ଆପଣ କ’ଣ ଦାନ୍ତ ସେଟ୍ କିଣିବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା (ଦନ୍ତ)

ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦାନ୍ତ ନାହିଁ କି ଏବଂ ଖାଇବା କିମ୍ବା ହସିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି? ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଦାନ୍ତ ନେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଥିବେ। ଯଦିଓ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା, କିଛି ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣି ନଥିବାରୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦାନ୍ତ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଖୋଜିବା।

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା, ଦାନ୍ତ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଦାନ୍ତ ଏକ ଅପସାରଣୀୟ ଉପକରଣ ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ପାଟି, ତଳ ପାଟି କିମ୍ବା ଉଭୟ ପାଟିରେ ଥିବା ଦାନ୍ତକୁ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଦନ୍ତ କୌଶଳୀମାନେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆକ୍ରିଲିକ୍, ରେଜିନ୍, ନାଇଲନ୍, ଧାତୁ ଏବଂ ପୋର୍ସିଲେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ଠିକ୍ ଫିଟ୍ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ତିଆରି କରାଯାଏ।

ଦାନ୍ତର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଦାନ୍ତ ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ, ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପ୍ରକାର ବାଛିବା ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଦାନ୍ତ ସେଟ୍ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଦାନ୍ତର ସେଟ୍ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଟି, ମାଢ଼ି, ଜାହାହାଡ଼ ଏବଂ ବାକି ଥିବା ଦାନ୍ତକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଜାହାହାଡ଼ର ଘନତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରନ୍ତି।

ତା’ପରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବୁ ଯେ କେଉଁ ଦାନ୍ତ ସେଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହେବ:

• ତୁମର କେତେ ଦାନ୍ତ ନାହିଁ?
• ଦାନ୍ତଟି କେତେ ଦିନ ହେଲା ହଜିଯାଇଛି?
• ଆପଣ କଳ୍ପନାଯୋଗ୍ୟ ନା ସ୍ଥାୟୀ?
• ତୁମର ଜାହାଡ଼ର ଘନତା ଏବଂ ଶକ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ।

ତୁମେ ଏହି ଦାନ୍ତ ସେଟ୍ କିପରି ତିଆରି କରିବ?

ଏହା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପରେ ଘଟେ।

୧. ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ଇମ୍ପ୍ରେସନ୍ ନେବା: ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଏବଂ ତଳ ପାଟିର ଇମ୍ପ୍ରେସନ୍ ନେବେ। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପେଷ୍ଟ ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବେ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ଏକ ମଡେଲ ତିଆରି କରିବା: ତା'ପରେ ମାପକୁ ଏକ ଦନ୍ତ ପ୍ରୟୋଗଶାଳାକୁ ପଠାଯାଏ। ସେଠାକାର ଦନ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସେହି ମାପକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ଏକ ପ୍ରତିକୃତି କିମ୍ବା ଛାଞ୍ଚ ତିଆରି କରନ୍ତି।

3. ଦାନ୍ତର ଡିଜାଇନ୍:ପରେ, ସେହି ମଡେଲ ବ୍ୟବହାର କରି, ସେମାନେ ମହମ ସହିତ ଦାନ୍ତ ଫିଟ୍ ହେବ ଏପରି ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। ତା’ପରେ, ସେମାନେ ଆକ୍ରିଲିକ୍ ଭଳି ସାମଗ୍ରୀରୁ ଗମ୍ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ଆଧାର ତିଆରି କରନ୍ତି ଏବଂ ସେଥିରେ କୃତ୍ରିମ ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଡ଼ନ୍ତି। ସେମାନେ ଉପର ଏବଂ ତଳ ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି।

୪. ପଲିସିଂ: ଶେଷରେ, ତିଆରି ଦାନ୍ତ ସେଟ୍‌କୁ ସାବଧାନତାର ସହ ପଲିସ୍ କରାଯାଏ, ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଆକୃତି ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯାଏ।

ଗୋଟିଏ ଦାନ୍ତ ସେଟ୍ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଉତ୍ତର ନାହିଁ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ହୁଏତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ମାସ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନରେ, ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ କିଛି ନୂଆ। କଥା ହେବା ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଫିଟ୍ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫସିଯାଉଛି କି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଦାନ୍ତ ବ୍ୟବହାରର ସୁବିଧା ଏବଂ ଆହ୍ୱାନ

ଏହାର ସୁବିଧା କ’ଣ?

• ଖାଇବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ।
• ମୁହଁଟି ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଛି , ଏବଂ ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଗାଲଗୁଡ଼ିକ ଉଭାନ ହୋଇଯାଉଛି।
• ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକର ଉଚ୍ଚାରଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ।
• ଭଲ ଭାବରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପୁଷ୍ଟିସାର ଉନ୍ନତି ହୁଏ।

ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ବିଶେଷକରି ନିୟମିତ ଅପସାରଣୀୟ ଦାନ୍ତ ସହିତ କିଛି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଅଛି। ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ କଥା ହେବା ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକ ଗତିଶୀଳ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ । ଏହା ସହିତ, ଦାନ୍ତ ହରାଇବା ପରେ, ସମୟ ସହିତ ଜାହାହାଡ଼ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ସମୟ ସହିତ ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକ ଢିଲା ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଭଲ ଯତ୍ନ କିପରି ନିଅନ୍ତି?

ଏକ ଦାନ୍ତ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 7-10 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ , ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏହାକୁ 'ରିଲାଇନ୍' କରିବା ଉଚିତ । ଅର୍ଥାତ୍, ଜୀର୍ଣ୍ଣ ଜାବାହାଡ଼କୁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦାନ୍ତର ମୂଳରେ ନୂତନ ସାମଗ୍ରୀ ଯୋଡିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସଜାଡିବା।

ଦାନ୍ତ ଲଗାଇ ଶୋଇବା ଭଲ କି?

ନା। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ବାହାରେ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଏ, ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜାହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାଇବା କିମ୍ବା ମରାମତି କରିବାର ସମୟ ଆସିପାରେ। ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଦାନ୍ତ ସେଟ୍ ଢିଲା ଲାଗୁଛି।
• ଯଦି ମାଢ଼ିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଲାଗେ ।
• ଯଦି ଆପଣ କଥା ହେବା ସମୟରେ "କ୍ଲିକ୍" ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି।
• ଯଦି ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ବିକୃତ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ ।
• ଯଦି ଏହା 10 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଣା ।