ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି? ଏହା ଏକ ଭାଇରସ୍ ହୋଇପାରେ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେବେ ହଠାତ୍ ଜ୍ୱର, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଛନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ଘଟିପାରେ, ଏକ ଛୋଟ ଭାଇରାଲ୍ ଜ୍ୱର ପରେ ମଧ୍ୟ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା। ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ସେହିପରି କିଛି ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଶୀଘ୍ର, କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ଭାଇରସ୍‌ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆସିଥାଏ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଭାଇରସ୍ ଚାଲିଗଲେ, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ ଦୂର ହୋଇଯିବ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏହି ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଅନେକ ବିଶେଷ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି:

• ପ୍ରଦାହଜନକ: କିଛି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷୟ ହେବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ (ଆମେ ଏହାକୁ "ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଗଣ୍ଠି" ବୋଲି କହିଥାଉ)। କିନ୍ତୁ ଏହା ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ସେତେବେଳେ ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଦାହ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ରଙ୍ଗ।
• ତୀବ୍ର: ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଭାଇରାଲ୍ ଗଣ୍ଠି ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ କିଛି ସମୟ ଧରି ଚାଲିଆସିଛି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରେ ଏହି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ କମିଯାଏ।
• ସାଧାରଣ: ଏହା ସାରା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ , ତେଣୁ ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ ସନ୍ଧିରେ ନୁହେଁ, ଅନେକ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା "ସଂକ୍ରାମକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍" ଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଏକ ଜୀବାଣୁ ସିଧାସଳଖ ସନ୍ଧିରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।

ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ କି? ଏହା ଏପରି ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ) ଏକ ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ, ଶବ୍ଦ ଆମ ପିଠିର ଆଖପାଖର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ ଏବଂ ଆଘାତ କରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି!

ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ କଠିନତା। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ଭାଇରସର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଜ୍ୱର
• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ସନ୍ଧି ଫୁଲା
• ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଆମେ ଏହାକୁ "ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ" ((କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭାଇଟିସ୍)) ବୋଲି କହିଥାଉ।
• ଫୁଲିଥିବା ଲିମ୍ଫ ଗ୍ରନ୍ଥି - ବେକ ଏବଂ କାଖ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ
• ଭାଇରାଲ୍ ଏକ୍ସାନ୍ଥେମ୍ ରାସ୍ (ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚର୍ମ ରାସ୍)

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ନଳିନୀଙ୍କୁ ଡେଙ୍ଗୁ ହୋଇଥିଲା। ଜ୍ୱର ସହିତ ତାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ କହୁଣୀ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ଟିକେ ଫୁଲି ଯାଇଥିଲା। ଡାକ୍ତର କହିଥିଲେ ଯେ ଏହା ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅବସ୍ଥା। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଡେଙ୍ଗୁ ଭଲ ହେବା ସହିତ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ କମିଗଲା।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଆମକୁ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କାହିଁକି ହୁଏ? କେଉଁ ଭାଇରସ୍ ଏହା କରାନ୍ତି?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏପରି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

• ଆର୍ବୋଭାଇରସ୍: ଏଥିରେ ମଶା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ଭାଇରସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେପରିକି ଚିକୁନଗୁନିଆ , ଡେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଜିକା । ଏହି ଭାଇରସ୍ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଭାଇରସ୍: ଏହା ଲିଭରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଭାଇରସ୍, ଯେପରିକି (ହେପାଟାଇଟିସ୍ ବି) ଏବଂ (ହେପାଟାଇଟିସ୍ ସି) ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍: (ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍) (ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ରନ୍ଥି ଜ୍ୱରର କାରଣ ହୁଏ), (ହର୍ପିସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍) (ସାଧାରଣ ହର୍ପିସ୍), ଏବଂ (ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ୍) (ଏହା ଚିକେନପକ୍ସ ଏବଂ ହର୍ପିସ୍ ଜୋଷ୍ଟର କାରଣ ହୁଏ) ଭଳି ଭାଇରସ୍।
• ଏଚଆଇଭି (ହ୍ୟୁମାନ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଡେଫିସିଏନ୍ସି ଭାଇରସ୍): ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଭାଇରସ୍ ଯାହା ଏଡସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• HPV (ହ୍ୟୁମାନ୍ ପାପିଲୋମାଭାଇରସ୍): ଏହା ଏକ ଭାଇରସ୍ ଯାହା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କର୍କଟ ଭଳି ଜିନିଷ ସହିତ ଜଡିତ।
• Mpox: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭାଇରସ ଯାହା ସମ୍ପ୍ରତି ଆଲୋଚନାର ବିଷୟ ହୋଇଛି।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଭାଇରସ: ଏଥିରେ ଆଡେନୋଭାଇରସ (ଯାହା ଥଣ୍ଡା ଭଳି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ), କୋଭିଡ-୧୯ , ଗାଲଫୁଟା , ପାର୍ଭୋଭାଇରସ (ଯାହା କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ "ଥାପି ଚିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" ସୃଷ୍ଟି କରେ), ଏବଂ ରୁବେଲା (ଜର୍ମାନ ମିଳିମିଳା) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ସଂକ୍ରମିତ ସମସ୍ତେ ଭାଇରାଲ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିକଶିତ ହେବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହା କରିପାରନ୍ତି।

କ’ଣ ଟୀକା ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ନା, ଟିକା ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଟିକା ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ସେହି ଟିକାଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣ ପରି ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ଏଠାରେ କିଛି ଟିକା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• MMR ଟିକା (ମିଜଲ୍ସ, ଗାଲୁଆ, ରୁବେଲା)
• HBIG ଟିକା (ହେପାଟାଇଟିସ୍ B ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ)
• HPV ଟୀକାକରଣ

ତେଣୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।

କିଏ ଏହା ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ଯଦି କେହି ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ:

• ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ:କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସିଭ୍ ଔଷଧ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଜଟିଳତା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଭାଇରସ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ: ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କ୍ଷେତ୍ରରେ କାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅବୈଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଭାଇରସ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠିରେ ପ୍ରଦାହର ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜିବେ (ଯେପରିକି ଫୁଲା, ଲାଲପଣ ଏବଂ କୋମଳତା)। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଏକ ଭାଇରାଲ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଉଭୟ ଦେଖିବେ ଏବଂ ଭାବିବେ ଯେ ଏହା ଭାଇରାଲ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

ଅଧିକାଂଶ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଭାଇରସ୍ ଅଛି ତାହା ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ସଂକ୍ରମଣର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସଂକ୍ରମଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? ଆମେ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଘରେ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ବିଶେଷକରି ନନ୍‌ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍‌ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) (ଯେପରିକି ibuprofen), ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଉଭୟକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ।

ତଥାପି, କିଛି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଯେପରିକି ଭାଇରାଲ୍ ହେପାଟାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା HIV ସଂକ୍ରମଣ, ପାଇଁ ଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହି ଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ବିଶେଷକରି ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ।
• ଯଦି ଫୁଲା ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ।
• ଯଦି କିଛି ଦିନ ଧରି ଜ୍ୱର କମି ନଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌କୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌ରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ଜିନିଷ କରିପାରିବା:

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ (ଏହା HIV, ହେପାଟାଇଟିସ୍ B, ଏବଂ C ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରେ)।
• ସଫା ପାଣି ପିଅ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଟିକା (ଯଥା MMR, ମିଳିମିଳା, ରୁବେଲା) ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ ।
• ନିରାପଦ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ମଶାଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। (ଡେଙ୍ଗୁ, ଚିକୁନଗୁନିଆ ଏବଂ ଜିକା ଭଳି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମଶାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ମଶା ନିରୋଧକ ଔଷଧ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏବଂ ମଶା ବଂଶ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ।)
• ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପରେ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ ।

ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବ କି? ମୁଁ ଭୟ କରିବା ଉଚିତ କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ, ହାଲୁକା ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ହୋଇଥିବା ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଚାଲିଯିବା ପରେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଚାଲିଯିବ। ଆପଣଙ୍କର ଭାଇରସ୍ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହା କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଅଧିକ କହିପାରିବେ।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ କିଛି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ଶରୀରରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, (ଯାହା ବହୁତ ବିରଳ), ତେବେ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ ପୁନର୍ବାର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ପୁନର୍ବାର ଆସିପାରେ। ପୁରୁଣା ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା କିଛି ଲୋକ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୂପ ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରୁଥିବା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ।

ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଏହା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଇ ଆରାମ ପାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଭାଇରସ୍ ଦୂର ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ:

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ ତାହା ସଂକ୍ଷେପରେ କହିବା:

• ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଗଣ୍ଠିରେ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା।
• ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଭାଇରସର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଏହା ଡେଙ୍ଗୁ, ଚିକୁନଗୁନିଆ, ଥଣ୍ଡା ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଭାଇରସ ଏବଂ COVID-19 ସମେତ ଅନେକ ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs) ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ଯଥେଷ୍ଟ। ଭାଇରସ ଭଲ ହେବା ସହିତ ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେବ।
• ତଥାପି, ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରବଳ ହୁଏ, ଜ୍ୱର କମି ନଥାଏ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
• ଏହାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଏହି ସୂଚନା ଉପଯୋଗୀ ପାଇବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

ଭାଇରାଲ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ସନ୍ଧି ପ୍ରଦାହ, ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର, ସନ୍ଧି ଫୁଲା, ଭାଇରସ୍