କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଜଣେ ପ୍ରିୟଜନ କିଛି ଦିନ ଧରି ନିଖୋଜ ଅଛନ୍ତି, କୌଣସି ଖବର ନାହିଁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ହଠାତ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ। ସେ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ନାହାନ୍ତି ଯେ ସେ କିଏ, ସେ କେଉଁଠାରୁ ଆସିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ଘର କେଉଁଠାରେ। ଏହିପରି ଏକ ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଲେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟ ଲାଗୁନାହିଁ? ଯଦିଓ ଏହା କୌଣସି ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରର ଦୃଶ୍ୟ ପରି ମନେହୁଏ, ଏହା ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବାସ୍ତବ ଜୀବନରେ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅଜବ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ହେଉଛି ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ କ'ଣ?
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ (ଉଚ୍ଚାରଣ: ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ) ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ନିଜର ପରିଚୟ ହରାଇଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ସେ କିଏ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅତୀତର ସ୍ମୃତି (ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ହରାଇଥାଏ)। ଏହା ସହିତ, ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛନ୍ତି ସେଠାରୁ ବାହାରି କୌଣସି ଯୋଜନା ବିନା ଏକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ସ୍ଥାନକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ହଜି ଯାଆନ୍ତି। ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦ "ଫ୍ୟୁଗ" ର ଅର୍ଥ "ପଳାୟନ କରିବା"। ତେଣୁ ନାମଟି ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରକୃତି କହିଥାଏ, ଠିକ୍ ତ?
ଯଦିଓ ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପୃଥକ ମାନସିକ ରୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସାର ସଦ୍ୟତମ ବର୍ଗୀକରଣ ଅନୁସାରେ, ଡିସୋସିଆଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନ୍ୟ ମାନସିକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଉଛି।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ଦେଖାଯାଉଛି? ଏହା କେତେ ଦିନ ରହିବ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଜବ କଥା। ଫ୍ୟୁଗ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାୟତଃ ବାହାରକୁ ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଏ। ସେ କଥା କୁହନ୍ତି ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ କାମ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ସେ ତାଙ୍କର ସ୍ମୃତି ହରାଇଛନ୍ତି। ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେ ତାଙ୍କର ସ୍ମୃତି ହରାଇଛନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କୁ ଅତୀତର କଥା ମନେ ପକାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। କଲୋମ୍ବୋର ଏକ ବଡ଼ କମ୍ପାନୀରେ କାମ କରୁଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି, ଗୁରୁତର ଆର୍ଥିକ ଚାପରେ, ହଠାତ୍ ନିଖୋଜ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ସବୁଠି ଖୋଜାଖୋଜି କରନ୍ତି। ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମାସ ପରେ, ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁରାଧାପୁରା ଅଞ୍ଚଳର ଏକ ଦୋକାନରେ କାମ କରୁଥିବାର ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ନାମ କିମ୍ବା କଲମ୍ବୋରେ ତାଙ୍କ ଜୀବନ ବିଷୟରେ କିଛି ମନେ ନାହିଁ। ସେ ସେଠାରେ ଏକ ନୂତନ ନାମ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ନୂତନ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କର ସ୍ମୃତି ଧୀରେ ଧୀରେ ଫେରିବା ପରେ ହିଁ ସେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, "ମୁଁ ଏତେ ଦୂର କିପରି ପହଞ୍ଚିଲି? ଏହି ଦୁଇ ମାସରେ କ'ଣ ଘଟିଲା?"
ଏହି ଫ୍ୟୁଗ ଅବସ୍ଥା କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଦିନ, ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଅବଧି ଯେତେ କମ୍ ହେବ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ କମ୍ ହେବ।
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆମନେଶିଆ ଏବଂ ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆଇଡେଣ୍ଟିଟି ଡିସଅର୍ଡର (DID)। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
| ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ସ୍ମୃତିହୀନତା | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଘଟଣା କିମ୍ବା ସମୟର ସ୍ମୃତି ହରାଇଦିଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ଆଘାତ (ଆଘାତ) ଯାହା ସହ୍ୟ କରିବା ଅତ୍ୟଧିକ କଷ୍ଟକର । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା, ପ୍ରାକୃତିକ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ, ଯୁଦ୍ଧ, ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ହଠାତ୍ ମୃତ୍ୟୁ, କିମ୍ବା ଚାକିରି ହରାଇବା କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବା। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ମୃତିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସେହି ସ୍ମୃତିକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ 'ବ୍ଲକ୍' କରେ। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। |
| ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆଇଡେଣ୍ଟିଟି ଡିସଅର୍ଡର (DID) | ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ "ମଲ୍ଟିପଲ୍ ପର୍ସନାଲିଟି ଡିସଅର୍ଡର" କୁହାଯାଉଥିଲା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଭିନ୍ନ ପରିଚୟ (ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ) ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିଚୟର ନିଜସ୍ୱ ସ୍ଵର, ଆଚରଣ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ହୋଇପାରେ। 99% ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶୈଶବ ସମୟରେ ଘଟିଥିବା ଗମ୍ଭୀର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶାରୀରିକ, ଯୌନ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିନ୍ନ ପରିଚୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯେହେତୁ ଗୋଟିଏ ପରିଚୟର ଅନ୍ୟ ପରିଚୟ କ'ଣ କରିଥିଲା ତାହାର କୌଣସି ସ୍ମୃତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହି ରୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ୟୁଗ ଅବସ୍ଥା (ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରୁ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଏବଂ ହଜିଯିବା) ସାଧାରଣ। |
ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ୍ୟୁର ଚିକିତ୍ସା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ଯଦି ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ହରାଇବା କାରଣରୁ ହୁଏ:
ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ରୋଗୀଙ୍କୁ ହଜିଯାଇଥିବା ସ୍ମୃତିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏଥିପାଇଁ, ମନୋଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ହିପ୍ନୋସିସ୍ ଭଳି କୌଶଳ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସ୍ମୃତି ଫେରି ପାଇବା ପରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସେହି ସ୍ମୃତି ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ମୂଳ ଆଘାତଜନକ ଘଟଣାର ସଫଳତାର ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏଥିପାଇଁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମନୋଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଯଦି ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆଇଡେଣ୍ଟିଟି ଡିସଅର୍ଡର (DID) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ:
ଏହା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଜଟିଳ। ଏଠାରେ ଚିକିତ୍ସାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ଭିନ୍ନ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବାରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ଏକ ଏକୀକୃତ ପରିଚୟ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏଥିପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମନୋଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ରୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଏ।
ମୁଁ କ’ଣ ଘରେ ନିଜେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବି?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଏପରି ଏକ କଥା ଯାହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆପଣ କେବେବି ଘରେ ନିଜେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:
- ଏହା ମାନସିକ ରୋଗର ଏକ ବିରଳ, ଜଟିଳ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ମୃତିହୀନତା ଅନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଶାରୀରିକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯେତେବେଳେ ଏକ ଫ୍ୟୁଗ ଅବସ୍ଥା ପରେ ସ୍ମୃତି ଫେରି ଆସେ, ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଃଖ, ଆଘାତ, ଭୟ ଏବଂ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି।
- ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆଇଡେଣ୍ଟିଟି ଡିସଅର୍ଡର (DID) ଥିବା 70% ରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆମ୍ନେସିଆ କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଜୀବନ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଚିକିତ୍ସା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଯଦି ତୁମର ମନରେ ନିଜକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବାର ଚିନ୍ତା ଆସିଥାଏ, ତେବେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ?
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କେହି ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ମେଣ୍ଟାଲ୍ ହେଲ୍ଥ (NIMH)ର 24-ଘଣ୍ଟିଆ ହେଲ୍ପଲାଇନ୍ ନମ୍ବର 1926 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଜରୁରୀକାଳୀନ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବା 1990 (ସୁଭାସେରିଆ) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କେହି ଏବେ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ନମ୍ବରଗୁଡ଼ିକରେ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତାଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ନିଜ ପରିଚୟ ଭୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଅଜଣା ସ୍ଥାନରେ ହଜିଯାଏ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅସହ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ।
- ଘରେ କେବେବି ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (GP)ଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ଉଚ୍ଚ ବିପଦ ଥିବାରୁ, ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, 1926 (ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଲ୍ପଲାଇନ୍) କିମ୍ବା 1990 (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବା) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।




💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |