ଆପଣ କେଶ ଝଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା (କେଶ ଝଡ଼ିବା)

ତୁମର କୋଣରେ, ବାଥରୁମ ମହଲାରେ, କିମ୍ବା ତୁମର ତକିଆ ଖୋଳରେ ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ... ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କେଶ ଦେଖିଲେ ଟିକେ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ଓଃ, ମୁଁ ମୋର ସମସ୍ତ କେଶ ହରାଇବି?" "ମୁଁ କଣ ଚନ୍ଦା ହୋଇଯିବି?" ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ତୁମ ମନରେ ଉଠେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ। କେଶ ଝଡ଼ିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଅଳ୍ପ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ଏପରି ଲୋକ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବହୁତ କେଶ ଝଡ଼ିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ନେଇ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି କେଶ ଝଡ଼ିବା ବିଷୟରେ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆଲୋପେସିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା, ଏହି କେଶ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରାୟ ସବୁଠି କେଶ ଅଛି, କେବଳ ଆମର ହାତ ପାପୁଲି, ପାଦ ତଳ, ଆଖିପତା ଏବଂ ନାଭି ପରି ସ୍ଥାନ ବ୍ୟତୀତ। କିନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି ଅଂଶ ଏତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯେ ଆମେ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରୁନାହୁଁ।

ଆମର କେଶ କେରାଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରୁ ତିଆରି। ଏହା ଚର୍ମରେ ଥିବା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହି କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସ ନୂତନ କେଶ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବାରୁ, ପୁରୁଣା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରୁ ବାହାରକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ। ଆମେ ଯେଉଁ କେଶ ଦେଖୁ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରୁ, ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ମୃତ କେରାଟିନ୍ କୋଷର ଏକ ସଂଗ୍ରହ। ହାରାହାରି, ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ 100,000 ରୁ 150,000 କେଶ ଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 50 ରୁ 100 କେଶ ଝଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ, କଙ୍କାଳରେ କିଛି କେଶକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆମ ପ୍ରତ୍ୟେକ କେଶର ଏକ ଜୀବନଚକ୍ର ଅଛି। ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ପରି, ଏହାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି:

• ଆନାଜେନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ କେଶର ଶାଖା ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ଆଠ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
• କାଟାଜେନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା ଏକ ଛୋଟ, ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। କେଶର ଢାଞ୍ଚା ବଢ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରାୟ ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• ଟେଲୋଜେନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା 'ବିଶ୍ରାମ' ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହା ପ୍ରାୟ ଦୁଇରୁ ତିନି ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, କେଶ କଣା କେଶ ଶାଫ୍ଟରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟର ଶେଷରେ, କେଶ କଣା ଖସିଯାଏ ଏବଂ ତା' ସ୍ଥାନରେ ଏକ ନୂତନ କେଶ କଣା ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଚକ୍ର ଟିକେ ଧୀର ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ କେଶ ପତଳା ହୁଏ।

କେଶ ଝଡ଼ିବାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

କେଶ ଝଡ଼ିବାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆପଣ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଏକ ଟେବୁଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା।

ଆମେ କାହିଁକି ଆମର କେଶ ଝଡ଼ୁ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

କେଶ ଝଡ଼ିବାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଜିନ୍

କେତେକ ସମୟରେ, ଆମ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍‌ର ସ୍ତର (ଯାହା ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ)ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ଆମର ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ଜିନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ, ମୁଣ୍ଡିଆ ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଭାବରେ ପାଇପାରିବା।

ରୋଗ ଏବଂ ଔଷଧ

ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, ମଧୁମେହ, ଲୁପସ୍ ଏବଂ ଲୌହ ଅଭାବ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ କେମୋଥେରାପି, ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।

ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର

ଏହା ସହିତ, କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅତି କ୍ୟାଲୋରୀ-ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ। ଭିଟାମିନ୍ A, B, C, D, E ଏବଂ ଜିଙ୍କ୍ ଏବଂ ଲୁହା ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।

କେଶ ଯତ୍ନ

ବାରମ୍ବାର ସାମ୍ପୁ କରିବା, ବ୍ଲିଚିଂ କରିବା, ରଙ୍ଗ କରିବା ଏବଂ କେଶକୁ ସିଧା କରିବା କେଶର ଢାଞ୍ଚାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କେଶକୁ ବାନ୍ଧିବା, ରୋଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଲଗାଇବା କେଶ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଆପଣ କିପରି ଖୋଜିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଝଡୁଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ କାରଣ ଖୋଜିବେ, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବେ:

• ଡାକ୍ତରୀ ଇତିହାସ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ପଚରାଯିବ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।
• ଖପୁରୀର ପରୀକ୍ଷା: ଖପୁରୀରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଟ୍ରାଇକୋସ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଖପୁରୀକୁ ବଡ଼ କରାଯାଇପାରିବ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ଲୌହ ସ୍ତର, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସ୍ତର ଏବଂ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ବାୟୋପ୍ସି: କେତେକ ସମୟରେ, ମୁଣ୍ଡରୁ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯାଏ, ଯାହା ସ୍କାରିଂ ଆଲୋପେସିଆ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

କେଶ ଝଡ଼ିବାର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।

ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ

• ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍ (ରୋଗେନ୍ ପରି): ଏହା ଏକ ତରଳ କିମ୍ବା ଫେଣ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଯାଏ। ଏହାକୁ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ଫିନାଷ୍ଟରାଇଡ୍ (ପ୍ରୋପେସିଆ ପରି): ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଦିଆ ଯାଉଥିବା ଏକ ବଟିକା।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଲୋପେସିଆ ଏରିଆଟା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ କିଛି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

• କେଶ କଲମ/କେଶ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ (ସାଧାରଣତଃ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ପାଖରୁ) କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ନିଆଯାଏ ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ କେଶ ନଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପୁନଃରୋପଣ କରାଯାଏ।
• ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା: କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ପ୍ଲେଟଲେଟ୍-ରିଚ୍ ପ୍ଲାଜ୍ମା (PRP) ଚିକିତ୍ସା: କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ରକ୍ତରୁ ପ୍ଲାଜ୍ମା ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଏବେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ।