ଆମ ଜୀବନରେ ଏପରି ଦିନ ଆସେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ରାତିରେ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉ ଏବଂ ଯେତେ ଆଖି ବନ୍ଦ କଲେ ମଧ୍ୟ, ଆମେ ନିଦ ପାଇପାରୁନାହୁଁ। ଆମେ ସକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜକୁ ଜାଗ୍ରତ ରଖି କାଲି କରିବାକୁ ଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, କିମ୍ବା ଦିନର ଘଟଣା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ। ଏପରି ସମୟରେ, କିଛି ଲୋକ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୁଅନ୍ତି। ଆପଣ କ'ଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ? ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାଇଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ ନାମ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଫାର୍ମାସିକରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ନିଦ ବଟିକାରେ ମିଳିଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଡାଇଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ ନାମକ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କେଉଁ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ।
ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମିନ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ । ହଁ, ଆପଣ ଅନୁମାନ କରିସାରିଛନ୍ତି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଆଲର୍ଜି, କୁଣ୍ଡେଇ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଇତ୍ୟାଦିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ଔଷଧର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ, "ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା" ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଡାଇଫେନହାଇଡ୍ରାମିନର ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ନିଦ୍ରା । ତେଣୁ, ଔଷଧରେ, ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ସୁଯୋଗ ନିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହି ଔଷଧକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଏପରି ଏକ ଔଷଧ ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କିମ୍ବା ବେଳେବେଳେ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ପାଇପାରିବେ।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଯଦିଓ ଏହା କେବଳ ଏକ ନିଦ ବଟିକା, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ ।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଗ୍ଲୁକୋମା | ଏହି ଔଷଧ ଆଖିର ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। |
| ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ | ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। |
| ଯକୃତ ରୋଗ | ଶରୀରରୁ ଔଷଧ ବାହାର କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। |
| ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯେପରିକି ଆଜ୍ମା | ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀରେ କ୍ଷରଣକୁ ଘନ କରିପାରେ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। |
| ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ସମସ୍ୟା | ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। |
| ପେଟ ଘା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା | କିଛି ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଉପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। |
| ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ | ଔଷଧଟି କ୍ଷୀର ସହିତ ନିଆଯାଇପାରିବ। |
| ଅନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି | ଡାଇଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଛି। |
ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଔଷଧକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରା କିମ୍ବା ଔଷଧ ପ୍ୟାକେଜରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଥିବା ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନିଦ ନ ଆସିବା ଆଶାରେ ଅଧିକ ବଟିକା ଖାଇବା ବିପଜ୍ଜନକ ପରିଣାମ ଆଣିପାରେ।
ବିଶେଷ ଘଟଣା
- ପିଲାମାନେ: ଏହି ଔଷଧ 12 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଡାକ୍ତରମାନେ କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣ ଏହା ପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦେଉଛନ୍ତି,ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
- 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି: ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏହି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ନିଦ୍ରା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ପଡ଼ିଯିବା ଭଳି ଦୁର୍ଘଟଣା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଡୋଜ୍ ଦିଆଯାଇଥାଏ।
ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ (ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା)
ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ, ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରି ବିପଜ୍ଜନକ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ମଦ୍ୟପାନ: କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନର ମିଶ୍ରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହ୍ରାସ ଏବଂ ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଦ ବଟିକା
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ (ଏଥିରେ ଡାଇଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ କିମ୍ବା ସମାନ ନିଦ ଆଣିବା ପାଇଁ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ)
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ନିଦ୍ରା ଆଣେ)
- ବାର୍ବିଟୁରେଟ୍ସ ଭଳି ଔଷଧ
- MAOI ଗୋଷ୍ଠୀର ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ (ଏଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ନେବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷେଧ)
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
|---|---|
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
| ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। |
| ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା | ହଠାତ୍ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଆଲୋକ ଚାରିପାଖରେ ଗୋଲକ ଦେଖିବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବା। |
| ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ | ପରିସ୍ରା ନ କରିବା କିମ୍ବା ବହୁତ କଷ୍ଟରେ ପରିସ୍ରା କରିବା। |
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ପରଦିନ ନିଦ ଲାଗୁଛି | ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ପରଦିନ ସକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। |
| ଶୁଖିଲା ପାଟି | ଆପଣ ଚିନି-ମୁକ୍ତ ଗମ୍ ଚୋବାଇ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। |
| କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | ଅଧିକ ପାଣି ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ପେଟ ଖରାପ | ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ। |
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!
ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରାଳୁ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ତେଣୁ , ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ବୟସ୍କ, ତେବେ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ବସିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ ହେଉଛି ଅନିଦ୍ରା ପାଇଁ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ, ଏହା ଏପରି ଔଷଧ ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ରୋଗ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ଏବଂ ସତର୍କତା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହି ଔଷଧ ନିଦ୍ରା ଆଣିପାରେ।
- ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ କୌଣସି କାରଣରୁ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
- ଯଦି ଆପଣ ମୁହଁ ଫୁଲିବା, ଦୃଷ୍ଟି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଭଳି କୌଣସି ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ।
- ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |