ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି କି? ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ (Diabetes in Pregnancy)

ଆପଣ କ’ଣ ମଧୁମେହ ପୀଡିତ? ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ହୁଏତ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିବ। ଏହା ଭାବିବା ସ୍ୱାଭାବିକ ଯେ, "ମୋ ମଧୁମେହ ମୋ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ?", "ଏହି ସମୟରେ ମୁଁ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ?", "ମୁଁ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବି କି?" କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି, ତେବେ ମଧୁମେହ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର ଶିଶୁକୁ ଦୁନିଆକୁ ଆଣିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ବୁଝିବା: ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ମଧୁମେହ ନୁହେଁ!

ଏହିଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। କିଛି ଲୋକଙ୍କର କେବଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଚାଲିଯାଏ।

କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏହି ଲେଖାରେ ଏହା ବିଷୟରେ କହୁନାହୁଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ମଧୁମେହ ଅଛି, ଟାଇପ୍ 1 କିମ୍ବା ଟାଇପ୍ 2, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ପ୍ରିଜେଷ୍ଟେସନାଲ୍ ମଧୁମେହ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଆପଣ ମଧୁମେହ ସହିତ ବଞ୍ଚିବାରେ ଯେତେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଥାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ।

ମଧୁମେହ ଥିବା ଗର୍ଭଧାରଣ କାହିଁକି 'ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ'?

ହଁ, ଯେତେବେଳେ ଟାଇପ୍ 1 କିମ୍ବା ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ଆମେ ଏହାକୁ 'ଉଚ୍ଚ-ବିପଦ' ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇବା ପାଇଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କଡ଼ା ନଜର ରଖିବେ କାରଣ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ।

• ମାତୃ-ଭ୍ରୁଣ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞ (MFM): ଏହି ପ୍ରକାରର ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଶେଷ ଜ୍ଞାନ ଥିବା ଡାକ୍ତର।
• ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ: ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଯିଏ ହରମୋନ ଏବଂ ମଧୁମେହରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ।
• ଜଣେ ପଞ୍ଜିକୃତ ଡାଏଟିସିଆନ୍: ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
• ମଧୁମେହ ଶିକ୍ଷକ: ଜଣେ ବିଶେଷ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣର ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପୂର୍ବରୁ ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ, ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କର A1C 6.5% କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। କାରଣ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକରେ ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ହୃଦୟ ଭଳି ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଗଠନ ହେଉଥାଏ। ଯଦି ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସହିତ ଶୀଘ୍ର ସାକ୍ଷାତ କରିବାର ଲାଭ ହେଉଛି:

• ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଆପଣ ଜଣେ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଔଷଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଏକ ନିରନ୍ତର ଗ୍ଲୁକୋଜ ମନିଟର (CGM) କିମ୍ବା ଏକ ଇନସୁଲିନ୍ ପମ୍ପ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ଏହାକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମୟ।
• ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆଖି, କିଡନୀ ଏବଂ ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ, କାରଣ ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କିଛି ଜଟିଳତା (ଯେପରିକି "ରେଟିନୋପାଥି" ଏବଂ "ନେଫ୍ରୋପାଥି") ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ କିମ୍ବା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନାରେ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ।

୧. ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ: ଜଟିଳତାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

୨. ଇନସୁଲିନର ଆବଶ୍ୟକତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନର ପରିମାଣ ପ୍ରାୟତଃ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

୩. ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା: ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇବା ସହିତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ତର ଯାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ , ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ:

• ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟର ପରିମାଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଖାଇବାର ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ (ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ)।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଇନସୁଲିନର ଆବଶ୍ୟକତା କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ନିରନ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

• ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକ (ପ୍ରଥମ 3 ମାସ): ଏହି ସମୟରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଇନସୁଲିନର ଆବଶ୍ୟକତା ଟିକିଏ କମିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।
• ୧୬ ସପ୍ତାହ ପରେ: ଏହି ସମୟରେ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷରିତ ହର୍ମୋନ ଶରୀରର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ମଧୁମେହ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଘଟେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନ୍ ପରିମାଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ୩୬-୩୭ ସପ୍ତାହ ସୁଦ୍ଧା: ଏବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନ୍ ପରିମାଣର ଦୁଇଗୁଣ କିମ୍ବା ତିନିଗୁଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ରସବ ପରେ: ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରସବ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକତା ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ସମାନ ପରିମାଣ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ କମ୍ ପରିମାଣର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମୁଁ ଆଉ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସାଧାରଣ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍କାନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିକାଶ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟିବ।

ଶିଶୁ ପ୍ରତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ

• ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି: ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି, ବିଶେଷକରି ହୃଦଘାତ, ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ସାଧାରଣ ଠାରୁ ବଡ଼ ଶିଶୁ (ଫେଟାଲ ମାକ୍ରୋସୋମିଆ): ଶିଶୁର ଓଜନ 4 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରସବ ସମୟରେ ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଅପରିପକ୍ୱ ଜନ୍ମ: ଯଦି କୌଣସି ଜଟିଳତା ଉପୁଜେ, ତେବେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖ ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଜନ୍ମ ପରେ: ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଜଣ୍ଡିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏପରି ସମୟରେ, ଶିଶୁକୁ ନବଜାତ ସଘନ ଯତ୍ନ ୟୁନିଟ୍ (NICU) ରେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ତୁମ (ମା') ପାଇଁ ବିପଦ

• ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍। ମଧୁମେହ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ।
• ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ (ସି-ସେକ୍ସନ) ଆବଶ୍ୟକ: ଶିଶୁଟି ବଡ଼ ଆକାରର ହେତୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ):ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍ (DKA): ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆଖି ଏବଂ କିଡନୀ ଭଳି ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ମଧୁମେହର ପ୍ରଭାବ ବଢ଼ିପାରେ।

ଆପଣ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର କିପରି ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବେ? ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଯାତ୍ରା ସଫଳତାର ସହ ଅତିକ୍ରମ କରିପାରିବେ।

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିୟମିତ ଭାବରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• କୌଣସି କ୍ଲିନିକ୍ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କର। ଯଦି ତୁମେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।