ଆସନ୍ତୁ ଶରୀରର ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବାର ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା (କେଶ ଅପସାରଣ ବିକଳ୍ପ)

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ କଥା ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତାହା ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବଢ଼ିବା। ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ଏହା ପାଇଁ ବହୁତ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। ଉପର ଓଠ, ଚିବୁକ, ଗାଲ, ପିଠି, ଗୋଡ, ବାହୁ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଏହିପରି କେଶ ବଢ଼ିବା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଏହା ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କଥା ନୁହେଁ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ କାରଣ ଏବଂ ଏହି ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବାର ନିରାପଦ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ରୋମ ଏତେ ଅନାବଶ୍ୟକ କାହିଁକି ଆସନ୍ତି?

ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଅନେକ କାରଣ ଜଡିତ ଥାଇପାରେ।

• ଜେନେଟିକ୍ସ: ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ଜେଜେମାଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଥିଲା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• କିଛି ଔଷଧ : କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟେରଏଡ୍, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କଲେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆମ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳା ଶରୀରରେ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
• ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରିୟାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS): ଏହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ, ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ମୁହଁ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କେଶ ବଢ଼ୁଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ର ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଥାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଭଲ ।

ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବାର ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। କିଛି ପଦ୍ଧତି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, କିଛି ମହଙ୍ଗା। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଦେଖିବା।

୧. କ୍ଷୌର କରିବା

ଏହା ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଏବଂ ଦ୍ରୁତତମ ପଦ୍ଧତି ଯାହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଗୋଡ଼ ଏବଂ ବାହୁ ଭଳି ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରୁ କେଶ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଭଲ। ତଥାପି, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କେଶ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ିଥାଏ । ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ କେଶର ଢାଞ୍ଚା ଚର୍ମ ଭିତରେ ଘୁରିଯାଇ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି (ଇଙ୍ଗ୍ରୋନ୍ କେଶ) ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ବିକିନି କ୍ଷେତ୍ର ଭଳି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷୌର କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାଧାରଣ। କ୍ଷୌର କରିବା ସମୟରେ ଏକ ନୂତନ, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ବ୍ଲେଡ୍ ଏବଂ କ୍ଷୌର କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର କ୍ଷତି ହ୍ରାସ ପାଇବ।

୨. ଗଛ କାଟିବା/ଟ୍ୱିଜ୍ କରିବା

ଏହି ପଦ୍ଧତି ଭ୍ରୁକୁ ଆକାର ଦେବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରୁ କିଛି ବିଛିନ୍ନ କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ପଦ୍ଧତି ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରୁ କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ, କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ଥାୟୀ ଦାଗ ଏବଂ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର କେଶ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

୩. ଡିପିଲେଟୋରୀ କ୍ରିମ୍

ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା କିଣାଯାଇପାରିବ। ଏହି କ୍ରିମରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କେଶକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିଦିଏ।

କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ।

• ଲେବଲଟି ଭଲ ଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ସମସ୍ତ କ୍ରିମ୍ ସମାନ ଭାବରେ ତିଆରି ହୁଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ବିକିନି କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ ତିଆରି କ୍ରିମ୍ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟାକେଜରେ ସୂଚିତ ସମୟଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ କ୍ରିମକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମକୁ ପୋଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ।
• ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ କ୍ରିମ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଭିତର ଅଂଶ। 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଯଦି କୌଣସି କୁଣ୍ଡାଇ କିମ୍ବା ଲାଲ ନହୁଏ ତେବେ ହିଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

୪. ଗରମ ୱାକ୍ସିଂ

ଆପଣ ଏହା ଘରେ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଏକ ସାଲୁନକୁ ଯାଇପାରିବେ। ଯେହେତୁ କେଶ ପ୍ରଥମେ ଝଡ଼ିଯାଏ, ଏହାକୁ ପୁଣି ବଢ଼ିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି କେଶ ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଢ଼ା ଯାଇନପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ବ୍ରଣ ପାଇଁ Retin-A ପରି କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା isotretinoin ପରି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ମହମ ଲଗାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଖୋସା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମହମ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

5. ଥ୍ରେଡିଂ

ଏହା ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଭାରତୀୟ ପଦ୍ଧତି। ଏବେ ଏହା ଆମ ଦେଶର ସେଲୁନରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ। ଏଠାରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଦୁଇଟି ସୂତା ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଶେଷ ଭାବରେ ଭ୍ରୁକୁ ଆକାର ଦେବା ଏବଂ ମୁହଁର କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲୋକପ୍ରିୟ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମାଧାନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଉପରୋକ୍ତ ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତି ଶେଷରେ କେଶକୁ ପୁନର୍ବାର ବୃଦ୍ଧି କରାଇବ। ତଥାପି, ଏପରି କିଛି ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହଟାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ମହଙ୍ଗା, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ।

୧. ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା (ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣ)

ଏହା ଉପଲବ୍ଧ ସବୁଠାରୁ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା କେଶ କଣିକା ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲେଜର ବିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। ତଥାପି, ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, 4-6 ସପ୍ତାହ ବ୍ୟବଧାନରେ ଚାରି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା କେବଳ କଳା, ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର କେଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।। ଏହା ଧଳା, ଧୂସର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ହାଲୁକା କେଶ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଜଣେ ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ, ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଥିବା ସ୍ଥାନ ବାଛନ୍ତୁ।

୨. ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍

ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ କେଶ କର୍ଣ୍ଣରେ ଏକ ଅତି ଛୋଟ, ପତଳା ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ପଠାଯାଏ, ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କେଶ କର୍ଣ୍ଣକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଏହା ଯେକୌଣସି କେଶ ରଙ୍ଗରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:

• ଗାଲଭାନିକ୍: ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା କେଶ କଣିକା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ।
• ଥର୍ମୋଲାଇଟିକ୍: କେଶ କଣିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ତାପ ବ୍ୟବହାର କରେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ, ନଚେତ୍ ଏହା ଚର୍ମରେ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଔଷଧ ସହିତ ଏହାର କୌଣସି ସମାଧାନ ଅଛି କି?

ହଁ। ଯଦି ଆପଣ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କୌଣସି ପଦ୍ଧତିରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି କେଶ ବୃଦ୍ଧି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ। କେଶ ବୃଦ୍ଧି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

• ସ୍ପାଇରୋନୋଲାକ୍ଟୋନ୍: ଏହା ଏକ ବଟିକା ଯାହା ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଭାନିକା: ଏହା ଏକ କ୍ରିମ୍। ଏହି କ୍ରିମ୍ ମୁହଁର କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଧୀର କରିଥାଏ, ଏହାକୁ ହଟାଇ ନଥାଏ। ଏହାକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଲଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଥରେ ଆପଣ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିଦେଲେ, କେଶ ପୂର୍ବ ପରି ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।