ପାଇଁ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ସମାନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଧାତୁ ରଡ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ (ହାର୍ଡୱେର୍) ସହିତ ଏକାଠି ରଖାଯାଇଥାଏ।
• ବିସ୍ତାରଯୋଗ୍ୟ ରଡ୍: ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଢ଼ୁଛନ୍ତି। ରଡ୍ ଗୁଡ଼ିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଥାଏ ଏବଂ ପିଲାଟି ବଢ଼ିବା ସହିତ ପ୍ରତି କିଛି ମାସରେ ରଡ୍ ର ଲମ୍ବ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଏ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଶରୀର ଟିଥରିଂ: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ନୂତନ ପଦ୍ଧତି। ମେରୁଦଣ୍ଡର ବାହାର ଧାରରେ ସ୍କ୍ରୁ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଶକ୍ତ କର୍ଡ ଟାଣାଯାଏ। ଏହା ଟାଣୁଥିବା ପାର୍ଶ୍ୱର ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସିଧା କରି ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଦିଏ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଭାରୀ ବ୍ୟାଗ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଭୁଲ ଭାବରେ ବସିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ର ସିଧାସଳଖ କାରଣ ନୁହେଁ। ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ନାହିଁ।

ସ୍କଲୋସିସ୍ ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ? ବ୍ୟାୟାମ କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ସ୍କଲୋଓସିସ୍ ହେବାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

• ବ୍ୟାୟାମ: ପହଁରିବା ଏବଂ ଚାଲିବା ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଆପଣ ଜଣେ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ଉପଯୁକ୍ତ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ: ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ହାଡ଼ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପକୁ ରୋକିଥାଏ।
• ଭଲ ଆସନ: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ସିଧା ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ବସିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଯାଞ୍ଚକୁ ଯିବାକୁ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା (ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ) ଭଳି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।