ପ୍ରସବ ପରେ ପେରିନିୟଲ୍ ଲୁହର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ?

ମା ହେବା ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଖୁସି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। କିନ୍ତୁ ସେହି ଖୁସି ସହିତ, ନୂଆ ମାଆମାନଙ୍କୁ କିଛି ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଅନେକ ମାଆ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ସଂକୋଚ କରନ୍ତି, ତାହା ହେଉଛି ପ୍ରସବ ପରେ ଯୋନି ନଳୀରେ ଲୁହ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଲୁହ କାହିଁକି ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଯୋନିରୁ ବାହାରିବା ମାତ୍ରେ, ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଚର୍ମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଟାଣି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଯୋନି ସହଜରେ ଟାଣି ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଟିକେ ବଡ଼ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଲୁହ ବିଭିନ୍ନ ପରିମାଣରେ ହୋଇପାରେ।

• ଛୋଟ କ୍ଷତ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରାଚ୍ ପରି ଯାହା କେବଳ ଯୋନି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମରେ ହୋଇଥାଏ।
• ଗଭୀର ଲୁହ: କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲୁହ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ମାଂସପେଶୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ କ୍ୱଚିତ୍ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ବଳୟ (ମଳଦ୍ୱାର ସ୍ଫିଙ୍କଟର) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଧାତ୍ରୀ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଦେବେ।

ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଛିଣ୍ଡିଯିବାକୁ ରୋକି ପାରିବେ କି?

ଏହାକୁ ୧୦୦% ରୋକାଯାଇପାରିବ ବୋଲି କୌଣସି ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଲୁହ ଫୋଡ଼ିବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।

• ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ: ଠେଲି ଦେବା ସମୟରେ, ଏକାଥରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ ନକରି ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଯୋନି ଚାରିପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାଣିବା ପାଇଁ ସମୟ ଦେବ। ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବେ।
• ପେରିନିୟମକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବା: ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ପେରିନିୟମ କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରସବ ସମୟ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଗରମ କପଡା ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଛିଣ୍ଡିବା କମ ହୋଇଥାଏ।
• ପେରିନିୟମ୍ ମସାଜ୍: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଧାତ୍ରୀ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଭିତରକୁ ଦୁଇଟି ଲୁବ୍ରିକେଟ୍, ଗ୍ଲୋଭ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ପ୍ରବେଶ କରାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ତଳକୁ ମାଲିସ୍ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ପ୍ରସବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସିଧା ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରସବ କରିବା: ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବସିବା ପରି ସିଧା ସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରସବ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଛିଣ୍ଡିଯିବାକୁ ରୋକିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ।ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥିତି ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଘା’ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘରେ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ?

କ୍ଷତ ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକାରର ଦ୍ରବଣୀୟ ସିଲେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ଏହି ସିଲେଇଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯିବ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି କାଟିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଟିସୁ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଡରେ ସିଲେଇ ଦେଖିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଛୋଟ ଲୁହ ପାଇଁ ସିଲେଇ ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ।

କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ସମୟରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ଚାଲିବା, ବସିବା କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ସମୟ ସହିତ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ କମିଯିବ। କ୍ଷତ ସାଧାରଣତଃ 4-6 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଘରେ କ୍ଷତର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ

କ୍ଷତଟି ସାଧାରଣତଃ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭଲ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସତର୍କୀକରଣ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ।

• ଯଦି କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ଫୁଲା ଆହୁରି ବଢିଯାଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ଲାଗୁଛି କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଛି।
• ଯଦି କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରୁ ପୂଜ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
• ଯଦି ସିଲେଇଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।

ଏହିପରି ଏକ ଲକ୍ଷଣ ସଂକ୍ରମଣର ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ବିଷୟରେ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ସେ ଯେପରି କହିବେ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ (ଯେପରିକି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ) ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି କେବେ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।