ତୁମ ହାତ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ହୋଇଛି କି? ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ବଙ୍କା କରିବା କଷ୍ଟକର କି? ଆସନ୍ତୁ ଡୁପୁଇଟ୍ରେନର କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ଚର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାପୁଲିରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳେ, ଛୋଟ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି ଯାହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ସେମାନେ ତିଆରି ହେଉଛନ୍ତି? ପ୍ରଥମେ ଏହା ବହୁତ ବଡ଼ ମନେ ହେଉନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ଗଣ୍ଠି ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଆଙ୍ଗୁଠି ଧୀରେ ଧୀରେ ଭିତରକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ହାତକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଧା କରି ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ ଡୁପୁଟ୍ରେନ୍ ସଙ୍କ୍ରାଚର୍ କିମ୍ବା ଡୁପୁଟ୍ରେନ୍ ରୋଗ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କର୍କଟ କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହା କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବୁଝିବାରେ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ସବୁଠାରୁ ସତ୍ୟ ସୂଚନା ଦେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ କାକା ସିରିପାଳଙ୍କ ପରି। ସେ ପ୍ରଥମେ ତାଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ଦେଖିଥିଲେ। ସେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ସେ ୱାଟ୍ଟେପିଟିଆରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ପାଇଥିଲେ। ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି, ତାଙ୍କର ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଅନାମିକା ଆଙ୍ଗୁଠି ଧୀରେ ଧୀରେ ବଙ୍କା ହେବାକୁ ଲାଗିଲା। ସେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚା କପ୍ ଧରି ପାରୁନଥିଲେ। ଶେଷରେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପାଇଲେ ସେତେବେଳେ ସେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଏହା ଡୁପୁଏଟ୍ରେନ୍‌ଙ୍କର। ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କୁ ପଚାରିଥିବା କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ।

ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି ଏବଂ ସେ ସେଥିରେ କ’ଣ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ

ଯେପରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି, ସେହିପରି ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ପଚାରିବା ଏବଂ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁଯୋଗ। କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିଥାଉ, ଆମେ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲିଯାଉ। ତେଣୁ, ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପୁସ୍ତକରେ ଲେଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ କିଛି ହରାଇବେ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଉତ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଦିଅନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ସେହି ପୁସ୍ତକରେ ଲେଖନ୍ତୁ।

ଏଠାରେ ଆପଣ ପଚାରିପାରିବେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି।

ଏହି ରୋଗ କେତେ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିବ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉତ୍ତର ଦେବା କଷ୍ଟକର କାରଣ ରୋଗର ଗତି ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି ବହୁତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କିନ୍ତୁ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ କିପରି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ଦେଇପାରିବେ।

ଆଉ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଉ ଟିକିଏ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।ଏହାକୁ 'ଦେଖିବା ଏବଂ ଅପେକ୍ଷା କରିବା' ପଦ୍ଧତି କୁହାଯାଏ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଫେରି ଆସିବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯିବ।

ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ ତାହା ରୋଗର ସ୍ଥାନ, ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକାଠି ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ। ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ, ସବୁକିଛି ବୁଝନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।

• ଏନଜାଇମ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏହା ଏକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା। ଏଠାରେ, ଘନ, ଚିପିଚିପି ଟିସୁକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏନଜାଇମ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଥମେ ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ।
• ଛୁଞ୍ଚି ଆପୋନ୍ୟୁରୋଟୋମି: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରି ଘନ ଟିସୁକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା କରାଯାଏ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ଥାଏ ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଭିତରକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଇଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ଧି ଏବଂ ଘନ ଟିସୁକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଏହା ପୁଣି ଘଟିପାରିବ କି?

ହଁ, ଏହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡୁପୁଇଟ୍ରେନ୍ ରୋଗର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହାର ଅଧିକ । ତେଣୁ, ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ। ତଥାପି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହାର ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ତୁଳନାରେ କମ୍ ଥାଏ।

କିଛି ସ୍ଥାନ ଅଛି କି ଯେଉଁଠାରେ ମୁଁ ସୂଚନା ଏବଂ ସହାୟତା ପାଇପାରିବି?

ଏହିପରି ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ, ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ସୂଚନା ବାଣ୍ଟିବା ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି। ତେଣୁ, ରୋଗୀ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ କିମ୍ବା ସୂଚନାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ସ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →