ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଏହିପରି ସ୍ଫଟିକ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ହୋଇଛି ଏବଂ ରିପୋର୍ଟରେ "ପରିସ୍ରାରେ ସ୍ଫଟିକ" ଲେଖା ଅଛି, ତେବେ ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ହେ ଭଗବାନ, ଏହା କ'ଣ?" କିନ୍ତୁ, ଏହା ସବୁବେଳେ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଗଠନ ହୁଏ ଏବଂ ଆମକୁ କ'ଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ଏହି 'ସ୍ଫଟିକ'ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ତରଳତା, ଅର୍ଥାତ୍ ପାଣିର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଛୋଟ ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ କିଛି ଚିନି ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି କମ୍ ପାଣି ଥାଏ, ତେବେ ସମସ୍ତ ଚିନି ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ତଳକୁ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ। ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ତାହା ଘଟେ। ଏହି ଛୋଟ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଜମା ହୋଇ ଏହି ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକ ଗଠନ କରେ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ `(କ୍ରିଷ୍ଟାଲୁରିଆ)` ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ନକରି ପରିସ୍ରା ସହିତ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ତଥାପି, କିଛି ପଥର ବଡ଼ ହୋଇ ଏକତ୍ର ଜମା ହୋଇ ପଥର ତିଆରି କରିପାରେ। ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ବୃକକ୍ ପଥର ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ ଫସି ଯାଇ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ତୀବ୍ର ବୃକକ୍ ଆଘାତ (AKI) କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ବୃକକ୍ ବିଫଳତା (ARF) ଭଳି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ପରିସ୍ରାରେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପଥର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ?

ଯେତେବେଳେ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ନମୁନାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖେ, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ଫଟିକ ଦେଖିପାରିବେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଫଟିକ ବିଭିନ୍ନ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଗଠିତ। ଏଠାରେ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ସ୍ଫଟିକ:

• ଆମୋନିୟମ୍ ବାୟୁରେଟ୍ : ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷାରୀୟ ପରିସ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ।
• ବିଲିରୁବିନ୍ : ଯକୃତରେ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଅକ୍ସାଲେଟ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମ ଫସଫେଟ : ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର। ଆମେ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏହାର ଗଠନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ସିଷ୍ଟିନ୍ : ଏହା ଟିକେ ବିରଳ। ଏହି ପ୍ରକାରର ସିଷ୍ଟ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ହିପପୁରିକ ଏସିଡ୍ : ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।
• ଲ୍ୟୁସିନ୍ : ଏହା ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।
• ଷ୍ଟ୍ରୁଭାଇଟ୍ (ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆମୋନିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍) : ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଦେଖାଯାଏ।
• ଟାଇରୋସିନ୍ : ଏହା ମଧ୍ୟ ବିରଳ ଏବଂ ଯକୃତ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ।
• ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ : ଗଣ୍ଠିବାତ ଭଳି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
• ଜାନଥିନ୍: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୁଏ।

ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖିଲେ ସେମାନଙ୍କର ଆକୃତି ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ। କିଛି ସ୍ଫଟିକର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆକାର ନଥାଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଆମୋରଫସ୍ ସ୍ଫଟିକ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଏସିଡିଟି, କିମ୍ବା `pH`, ଗଠନ ହେଉଥିବା ସ୍ଫଟିକର ପ୍ରକାରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଏହି ପରିସ୍ରା ପଥର କାହାକୁ ହୋଇପାରେ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ସ୍ଫଟିକ ଥାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ସର୍ବଦା ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି। ତଥାପି, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, `(ସିଷ୍ଟାଇନ୍)` ଏବଂ `(ଜାନ୍ଥାଇନ୍)` ନାମକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ସ୍ଫଟିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିରଳ, ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚିତ କରନ୍ତି।

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ସେମାନେ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

ମୋ ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେବା ମୋ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା କିଛି କଣିକା ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇନପାରେ। କିନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, କିଛି କଣିକା ଏକାଠି ଜମା ହୋଇ ବୃକକ୍ ପଥର ଭଳି ଜିନିଷ ତିଆରି କରିପାରେ। ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ।

ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଜମା ହୋଇ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଏହା ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବୃକକ୍ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଛୋଟ ପଥର ଶରୀରରୁ ଆପେ ଆପେ ବାହାରିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବଡ଼ ପଥରଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ମୂତ୍ର ପଥରର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ପିଠି କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା : ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ବୃକକ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ।
• ଜ୍ୱର : ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ।
• ମେଘୁଆ କିମ୍ବା ଫେଣଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ରା : ପରିସ୍ରାର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା : ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ) : ପରିସ୍ରା ଲାଲ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଥିବା ପରିସ୍ରା : ପରିସ୍ରାରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗନ୍ଧ ଥାଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେବାର କାରଣ କ’ଣ?

ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ:

• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇବା (ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍) : ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କମ୍ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ଅଧିକ ଘନୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଖଣିଜ ଲବଣ ଜମା ହୋଇ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• କିଛି ଖାଦ୍ୟର ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା: ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ମାଂସ, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା), ଅଧିକ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା (ଯେପରିକି ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ଯେପରିକି ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ ଟମାଟୋ) ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ପ୍ରକାରର ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ : ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ଆମୋକ୍ସିସିଲିନ୍)`, `(ଆସାଇକ୍ଲୋଭିର୍)`, `(ସଲଫୋନାମାଇଡ୍ସ୍)`, `(ଆଟାଜାନାଭିର୍)` ଏବଂ `(ମେଥୋଟ୍ରେକ୍ସେଟ୍)` ଭଳି କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ : ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ଷ୍ଟ୍ରୁଭାଇଟ୍ ପରି ପଥର ଗଠନର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଏଥିଲିନ୍ ଗ୍ଲାଇକଲ୍ ବିଷାକ୍ତକରଣ : ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏହା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ।
• ଟ୍ୟୁମର ଲାଇସିସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ : ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏକାଥରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ କର୍କଟ କୋଷ ନଷ୍ଟ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ (ପ୍ରାୟତଃ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ)।

ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଗଣ୍ଠି ହେବା କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ନା, ଆଦୌ ନୁହେଁ। ପରିସ୍ରାରେ ସ୍ଫଟିକ ରହିବା, ଯାହାକୁ "(କ୍ରିଷ୍ଟାଲୁରିଆ)" କୁହାଯାଏ, ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତଥାପି ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।

ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବାର୍ଷିକ ଯାଞ୍ଚର ଅଂଶ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ରା ନମୁନାକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଯେ କୌଣସି ପଥର ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ଅଛି, ତେବେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ।

କେତେବେଳେ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ସ୍କାନ) କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେଲେ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ?

ଚିକିତ୍ସା ଗଣ୍ଠିର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି) କମ କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

• ପାଣି : ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଖାଦ୍ୟ : ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାଲସିୟମ ଅକ୍ସାଲେଟ ପଥର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅକ୍ସାଲେଟ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ପାଳଙ୍ଗ, ରୁବାର୍ବ, ବିଟ୍, ବାଦାମ, ଚକୋଲେଟ) ଖାଇବାକୁ କମ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୟୁରିକ ଏସିଡ ପଥର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ୟୁରିନ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଲାଲ ମାଂସ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ମଦ୍ୟପାନ) ଖାଇବାକୁ କମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଔଷଧ : ଯଦି ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି।
• ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା : ଯଦି ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା ପଥର ଗଠନ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
• ବୃକକ୍ ପଥରର ଚିକିତ୍ସା : ଯଦି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଜମା ହୋଇ ବଡ଼ ପଥର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଇବା ନୁହେଁ।

ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ଆପଣ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ?

ଆପଣ ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ପାଣି। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8-10 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ସ୍ଥୂଳତା ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବ୍ୟବହାର କିଛି ପ୍ରକାରର ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ, ଅକ୍ସାଲେଟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ସି ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପଞ୍ଜିକୃତ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ ହ୍ରାସ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ବଦଳରେ, ତାଜା ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଘରେ ତିଆରି ଖାଦ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୋର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ପଥର ହେବା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଉପଯୁକ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରି ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ରଙ୍ଗ, ରକ୍ତ, ଗନ୍ଧ) ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ହେଉଛି , ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବୃକକ୍ ପଥର କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ନଳୀର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ପଥର (ୟୁରେଟାଲ୍ ଷ୍ଟୋନ୍) ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଶରୀରରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଜମା କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ତେଣୁ, ମନେରଖନ୍ତୁ, ପରିସ୍ରାରେ ସ୍ଫଟିକ (କ୍ରିଷ୍ଟାଲୁରିଆ) ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସାଧାରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଏବଂ କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ନିୟମିତ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିପାରେ। ଏହି ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକୁ ଗଠନ ହେବାରୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

• ପରିସ୍ରାରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଏବଂ ଏହାର ତରଳତା ହ୍ରାସ ପାଇଲେ ପରିସ୍ରାରେ ସ୍ଫଟିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• କିଛି ସ୍ଫଟିକ କ୍ଷତିକାରକ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, କିଛି ଏକାଠି ଜମା ହୋଇ ବୃକକ୍ ପଥର ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପାଣି ନ ପିଇବା, କିଛି ଖାଦ୍ୟ, କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଯଦିଓ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା, ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ପଥର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣ (ଗମ୍ଭୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର, ରକ୍ତାକ୍ତ ପରିସ୍ରା) ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ସବୁବେଳେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହିପରି ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ମୂତ୍ର ପଥର, ବୃକକ୍ ପଥର, ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା, କ୍ରିଷ୍ଟାଲୁରିଆ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଖାଦ୍ୟ, ପାଣି