ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିର ମଧ୍ୟ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅଛି କି? (ଛୋଟ ପିଲାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ମାଆ ଏବଂ ବାପା, ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି କିଛି ଦିନ ଧରି ଠିକ୍ ଭାବରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିନାହିଁ କି? ନା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ସେ କାନ୍ଦୁଛି କି, ନା ତାକୁ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି? ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖିଲେ ବହୁତ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଏହିପରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ ଆମ ପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତାହା ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ । ସମସ୍ତ ଶିଶୁ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ ଥରରୁ କମ୍ ଝାଡ଼ା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଖିଲା, ଗଣ୍ଠିଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଖଣ୍ଡ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, ପ୍ରାୟ 20% ଛୋଟ ପିଲା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାଧାରଣ:

• ପୁଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ।
• ବିକାଶମୂଳକ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।
• ମଳଦ୍ୱାର କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାର ସହ ଜଡିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।
• ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ସମୟରେ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ମୋ ଛୋଟ ପିଲାଟି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଆପଣଙ୍କୁ ସିଧା କହିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ସେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୋଇଛି, ତେଣୁ ଆପଣ ହିଁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ:

• ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥରରୁ କମ୍ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା।
• ମଳ ଶୁଖିଲା, ଗଣ୍ଠିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପଥର ପରି କଠିନ। କେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଖଣ୍ଡ ହୋଇପାରେ, ବାହାରକୁ ଯିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ମଳ ବାହାର କରିବାରେ ଏତେ କଷ୍ଟ ହେଉଥିଲା ସେତେବେଳେ ସେ କେତେ କଷ୍ଟ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବ।
• ଅସାଧାରଣ ଆସନ ଏବଂ ଗତିବିଧି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଟିପ୍ ଟାପ୍ ଉପରେ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ନାଚିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳତ୍ୟାଗକୁ ଏଡାଇବା କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିବା, କିମ୍ବା ଫୁଲିବା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ବାନ୍ତି।
• ମଳରେ ଟିକିଏ ରକ୍ତ ଲାଗିବା ।
• ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ଡାଇରିଆ ପରି ମଳ ଦାଗ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଭିତରେ ଫସି ରହିଥିବା କଠିନ ମଳ ତଳୁ ଟିକିଏ ତରଳ ମଳ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ "ଓଭରଫ୍ଲୋ ଡାଇରିଆ" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର କାରଣ କ’ଣ?

ପ୍ରାୟତଃ, ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମଳ ଧରି ରଖିବା ଯୋଗୁଁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ସେମାନଙ୍କର ବଡ଼ ଅନ୍ତନଳୀ (କୋଲୋନ) ଅଧିକ ପାଣି ଶୋଷଣ କରେ, ଯାହା ମଳକୁ ଶୁଷ୍କ, କଠିନ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମଳ ପ୍ରତିରୋଧ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ସେମାନେ ଯାହା କରୁଛନ୍ତି, ଯେପରିକି ଖେଳିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଅନିଚ୍ଛା।
• ସାର୍ବଜନୀନ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଅସହଜତା, ବିଶେଷକରି ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ।
• ପୂର୍ବରୁ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିଲା, ତେଣୁ ମୁଁ ଡରୁଛି ଯେ ପୁଣି ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବ।
• ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର ଶିଖିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଭୟ ।
• ହୁଏତ ସେମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ପାଇଁ ବିକାଶମୂଳକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ନୀଳାନ୍ତୀ ଆକ୍କାର ଝିଅ, ଉରା ଟି ନିମାଲି, ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ଆରମ୍ଭ କଲା, ସେ ବାରମ୍ବାର କହୁଥିଲା ଯେ ସେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ମଳତ୍ୟାଗ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ପରେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ସେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି:

• କମ୍ ଫାଇବର ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନ ପିଇବା।
• କିଛି ଔଷଧର ବ୍ୟବହାର।
• ହିର୍ସସ୍ପ୍ରଙ୍ଗ ରୋଗ କିମ୍ବା ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ସ୍ପାଇନା ବିଫିଡା ଭଳି ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି।
• ମଧୁମେହ ଭଳି ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା।
• ହରମୋନଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ, ଯେପରିକି ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍ (ଅଲଗା ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି)।
• ଭୋକ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ରୋଗ।
• ସ୍କୁଲ ଆରମ୍ଭ କରିବା, ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ପାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଭ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚାପ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟରେ ପଚାରି ପାରନ୍ତି:

• ପିଲାଟିର ଶୌଚାଳୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଯିବାର ଗତି।
• ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ।
• ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ବିଷୟରେ ବିବରଣୀ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଯଦି ଥାଏ)।
• ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ (ଯଦି ଥାଏ)।

ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ପିଲାଟିର ପେଟ ଅନୁଭବ କରିବେ। ସେମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ପେଟ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା କିଛି ଫସିଛି କି ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଗଣ୍ଠି। କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାଟିର ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ ଯେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା କିଛି ଫସିଛି କି ନାହିଁ।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ବିଶେଷ ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର କାରଣ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା, ତେବେ ସେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ପେଟର ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ପିଲାର ବଡ଼ ଅନ୍ତ୍ରରେ ଫସି ରହିଥିବା ମଳ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା:ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା" ଭଳି ଏକ ପରୀକ୍ଷା କିଛି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
• ମଳ ପରୀକ୍ଷା: ମଳ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା କରି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ।
• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଅନ୍ତନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ମଳ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଗତି କରେ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
• ରେକ୍ଟଲ୍ ବାୟୋପସି: ମଳଦ୍ୱାରର ଶେଷ ଭାଗରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ଯଦି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଲାଗି ରହେ ତେବେ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ମଳତ୍ୟାଗ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଇ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ କିଛି ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ:

• ମଳ ଆଘାତ: କଠିନ ମଳ ଏତେ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଯେ ଏହା ପିଲାର ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଯେ ପିଲାଟି ଏହାକୁ ବାହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ପାଇପରେ କିଛି ଫସି ରହିବା ପରି।
• ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍: ମଳତ୍ୟାଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା, ଯାହା ଫଳରେ ମଳ ଅଣ୍ଡରୱେୟାର ଭିତରକୁ ଅଜାଣତରେ ଲିକ୍ ହୋଇପାରେ।
• ମଳଦ୍ୱାର ଫାଟ: ପିଲାର ମଳଦ୍ୱାରରେ ଛୋଟ ଫାଟ ଏବଂ ଘା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ମଳଦ୍ୱାର ପ୍ରଲାପ୍ସ: ପିଲାର ମଳଦ୍ୱାରର ଏକ ଅଂଶ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ।
• ଅର୍ଶ: ପିଲାର ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିଥିବା ଶିରା।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ? (ଚିକିତ୍ସା)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ଘରେ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ଵାରା ପ୍ରାୟତଃ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଦିଅନ୍ତୁ। ପାଳଙ୍ଗ, କେଲ୍, କଲରାଡ୍ ପନିପରିବା, ପପେଇ, କଦଳୀ (ଭଲ ପାଚିଲା) ଏବଂ ଆମ୍ବ ଭଳି ଜିନିଷ ବହୁତ ଭଲ।
• ଜଳୀୟତା: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଉଛି। ଯଦି ଆପଣ ଫଳ ରସ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। କିଛି ଫଳ ରସ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଏକ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟବହାର କରି ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
• କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଲ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ବନ୍ଦ କରିବା ଭଲ ହୋଇପାରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରେମ ଏବଂ ଦୟା ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଲେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଫାଇବର କମ୍ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫାଇବର ନଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆଇସ୍କ୍ରିମ
• କଦଳୀ (କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ପାଚିଲା)
• ଆପଲ୍ସସ୍ (ଆପଲ୍ସସ୍)
• ଭାତ (ବିଶେଷକରି ଧଳା ଭାତ)
• ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍
• ଆଳୁ ଚିପ୍ସ
• ଚିଜ୍
• ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ
• ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ
• ଅତ୍ୟଧିକ ତାଜା ଗାଈ କ୍ଷୀର ("ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷୀର") ଦେବା।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ
• ଫାଇବର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଦ୍ରବଣ
• ମଳ ସଫ୍ଟନର
• ରେଚକ
• ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ସାପୋଜିଟୋରୀ - ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧର ଛୋଟ କ୍ୟାପସୁଲ ଯାହା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ।
• ଏନିମା - ଏହା ମଳଦ୍ୱାର ମାଧ୍ୟମରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରବେଶ କରାଇବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ମଳ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ କେବେବି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଆଗକୁ ଯାଇପାରିବେ:

• ଖାଦ୍ୟ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଫାଇବର ପାଉଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତାଙ୍କୁ ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ସବୁଜ ପତ୍ର ଦିଅନ୍ତୁ। କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ପାଣି: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ଫଳ ରସ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ: ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଅଭ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ।
• ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖେଳିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତନଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ ହୁଏ।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତ (ପୂର୍ବାନୁମାନ) କ’ଣ?

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ। ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ, ଯେପରିକି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜଳୀୟକରଣ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପୁଣି ନିୟମିତ ଝାଡ଼ା ସଞ୍ଚାର କରିପାରିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ମଳ ତା'ର ଅନ୍ତନଳୀରେ ରହିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼, କଠିନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆଉ ଥରେ ମଳତ୍ୟାଗ ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଯଦି କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଲ ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆହୁରି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ହୋଇଥାଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ୱର ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:

• ବାନ୍ତି କରିବା
• ମଳଦ୍ୱାର ରକ୍ତସ୍ରାବ
• ସେମାନଙ୍କ ମଳରେ ରକ୍ତ
• ଫୁଲିଯାଇଥିବା ପେଟ / ପେଟ
• ନିରନ୍ତର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଓଜନ ହ୍ରାସ

ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଜଣେ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ ହେବା ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଦେଇପାରିବେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟ ନକରେ , ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!