ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ପାଇଁ, ପିଲାର ଏକ ଛୋଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ବୋଝ ପରି ଲାଗେ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରାତି ଅଧରେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର କାଶିବା ଶବ୍ଦରେ ଉଠିପଡ଼ନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଭୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଅବର୍ଣ୍ଣନୀୟ। "ଓଃ, ମୋ ପିଲା କ'ଣ ଅସୁବିଧାରେ ଅଛି?" ତୁମେ ଭାବୁଛ। ଯେତେବେଳେ ଆମର କାଶ ହୁଏ, ଆମେ ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ କିଣିପାରିବା। କିନ୍ତୁ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଦୁଇ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା କରିବା ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ। ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତେବେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ? ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଔଷଧ ବିନା ଆପଣ ଘରେ ଅନେକ ନିରାପଦ କାମ କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଫାର୍ମାସିରୁ ମିଳୁଥିବା କାଶ ଔଷଧ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାହିଁକି ଭଲ ନୁହେଁ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଅଭିଭାବକ ପଚାରନ୍ତି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) କାଶ/ଥଣ୍ଡା ଔଷଧରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଅପରିପକ୍ୱ ସିଷ୍ଟମ ଦ୍ୱାରା ସହ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି
- ଫିଟ୍ ହେବା
- ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା
- କେତେବେଳେ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ଘଟିଥାଏ।
ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ, ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷେଧ କରିଛନ୍ତି। ତେଣୁ, କେବେବି କୌଣସି ଫାର୍ମାସିରୁ ଔଷଧ କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ବିନା ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସରଳ କାମ ଯାହା ଆପଣ ଘରେ ବିନା ଭୟରେ କରିପାରିବେ।
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଔଷଧ ନ ଦେଇ ତା’ର କାଶ ଏବଂ କଫ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ’ଣ କରିପାରିବା? ଏଠାରେ ଏକ ନଜର।
ଆସନ୍ତୁ ସାଲାଇନ୍ ଡ୍ରପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା
ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କଫରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, କ୍ଷୀର ପିଇବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ହେଉଛି ସାଲାଇନ ଡ୍ରପ୍ସ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଘନ କଫକୁ ପତଳା କରି ଏବଂ ଫୁଲିଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲି ଦେଇ କାମ କରେ। ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ପ୍ରତ୍ୟେକ ନାକରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଡ୍ରପ୍ ପକାନ୍ତୁ। ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ପକାଇଲେ ନାକର ଭିତର ଅଂଶ କ୍ଷତି କରିପାରେ।
ସାଲାଇନ ଲଗାଇବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନାକରୁ କଫ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ: ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ସକ୍ସନ୍ ବଲ୍ବ କିମ୍ବା ନାଜାଲ୍ ଆସ୍ପିରେଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଟିକେ ବଡ଼: କଫ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ତାଙ୍କ ନାକ ଫୁଙ୍କିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅସୁସ୍ଥ ହେଲେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ କଫକୁ ପତଳା କରେ। ଏହା ନାକ ବନ୍ଦକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଛାତିରେ ଥିବା କଫକୁ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।
ଆପଣ ପାଣି, ତାଜା ଫଳ ରସ (ଯଥା କମଳା ରସ), କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ଭଳି ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଦେଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଉଷୁମ ଦିଅନ୍ତୁ।କିଛି ଚିକେନ୍ ସୁପ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ (କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ନୁହେଁ)। ଏହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପେଡିଆଲାଇଟ୍ ଭଳି ଏକ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ସମାଧାନ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: 6 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ମା କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ବ୍ୟତୀତ ପାଣି କିମ୍ବା ଫଳରସ ଦେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଅସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ଟିକିଏ କ୍ଷୀର ଦିଅନ୍ତୁ।
ଟିକେ ମହୁ... କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଶ ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ମହୁ ଏକ ମହାନ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ରାତିରେ କାଶ ପାଇଁ କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା କାଶ ଔଷଧ ଅପେକ୍ଷା ଅଳ୍ପ ମହୁ ଦେବା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ ।
ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ (୧୨ ମାସ)ରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ମହୁ କେବେବି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମହୁରେ କେତେକ ସମୟରେ କ୍ଲୋଷ୍ଟ୍ରିଡିୟମ ବୋଟୁଲିନମ୍ ଜୀବାଣୁର ସ୍ପୋର ରହିପାରେ। ବୟସ୍କମାନେ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ ଇନଫ୍ୟାଣ୍ଟ ବୋଟୁଲିଜିମ୍ ନାମକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି।
ତେଣୁ, ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାକୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କେବଳ ଅଧ ଚାମଚ ଖାଣ୍ଟି ମହୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଡନ୍ତୁ (ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍)
ଯେତେବେଳେ ବାୟୁ ଆର୍ଦ୍ର ଥାଏ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ରାତିରେ ଶିଶୁର କୋଠରୀରେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ଚାଲୁ ରଖନ୍ତୁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଷ୍ଟିମ୍ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ଅପେକ୍ଷା କୁଲ୍-ମିଷ୍ଟ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟରଗୁଡ଼ିକ ସୁରକ୍ଷିତ। ଗରମ ପାଣି/ବାଷ୍ପରୁ ପୋଡ଼ିବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡିଭାଇସକୁ ସଫା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନଚେତ୍, ଏହା ଭିତରେ ଛାଞ୍ଚ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ବାୟୁରେ ମିଶିପାରେ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ଆହୁରି ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ।
ଜ୍ୱର ହେଲେ କଣ କରିବେ?
କେତେକ ସମୟରେ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇଥିବା ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ତାଙ୍କ ବୟସ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହେବ।
| ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ | କଣ କରିବେ |
|---|---|
| 1 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ | ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତାଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।ଏହି ବୟସର ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ | ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। |
| ୩ ରୁ ୬ ମାସ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ (ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍) ଦିଆଯାଇପାରିବ। ୪-୬ ଘଣ୍ଟାର ବ୍ୟବଧାନ ରଖନ୍ତୁ। ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ମାପକ ଯନ୍ତ୍ର (ସିରିଞ୍ଜ/ଡ୍ରପର୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଘରୁ ଆସିଥିବା ଚାମଚ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| 6 ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନେ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ (ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍) (ପ୍ରତି ୪-୬ ଘଣ୍ଟାରେ) କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ (ପ୍ରତି ୬-୮ ଘଣ୍ଟାରେ) ଦିଆଯାଇପାରେ। ଉଭୟ ଔଷଧ ଏକା ସମୟରେ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
ସହଜରେ ଗିଳିବା ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କାଶ ହୁଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ଗିଳିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ନରମ, ସହଜରେ ଗିଳିବା ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଦହି, ପୁଡିଂ, ଜେଲି, ଆଇସକ୍ରିମ, ଆପଲ୍ସସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଜିନିଷ ଦେଇପାରିବେ। ଯଦି ସେ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଚିକେନ୍ ସୁପ୍ କିମ୍ବା ସଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପୁଡିଂ ଭଳି କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, 6 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ କେବଳ ମାତୃ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ବିନା 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେବେବି କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା (OTC) କାଶ/ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ଅଛି, ତେବେ ସାଲାଇନ ଡ୍ରପ୍ ଏବଂ ସକ୍ସନ୍ ବଲ୍ବ ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ।
- ପିଲାକୁ ଅଧିକ ତରଳ ପାନୀୟ ଦେବା ଦ୍ୱାରା କଫ ପତଳା ହେବ ଏବଂ ଆରାମ ମିଳିବ।
- କେବଳ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ କାଶ ନିବାରଣ ପାଇଁ ଅଧ ଚାମଚ ମହୁ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମହୁ ଦେବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.