କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ, କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ପିଠିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଫୁଲିବା ସହିତ, ଠିକ୍ ନା? ଏପରି ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ 'ଷ୍ଟେରଏଡ୍' ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବିଷୟରେ କହିଥିବେ। 'ଷ୍ଟେରଏଡ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। "ଓଃ, ଡାକ୍ତର, ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ, ଠିକ୍ ନା?" ସେମାନେ ପଚାରନ୍ତି। ଏହି କର୍ଟିସୋନ୍ ସଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ସରଳ ଭାଷାରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ପ୍ରଥମତଃ, କର୍ଟିସୋନ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କର୍ଟିସୋନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ 'ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଉଭୟ ନାମ ସମାନ ଚିକିତ୍ସାକୁ ବୁଝାଏ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କୃତ୍ରିମ ଔଷଧ ଯାହା ଆମର ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟୋରଏଡ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଉଠାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଫୁଲିଯାଇଛି ଏବଂ ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି। ଏହି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପ୍ରାୟତଃ ଦିଆଯାଏ।
- କାନ୍ଧ
- ମେରୁଦଣ୍ଡ
- ହାତ
- ନିତମ୍ବ ହାଡ଼
- ଆଣ୍ଠୁ
- ସୋଲ୍ସ
ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବର୍ସା ଫୁଲିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଟେଣ୍ଡନ ଏବଂ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳି ଯାହା କୁଶନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରିବ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେକୌଣସି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଅବସ୍ଥା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଗଣ୍ଠିବାତ | ସନ୍ଧି ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ। |
| ଟେଣ୍ଡିନାଇଟିସ୍ | ମାଂସପେଶୀକୁ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ଟେଣ୍ଡନର ଫୁଲା। |
| ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ | ସନ୍ଧି ନିକଟରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳି (ବର୍ସାଇ) ଫୁଲିଯିବା। |
| କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ | କଣ୍ଟା ଦେଇ ଯାଇଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁର ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ହାତରେ କ୍ଷୀଣତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ | କହୁଣୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଟେଣ୍ଡନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା। |
| ଟ୍ରିଗର୍ ଫିଙ୍ଗର୍ | ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ବଙ୍କା ହେଲେ ଫସିଯାଏ ଏବଂ କ୍ଲିକ୍ ଶବ୍ଦ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। |
ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଲେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହା କଷ୍ଟ ଦିଏ କି?
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ଅଲଗା ଦିନ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଡାକ୍ତର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପାଇଁ ସଠିକ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବେ, ଛୁଞ୍ଚି ପକେଇବେ ଏବଂ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବେ।
କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଟି ଏକ ଗଭୀର ସନ୍ଧିରେ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରି ଛୁଞ୍ଚିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କେଉଁଠାରେ ଯିବା ଉଚିତ ତାହା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଚିକିତ୍ସାର ସଫଳତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ।
ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି "ଏହା କ'ଣ କଷ୍ଟ କରିବ?" । ଚର୍ମରେ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଗଲେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱଳନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସହ୍ୟ ନୁହେଁ। ପ୍ରାୟତଃ, ଡାକ୍ତର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା
ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନରାରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯଥେଷ୍ଟ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ପ୍ରଥମ 24-48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ 'କର୍ଟିସୋନ୍ ଫ୍ଲେୟାର' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। |
| ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ଅସ୍ଥାୟୀ ବୃଦ୍ଧି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବାର ପ୍ରାୟ 5 ଦିନ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଅଧିକ ସତର୍କତାର ସହ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। |
| ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା | ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନର ଚର୍ମ ଫିକା କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। |
| ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ | ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଛୁଞ୍ଚି ଯୋଗୁଁ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ହୋଇପାରେ। |
ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଥର, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ।
ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିବା କଥା
ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କାହାକୁ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବା ଅନୁଚିତ। ଏହି ଔଷଧ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିକୁଆଗୁଲେଣ୍ଟ ଖାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ (ଯେପରିକି ହିମୋଫିଲିଆ) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।
ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ତୁରନ୍ତ ଦୂର ହୋଇନପାରେ। ଔଷଧ କାମ କରିବାକୁ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଯଦି 10 ଦିନ ପରେ କୌଣସି ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପୁଣି ଥରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ ଏହାକୁ କେତେଥର ନେଇପାରିବି?
ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି 3 ମାସରେ ଥରେରୁ ଅଧିକ ଥର ସମାନ ସନ୍ଧିରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ବର୍ଷକୁ 3-4 ଥରରୁ ଅଧିକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନ ନେବା ଭଲ।
ଏହି 'ଷ୍ଟେରଏଡ୍'ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ 'ଷ୍ଟେରଏଡ୍' ସହିତ ସମାନ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ନା! ଆଦୌ ନୁହେଁ!
କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ , ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ପାଇଁ ଲେଖନ୍ତି, ତାହା ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ସଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ, ଯାହାକୁ ଖେଳାଳିମାନେ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ହେଉଛି ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ରୁ ତିଆରି ଔଷଧ, ଯାହା ଶରୀର ଉପରେ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଯେଉଁ କର୍ଟିସୋନ୍ ଲେଖିଥାନ୍ତି ତାହା ଏକ ନିରାପଦ, ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ଔଷଧ। ତେଣୁ ଦୁଇଟିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ପାଇଁ କର୍ଟିସୋନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା।
- ଏଗୁଡ଼ିକ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳା କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିଯାଏ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଫୁଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |