ତୀବ୍ର ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡୁ। କେତେବେଳେ ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଏହା COVID ପରି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଆସେ ଏବଂ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହା ତୀବ୍ର କି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ତାହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବୟସ ସହିତ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ପରସ୍ପରଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧରେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଛି। ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅବଧି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ତୀବ୍ର ରୋଗ ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଶୀଘ୍ର ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନ ସାରା ରହିଥାଏ।

ଏକ ତୀବ୍ର ରୋଗ କ'ଣ?

ଏଠାରେ 'ତୀବ୍ର' ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ "ଗମ୍ଭୀର" ନୁହେଁ, ବରଂ "ଅଚାନକ ଆରମ୍ଭ"। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ତୀବ୍ର ରୋଗ ବୋଲି କହୁଛୁ ଯାହାର ଆରମ୍ଭ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପରୀତ।

ଆମେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭଳି ହଠାତ୍ ରୋଗକୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନିପାରିବା। କିନ୍ତୁ କିଛି ତୀବ୍ର ରୋଗ ଅଛି, ଯାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଆମର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ, ଆଖି, ଚର୍ମ, ଯକୃତ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ଏବଂ ଡାକ୍ତର କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍। ଏହା ଏକ ତୀବ୍ର ରୋଗ। ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ କ'ଣ?

ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ" ବୋଲି କହିଥାଉ, ତାହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମାସ, ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ରହିଥାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏପରି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର, ଯେପରିକି ବସି ରହିବା, ବ୍ୟାୟାମ ନକରିବା, ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ (ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍, ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ) ଖାଇବା , ତେବେ ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ।

ଆମେରିକାର ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ଅନୁଯାୟୀ, ବାର୍ଷିକ ୧୦ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୭ ଜଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ଏପରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ତେବେ ଏହି ସାଧାରଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଥିରୁ କିଛି ଶୁଣିଛ।

• ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)
• ହୃଦରୋଗ
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା
• କର୍କଟ
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ଗଣ୍ଠିବାତ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ

ଏକ ତୀବ୍ର ରୋଗ ପରି, ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କେତେକ ସମୟରେ ଟିକେ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେବଳ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସନ୍ଧିରେ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀବ୍ର ହୁଏ, ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ କିଛି ଲୋକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବହୁତ କମ୍ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି ବାରମ୍ବାର ଶୋଷ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରଥମେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ରୋଗକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ସମୟ ସହିତ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ନ୍ୟୁରୋପାଥି, ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।

ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ? (କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ ପରିଚାଳନା)

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ । କିଛି, ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ଆମର ନିଜର ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ।ଏହା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶ ଭଳି ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୁଏ।

ଏହିପରି ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା। ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ଅପଡେଟ୍ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ନିଜେ କରିପାରିବେ ଏପରି ନୂତନ ଜିନିଷ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଭାଗ୍ୟବାନ, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିଛନ୍ତି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କ’ଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ?

ଏକ ତୀବ୍ର ରୋଗରେ, ଆମେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଆଶା କରୁ। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ପ୍ରକୃତି ନୁହେଁ। ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗରେ, ଏକ "ଉପଚାର" ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତଥାପି, "ପରିଚାଳନା" ଏବଂମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି "ଉତ୍ତମ ଜୀବନଶୈଳୀ" ବଜାୟ ରଖିବା।

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ସମୟ ସହିତ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ନ ପାଇଲେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅସହାୟ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା।

ତେଣୁ, ଏହିପରି ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
• ମନୋଜ୍ଞତା: ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ, ଇତ୍ୟାଦି।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ: ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା।
• ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଭଲ ନିଦ: ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା।
• ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା: ମାନସିକ ଭାବରେ ଦୃଢ଼ ହେବା।

ଏହିପରି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଏକ ଉତ୍ତମ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।