ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କାହିଁକି ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ?

ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା, ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା... ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆମ ପାଇଁ ବହୁତ ପରିଚିତ, ଠିକ୍ ନା? ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଥଣ୍ଡାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ରୋଗ ବୋଲି କହିବାରେ କୌଣସି ଭୁଲ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ସ୍କୁଲକୁ ନ ଯାଇପାରିବା କିମ୍ବା କାମକୁ ନ ଯାଇପାରିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

ଥଣ୍ଡା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଥଣ୍ଡା ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏହି ଭାଇରସ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଶରୀରର ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ନାକ ଏବଂ ଗଳାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଏହା ଏତେ ସାଧାରଣ ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଅତି ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ଏହି ଭାଇରସ ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିପାରେ ଯାହା କେହି ଛିଙ୍କିବା, କାଶିବା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ସମୟରେ ବାୟୁରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏହା ଭାଇରସ ଥିବା ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଏହା ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ଯଦିଓ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ଅଧିକ ଥର ହୁଏ। ଏହା କାହିଁକି? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମୁଖ୍ୟ ଟାର୍ଗେଟ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବର୍ଷକୁ ଛଅରୁ ଦଶ ଥର ଥଣ୍ଡାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ସ୍କୁଲ୍ ବୟସର ପିଲା ଥିବା ପରିବାରରେ, ଗୋଟିଏ ପିଲା ବର୍ଷକୁ ସର୍ବାଧିକ 12 ଥର ଥଣ୍ଡାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ପ୍ରି-ସ୍କୁଲ୍, ଡେ-କେୟାର ସେଣ୍ଟର ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ପରସ୍ପର ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକଶିତ ହେଉଛି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ନୂତନ ଭାଇରସ୍ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷକୁ ଦୁଇରୁ ଚାରି ଥର ଫୋଟକା ହୁଏ। ତଥାପି, 20 ରୁ 30 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାମାନଙ୍କର ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଫୋଟକା ହୁଏ ବୋଲି ମନେହୁଏ। ଏହା ହୁଏତ କାରଣ ସେମାନେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି। ଆମେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଅର୍ଥାତ୍ 60 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ଆମର ଶରୀର ଅନେକ ଭାଇରସ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା’ପରେ ଆମେ ବର୍ଷକୁ ଗୋଟିଏ ମଧ୍ୟ ପାଇ ନ ପାରୁ।

ପାଗ କ’ଣ ଥଣ୍ଡାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆମେ ସବୁବେଳେ କହୁ, "ଓଃ, ଏହି ଥଣ୍ଡା କେବଳ ବର୍ଷା ଋତୁରେ ହୁଏ।" ସେହି କାହାଣୀରେ କିଛି ସତ୍ୟ ଅଛି।

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏବଂ ପାଗ ଥଣ୍ଡା ଥିବାବେଳେ ଆମେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଦେଖିପାରୁ। ଏହା ସହିତ, ସ୍କୁଲ ଛୁଟି ସରିଗଲେ ଏବଂ ଏହା ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ଏହାର ପ୍ରସାର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଏହାର ଦୁଇଟି ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ଅଛି:

୧. ଆମେ ସମସ୍ତେ ଘର ଭିତରେ ରହୁ: ଥଣ୍ଡା, ବର୍ଷା ଦିନରେ ଆମେ କମ୍ ବାହାରକୁ ଯାଉ। ଯେତେବେଳେ ଘର, ଅଫିସ୍ ଏବଂ ବସ୍ ଭଳି ବନ୍ଦ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ଲୋକ ଏକାଠି ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ଭାଇରସ୍ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

୨. କମ ଆର୍ଦ୍ରତା: ଥଣ୍ଡା ଭୂତାଣୁ ଶୁଷ୍କ, ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରେ ବଞ୍ଚି ରହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟାପିପାରନ୍ତି। ଥଣ୍ଡା ପାଗ ସାଧାରଣତଃ ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।

୩. ଶୁଷ୍କ ନାକ: ଏହା ସହିତ, ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଆମ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ନାଜୁକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣକୁ ଶୁଖିଯାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଆବରଣ ଓଦା ଥାଏ, ଏହା ଆସୁଥିବା ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଛାଣି ବାହାର କରିଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଶୁଖିଯାଏ, ଭାଇରସ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ।

ତେଣୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଦିନେ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ କେବଳ ଥଣ୍ଡା ହିଁ ଏହାର କାରଣ ନୁହେଁ, ବରଂ ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଭାଇରସ ପ୍ରସାର ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ।

ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ ଥାଏ, ତେବେ ଉଷୁମ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।