କେତେବେଳେ, ଆମ ମୁହଁ, ହାତ, ଗୋଡ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା? ଆମେ ମହମ ଲଗାଉ, ସୂତା ଏବଂ ଦାଢ଼ି ଲଗାଉ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେହି କେଶ ପୁଣି ବଢ଼ିଯାଏ। ଯଦି ଏହି କେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହଟାଇବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଥାଆନ୍ତା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ନଆସେ? ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀର କିମ୍ବା ମୁହଁରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଅପସାରଣ କରିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି, ଯାହା କେବେ ଫେରି ଆସିବ ନାହିଁ। ଏଥିରେ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ରେ ଏକ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ତାର ଭଳି ଉପକରଣ (ପ୍ରୋବ୍) ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏବଂ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ରେ ଏକ ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ର ବୃଦ୍ଧି କେନ୍ଦ୍ରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ତା'ପରେ କେଶ ଫଲିକ୍ଲ୍କୁ ଟୁଇଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ସହଜରେ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭ୍ରୁ, ମୁହଁ, ପେଟ, ଜଙ୍ଘ, ସ୍ତନ ଏବଂ ଗୋଡ। ସାଧାରଣତଃ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ଚର୍ମର ସାମାନ୍ୟ ଲାଲ ହେବା ଭଳି ଅସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହା କିପରି କାମ କରେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଜଣେ ଟେକ୍ନିସିଆନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବ।
ଆପଣ ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ସେଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କେଶ କଣ୍ଠରେ ସେମାନେ ଏକ ଅତି ପତଳା ତାର ଭଳି ଉପକରଣ ସନ୍ନିବେଶ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଚର୍ମକୁ ଭେଦ କରେ ନାହିଁ, ଏହା କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ଖୋଳା ସହିତ ସନ୍ନିବେଶ କରାଯାଏ। ତା'ପରେ, ତାର ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ପଠାଯାଏ। ଏହି ପ୍ରବାହ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଉତ୍ତାପ କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା କେଶ କଣ୍ଠ ଏବଂ କେଶ ମୂଳକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ।
କେଶ କଣିକା ଏବଂ ମୂଳ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବାରୁ, କେବଳ କେଶ ଝଡ଼ି ନଥାଏ, ବରଂ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଆଉ କେବେ ନୂତନ କେଶ ଉଠିବ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ପଦ୍ଧତି କୁହାଯାଏ।
ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବେ।
| ପଦ୍ଧତିର ନାମ | କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା | ବିଶେଷ ପଏଣ୍ଟ୍ |
|---|---|---|
| ଥର୍ମୋଲିସିସ୍ | ଏହା କେବଳ ଉତ୍ତାପ ବ୍ୟବହାର କରି କେଶ କଣିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। | ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ରୁତ। କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ। |
| ଗାଲଭାନିକ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ | ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା କେଶ କଣିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। | ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ। |
| ମିଶ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି | ଉପରୋକ୍ତ ଉଭୟ ପଦ୍ଧତିର ମିଶ୍ରଣ। (ତାପ + ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା) | ଘନ କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚୁକୁଞ୍ଚିଆ କେଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ। |
ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ଏବଂ ଲେଜର ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଉଠେ। ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି କେଶ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କାମ କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଫଳାଫଳ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ତୁଳନାର ବିଷୟ | ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ | ଲେଜର୍ ହେୟାର୍ ରିମୁଭାଲ୍ |
|---|---|---|
| ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ | ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କେଶକୁ ଦୂର କରେ। କେଶ କଣାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ କରେ। | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ହ୍ରାସ କରେ। କେଶ କଣିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ। |
| ଉପଯୁକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପ୍ରକାର | ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ସ୍ୱର ଏବଂ ଯେକୌଣସି କେଶ ରଙ୍ଗ (କଳା, ମାଟିଆ, ଧଳା, ଧୂସର) ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। | ଏହା ହାଲୁକା ଚର୍ମ ଏବଂ କଳା, ଘନ କେଶ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ (କାରଣ ଆଲୋକ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟକୁ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରିଥାଏ)। |
| କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ | ଚିକିତ୍ସା ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ କେଶକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ। | ଏକାଥରେ ଏକ ବଡ଼ କେଶର ଚିକିତ୍ସା କରେ। |
| ଆବଶ୍ୟକ ସେସନର ସଂଖ୍ୟା | ଅଧିକ ଅଧିବେଶନ ଆବଶ୍ୟକ (କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ କରାଯାଏ)। | ଯଦିଓ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅଧିବେଶନ ସଂଖ୍ୟା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ତୁଳନାରେ କମ୍ ହୋଇପାରେ। |
ଆମର ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ କାହିଁକି ହୁଏ?
ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର। କେତେକ ସମୟରେ, ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS) ପରି ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଭଳି କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଅତିରିକ୍ତ କେଶ ହୋଇପାରେ।
କେତେ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?
ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ କାରଣ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଘନତା, ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଚକ୍ର।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆମର କେଶର ତିନୋଟି ବୃଦ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି (ବୃଦ୍ଧି, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଝଡ଼ିବା)। ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ, କେଶ ଏହାର ବୃଦ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେଥିପାଇଁ ସମାନ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ ଅନେକ ଅଧିବେଶନ ଆବଶ୍ୟକ।
ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ କରାଯାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେସନ୍ 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିପାରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଦେଢ଼ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ , ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଚାଲିଯିବ।
ତୁମେ ଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିପରି ବାଛ?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଯଦି ତୁମେ ଭୁଲ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବ, ତେବେ ତୁମେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗ କରିବ।ଏହା ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଏବଂ ମହଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ସୁପାରିଶ ପାଇଁ ପଚାରିବା ଭଲ।
- ଯୋଗ୍ୟତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଅନୁଷ୍ଠାନରୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତାଲିମ ପାଇଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ: ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ମାଗଣା ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅଛି?
- କେତେ ଅଧିବେଶନ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?
- ପ୍ରତି ସେସନ ପାଇଁ କେତେ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ?
- ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
- ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତି, ସେହି ସ୍ଥାନର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଏକକାଳୀନ ସୂଇ ଏବଂ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି । ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ବାଛନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆରାମଦାୟକ କିମ୍ବା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ଥାନ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆରାମ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ଛୋଟ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
- ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଲାଲପଣ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା ଅନୁଭବ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବ।
- ବିରଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାନଯାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା କ୍ଷତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ। କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଅସ୍ଥାୟୀ କଳା ଦାଗ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଚାଲିଯାଏ।
ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସର୍ବଦା ଜଣେ ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ, ଅଭିଜ୍ଞ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଉଚ୍ଚ ସମ୍ମାନ ରଖୁଥିବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ବାଛିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍ ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଗୃହୀତ ପଦ୍ଧତି।
- ଏହା କେଶ କଲିକା ଏବଂ ମୂଳକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ, ତେଣୁ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ କୌଣସି କେଶ ପୁଣି ଉଠିବ ନାହିଁ।
- ଏହି ପଦ୍ଧତି ଧଳା ଏବଂ ଧୂସର କେଶ ସମେତ ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ସ୍ୱର ଏବଂ ଯେକୌଣସି କେଶ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
- ଯଦିଓ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଅଧିବେଶନ ଲାଗିପାରେ, ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ।
- ଶେଷରେ, ଏହିପରି କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ, ଅଭିଜ୍ଞ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ବାଛନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |