ଏହି ବୃକକ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ହୁଏ? (ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ଷ୍ଟୋନ୍) ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ କିଡ୍‌ନୀ ପଥର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି, ତଳିପେଟ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ସମସ୍ୟାରେ ପଡ଼ିଥିବା କାହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? କିଡ୍‌ନୀ ପଥର ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଗଠନ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ପ୍ରକାରର କିଡ୍‌ନୀ ପଥର ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଟିକେ ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଯାହାକୁ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର କୁହାଯାଏ।

ଏହି ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର। ବୃକକ୍ ପଥର ହେଉଛି କଠିନ ପିଣ୍ଡ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସଂଗ୍ରହ କଲେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯେପରିକି ଛୋଟ ପଥର। ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକ ସିଷ୍ଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ଗଠିତ। ଏହି ସିଷ୍ଟିନ୍ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ । ସାଧାରଣତଃ, ଯାହା ହେବା ଉଚିତ ତାହା ହେଉଛି ଏହି ସିଷ୍ଟିନ୍ ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ହୁଏ ନାହିଁ, ସିଷ୍ଟିନ୍ ପରିସ୍ରାରେ ଜମା ହୋଇ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଏହି ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ । ଦୁଃଖର ବିଷୟ ହେଉଛି, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ହୁଏ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳରେ ଅନେକ ଥର ଏହି ପଥର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର pH ସନ୍ତୁଳିତ କରୁଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ।

ତେବେ ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ କ'ଣ?

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଏକ ବିରଳ, ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ସିଷ୍ଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ। ପ୍ରାୟ ଦଶ ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସିଷ୍ଟିନ୍ ତରଳିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୁଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଜମା ହୋଇ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରେ। ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ସାରା ଅନେକ ଥର ବୃକକ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହା (ଅଟୋସୋମାଲ ରିସେସିଭ୍ ଜିନ୍) ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଜିନ୍ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଏହି ଜିନ୍ ମା' ଏବଂ ବାପା ଉଭୟଙ୍କଠାରୁ ପାଏ , ତେବେ ପିଲାଟି ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ବିକଶିତ କରିବ। ଏହା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନିରୋଗ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ।

ସିଷ୍ଟିନ୍ ବୃକକ୍ ପଥର କେତେ ବିରଳ?

ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର ତୁଳନାରେ, ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର କେବଳ 1% ରୁ 2% ମାମଲାରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବହୁତ ବିରଳ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ 6% ରୁ 8% ବୃକକ୍ ପଥର ହେଉଛି ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର । ପ୍ରକୃତରେ, 80% ଲୋକଙ୍କର ଯେଉଁଠାରେ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ହୁଏ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପଥର 20 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ବିକଶିତ ହୁଏ।ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହେବା ସମ୍ଭବ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ବୃକକ୍ ପଥର ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ପଥର ହେବା ପରେ ହିଁ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ଏହିପରି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ:

• ତୁମ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ (ପିଠିରେ) ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଛୁରାମାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
• ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ କିମ୍ବା ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଦେଖିବା।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ (ବାନ୍ତି)।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଯେତେବେଳେ ପଥରଟି ମୂତ୍ରାଶୟ ପାଖରେ ଥାଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ)।

କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ପଥର ଲାଗିଯାଇପାରେ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କାରଣ ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ପଥର ଅନ୍ୟ ପଥର ତୁଳନାରେ ଟିକେ ବଡ଼, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର କାହିଁକି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସିଷ୍ଟିନ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ SLC3A1 ଏବଂ SLC7A9 ଜିନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆମିନୋ ଏସିଡ ସିଷ୍ଟିନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ପରେ ଜମା ହୋଇ ପଥର ତିଆରି କରେ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ବୃକକ୍।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ସମସ୍ୟା। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ।

ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ପଥର କଣ ତିଆରି ହୁଏ?

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକ ସିଷ୍ଟିନ୍ ରୁ ଗଠିତ। ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ ଯେ, ସିଷ୍ଟିନ୍ ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ । ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଟିସୁ ମରାମତି କରିବାରେ, ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର କିଡନୀ ଏହି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଶୋଷଣ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ।

ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ପଥରର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ସାରା ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିବା ସମୟରେ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ପଥର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି:

• ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ ।
• ୟୁରେଟର (ବୃକକ୍ ରୁ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପରିସ୍ରା ବହନ କରୁଥିବା ନଳୀ) ର ଅବରୋଧ।
• ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs) ।
• ବୃକକ୍ କ୍ଷତି।

ଆପଣଙ୍କର ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ନେଇ ସିଷ୍ଟାଇନ୍ ପଥର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା , ଯେପରିକି ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ ଏବଂ ସିଟି ସ୍କାନ୍ , ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା।
• ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଥରଟିକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଉଛି। ଯଦି ଆପଣ ପାରିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଇଥିବା ପଥରକୁ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇପାରିବେ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ସେମାନେ ପଥରଟି କେଉଁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ତିଆରି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବେ।

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରଥମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗଠନ ହେବାରୁ ରୋକିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା । ଏହା କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ପଥର ସଂଖ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ଯଦି ଔଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପଥର ଗଠନକୁ ବନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ପଥର ବହୁତ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ବିକଳ୍ପ।

ଔଷଧ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପଥରଟି ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ, ତେବେ ସେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ଲେଖି ପାରିବେ। ଭବିଷ୍ୟତରେ ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଥିଓପ୍ରୋନିନ୍ ଏବଂ ଡି-ପେନିସିଲାମିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।

ଖାଇବା ଯୋଜନା

ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଏହା ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ 96 ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 2.8 ଲିଟର) ପାଣି ପିଇବାକୁ, ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବାକୁ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଉଠିବା ପରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।
• ଆପଣ ଖାଉଥିବା ସୋଡିୟମ (ଲୁଣ)ର ପରିମାଣ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ରୋଜେନ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାନଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆମେ ଖାଉଥିବା ଭାତରେ କେବଳ ଲୁଣ ପକାଉ ନାହୁଁ, ବରଂ ଆଚାର, ଖରା, ଚଟଣି, ପ୍ୟାକେଜ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଲୁଣ ଲୁଣ ଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
• ପ୍ରାଣୀଜ ପ୍ରୋଟିନ , ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କମ୍ ମାଂସ ଖାଇବା ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ପ୍ରୋଟିନ ଖାଇବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ବଦଳରେ ଚଣା, ଲଙ୍କା ଏବଂ ସୋୟା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିପାରିବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଯଦି ବଡ ପଥରଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ନ ଯାଏ ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ପଥର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ:

• ପଥର ଖୋଜିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ (ୟୁରେଟେରୋସ୍କୋପି) ଏକ ଛୋଟ, ନମନୀୟ କ୍ୟାମେରା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ଉପରେ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାଇଥାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ, ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ କିଡନୀରେ ଏକ ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ, ଏବଂ ପଥର ବାହାର କରାଯାଏ।(ପର୍କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ନେଫ୍ରୋଲିଥୋଟୋମି)।

ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସିଷ୍ଟିନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ସମୟରେ ଏକ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇପାରିବ କି?

ହଁ, ଏକ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ସତର୍କ ନଜର ରଖିବା ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ଛୋଟ ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସହଜ କରାଯାଇପାରିବ।

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆରେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା, ଅଧିକ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଏବଂ କମ୍ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା। କମଳା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ, ସବୁଜ ପନିପରିବା ଏବଂ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ସବୁଜ ପରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଭଲ।

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥରକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଏକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଅବସ୍ଥା, ତେଣୁ ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦେଇଛନ୍ତି ତାହା ଅନୁସରଣ କରି , ଆପଣ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିପାରିବେ । ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣ ପଥର ଗଠନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ।

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କି?

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ବୃକକ୍ ବିଫଳତା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୁଏ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରିବା। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି। ବୃକକ୍, ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନ ଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ।

ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତର ସମ୍ଭାବନା କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଥର ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖିବେ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଆପଣ ନୂତନ ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେଲେ ତାହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟର କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ପଥରର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପେଟ, ପିଠି ପାର୍ଶ୍ୱ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ଗଠନ କରିଥାଏ। ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜେନେଟିକ୍, ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଯଦି ପରିବାର ଆରମ୍ଭ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ଜେନେଟିକ୍ ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ।ଏହା ପାଇବା ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏହା ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି ଜିନିଷ ସଂକ୍ଷେପରେ ଆଲୋଚନା କରିବା:

• ସିଷ୍ଟିନ୍ ପଥର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର ଯାହା ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ନାମକ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଗଠିତ ହୁଏ।
• ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଥର ଘଟିପାରେ।
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ।
• ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା, ଲୁଣ ଏବଂ ପ୍ରାଣୀଜ ପ୍ରୋଟିନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଔଷଧ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଯଦିଓ ସିଷ୍ଟିନୁରିଆ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ପଥର ଗଠନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ପଥରର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି , ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ସୂଚନା କେବଳ ସୂଚନାମୂଳକ ଏବଂ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ଭଲ।