ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକିଏ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀରେ ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ରିପୋର୍ଟରେ 'CK' ନାମକ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ଦେଖିଥିବେ। କେତେବେଳେ ଏହି ମୂଲ୍ୟ ସାଧାରଣ ସ୍ତରଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଅନେକ ଲୋକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହି CK କ'ଣ ଏବଂ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟ କରିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରିଏଟାଇନ୍ କାଇନେଜ୍ (CK) କ'ଣ?
କ୍ରିଏଟାଇନ୍ କିନାଜ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ CK , ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ । ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ହେଉଛି ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଘଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି CK ଏନଜାଇମ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ମାଂସପେଶୀରେ ମିଳିଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍:
- କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ: ଆମ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଯାହାକୁ ଆମେ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଓଜନ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁ।
- ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ: ହୃଦୟରେ ଥାଏ ଏକ ବିଶେଷ ମାଂସପେଶୀ।
- ମସ୍ତିଷ୍କ: ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ ପରିମାଣରେ ଥାଏ।
ସାଧାରଣତଃ, ଆମ ରକ୍ତରେ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣର CK ଥାଏ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀରୁ ଆସିଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ମାଂସପେଶୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଥିବା CK ଏନଜାଇମ୍ ରକ୍ତରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ସେତେବେଳେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରେ CK ସ୍ତର ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ପାଣି ପାଇପ୍ ଟିକିଏ ଫାଟିଗଲେ ପାଣି ଲିକ୍ କରିବା ପରି।
ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଟିକେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର CK ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ଟିକେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାଂସପେଶୀ ରୋଗ ("ମାୟୋପାଥି") ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର CK ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।
CK ଏନଜାଇମର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ତିନି ପ୍ରକାରର ମୁଖ୍ୟତଃ CK ଏନଜାଇମ ଅଛି। ଏହି ତିନି ପ୍ରକାର ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଯେତେବେଳେ CK ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରକାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ତାହା ଦେଖି କ୍ଷତି କେଉଁଠି ଅଛି ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।
| CK ପ୍ରକାର | ମୁଖ୍ୟତଃ ଅବସ୍ଥିତ | ଏହି ମୂଲ୍ୟ ବୃଦ୍ଧିର ଅର୍ଥ କ'ଣ? |
|---|---|---|
| ସିକେ-ଏମଏମ | କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ (ଆମ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ) | ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣା, ରୋଗ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରଦାହ ବିଷୟରେ ହୋଇପାରେ। |
| ସିକେ-ଏମବି | ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାଂସପେଶୀ (ହୃଦୟ) | ଏହା ହୃଦ୍ମାଂସପେଶୀର କ୍ଷତି, ହୃଦ୍ଘାତ, କିମ୍ବା ହୃଦ୍ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରଦାହକୁ ବୁଝାଇପାରେ। |
| ସିକେ-ବିବି | ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ | ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ ହୋଇପାରେ। |
CK ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ହୃଦରୋଗ
ପୂର୍ବରୁ, କାହାକୁ ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ CK-MB ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଏବେ ଟ୍ରୋପୋନିନ୍ ନାମକ ଏକ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପରୀକ୍ଷା ଉପଲବ୍ଧ। ତେଣୁ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦଘାତ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ଡାକ୍ତରମାନେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଟ୍ରୋପୋନିନ୍ ପରୀକ୍ଷାକୁ ଦେଖନ୍ତି।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କାହିଁକି CK ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏହି CK ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:
- ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ/କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ।
- ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା।
- ଶରୀର ସନ୍ତୁଳନରେ ସମସ୍ୟା।
- ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ସଂବେଦନହୀନତା।
- ଗାଢ଼ ପରିସ୍ରା (ଚା ରଙ୍ଗର)।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର CK ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇପାରେ। ଯେହେତୁ କିଛି ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ CK ସ୍ତର ଶୀର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଦୁଇ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଏକାଧିକ ଥର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳକୁ ଆପଣ କିପରି ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ପାଆନ୍ତି, ଏଥିରେ "ସାଧାରଣ ପରିସର" ସହିତ ଆପଣଙ୍କର CK ମୂଲ୍ୟ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
ସାଧାରଣ CK ସ୍ତର କେତେ?
ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ CK ସ୍ତର ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
- ଲିଙ୍ଗ: ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ CK ସ୍ତର ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଜାତି: ବିଭିନ୍ନ ଜାତି ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
- ଶରୀର କାର୍ଯ୍ୟ: ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ମାଂସପେଶୀ ଥାଆନ୍ତି ତାଙ୍କର ସିକେ ସ୍ତର ବସି ବସି ବସି ରହୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ରିପୋର୍ଟରେ ଥିବା ସାଧାରଣ ପରିସର ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମୂଲ୍ୟର ତୁଳନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ପରିସରଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷାଗାରରୁ ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଉଚ୍ଚ CK ସ୍ତରର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର CK ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ କୋଷଗୁଡିକରେ ସମ୍ପ୍ରତି କିଛି କ୍ଷତି ହୋଇଛି। ତଥାପି, କେବଳ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ହିଁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ କେଉଁ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କିମ୍ବା କ'ଣ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇଛି।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଏକ CK ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତି ଏବେ ହ୍ରାସ ପାଉଛି। ତଥାପି, ଯଦି CK ସ୍ତର ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା କ୍ରମାଗତ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚାଇପାରେ।
CK ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ
ଯଦିଓ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ ନୁହେଁ, ତଥାପି CK ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
| କାରଣ ବର୍ଗ | ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ମାଂସପେଶୀ ରୋଗ (ମାୟୋପାଥି) | - ଡୁଚେନ୍ ମାଂସପେଶୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରୋଫି (DMD) - ରାବଡୋମାୟୋଲିସିସ୍ - ମାଂସପେଶୀର ଦ୍ରୁତ ଭାଙ୍ଗିବା। |
| ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ବିପଦ | - ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ମାଂସପେଶୀ ମଚାଇବା ଏବଂ ଲୁହ ପଡ଼ିବା - ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ - ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଜଳା - ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ |
| ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରଦାହ (ମାୟୋସାଇଟିସ୍) | - ପଲିମାୟୋସାଇଟିସ୍ - ଚର୍ମଟୋମାୟୋସାଇଟିସ୍ |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା | - ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଭଳି ହରମୋନ୍ ସମସ୍ୟା - ଲମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର - ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ - ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣ (ଭୁତାଣୁ, ଜୀବାଣୁ) - ବୃକକ୍ ବିଫଳତା - ରକ୍ତ ଜମାଟ |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | - କିଛି ଔଷଧ - ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଉଥିବା ମାଂସପେଶୀର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତି ହେତୁ) |
ଯଦି ମୋର CK ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ ତେବେ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?
ଆଦୌ ନୁହେଁ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କର CK ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଏହା ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଅଛି। ଯେପରି ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, କିଛି ଔଷଧ ନେବା କିମ୍ବା ଟିକା ନେବା ଭଳି ସରଳ କାରଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ CK ସ୍ତର ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଏହି ରିପୋର୍ଟ ଦେଖି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ CK ସ୍ତର ବିଷୟରେ କୌଣସି ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ସମେତ ଅନ୍ୟ ସବୁକିଛିକୁ ବିଚାରକୁ ନିଅନ୍ତି।
ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରିପୋର୍ଟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ବୁଝାଇବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- CK (କ୍ରିଏଟାଇନ୍ କିନେଜ୍) ହେଉଛି ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର ମାଂସପେଶୀ, ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷରେ ମିଳିଥାଏ।
- ରକ୍ତରେ CK ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି କ୍ଷତି ହୋଇଛି ଏବଂ ରକ୍ତରେ CK ଜମା ହୋଇଛି।
- ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ, ଦୁର୍ଘଟଣା, ମାଂସପେଶୀ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ CK ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର CK ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ, ତଥାପି ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ।
- କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ସୂଚନା ବିଚାର କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.