ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଫଟୋ ଉଠାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଘରେ କୌଣସି ପାର୍ଟିରେ ଫଟୋ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ କେବେ କେବେ ନିଜକୁ ଟିକିଏ ପଛକୁ ହସୁଛନ୍ତି କି? ହସୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ ନିଜ ମୁହଁକୁ ହାତ ଦେଇ ଘୋଡ଼ାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି? ହୁଏତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଏକ ଛୋଟ ରଙ୍ଗହୀନତା, ଏକ ଛୋଟ ଫାଙ୍କ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତରେ ଏକ ଛୋଟ ଚିପ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ସମସ୍ୟା। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ହସ ପାଇଁ ଟିକେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁନ୍ଦର, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହସ ପାଇବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆମେ 'କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି' ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି କ'ଣ?
``କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି'' ହେଉଛି ଦନ୍ତଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଶାଖା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ, ମାଢ଼ି ଏବଂ ହସର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହସରେ ଏକ ନୂତନ ରୂପ ଏବଂ ଅନୁଭବ ଯୋଡିବା ପାଇଁ ଫିଲିଂ ଏବଂ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ସନ ଭଳି ସାଧାରଣ ଜିନିଷଠାରୁ ଅଧିକ। ଜଣେ ବ୍ୟୁଟିସିଆନ୍ ପରି, ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ହସକୁ ସୁନ୍ଦର କରନ୍ତି।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ 'କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି' ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଦାଗ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା: ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ଦାଗ ଅଛି କି, ଚା କିମ୍ବା କଫି ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ, କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ, କିମ୍ବା କେବଳ ବୟସ ଯୋଗୁଁ?
- ଦାନ୍ତ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯିବା: କ’ଣ କୌଣସି ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ କିମ୍ବା କୌଣସି କଠିନ ଜିନିଷ କାମୁଡ଼ିବା ଯୋଗୁଁ ଆଗ ଦାନ୍ତର କୋଣ ଟିକିଏ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି?
- ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫାଙ୍କ: ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇଟି ଆଗ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ ସ୍ଥାନ ଅଛି କି? ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦିଏ କି?
- ବଙ୍କା ଦାନ୍ତ: ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଟିକେ ବଙ୍କା, ଯାହା ଫଳରେ ହସିବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି କି? କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ବ୍ରେସ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ଼ ନୁହେଁ, ତଥାପି ସାମାନ୍ୟ ବଙ୍କା ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ "ମାଲୋକ୍ଲୁଜନ" କୁହାଯାଏ।
- ଦାନ୍ତ ଆକୃତି ସମସ୍ୟା: କିଛି ଦାନ୍ତ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା କିଛି ଦାନ୍ତ ଆକାରରେ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
- ମାଢ଼ିର ଦୃଶ୍ୟ: ହସିବା ସମୟରେ ବହୁତ ମାଢ଼ି ଦେଖାଯାଏ କି? ନା ମାଢ଼ି ଅସମାନ?
ଯଦି ଏପରି କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ହସକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 'କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି'ରେ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଉପରେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା।
୧. ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ସରଳ ପଦ୍ଧତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରୁ ହଳଦିଆପଣ ଏବଂ ଦାଗ ଦୂର କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଧଳା ରଙ୍ଗ ଦିଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଦ୍ଵାରା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ। ଯଦିଓ ଘରେ ଏପରି କିଛି ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯାହା କରାଯାଇପାରିବ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଏହା କରିବା ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ।
୨. ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ବନ୍ଧନ
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ଦାନ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି। କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଙ୍କ ଅଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, "(ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ବନ୍ଧନ)" ନାମକ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି, ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରେଜିନ୍ "(ରେଜିନ୍)" ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରି, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଭଙ୍ଗା ଅଂଶ କିମ୍ବା ଫାଙ୍କକୁ ପୂରଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ପୁନଃଆକାର ଦିଅନ୍ତି। ସେହି ସାମଗ୍ରୀକୁ ଦାନ୍ତରେ ଲଗାଇବା ପରେ, ଏହାକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ଆଲୋକ "(କ୍ୟୁରିଂ ଲାଇଟ୍)" ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କରାଯାଇପାରିବ।
3. ଭିନିଅର୍
ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା। ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଏକ ନକଲି ନଖ ଲଗାଇବା ପରି, ଭିନିୟରଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ପତଳା, ଦୃଢ଼ ଆବରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ସାମ୍ନାରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପୋର୍ସିଲେନ୍ ରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ବହୁତ ରଙ୍ଗୀନ, ଚିପ୍, ଫାଟିଯାଏ କିମ୍ବା ପୁନଃଆକାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ। ଆପଣ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ, ସୁନ୍ଦର ହସ ପାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଥିପାଇଁ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠର ବହୁତ କମ୍ ଅଂଶ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ।
୪. ଦାନ୍ତ କଣ୍ଟୁରିଂ
ଏହାକୁ 'ଏନାମେଲୋପ୍ଲାଷ୍ଟି' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠ ଆବରଣର ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏନାମେଲକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଏକ ଦାନ୍ତ ଟିକେ ଅଧିକ ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏକ କୋଣ ଟିକେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ଏପରି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯେହେତୁ ଆମ ଦାନ୍ତରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଏନାମେଲର ପରିମାଣ ସୀମିତ, ଏହା କେବଳ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ କରାଯାଇପାରିବ।
୫. ଗମ୍ କଣ୍ଟୁରିଂ
କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହସିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ "ଗମି ହସ" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। କିମ୍ବା ଗମ୍ ରେଖା ଅସମାନ ହୋଇପାରେ, ସିଧା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ନିମ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଚିକିତ୍ସାରେ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଅତିରିକ୍ତ ଗମ୍ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହସ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଗମ୍ ରେଖାକୁ ପୁନଃଆକୃତି ଦିଅନ୍ତି।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅବସର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ? | ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ (ଆନୁମାନିକ) |
|---|---|---|
| ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା | ଦାନ୍ତରେ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଦାଗ ପାଇଁ। | କିଛି ମାସରୁ 1-2 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି)। |
| ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ବନ୍ଧନ | ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଛୋଟ ଫାଟ, ଫାଟ ଏବଂ ଫାଙ୍କ ପୂରଣ କରିବା। | ପ୍ରାୟ 3-10 ବର୍ଷ (ଯଦି ଭଲ ଭାବରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରାଯାଏ)। |
| ଭିନିଅର୍ | ଅତ୍ୟଧିକ ବିକୃତ, ଟାଣି ହୋଇଯାଇଥିବା ଏବଂ ବିକୃତ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ। | ୧୦-୧୫ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ। |
| ଗମ୍ କଣ୍ଟୁରିଂ | ଯେତେବେଳେ ହସିବା ସମୟରେ ମାଢ଼ିଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। | ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ ଦିଏ। |
ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ଲାଭ କ’ଣ?
ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଭୟ ବିନା ହୃଦୟରୁ ହସିପାରିବା ବହୁତ ଭଲ। ଏହା ସହିତ:
- ତୁମର ହସ ନୂଆ ଦେଖାଯିବ।
- ରଙ୍ଗ ବିକୃତ, ଦାଗଯୁକ୍ତ ଦାନ୍ତ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇଯାଏ।
- ଦାନ୍ତର ଆକୃତିକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିହେବ।
- ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରାଯାଇପାରିବ।
- ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ମୁହଁଟି ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଛି।
ବିଚାର କରିବାର କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି?
ହଁ, ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ପରି, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଖର୍ଚ୍ଚ । `କସମେଟିକ୍ ଦନ୍ତଚିକିତ୍ସା`କୁ ଏକ ପ୍ରସାଧନ ଆବଶ୍ୟକତା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ତେଣୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ପଲିସିଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଖର୍ଚ୍ଚକୁ କଭର କରନ୍ତି ନାହିଁ। କାରଣ ବୀମା କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଦୃଶ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି।
ଦ୍ୱିତୀୟ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା।। ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରେ, ଫଳାଫଳକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବହୁତ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ 'ଭିନିୟର୍ସ' ଭଳି କିଛି ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି କିଛି ବର୍ଷରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏଥିପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ସୁନ୍ଦର ହସ ଚାହିଁବା କିଛି ଭୁଲ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହସର ଦୃଶ୍ୟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ଦାନ୍ତର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ।
ଏହା ସହିତ, ମନେରଖନ୍ତୁ, 'କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି' ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ। ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଫା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ହସର ମୂଳଦୁଆ ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି।
କେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ରୂପ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଥିବାରୁ ବିଭିନ୍ନ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଉ। ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ହେଉଛି ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା। ବର୍ତ୍ତମାନ ସରଳ ଚିକିତ୍ସାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଜଟିଳ ଚିକିତ୍ସା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି କରିବାର ସୁବିଧା ଉପଲବ୍ଧ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ କ’ଣ ଅଛି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବଜେଟ୍ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହସ ଦେଖିବାର ଶୈଳୀରେ ଖୁସି ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଉପରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଅନେକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଏବେ ଉପଲବ୍ଧ।
- ``କସମେଟିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରି'' ଏକ ବ୍ୟାପକ କ୍ଷେତ୍ର ଯାହା ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ``ଭିନିୟର୍ସ'' ଭଳି ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିବ୍ୟାପ୍ତ।
- ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାର ସୁବିଧା, ଅସୁବିଧା, ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସୁନ୍ଦର ହସ ଆସିଗଲା ପରେ, ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସପୂର୍ଣ୍ଣ ହସ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ନିବେଶ, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାରେ କୌଣସି ଭୁଲ ନାହିଁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |